自己紹介と自己PRの違いとは？新卒向けに使える例文とあわせて解説

自己紹介と自己PRは面接でよく聞かれることの一つです。しかし、両者の違いが分からず困っている就活生の方もいるでしょう。2つの違いを理解していないと、自己紹介のタイミングで自己PRをしてしまうといった失敗につながる恐れもあります。
自己紹介と自己PRは基本的にどの選考でも質問されるので、不安な方はこの記事で違いを確認しましょう。ほかにも、面接で使える例文を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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自己紹介と自己PRの違い【新卒向け】

「自己紹介と自己PRはどう違うんだろう？」「なぜどちらも聞いてくるんだろう…」と気になる方もいるかもしれません。両者は似ているようで異なる部分があるため、まずは、以下の表で自己紹介と自己PRの違いを把握しておきましょう。

面接では、質問の意図を汲み取ったうえで答えることが大切です。面接官の求める回答にするためにも、以下の違いをよく理解しておきましょう。

自己紹介はアイスブレイク

自己紹介は、場の雰囲気を和らげるアイスブレイクとしての役割を持つ質問です。面接官は自己紹介を通して、表情や声のトーン、姿勢など第一印象も確認しています。

質問の仕方は企業によって異なりますが、シンプルに「簡単に自己紹介をお願いします」という形で問われる場合が多いでしょう。「学校名と氏名をお願いします」と内容を指定される場合は指示に従い、質問以上のアピールをしないのが鉄則です。

自己紹介はあくまでコミュニケーションのきっかけであると認識し、簡潔に答えるようにしましょう。

自己PRは自分を売り込むもの

自己PRは、応募先企業へ自分の強みをアピールして売り込むものです。

企業側は、候補者の自己PRから「自社と候補者の強みとの相性」や「自社で活かせる能力があるか」などをチェックします。候補者の自己PRが企業と合わないと判断されれば、マイナス評価になることもあるでしょう。

採用において自己PRは、合否を決める重要な判断材料となる場合が多いため、「企業が自分を採用するメリット」を伝えられるよう対策しておく必要があります。

面接官が自己紹介と自己PRの両方を聞く理由

面接官が自己紹介と自己PRの両方を聞く理由は、就活生のさまざまな魅力を多角的な視点で整理し、深掘りしたいからです。

厚生労働省の調査によると、企業が新卒者を採用する際に重視することとして、「職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神」「コミュニケーション能力」などが挙げられています。

参照：厚生労働省「令和５年若年者雇用実態調査の概況 表４採用区分、若年正社員の採用選考の有無及び採用選考にあたり重視した点別事業所割合」

企業は自己紹介の第一印象や受け答えで「マナーやコミュニケーション能力」を確認し、自己PRのエピソードでは「チャレンジ精神や意欲」を読み取ろうとしているのです。

したがって、自己紹介で場の空気を和らげつつ「人柄」を把握し、自己PRで「強みの根拠」を詳しく深掘りすることが、面接官が質問を分ける意図といえます。

自己紹介と自己PRの違いについては、「自己紹介の項目一覧！就活の面接・ESで好印象の例文6選と注意点を解説」の記事でも紹介しているのであわせてご覧ください。

参照元
厚生労働省
令和５年若年者雇用実態調査の概況

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自己紹介と自己PRの内容がかぶるのはNGではない

選考対策をしている就活生のなかには、「自己紹介と自己PRの内容が被ってしまう…」「同じ内容だと話の引き出しがないと思われる？」と悩んでいる方もいるでしょう。

結論から言うと、自己紹介と自己PRの内容が被るのは間違いではありません。しかし、被っても良い部分と分けるべき箇所があるので、この記事を参考に自身の選考対策の参考にしてみてください。

強みを表すワードはリンクさせて一貫性を示す

自己紹介と自己PRで被っても良いのは、強みを表すキーワードです。自己紹介と自己PRで伝える自分の強みが同じだと、面接官には「一貫性のある、自分をしっかり持った学生だ」というポジティブな印象を与えられるでしょう。

一方で、自己紹介と自己PRで異なる強みを伝えると、「どれが本当のアピールポイントなんだろう…」と、面接官を混乱させてしまう可能性があります。

上記のように、強みを表すキーワードをそろえることで、面接官はあなたの強みをスムーズに理解できるでしょう。自己紹介を自己PRの「予告編」、自己PRを「本編」と捉えると、被りを気にせずリンクさせやすくなり、一貫性のあるアピールにつながります。

情報量に差をつけて役割の差を明確にする

自己紹介と自己PRで分けるべきなのは、情報量です。具体的には、自己紹介では伝える内容を結論のみに絞り、自己PRでは結果に至るまでの過程を伝えます。

たとえば、自己紹介で「大学では3年間カフェのバイトに注力し、柔軟な対応力を養いました」と伝えた場合、自己PRでは「私の強みは柔軟で臨機応変に対応できるところです。混雑時のレジで優先順位を判断し…」と強みを身につけるまでに工夫したエピソードを詳細に伝えましょう。

自己紹介で具体的なエピソードまで長々と伝えると、自己PRのときに同じ話をしてしまうことになります。結果的に、面接官に「話の幅が狭い」とネガティブな印象を与える可能性があるので注意しましょう。

自己PRと混同されやすい項目について知りたい方は、「自己PRとは？書き方や強み・職種別の例文と合わせて回答のポイントを解説」の記事を参考にしてみてください。

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【自己紹介】基本の構成と例文

自己紹介は、短時間で好印象を残すための「型」を押さえることが大切です。ここでは、面接でよく使われる自己紹介の基本構成と、実際に使える例文を紹介します。

【構成】30秒〜1分で広く浅く伝える

自己紹介は30秒から1分程度で、広く浅く伝えるのが基本です。「名前」「大学名」「人柄や背景が分かる話題」を簡潔に話しましょう。

自己紹介では、自己PRにつながるポイントを伝えるよう心掛けてください。たとえば、「大学の社会心理学のゼミで若者の購買行動について研究しており、分析力と継続力を身につけました」といった、自己PRで詳しく伝えたい内容を先出しするのがおすすめです。

自己紹介で面接官の興味を惹く内容を伝えることで、自己PRへの期待感を高め、自分の強みをより深く印象づけられるでしょう。

自己紹介の基本構成は以下のとおりです。

自己紹介は面接の第一印象を決めるともいわれているので、笑顔でハキハキと答えるのがポイントです。なお、自己紹介において、強みやガクチカの具体的なエピソードまで伝える必要はなく、結論を述べる程度に留めておきましょう。

自己紹介を1分でまとめるコツをさらに詳しく知りたい方は、「就活の自己紹介を1分で伝えるコツは？作り方を例文付きで解説」の記事もあわせてご覧ください。

例文

ここでは、テーマの異なる2つの自己紹介の例文を紹介します。

【例文】部活・趣味を軸にした自己紹介

【例文】学園祭実行委員を軸にした自己紹介

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【自己PR】基本の構成と例文

自己PRは、限られた時間で「自分を採用する価値」を伝えるパートです。ここでは、自己PRの基本構成と、実際に使える例文を紹介します。

【構成】1分半程度で一つの強みを深く伝える

自己PRは1分半程度で、一つの強みを深く伝えるのが基本です。自己紹介で伝えた強みを、具体的なエピソードを交えてより深く掘り下げましょう。

自己PRの基本的な構成を以下にまとめました。

結論から述べることで、面接官に自分のアピールポイントを理解してもらいやすくなります。そのほかにも、面接官に好印象を与える話し方について、「【新卒】面接のコツ一覧！好印象な話し方のポイントや頻出質問10選を紹介」の記事で紹介しているので、あわせてご覧ください。

例文

ここでは、テーマの異なる2つの自己PRの例文を紹介します。

【例文】部活動でのキャプテン経験を軸にした自己PR

【例文】ゼミでの研究活動を軸にした自己PR

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自己PRを含めた自己紹介の構成と例文

ここでは、自己紹介と自己PRを両方聞かれた際の構成と例文を紹介します。面接では2つをセットで聞かれることもあるので、さまざまなパターンの面接対策にぜひお役立てください。

【構成】自己紹介→自己PRの順で伝える

自己PRを含めた自己紹介では、「自己紹介→自己PR」の順で、話の流れに違和感が出ないよう伝えるのがポイントです。基本構成を以下にまとめました。

自己紹介と自己PRを両方聞かれた際は、3分程度で話せるようにまとめるのがおすすめです。自己紹介で1分、自己PRで2分程度といった配分になるよう意識してみましょう。

なお、自己紹介と自己PRを両方伝える際は、2つをつなげるフレーズが便利です。以下に接続できるフレーズをまとめたので、ぜひお役立てください。

実際に使う際は、以下のように当てはめてみるのがおすすめです。

上記のように、自己紹介を「自己PRの伏線」として活用すると、話が論理的に進み、内容の一貫性と説得力が生まれるでしょう。

自分の強みの根拠となるエピソードを選ぶ際は、自己分析で強みが発揮された出来事を洗い出しておくとスムーズです。「自己分析とは？就活での目的や簡単なやり方9選を解説」の記事では、自己分析の効果的なやり方を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

例文

ここでは、テーマの異なる2つの例文を紹介します。

【例文】ボランティア経験を軸にした例文

【例文】アルバイト経験を軸にした例文

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自己PRと自己紹介でよくある失敗とその対処法

ここでは、自己紹介と自己PRにありがちな失敗とその対処法をご紹介します。「長くなり過ぎたり、緊張でうまく話せなくなったりしたらどうしよう…」と不安な方は、ここで紹介する内容を参考に対策を行い、自信をもつきっかけにしてみてください。

自己紹介で自己PRの強みや結論まで述べる

自己紹介の段階で自己PRの強みや結論まで述べてしまうのは、就活生によくある失敗です。自己紹介ですべてを話してしまうと、直後に自己PRを求められた際に全く同じ内容を繰り返すことになり、「話の引き出しが少ない」という印象を与えかねません。

対処法として、自己紹介で触れる強みは「〇〇という強みがあります」という結論の一文のみにし、具体的なエピソードや成果は話さないよう徹底しましょう。最後に「本日はこの〇〇という強みを軸にお話しできればと思います」といったフレーズで締めくくり、自己PRへのバトンをつなぐのがおすすめです。

話す時間が長過ぎる

自己PRなどの回答において、「アピールしたいことが多過ぎて、つい話が長くなってしまう…」というのも代表的な悩みでしょう。しかし、自分を伝えたい気持ちが強まるあまり長くなってしまうと、面接官に「要点が伝わりにくい」と思われてしまうことがあります。

話が長くなってしまう一番の理由は、「当時の状況や背景の説明を詳しく話し過ぎていること」です。

改善策として、背景説明は短く切り上げ、自分が「どんな行動を起こし、どんな成果を出したか」を中心に内容を凝縮させます。話す内容が固まったら、ストップウォッチを使って実際の時間を計測し、指定時間の5秒前を目安に話し終わるテンポを身につけておくと、本番でも焦らず話せるでしょう。

緊張してうまく言葉がでない

面接の雰囲気に圧倒されて緊張してしまい、うまく話せなくなることもあるでしょう。

面接で緊張する原因の一つに、練習不足や準備不足が挙げられます。したがって、自己PRや自己紹介の回答をあらかじめ準備しておくのはもちろん、模擬面接をとおして場の雰囲気に慣れておくのがおすすめです。練習を繰り返し行い、言葉がスラスラと出てくるまで練習しておきましょう。

「模擬面接のやり方とは？受けるメリットや行う際の流れを解説」の記事では、模擬面接のやり方について解説しているので、あわせてご覧ください。

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自己紹介と自己PRの違いに悩むあなたへ

自己紹介と自己PRの違いは、多くの就活生が悩むポイントです。両者の特徴や伝え方を押さえておくことで、面接で効果的に自分のアピールができるでしょう。

しかし、就活生のなかには「自己紹介と自己PRを考えたけど内容が合っているか不安…」と悩んでいる方もいるかもしれません。そのようなときは、就活のプロに面接対策を依頼するのがおすすめです。

キャリアチケット就職エージェントでは、プロのキャリアアドバイザーが就活生一人ひとりに合った求人を厳選して紹介するサービスを行っています。

求人紹介のほかにも就活生のお悩みに寄り添ったサポートをマンツーマンで行っているため、「自己紹介や自己PRの違いや考え方が分からない」といった不安を解消できるのがメリットです。キャリアアドバイザーのサポートで自己紹介と自己PRの特性を明確にし、内定に効果的な内容へとブラッシュアップできるようお手伝いいたします。

そのほか、模擬面接の実施や面接でよくある質問対策などもサポートしているので、一人での就活に限界を感じたらお気軽にご相談ください。

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本記事の監修者

淺田真奈(あさだまな)

大学時代は接客のアルバイトを3つかけもちし、接客コンテストで全店1位になった経験をもつ。新卒では地方創生系の会社に入社をし、スイーツ専門店の立ち上げからマネジメントを経験。その後、レバレジーズへ中途入社。現在はキャリアチケットのアドバイザーとして、学生のキャリア支援で学生満足度年間１位と事業部のベストセールスを受賞し、リーダーとしてメンバーのマネジメントを行っている。