インターンシップの倍率はどれくらい？高い理由と選考突破のコツを解説

インターンシップに応募したいけど「倍率が高くて受からないのでは」と不安を感じている就活生もいるでしょう。特に人気企業のインターンは数十倍の倍率になることもあります。しかし、倍率の高さだけにとらわれてしまうと、本来の目的を見失いがちです。

この記事では、インターンシップの倍率が高くなる要因や、種類別の倍率傾向、通過するためのポイントなどを解説します。自分に合った企業選びと準備をできるようにしましょう。

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インターンシップの倍率は企業や時期によって異なる

インターンシップの倍率は企業や開催時期によって大きく変わります。同じインターンでも倍率に差が出る理由を理解することは、効率的に選考対策を進めるために大切です。ここでは、倍率が異なる主な理由を解説します。

応募人数と募集人数の違いが倍率の差を生む

まず、インターンシップの倍率が企業ごとに違うのは、応募人数と募集人数の差が原因です。人気のある企業ほど応募者が殺到し、募集枠に対して応募人数が多いため倍率は高くなります。

たとえば、ベンチャー企業は募集人数が少ないことが多いため、志望者が多いと倍率が上がることも。一方で、大手企業は募集人数を多めに設定したり、複数の日程を用意したりすることが多いので、倍率は思ったほど高くならないケースもあります。

倍率を下げて合格率を上げたいなら、募集人数が多い企業を狙ったり、あまり知られていない企業のインターンにもチャレンジしてみたりするのが効果的です。

人気企業に応募が集中することで倍率が高まる

知名度の高い企業に応募が集中することも、倍率の違いを生む理由の一つです。多くの学生は有名企業に憧れを持っているため、こうした企業のインターンには応募が殺到します。

また、大手企業は充実したインターンプログラムを提供しているため、自己理解や業界研究に役立てたい学生も多いでしょう。志望度が低くても、「業界を知るために応募する」というケースも珍しくありません。

一方で、こうした企業は募集人数を多く用意し、参加しやすい環境を整えていることも多く、倍率が高い割には参加しやすい場合もあります。興味があるなら積極的に応募してみましょう。

インターン以外にも、就活に役立つイベントは積極的に参加することをおすすめします。「就活イベントのメリット・デメリットとは？参加前に知っておくべきこと」の記事では、さまざまな就活イベントについて解説しているので、あわせてご覧ください。

サマーインターンは本選考より倍率が高くなる傾向

サマーインターンの倍率は、本選考よりも高くなる傾向があることを覚えておきましょう。これは、インターンが企業理解や業界研究に最適な機会であり、多くの学生が気軽に応募するためです。

さらに、企業側もインターンを通じて優秀な人材を早期に確保しようと考えており、選考基準が厳しくなる場合もあります。したがって、サマーインターンは本選考以上に倍率が高くなることを踏まえ、事前の対策をしっかり行うことが大切です。

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インターンの種類と倍率

インターンの種類には、「1dayインターン」「短期インターン」「長期インターン」などがあります。

1dayインターン

1日だけ参加するインターンのことです。

開催日を複数用意していることが多く、主に業界や会社の説明を行ったり、仕事の様子を見学したりします。日程の都合を付けやすく参加しやすいことから、比較的人気があるインターンです。

短期インターン

会社によって期間はさまざまですが、1週間前後のインターンを指しています。

実際に業務の体験ができるだけでなく、グループワークやプレゼンなどを通して、業界や会社、仕事などの理解を深めることが可能です。こちらも大変人気があるインターンとなっています。

長期インターン

数ヶ月から1年以上まで、非常に長い期間で行われるインターンです。業界の雰囲気を知るのはもちろんのこと、業務に必要な知識やスキルなどが習得できます。

実際に希望する業界や会社が明確な方や、自分の適性を見極めたい方などが参加する傾向です。

以上のことから「1dayインターン」「短期インターン」の選考倍率は、「長期インターン」と比べて高めとなっています。

それぞれのインターンの特徴については、「インターンシップとは？行う意味や期間別の特徴をご紹介」の記事でも解説しているので、参考にしてください。

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インターン倍率が高くなりやすい企業の特徴

「できるだけ確実にインターンに参加したい」と考える方は多いでしょう。しかし、応募してもインターンに参加できない場合もあります。特に倍率の高いインターンは競争が激しく、落ち込むこともあるかもしれません。

しかし、自分がどうしても参加したい企業や、興味を持った企業があれば挑戦したいはず。ここでは、インターンの倍率が高くなりやすい企業の特徴を解説します。

知名度の高い企業のインターン

有名企業のインターンは、多くの学生が応募するため倍率が高くなり安い傾向にあります。知名度が高いため、「とりあえず応募してみよう」という気軽な気持ちの学生も集まりやすいからです。そのため、選考に落ちる可能性が十分にあることを理解しておきましょう。

しかし、選考を通過できれば貴重な経験が得られるため、挑戦する価値は大いにあります。そのため、有名企業のインターンに応募する際は、一社に絞らず複数の企業へ応募するのがおすすめ。もし希望した企業の選考に落ちても、ほかの企業のインターンに参加して前向きに就活を続けましょう。

本選考への優遇がある企業のインターン

本選考で優遇があるインターンは、多くの学生にとって魅力的なため、応募者が増えやすく倍率が高くなりがちです。特に、その企業を第一志望にしている場合は絶対に逃したくないチャンスとなるでしょう。

特に、有名企業や人気企業の場合、この傾向はさらに強くなります。そのため、本選考優遇があるインターンは有名企業のインターンと同じくらい倍率が高くなることも。応募の際は気合いを入れて準備を進めることが大切です。

ただし、もし落ちてしまったとしても「倍率が高かったから仕方がない」と気持ちを切り替えましょう。インターンに参加できなかったことが就活の失敗を意味するわけではありません。冷静に次のチャンスに備えれば、就活を有利に進められるでしょう。

募集人数が少ない企業のインターン

インターンの募集人数が少ないと、当然ながら参加できる学生の数も限られるため、倍率が高くなりがちです。応募者数が同じでも、募集人数が少なければ競争は激しくなります。

もし希望する企業のインターン倍率が高い場合は、同じ業界のほかの企業に申し込んだり、募集人数が多いインターンを選んだりするなどの工夫をしましょう。中小企業も学生を受け入れるインターンを多く実施しているため、大手企業にこだわらずに視野を広げることが合格の可能性を高めるポイントです。

このように応募先を広げることで、貴重なインターン参加のチャンスを増やせます。

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倍率の高いインターン選考に落ちる理由

倍率の高いインターン選考で不合格になる理由はさまざまですが、多くの場合、応募者の準備不足や対策の甘さが影響しています。ここでは、倍率の高いインターンで落ちてしまう理由を紹介するので、インターン選考に苦戦している方はぜひ参考にしてください。

履歴書・エントリーシートがおそろかになっている

履歴書やエントリーシートの質が低いことは、インターン選考に落ちる大きな原因の一つです。たとえば、誤字脱字が多かったり、空白が目立ったり、論理的で分かりやすい文章になっていなかったりすると、企業側からの評価は下がってしまいます。

締切に間に合わせようと急いだり、数多くの企業に応募しようとして準備がおろそかになったりすると、このようなミスが増えてしまうでしょう。企業は膨大な数のエントリーシートを確認しているため、質が低いものは最後まで読まれないこともあります。

対策としては、書き終えたら必ず見直し、できるだけ文章は8割以上埋めること、伝えたいことを整理して結論から述べることを意識しましょう。また、第三者に添削してもらう客観的なチェックもおすすめ。

丁寧に仕上げることを心掛けることが、選考を突破するための大切なポイントです。

志望動機がほかの企業にもあてはまる

志望動機がありきたりになってしまうと、インターン選考での評価が下がる可能性があります。たとえば、例文やテンプレートをそのまま使い回していたり、「その企業のインターンでなければならない理由」が明確でなかったり、熱意が伝わらない内容だと印象に残りにくくなるでしょう。

これを防ぐためには、まず自己分析をしっかり行い、自分だけのオリジナリティあるエピソードを磨くことが重要です。また、企業研究も入念に行い、その企業の特色やインターンプログラムの内容と自分の強みや経験がどのようにマッチするかを見直しましょう。

志望動機はエントリーシートや面接で必ず問われるため、企業の特徴を理解した上で自分の強みと掛け合わせた説得力のある内容に仕上げることが、選考突破のポイントとなります。

自己分析が不十分で就活の軸が定まっていない

自己分析が不十分だと、就活の軸が定まらず、エントリーシートや面接での回答に一貫性がなくなりやすい傾向です。また、質問に対して詰まってしまうことも増えます。

就活の軸とは、自分が企業を選ぶ際に譲れない条件のことを指し、これがはっきりしていないと企業とのマッチングが難しくなり、インターン選考にも通りにくくなってしまうでしょう。自己分析を深めるためには、自分史を作成したり、「なぜ？」と繰り返し自問して価値観や考え方を明確にすることが有効。

さらに、他者からのフィードバックを得る他己分析も効果的です。自己理解を深めることで、回答の一貫性が増し、難しい質問にもスムーズに答えられるようになります。就活成功のために、時間をかけてしっかり自己分析を行うことが大切です。

基本的なビジネスマナーが身についてない

基本的なビジネスマナーが守れていないことも、インターン選考に落ちる原因の一つです。たとえば、挨拶ができていなかったり、表情が暗かったりすると、面接官に良い印象を与えられません。

また、時間に遅れる、言葉遣いが適切でないといった点もマイナス評価につながります。特に面接では、入退室時の挨拶やお礼をきちんと行い、面接開始の10〜15分前には会場に到着していることが基本です。

どんなに能力が高くても、基本的なマナーが守れなければ信頼は得られません。周囲の就活生の中で悪目立ちすることもあるため、事前に就活マナーをしっかり調べ、練習を重ねて当日はスムーズに行動できるよう準備しておきましょう。

コミュニケーション能力が不足している

コミュニケーション力が不足していることも、インターン選考に落ちる大きな原因の一つです。言葉に詰まったり、伝えたいことが明確でなかったり、相手の質問の意図を正しく掴めなかったりすると、円滑なやり取りができず評価が下がってしまうでしょう。

コミュニケーション力は、「伝える力」と「聴く力」の2つに分けられます。まず相手の話をよく聴き、どのような答えを求めているのかを理解することが大切です。そのうえで、自分が伝えたいことや相手が知りたいことを結論から分かりやすく話すことが求められます。

コミュニケーション力を伸ばすには、練習を積んで場慣れすることが欠かせません。大学のキャリアセンターや友人と積極的に練習し、事前に準備をしっかり整えておきましょう。

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インターン選考を通過するための企業の選び方

インターン選考を無事に通過するためには、企業の選び方も大切です。ここでは、企業選びのコツについて解説します。

大手企業以外にも目を向ける

大手企業は知名度が高く、多くの学生から応募が集まるため、インターンシップの競争は激しくなります。そのため、大手企業だけに応募を絞ると、参加できるチャンスが限られてしまう可能性が高いでしょう。

一方で、中小企業やベンチャー企業は応募者数が比較的少なく、倍率も低めです。さらに実践的な業務に携わる機会が多く、責任ある仕事を経験できることが多い傾向があります。ビジネスの全体像を学び、実務経験を積むには良い環境といえるでしょう。

そのため、インターン先は大手企業にこだわらず、幅広い規模の企業を視野に入れて応募することが大切です。

1社だけに絞らず複数企業に応募する

インターンの倍率は本選考よりも高い場合が多く、1社だけに応募すると選考に落ちた際のリスクが大きくなります。多くの学生が競う中で、一度の応募で必ず合格できるとは限りません。

そこで、複数の企業に応募することが成功率を上げる有効な方法です。各企業の求める人物像や企業文化を理解し、自分の強みを効果的にアピールできるよう準備しましょう。

また、複数のインターン経験を通じてさまざまな企業の特徴を知ることは、自分の適性を判断するうえでも役立ちます。さらに、インターン参加者には早期選考の案内が届くことも多いため、積極的に複数応募する姿勢が就活成功につながるでしょう。

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倍率の高いインターン選考に通るためのポイント

倍率の高いインターン選考を通過するには、ただ応募するだけでなく、しっかりと準備をして効果的にアピールすることが欠かせません。ここでは、成功のための具体的なポイントを解説します。

早い時期に開始する企業に応募する

インターンシップの選考は、4月や5月など早い時期から始まる企業も多くあります。早期に応募することで、まだ応募者が少ない場合があり、比較的通過しやすいことも。早めに情報をチェックし、積極的に応募してみましょう。

また、早くからインターン選考に取り組むことで、エントリーシートの書き方や面接経験を積みやすくなり、ほかの学生よりも一歩リードできます。

ただし、学業との両立が難しくなることもあるため、スケジュール管理はしっかり行いましょう。インターンに夢中になるあまり、授業を疎かにしたり、単位を落としたりしないよう注意が必要です。早期応募は就活を有利に進めるための大切なポイントなので、計画的に行動してください。

参加の目的をはっきりさせる

インターンに応募するとき、まずは「なぜそのインターンに参加したいのか」という目的をはっきりさせることが大切。「有名だから」「イメージが良いから」など、漠然とした理由では企業側に伝わりにくく、倍率の高い選考を突破するのは難しくなります。

企業は、目的が明確で意欲のある学生に注目しているため、選考を通過するには、企業に納得してもらえるだけの具体的な参加理由が必要です。たとえば、なぜその企業を選んだのか、インターンでどんな経験を積み、それをどのように将来に活かしたいのかをしっかりと整理しましょう。

目的を明確にすることで、企業に自分の熱意と適性を伝えやすくなり、選考通過の可能性が高まります。

自己分析をしっかり行う

インターン応募前に自己分析を徹底し、自分の強みや価値観を明確にしましょう。自己分析を怠ると、自分が何をしたいのか、どのような企業が合っているのかが分かりません。結果として志望動機が曖昧になり、選考担当者に魅力を伝えられず不合格になる可能性が高まります。

自分を理解していると、志望動機や自己PRに説得力が生まれ、合格率が上がるでしょう。まだ自己分析が不十分な人で、第三者にアドバイスをもらいたい場合は、就職エージェントを活用するのも効果的です。

企業が求める人物像を考える

倍率の高いインターン選考を突破するには、企業がどのような学生を求めているかを理解することが重要です。そのためには、企業分析をしっかり行う必要があります。就活本番でも欠かせない作業のため、インターン選考を通じて予行演習と考え、時間をかけて取り組みましょう。

具体的には、企業説明会に参加したり、公式ホームページや採用情報を確認したりして、企業の理念や事業内容、求める人材像を把握します。そのうえで、自分の強みや経験を企業の求めるポイントに合わせてアピールできるよう準備しましょう。

エントリーシートには企業が重視する要素を盛り込み、面接では的確に自己PRを行うことが大切です。このように企業のニーズを理解し、それに応じたアピールをすることが、倍率の高いインターン選考を突破するための大きなポイントとなります。

意気込みを伝える

企業は学生の熱意を重視しています。意欲がしっかり伝わると、選考通過の可能性が高まるため、ESや面接では特に意気込みにこだわりましょう。

具体的には、なぜその企業や業界に興味があるのか、どんな経験を活かして貢献したいのかを具体的に伝えることがポイントです。熱意が伝わる表現や話し方を意識すると、面接官に強い印象を残せます。意気込みの伝え方について詳しく知りたい方は、別記事も参考にしてみてください。

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インターン選考は落ちやすい？

現状、すべての会社がインターンを開催しているわけではありません。そして、インターンを開催しても受け入れ可能な人数に限りが出てきます。

さらに、人気がある会社のインターンは応募が集中しやすく、本選考より倍率が高くなってしまう場合も。そのため、「インターン選考だから、このくらいで大丈夫！」と考えずに、本選考と同程度の準備をしておくことが大切です。

それぞれの会社が求める人材や能力を把握した上で、自分の強みをアピールできるようにしておくと、将来を見据えながら行動をしている人だと、会社から好印象を持たれる場合もあります。

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インターンに参加する目的を見失わないようにしよう

インターンシップで結果を出すためには、倍率に一喜一憂するのではなく、「自分が何を得たいのか」という参加目的を明確にすることが大切です。

本来、インターンは業界理解を深めたり、自分の適性を知ったりするための貴重な機会。目的意識がないまま参加しても、得られる学びは限られてしまいます。

たとえば、「この業界の働き方や雰囲気を実際に体感したい」「自分の強みがどんな仕事に活かせるのかを確認したい」といった明確な目的を持っていれば、インターン中の行動や振り返りにも軸が生まれ、結果的に、志望企業とのマッチ度も高まり、納得のいく就活につながるでしょう。

また、たとえインターン選考に落ちてしまっても、目的が明確であれば次に何をすべきかが見えてきます。業界研究やエントリーシートの見直し、面接練習など、次の挑戦に向けてできることはたくさんあるでしょう。

どうしても行き詰まってしまう場合は、キャリアアドバイザーのサポートを受けるのも一つの方法です。たとえば「キャリアチケット」を活用すれば、プロの視点で書類添削や面接対策などのサポートを受けられます。

倍率が高いインターンに挑むからこそ、「参加する目的」を自分自身に問い直してみましょう。その目的こそが、就職活動の軸となり、自分らしいキャリア選択へとつながっていくはずです。

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