サマーインターンの日程はいつから？スケジュールや選考突破のコツを解説

「サマーインターンの日程はどうなっているのだろう」「サマーインターンの募集はいつからだろう」と疑問を持っている就活生も多いのではないでしょうか。

サマーインターンは早ければ3月後半に情報が解禁され、7〜9月に開催されます。希望する企業のサマーインターンに参加できるように、準備を進めておきましょう。

この記事では、サマーインターンの日程やメリット・デメリット、参加時のポイントなどを解説します。

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サマーインターンとは？日程や準備のタイミングを解説

サマーインターンとは、夏場に行われる短期インターンシップです。一般的には1日から2週間程度で行われるケースが多く、1日だと業務説明、3日から2週間程度の場合はプロジェクト型で実施されます。

まずはサマーインターンの日程や準備を始めるタイミングについて解説します。

なお、サマーインターンに関する基礎知識を深めたい人は「夏に行われるインターンシップ「サマーインターン」とは」も合わせてご覧ください。

サマーインターンの日程

サマーインターンは、7月から9月の夏休み期間に実施されます。具体的には、以下のような日程で進むのが一般的です。

3月後半から4月：情報解禁

3月後半から4月にかけて、サマーインターンに関する情報が出回り始めます。また、インターン参加者の募集開始を行う企業も増えるタイミングです。

就活サイトや大学のキャリアセンターなどを活用して、サマーインターン関連の情報を収集しましょう。

5月から6月前半：募集・エントリー開始

サマーインターンを行う日系企業の情報が解禁され、本格的にエントリーが始まります。6月には募集を締め切る企業も多いため、早めに応募するのが賢明です。

なお、サマーインターンのエントリーには、ES（エントリーシート）の提出やSPIなど筆記試験の受験が求められるケースも多いため、忘れずに準備しておきましょう。

6月後半から7月：選考開始

6月後半ごろから、サマーインターンの選考が開始されます。グループディスカッションや面接が行われるため、念入りに対策しておきましょう。

また、サマーインターンの日程が確定され始めるのも6月後半から7月です。志望度の高い企業のインターンに参加できるよう、しっかり日程調整しておきましょう。

7月後半から9月前半：インターン参加

7月後半からは、サマーインターンが始まります。スケジュール管理や体調管理を行い、万全の状態で参加しましょう。

サマーインターン参加に向けた準備を始めるタイミング

サマーインターン参加に向けて、4月中旬には動き出すのがベストです。遅くても5月中旬には準備を始めなければ遅れてしまいます。早い人だと、3月からセミナーに参加している場合もあります。

サマーインターンの準備は、早ければ早いほど有利です。特に、参加するために選考が必要な企業は、早めに対策をしておきましょう。

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サマーインターンには何社応募すべき？参加状況を解説

サマーインターンに参加する際、何社応募するべきなのか悩んでいる学生も多いのではないでしょうか。

就活生のサマーインターンへの参加状況を、内閣府のデータを用いて解説するので、参加企業の数を決める際の参考にしてください。

サマーインターンへの参加状況

内閣府が公表した「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（7p）」によると、2022年度では大学3年生の54.3％が7〜9月開催のサマーインターンに参加しています。

引用元：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（7p）」

上記のデータから、7〜9月に開催されるサマーインターンに参加する学生が年間で最も多く、ついで秋季・冬季インターンの参加者が多いことが分かります。

また過去4年のデータに注目すると、選考スケジュールの早期化に伴い、4〜6月のインターンシップ参加者数が増加傾向にあるようです。

インターンシップ参加時期の早期化に対応しつつ、サマーインターンへのエントリーに備えるためにも、応募書類の準備や選考対策は早めに済ませておきましょう。

サマーインターンは2社以上参加するのがベター

サマーインターンは少なくとも2社以上参加しておくのがおすすめです。

内閣府が公表した「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（6p）」によると、2022年度では62.9％の就活生が「インターンシップに複数回参加した」と回答しています。

引用元：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（6p）」

なお、上記のデータにはサマーインターン以外の参加数も含まれているため、必ずしもサマーインターンに複数回参加しなければならないわけではありません。

ただし、学業との兼ね合いや就活の本格化など、さまざまな要因で秋・冬季インターンシップへの参加が難しいケースもあります。

その点、サマーインターンは夏休みという長期休暇を活用できるため、複数のプログラムに参加しやすいです。

また、就活を始めた段階では、業界や企業の比較が重要になります。2社以上参加しておくと、業界や企業を比較でき、その後の就活に役立つでしょう。

多くの業界や企業のサマーインターンに参加しておけばその分、学びも増えます。就職先の選択肢を広げるためにも、できるだけ多くのサマーインターンに参加するように心がけましょう。

自分に合ったインターンの選び方は、「業界から？職種から？インターン先の選び方と探す方法」で解説しています。

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サマーインターンの探し方・参加方法

サマーインターンに参加するまでの流れも知っておくことが重要です。インターンシップの探し方や必要な準備など、具体的な参加方法を解説するので、ぜひ参考にしてください。

自己分析を行う

サマーインターンに参加する前に、自己分析を行いましょう。自己分析によって、自分の特性・将来的なビジョンが整理できるため、就活の軸が定まります。

就活の軸が決まれば、参加するインターンも選びやすくなります。「まずは情報収集でさまざまな業界のインターンに参加したい」「志望業界が自分に合っているか判断したい」など、目的も決まりやすいです。

応募する企業を探す

自己分析によって就活の軸が決まったら、応募する企業を探しましょう。サマーインターンを実施している企業の探し方としては、おもに以下のような方法が挙げられます。

・気になっている企業のWebサイトやSNSをチェックする
・インターンの情報を掲載している就活サイトを閲覧する
・大学のキャリアセンターを活用する
・OB、OGや知人などから紹介してもらう

なお、サマーインターンの応募先を探す際は、事前に業界・企業研究を行い、興味がある企業の目星をつけておくべきです。

漠然とした理由でインターンシップに参加しても、有意義な体験にはなりづらいため、しっかりリサーチをしたうえで応募する企業を選択しましょう。

希望する企業のサマーインターンに申し込む

応募する企業の目星が付いたら、就活サイトや企業のWebサイトからエントリーを進めてください。

近年ではコロナ禍もあり、遠方でも参加できるオンラインインターンが増えています。対面だけでなく、オンラインのプログラムにも積極的に参加しましょう。

なお、インターンへの申し込み方法や応募の流れについては「インターンシップの申し込み方法6選！応募の流れやメールの送り方も解説」でも解説しています。

サマーインターンの選考を受ける

サマーインターンに参加するためには、選考に受からなければならない企業もあります。合格するために、選考対策を行いましょう。

サマーインターンの選考では、面接やWebテスト、グループディスカッションへの対策が必要です。

また、サマーインターンは倍率が高いことから、選考も難しくなりやすいため注意しましょう。

サマーインターンに参加する

選考に受かれば、サマーインターンに参加できます。ただし、具体的な目標や目的が明確でない状態で、なんとなく参加するのはおすすめしません。

サマーインターンを有意義な時間にするためにも、参加前に目的や学びたいことを整理し、自分のなかで目標を設定しておきましょう。

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サマーインターンの代表的なプログラム3選

サマーインターンで行われる代表的な3つのプログラムを紹介します。サマーインターンをより有意義な体験にするために、プログラムの内容を予習しておきましょう。

なお、インターンの種類やプログラム内容に関しては「インターンシップの内容は1dayと長期で違う？種類と参加メリットを解説」も参考にしてください。

新規事業に関するプレゼンテーション

インターン開催企業が行う新規事業を考え、プレゼンを行うプログラムです。参加者同士でグループを作り、プレゼンを行ってフィードバックをもらう流れが一般的です。

また、企業が持っている実際の課題を教えてもらい、その課題に対して新規事業をプレゼンするケースもあります。

業務の体験

実際の業務を体験したり、見学したりできるプログラムです。企業説明会や就活セミナーの形式に近い形式になります。1dayのインターンに多く、企業理解を深める目的で実施されています。

1dayタイプのサマーインターンは、参加しやすく、さまざまな業界や企業を知りたい場合におすすめです。部署見学や工場見学もあるため、活用してみましょう。

企業の課題解決に関するディスカッション

企業が抱えている課題を解決するために、ディスカッションを行うプログラムです。実践的な内容が多く、スキルアップにつながりやすいという特徴があります。

サマーインターンを通して成長したい、インターンならではの経験を得たい学生は参加してみましょう。

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サマーインターンに参加するメリット

サマーインターンはほかの時期に比べて規模が大きく、参加するメリットも多いのが特徴です。

サマーインターンへの参加意欲を高めるためにも、具体的にどのようなメリットがあるかを知っておきましょう。

面接などの選考に参加できる

サマーインターンに応募すると、面接などの選考に参加できます。就活が本格化する前に選考を経験しておけば、本選考時の失敗を防げるかもしれません。

実際、選考に慣れていないことが原因で失敗する学生は大勢います。また、志望度の高い企業の選考が最初に来てしまい、実力を発揮できないまま不採用というケースも珍しくありません。

その点、サマーインターンの選考を受けておけば、本番を想定して準備・対策ができます。一度でも選考に参加しておけば、雰囲気に慣れやすくなるため、多少緊張がほぐれた状態で本選考にチャレンジできるでしょう。

インターンで行われる選考に関しては「インターン選考には種類がある？ポイントや本選考への影響などを解説！」で紹介しています。

業界研究や企業研究が早めに行える

サマーインターンに向けて準備するため、業界・企業研究が早めに行える点もメリットです。

早期から業界・企業研究を済ませておけば、就活の軸が決まるため、今後の就職活動を明確な指針を持った状態で進められます。また、志望動機やエントリーシートが書きやすくなる点も大きなメリットです。

サマーインターンに参加していない学生と比べて、準備を早めに済ませられるため、一歩リードした状態で就活を進められるでしょう。

多くのインターンに参加しやすい

サマーインターンは夏休みに行われるため、多くの企業のインターンに参加できる点もメリットです。他の時期と比較して、スケジュールを調整しやすいため、興味のある企業のインターンシップに参加しやすくなります。

また、オータムインターンやウィンターインターンに比べて、実施する企業が多い点もポイントです。種類も豊富にあるため、参加したいプログラムを選びやすいメリットがあります。

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サマーインターンに参加するデメリット

就活生にとって参加するメリットが大きいサマーインターンですが、少なからずデメリットも存在します。

場合によっては、サマーインターンへの参加を後悔してしまう可能性もあるため、デメリットについてもあらかじめ把握しておきましょう。

学業や他の活動が疎かになりやすい

サマーインターンへの参加によって、学業やアルバイト、部活動などの時間が捻出しづらくなります。

特に、選考が絡むインターンシップに参加する場合、応募書類の準備はもちろん、面接や筆記試験の対策などもしなければなりません。就活に割かなければならない時間が一気に増えるため、他の活動が疎かになりやすいです。

例えば、就活に向けて資格の勉強をしたくてもなかなか進まなかったり、学生時代のうちに留学を経験したかったのに諦めなければならなかったりなど、可能性や選択肢を狭めてしまうケースもあります。

サマーインターンは就活を有利に進めるために役立つのは事実ですが、必ずしも参加しなければならないわけではありません。自分の理想とする将来像に向けて、何を優先すべきかをよく考えたうえで、サマーインターンに時間を使うべきか判断しましょう。

選考の結果次第で内定を逃す可能性もある

サマーインターンで結果を出せないと本選考に進めない、つまり本選考前に内定獲得の機会を失ってしまう可能性があります。

多くの企業ではサマーインターンの選考に落ちたとしても、本選考へエントリーできますが、一部例外の企業もあるようです。そのような企業の場合、サマーインターンの選考に受からなかった時点で同年度の内定獲得は不可能になってしまいます。

また、サマーインターンに参加できてもプログラム内で低評価を下されてしまうと、本選考にエントリーできないケースがあるようです。

特に、応募倍率が高い企業の場合、企業は採用コストを減らすために、二重に選考しなくても済むような形式を取り入れている傾向があります。

そのため、応募する企業の採用情報や本選考の募集要項などを調べ、本当に現段階でエントリーすべきなのかを冷静に判断しましょう。

選考に落ちたら再エントリーできない企業に応募する場合、どうしても準備や選考対策が間に合わないならサマーインターンへの参加を見送るのも一つの手段です。

インターンが本選考に与える影響について詳しく知りたい人は「インターン参加は有利になる？本選考に与える影響とは」も合わせてご確認ください。

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サマーインターンに参加する際の5つのポイント

サマーインターン参加に向けて、意識したいポイントを解説します。ただ参加するだけではなく、目的や学びたいことを明確にしたうえで、成長につながるサマーインターンに取り組みましょう。

参加する目標を決める

サマーインターンに参加する際は、目標の設定が重要です。目標があることで、モチベーションが上がったり、成長につながりやすくなったりと有意義なインターンシップになる可能性が高まります。

たとえば「多くの社員と話す」「毎日振り返りを行う」など、実現できる範囲の簡単な目標で問題ありません。サマーインターンで学びたい内容や身につけたいスキル、自分の成長させたい部分など、具体的な目標を立てたうえでインターンのプログラムに取り組みましょう。

目標や目的の決め方は「インターンシップへは目的を持って参加するべき？」も参考にしてください。

積極的に質問する

サマーインターンでは、自分から積極的に質問をしてみるのも大切です。社員の人や人事担当者に直接質問できる貴重な機会なので、気になる点があるなら遠慮せず、尋ねましょう。

自分の疑問を整理し、質問することで成長につながるだけでなく、担当者に意欲的な印象や志望度の高さをアピールできます。

参加後は振り返りを行う

サマーインターン参加後は、できるだけ早めに振り返りを行いましょう。

具体的には、インターンで体験した内容を鮮明に覚えているうちにノートに書き出したり、スマホにメモしたりして、学びや気付きをアウトプットしてください。

インターンで貴重な体験をしても記憶だけでは忘れてしまうため、振り返りによって自分が得た学びや成長した点などを改めて確認しましょう。その作業によって、体験を実践的な学びへと昇華できます。

参加しただけで満足しないよう、できればインターンの当日中に内容を振り返っておきましょう。

エントリーシートなどの書類提出に慣れておく

サマーインターンでは、エントリーシートや事前課題の提出が求められることもあります。書き方が分からないと、応募がギリギリになってしまうので注意が必要です。

そのため、エントリーシートなどの提出書類には慣れておきましょう。書類作成に慣れておくと、スムーズに応募できます。

なお、サマーインターンのエントリーシートでは、次のような内容がよく質問されます。

・企業の業界に興味を持った理由
・サマーインターンに参加したい理由
・インターンを通じて学びたいこと
・学生生活で頑張ったこと
・自己PR

聞かれやすい内容を知っておき、回答を準備しておくとスムーズでしょう。参加するインターンの数だけ書類は必要になるため、素早く準備できるようにしておくことが重要です。

ビジネスマナーを身につけておく

サマーインターンでは、応募先企業で働く社員の人と接する機会も多いため、最低限のビジネスマナーは身につけておくべきです。

もしかしたら将来一緒に働くことになるかもしれない人たちなので、失礼がないよう、丁寧な言葉遣いや清潔感のある服装を心がけましょう。

社会人としての心構えやビジネスマナーについては「社会人としての心構えとは？必要なマナーや面接での答え方」もご確認ください。

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サマーインターン参加時の注意点3選

サマーインターン参加時、失敗しないための注意点について解説します。

初めてインターンシップに参加する場合は、見落としがちなポイントなのでしっかり確認しておきましょう。

人気企業は募集がすぐに終わってしまう

人気企業はすぐに募集が埋まるため注意しなければなりません。エントリーに定員を設けている場合もあるため、早めの申し込みが重要です。

特に、3日から1週間程度のサマーインターンは人気になりやすいため、すぐに申し込みましょう。企業からサマーインターンの情報が提示されるのを逃さないようにしてください。

参加までに厳しい選考がある

サマーインターン参加までに厳しい選考があることを理解しておきましょう。人気のインターンは倍率が100倍を超える場合もあるため注意が必要です。

企業もより優秀な学生を獲得したいため、選考は厳しくなります。エントリーシートはもちろん、面接対策やグループディスカッション対策も忘れずに行いましょう。

インターンの選考に受かるために「インターンに受からない共通点は？特徴や受かるためのポイントをご紹介！」も参考にしてください。

開催場所や移動手段を調べておく

サマーインターンに参加するにあたって、開催場所や移動手段を調べておきましょう。選考に受かっても、当日遅刻してしまうと評価が下がってしまいます。

また、スケジュールミスを起こさないためにも、場所と時間の確認は必須です。移動が間に合うかなども確かめて、スケジュールを決めておきましょう。

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サマーインターンの日程がかぶる場合の対処法

複数のサマーインターンに応募していると、日程調整が必要な場合もあります。もし、日程が被ってしまっても、落ち着いて対応しましょう。

サマーインターンの場合、「8月1日から8月10日の間で3日間」のように、学生が自分で日程を決めるケースもあります。自分で日程を決める場合は、余裕をもってスケジュールを調整しましょう。また、遠方のサマーインターンに参加する場合は、移動も考慮しなければなりません。

もし、サマーインターンの日程が被ってしまった場合は、「辞退する」または「別日程での参加を打診する」の選択があります。辞退する場合は、早めに電話で連絡しましょう。

メールで辞退する場合は、以下のような項目を記載してください。

・大学名
・氏名
・参加日程
・辞退の旨とその理由
・辞退に対する謝罪

別日程を確認する場合も、電話で連絡するのが望ましいです。メールの場合は、辞退と同様な内容を記載して送ります。

インターンシップの日程がかぶった際の連絡方法や対処法は「インターンシップの日程がかぶった！連絡方法と対処法とは」も参考にしてください。

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サマーインターンに挑戦したいあなたへ

「就職の軸が決まっていない」「インターンの選び方が分からない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。サマーインターンに参加する準備ができていない場合は、就活エージェントに相談してみましょう。

キャリアチケットは、新卒専門エージェントとして、毎年多くの就活生をサポートしています。サマーインターンに向けた準備もマンツーマンで相談可能です。カウンセリングを通して適性や強みを判断し、各自に合った業界や企業を紹介しています。

サマーインターンに向けて準備を進めたい、就活のプロからアドバイスがほしい人は、ぜひキャリアチケットに相談してください。

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