GPAの平均はどれくらい？就活への影響と数字が低いときの対策を解説

就活生にとって、GPAは気になる評価指標の一つです。一般的な大学生のGPAの平均値は2.4～2.8程度とされていますが、この数値は大学や学部によって大きく異なります。

本記事では、GPAが就活に与える影響や、平均以下のGPAでも内定を獲得するための具体的な対策を解説し。GPAの数値だけにとらわれず、総合的な魅力をアピールする方法を身につければ、就活を成功に導くヒントが得られるでしょう。

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GPAとは？計算方法と平均値

GPA（Grade Point Average）とは、大学での成績評価を数値化した指標のことです。就活や大学院進学の際に参考にされる場合があります。日本の多くの大学が導入しており、学業成績を客観的に評価する基準として活用されている数値です。

GPAの仕組みと計算式

GPAは、履修した科目の成績を点数化し、その平均値を算出する仕組みです。一般的な計算方法としては、各科目の成績評価（A+～Dなど）に対してポイント（4.0～0）を設定し、以下の計算式で求めます。

GPA = (各科目の単位数×成績評価のポイント) ÷履修登録した総単位数

たとえば、2単位の科目でA評価を取得した場合、その科目では「2×3.0=6.0」です。このような計算を全科目で行い、合計値を総単位数で割ることでGPAが算出されます。

多くの大学では、学期ごとのGPAと在学中の全期間における累積GPAの両方を算出しているのです。これにより、学生の成績の推移や全体的な学習到達度を把握できます。

大学生のGPAの平均は2.4〜2.8が目安

一般的な大学生のGPAは2.4〜2.8程度とされています。ただし、これはあくまでも目安であり、大学や学部によって評価基準が異なるため、単純な比較は難しいでしょう。

企業がGPAを評価する際はその数値だけでなく、学生の学習態度や向上心も含めて総合的に判断されます。たとえば、学年が上がるにつれてGPAが上昇している場合、それは努力の成果として評価されるでしょう。

平均値は大学・学部・文理によって異なる

GPAの平均値は、大学の難易度や学部の特性によって大きく変動します。理系学部では実験や演習が多く、文系学部では講義形式の授業が中心となるなど、カリキュラムの違いがGPAに影響を与えることがあるようです。

私立大学と国立大学でも評価基準が異なることがあり、同じGPAでも実質的な意味合いが変わってくる可能性があります。そのため、就活では自身のGPAを他者と比較するのではなく、自分の学習成果や成長過程を説明できるように準備することが重要です。

また、文系学部では比較的高めのGPAが出やすい傾向にある一方、理系学部では専門科目の難易度が高く、GPAが低めになりやすいという特徴があります。このような学部による違いは、企業の採用担当者も認識していることが一般的です。

GPAだけではなく、アピールできるポイントを見つけていきましょう。「自己PRとは？企業が求める理由や回答のポイント・例文を紹介」の記事で、自分の強みの見つけ方を解説しているので、あわせて参考にしてみてください。

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GPAが就活に与える影響はどれくらい？

就活におけるGPAの重要度は、企業の採用方針によって異なります。応募時の必須条件として扱う企業もあれば、参考程度にとどめる企業もあるのが現状です。ただし、学生の基礎学力や学習への取り組み姿勢を示す指標として捉えられることはあるでしょう。

GPAの重要性は企業によって異なる

日本企業の多くは、GPAを絶対的な評価基準に設定していません。むしろ、面接での印象や人物評価、インターンシップでの実績などを重視する傾向にあるようです。

一方で、エントリーシート（ES）にGPAの記載を求める企業は増加傾向にあります。学生の真面目さや目標達成能力を判断する材料の一つとして活用されているようです。GPAが低めの場合でも、その理由を適切に説明できることや、ほかの強みで補完できることを意識しておくと良いでしょう。

GPAが合否に直結しやすい3つのケース

GPAが採用選考に与える影響は、業界や企業規模によって異なりますが、特定の状況下では合否を左右する重要な要素になることも。ここでは、GPAが特に重視される代表的なケースを紹介します。

1.大手企業や外資系を目指す場合

大手企業や外資系企業では、選考に進むための条件としてGPAの基準値を設定している傾向にあります。たとえば、「GPA3.0以上」といった具体的な数値基準を設けている企業も珍しくありません。

これらの企業がGPAを重視する主な理由は、多数の応募者から効率的に絞り込めることと、入社後の業務遂行能力や学習意欲を推し量る指標として信頼できることです。

2.専門的な知識を必要とする場合

金融業界やコンサルティング業界などの専門知識が求められる職種では、GPAが重要な判断材料になります。これらの業界では、複雑な分析や高度な判断が必要となる場面が多いため、学業での真摯な取り組みが評価される傾向にあるようです。

特に、自身の専攻分野と密接に関連する業界を志望する場合は注意しましょう。たとえば、理系学部から製造業や研究職を目指す場合、専門科目のGPAは企業側から重点的にチェックされることがあります。この場合、全体のGPAに加えて、専門科目における成績も意識して学習を進めましょう。

3.学内推薦を受けたい場合

学内推薦を受けたい場合、GPAは選考の重要な判断基準となります。多くの大学では、優良企業への推薦枠が限られているため、学業成績が上位の学生が優先されるのが一般的です。

学内推薦には、一般の就活より早い段階で内定を獲得できるというメリットがあります。また、大学と企業の信頼関係に基づく制度であるため、選考での通過率も比較的高くなる傾向にあるでしょう。そのため、学内推薦の活用を考えている学生は、入学時から計画的にGPAの向上を意識するのが大切です。

ただし、GPAが基準に届かない場合でも、諦める必要はありません。たとえば、サークルでのリーダー経験やアルバイトでの実績、資格取得など、自分ならではの強みを見つけてアピールすると道は開けます。GPAは確かに重要な要素ですが、それ以外の経験や能力も含めた総合的な評価で判断されることを覚えておきましょう。

GPAが就活に与える影響が気になる方は、「GPAは就活に影響する？」の記事もあわせて参考にしてください。

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GPAが平均以下だと就活で不利になるのか

GPAが平均以下だった場合も、即座に不採用になることはありません。一定の影響があるのは確かですが、それ以外の要素も含めて総合的に評価されるのが一般的です。

GPAが低くても即不採用にはならない

先述したように、GPAが平均を下回っていても、それだけで不採用にはなりません。平均以下のGPAを補う方法は複数あります。たとえば、サークル活動や長期のアルバイト、インターンシップなど、学業以外の経験で成長を示せるでしょう。

面接では、GPAが低い理由について質問されることもあります。その際は、その経験から学んだことや、現在どのように改善に取り組んでいるかを具体的に説明できると良いでしょう。

企業がGPAからチェックしているポイント

企業の採用担当者は、GPAを通じて以下のような要素を確認しようとしています。

まず、目標に向かって継続的に努力できる姿勢です。授業への出席、課題の提出、試験対策など、日々の積み重ねがGPAには反映されます。これは、将来の業務遂行能力を予測する手掛かりになるでしょう。

次に、時間管理能力や優先順位付けのスキルです。学業とサークル活動やアルバイトを両立させながら、一定以上のGPAを維持できているかどうかは、社会人として求められる基本的なスキルを示す指標になります。

さらに、専門分野への興味や理解度も重要なポイントです。特に専門科目のGPAは、その分野への関心や適性を判断する材料になることがあります。

ただし、これらの要素はGPAだけでは測れません。たとえば、GPAは低くても独学で資格を取得したり、課外活動で成果を上げたりする人もいます。企業はそのような多面的な評価も重視しているでしょう。

就活では、自分の強みを適切にアピールすることが重要です。GPAが気になる場合は、その他の面での努力や成果を積極的にアピールし、総合的な魅力をしっかりと伝えるのを心掛けましょう。また、GPAを改善する余地がある場合は、残りの学生生活で少しでも向上させる努力を続けることも有効な対策になります。

就活でアピールできるポイントを見つけるには、自己分析が効果的です。「自己分析とは？就活におすすめの簡単なやり方10選や活用例を解説」の記事を読み、自己分析を深めましょう。

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GPAが平均以下の場合の就活対策5選

GPAが平均以下でも、適切な対策を講じれば就活を成功に導けます。ここでは、実践的な対策を紹介するので、GPAが平均以下で悩んでいる方は参考にしてください。

1.GPAが低い理由を納得できるよう伝える

面接では、GPAが低い理由について質問されるのを想定し、説得力のある説明ができるよう準備しておくことが大切です。言い訳に聞こえないよう、以下のような構成で説明すると効果的でしょう。

まず、状況を正直に説明します。たとえば、「サークル活動に力を入れ過ぎて学業との両立が不十分だった」といった具合です。次に、その経験から得た学びや気づきを述べましょう。最後に、現在どのように改善に取り組んでいるかを具体的に説明します。

このような説明により、失敗から学ぶ姿勢や自己改善能力をアピールできるでしょう。また、現在の取り組みを示すと、前向きで成長意欲の高い人材であることを印象づけられます。

2.ガクチカの質を高める

学業成績を補完するため、学生時代に力を入れた経験（ガクチカ）の内容を充実させるのが有効です。特に、数値による成果や具体的な貢献度を示せる経験を選びましょう。

たとえば、アルバイトでの売上向上への貢献やサークル活動での目標達成、プロジェクトでの具体的な成果など、実績として示せる経験が望ましいです。また、その経験を通じて得られた学びや成長を、志望企業で活かせる形で表現しましょう。

単なる活動の羅列ではなく、その経験を通じて培った能力や、直面した課題をどのように克服したかなど、具体的なストーリーとして語れるように準備しておくことが重要です。特にチームワークやリーダーシップ、問題解決能力など、社会人として求められる基本的なスキルに関連付けた説明ができると良いでしょう。

ガクチカについて、詳しくは「自己PRと学生時代頑張ったことの違いと効果的な伝え方は？例文付きで解説」の記事をご覧ください。

3.資格取得やスキル習得で専門性を証明する

資格やスキルは、学業成績とは異なる形で自身の能力を証明する有効な手段になります。特に、業界で認知度の高い資格や実務で役立つスキルを身につけることは、GPAを補完する強力な武器になるでしょう。

資格選びのポイントは、志望業界や職種との関連性です。たとえば、IT業界を目指すならプログラミングスキルの証明となる資格、金融業界なら財務や会計の資格が有効でしょう。また、TOEICなどの語学資格は、業界を問わず評価されやすい傾向があります。

4.適性検査で高いスコアを取る

多くの企業が採用過程で実施する適性検査は、GPAに代わる能力指標として重視されます。そのため、事前に十分な対策を行い、高得点を目指しましょう。

適性検査の対策では、問題の傾向を把握し、時間配分を意識した練習を重ねることが効果的です。苦手分野を把握して集中的に学習すれば、短期間でもスコアアップが期待できるでしょう。

5.インターンシップで高評価を得る

インターンシップは、実践的な場面で自身の能力を示せる貴重な機会です。特に長期インターンシップでの成果は、GPAよりも説得力のある評価材料になることがあります。

インターンシップでは、与えられた課題に対する取り組み姿勢やチームでの協調性、実務能力の高さをアピールしましょう。また、可能であれば担当者から推薦文を書いてもらうなど、第三者からの客観的な評価を得ることも効果的です。

GPAの数値以外の面で自身の価値を示せば、採用担当者に対して総合的な魅力をアピールできます。経験の質を高めることは、面接での説得力も増すため、ESの作成段階から意識して取り組みましょう。

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GPAにとらわれ過ぎず就活の対策に集中しよう

GPAは確かに就活の一つの判断材料ですが、それだけで採用が決まるわけではありません。むしろ、GPAにとらわれ過ぎることで、ほかの準備がおろそかになってしまうほうが問題です。

就活で成功するためには、自己分析や企業研究、面接対策など、さまざまな準備をする必要があります。GPAが気になる場合でも、できることから着実に対策を進めてみてください。特にインターンシップへの参加や資格取得など、具体的な行動を起こせば、新たな可能性が開けるでしょう。

最後に覚えておきたいのは、多くの企業が「今後の成長可能性」を重視しているということです。現時点でのGPAに一喜一憂するのではなく、自身の強みを磨き、成長意欲を示していくことが、結果として採用につながる近道となるでしょう。

GPAで就活に不安を抱いている方は、キャリアチケット就職エージェントにご相談ください。プロのアドバイザーがES作成や面接対策のサポートを行います。就活に関する悩み相談にも対応しているので、「とりあえず相談だけしたい」という方もお気軽にお問い合わせください。

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GPAと就活に関するよくある質問

ここでは、GPAに関するよくある疑問にQ＆A形式でお答えします。GPAで悩む方は少なくありませんが、適切な対策をすれば状況を改善できる可能性は十分にあるでしょう。

Q.GPAが低過ぎて伝えたくない場合は？

GPAの開示を避けたい気持ちは理解できますが、企業から聞かれた場合は正直に答えましょう。嘘をついたり、伝えることを拒否したりすることはかえってリスクとなり得るためです。

ただし、GPAを伝える際は、それを補完する情報も併せて説明しましょう。たとえば、「成績は振るいませんでしたが、その分、インターンシップで実践的なスキルを身につけました」といった具合です。また、現在の学習への取り組みや、今後の目標などもあわせて説明できると良いでしょう。

企業側もGPAだけで判断しているわけではありません。むしろ、低いGPAをどのように克服しようとしているか、その姿勢や行動力を見ています。

「就活で嘘をつくとどうなる？ばれる理由やリスクも解説」では、就活で嘘をつくリスクについて解説しているので、一読してありのままのアピールを心掛けましょう。

Q.3年生の今からGPAを上げられる？

3年生からでもGPAを上げることは可能です。残りの授業や試験で良い成績を取れば、全体の平均値を少しずつ改善できます。

具体的な対策としては、まず授業への出席を徹底することから始めましょう。また、課題の提出期限を守り、試験対策も計画的に行うことが重要です。不明点があれば、教授のオフィスアワーを活用したり、クラスメートと学習グループを作ったりしましょう。

ただし、GPAの大幅な改善には時間がかかります。そのため、並行して就活に向けたほかの準備も進めましょう。たとえば、インターンシップへの参加や資格取得、業界研究などに取り組めば、GPAの低さを補う材料を増やせるでしょう。

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