サマーインターンに行かない人は約4割｜不利にならない理由と対策

サマーインターンに行かないと決めたあと、周りが動いているのを見て「自分だけ遅れているのでは」と不安を感じることもあるでしょう。実際には、大学3年生の夏にインターンシップへ参加していない学生が4割ほどいます。
この記事では、夏に行かない人の割合や行かないことで困る点、この夏から秋にかけて取り組みたいことを解説します。

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サマーインターンに行かなくても致命的な不利にはならない

サマーインターンシップに参加する学生は多いものの、サマーインターンシップに参加しなかったからといって、就職活動で致命的な不利益を被ることはありません。実際に、大学3年生の夏にインターンシップへ参加していない学生は4割ほどいます。以下でデータと併せて解説するので、ご一読ください。

夏に行かない学生は約4割いる

内閣府の「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査」によると、大学3年生の7月から9月にインターンシップへ参加した学生は58.4%でした。裏を返せば、4割ほどの学生は夏のインターンシップに参加していないことになります。

周囲の話を聞いていると全員が動いているように感じますが、夏に参加していない学生も一定数います。サマーインターンに行かない判断は、特別珍しいものではないと認識しておきましょう。

参加しなかったこと自体が選考結果を決めるわけでもありません。インターンシップに参加しない場合の影響については、「インターンに行かないと不利？参加したほうが良い企業の特徴と挽回策を解説」の記事で詳しく解説しています。

参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（概要）

インターンに一度も参加しない学生は約4人に1人

同調査では、インターンシップに一度も参加したことがない学生が25.4%いることも分かっています。夏に限らず、在学中を通して参加経験のない学生が4人に1人ほどいる計算です。

参加した学生の内訳を見ると、複数回参加が63.7%、1回のみが10.9%でした。参加する学生は何度も足を運ぶ傾向があるため、周囲が活発に動いているように見えやすい構造だといえます。

サマーインターンが選考に直結するのは一部

サマーインターンは必ずしも本選考に直結するというわけではなく、プログラムの性質によって扱いが異なる点に注意が必要です。「インターンに行ったほうが無条件で有利になる」というイメージをもつ方もいるかもしれませんが、現在はルールの見直しが進み、採用活動に直結させて良いプログラムの定義が厳格化されています。そのため、夏に参加したイベントが単なる業界説明の場にとどまる場合も少なくありません。

選考に使えるのはタイプ3のみ

文部科学省・厚生労働省・経済産業省の「インターンシップを始めとする学生のキャリア形成支援に係る取組の推進に当たっての基本的考え方」によると、学生のキャリア形成支援に関する取組を4つの類型に分けています。このうち「インターンシップ」と呼べるのは、タイプ3の汎用的能力・専門活用型とタイプ4の高度専門型です。

タイプ3で取得した学生情報を採用選考に使うには、次の要件を満たす必要があります。

要件を満たした場合でも、活用できるのは広報活動が始まる3月以降、採用選考活動は6月以降です。2028年3月卒業予定の学生についても、政府はこの日程を原則とするよう要請しています。

夏に参加できなかったからといって、選考のルートがすべて閉ざされるわけではありません。内定につながるプログラムの見分け方は、「内定直結インターンとは？参加するメリットや選考突破のコツを徹底解説」の記事をご覧ください。

参照元
内閣官房
２０２４（令和６）年度卒業・修了予定者等の就職・採用活動について（周知依頼）

1dayの説明会型は選考に使えない

1日で完結する説明会型のプログラムは「タイプ1（オープンカンパニー）」に分類され、ここで得た学生情報を企業が本選考に用いることはルール上認められていません。夏休みに数多く開催される半日や1日のイベントは、あくまで業界や企業への理解を深めるための広報活動という位置づけになります。そのため、ここで目立った発言をしたとしても、そのまま早期選考に呼ばれるわけではない点に注意しましょう。

とはいえ、決して参加する意味がないわけではなく、社員の生の声を聞いて自分に合う社風かどうかを見極める判断材料として非常に有益です。選考への直結度だけで判断せず、幅広い企業を知るための第一歩として活用してみてください。

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サマーインターンに行かない主な理由

サマーインターンに行かない学生の就活意欲が低いとは限りません。学業や生活の優先順位を考えた結果として、夏は別のことへ時間を使う判断をするケースが多くあります。

ここでは、サマーインターンに行かない主な理由を4つご紹介。サマーインターンに行くべきかどうか迷っている学生の方は、参考にしてみてください。

学業や研究を優先するため

大学の授業やゼミ、研究室の活動などに専念することは、サマーインターンを見送る学生によくある理由の一つといえるでしょう。学生の本来の役割である学業に真摯に向き合うのは、非常に有意義な選択肢です。夏休みの間に集中して論文の執筆や実験を進める必要がある場合、企業が指定する日程とスケジュールを合わせるのが難しいケースも多々あります。

専門分野の知識を深めて成果を出すことは、今後の選考で自己アピールにつながる要素になる場合も。たとえサマーインターンに参加していなくても、目の前の研究や課題に全力を注いだ経験は、論理的な思考力や課題解決能力の裏付けとして企業側からも評価されます。

アルバイトや資格取得を優先するため

就活の本格化に向けた資金作り目的のアルバイトや、志望する業界で役立つスキルの習得に時間を充てるためにサマーインターンに行かない学生も存在しています。交通費やスーツ代など、就活には何かと費用がかかるため、夏の間にアルバイトで貯金をしておくのは計画的な行動です。

また、取得に時間がかかる難関資格の勉強にまとまった時間を割けるのは、長期休暇ならではの大きなメリットといえるでしょう。語学のスコアアップやIT系の資格など、自身の目指すキャリアに直結する学習に取り組むことで、秋以降の就職活動を有利に進められる可能性が高まります。サマーインターンにこだわらず、自身の成長に向けた自己投資に励むのも有効な選択です。

選考に落ちてしまったため

参加を希望して応募したものの選考を通過できず、結果としてサマーインターンへ行かないことになったというケースも珍しくありません。近年は早期から就活を始める学生が増えており、人気企業のサマーインターンは本選考を上回るほどの高い倍率になる傾向が見受けられます。

不採用の通知を受け取ると落ち込んでしまう学生も多いですが、これは能力不足というよりも、単純に企業が求める人物像とのマッチングや募集枠の少なさが影響している場合が多々あるでしょう。夏休みの段階でハイレベルな選考を経験した事実そのものが貴重な経験であり、周囲の優秀な学生から刺激を受けたことで、今後の就活に対する意識を高める契機になっていることもあります。

サマーインターンの選考に落ちたからといって、本選考も落ちるとは限りません。選考に通らなかったあとの立て直し方は、「インターン全落ちは珍しくない？原因別に挽回する対策や不安の解消法を解説」の記事にまとめています。

進路をまだ決めきれていないため

自分がどのような業界や職種に向いているのかが分からず、応募先を絞りきれないまま夏休みに突入する人もいます。自己分析や業界研究が十分に進んでいない状態で無理にインターンへ参加しても、期待したような成果を得られない恐れがあるためです。

まずは自身の価値観や興味とじっくり向き合う時間を作る方が、結果的に納得のいく就活につながる場合も少なくありません。幅広い業界の情報を集めたり、世の中にどのような仕事があるのかを調べたりすることで、徐々に目指すべき方向性が見えてくるでしょう。

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自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。強みや適性に合わない仕事を選んでしまうと、せっかく就職しても早期退職のリスクがあります。そこで活用したいのが、「適職診断」です。

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サマーインターンに行かないと困ること

サマーインターンに行かないこと自体は問題ありませんが、参加した学生と比べて手に入りにくいものはあります。何が不足するのかを先に把握しておけば、秋以降の動き方で埋め合わせができるでしょう。ここでは、サマーインターン行かない選択によって困りやすいことを3つ解説します。

早期選考の機会を得にくい

企業によっては、インターンシップの参加者に本選考の一部を免除したり、早期の選考ルートを案内したりすることがあります。サマーインターンに参加していないと、こうした早期選考の案内を受け取る機会が減ってしまうでしょう。

人気企業の場合、早期選考で多くの採用枠が埋まってしまい、通常選考のハードルが上がるケースも。サマーインターンに行かずにこの状況をカバーするためには、秋や冬に開催されるイベントに積極的に参加したり、通年採用を行っている企業を探したりと、情報を幅広く集める努力が必要になります。

早期選考につながるインターンシップの特徴は、「早期選考インターンとは？呼ばれる学生の特徴や実施企業の探し方を解説」の記事もご参照ください。

企業のリアルな情報が集まりにくい

サマーインターンに行かない場合、実際に職場の雰囲気を肌で感じたり社員の生の声を聞く機会が失われたりするため、企業のリアルな実態を把握しにくくなる面があります。企業のWebサイトやパンフレット、求人票の情報だけでは、社風や具体的な業務内容のイメージを膨らませるのに限界があるからです。

この情報不足を補うには、大学のOB・OG訪問を積極的に活用したり、合同企業説明会に足を運んだりするアプローチが有効です。現場で働く社会人と直接話す機会を自ら作り出すことで、サマーインターンに参加した学生と遜色のない情報を入手できるでしょう。

ESや面接の場数が不足しやすい

サマーインターンに参加しない場合、インターンの選考を通じて得られるESの作成や面接の経験値が積めないため、本選考の時点で場数不足になる懸念があります。実践の機会が少ないと、初対面の面接官の前で緊張してしまい、本来の力を発揮できなくなってしまうかもしれません。

サマーインターンに参加しない場合、大学のキャリアセンターを利用して模擬面接を繰り返し行ったり、就職エージェントに書類の添削を依頼したりするのがおすすめの対策です。意識的に実践に近い環境を作り出し、アウトプットの練習を重ねておくことが選考突破の鍵となるでしょう。

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サマーインターンシップに参加するメリット

サマーインターンに行かないかどうか迷っている場合は、サマーインターンにどのようなメリットがあるか理解しておくことで、自分にとって本当に参加すべきかどうかの判断がしやすくなります。

ここでは、サマーインターンに参加する学生にどのようなメリットがあるのか紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

適性を知ることができる

実際の業務に近いグループワークや就業体験を通じて、自分がどのような仕事に向いているのか、客観的な適性を知ることができるのは大きな利点です。憧れていた業界であっても、実際に体験してみると「細かい作業が自分には合わない」と気づくこともあります。反対に、視野に入れていなかった職種に意外な適性を見出すケースもあるでしょう。

サマーインターンに行かない方は、自己分析をより深く行ったり、適性検査ツールを活用したりして、自分に向いている環境を見極める必要があります。

内定につながる可能性がある

プログラム内での働きぶりが高く評価されると、一部の選考ステップが免除されたり、早期内定のオファーを受けたりする可能性があります。優秀な学生を早く採用したい企業にとって、サマーインターンは重要な機会です。

このチャンスを得られない場合、通常の本選考で実力を証明しなければなりません。そのためには、面接で語る志望動機の説得力を高めたり、筆記試験で確実に高得点を取れるよう準備を進めたりと、本選考に向けた対策の質を一段引き上げる意識が求められます。

インターンシップと内定については「インターンシップは内定に直結する？タイプ別の特徴や成功のポイントを解説」も参考にしてください。

視野が広がる

他大学の優秀な学生と一緒に課題に取り組む経験は、自身の視野を広げ、就職活動に対するモチベーションを高める良い刺激となります。多様な価値観に触れることで、自分の考え方の偏りに気づいたり、新しい視点で物事を捉えられたりする可能性があるでしょう。

サマーインターンに行かない場合は、大学外のボランティア活動に参加したり、社会人が集まるセミナーに足を運んだりして、自ら多様な人と関わる環境を作り出すのが効果的です。意識的にコミュニティを広げることで、柔軟な思考力を養えるでしょう。

企業研究に役立つ

現場の社員と直接コミュニケーションをとり、職場のリアルな雰囲気を体感することで、企業研究にも役立ちます。企業のWebページだけでは分からない、社員の働く姿勢や社内の人間関係などを知ることで、志望理由に厚みを持たせられるでしょう。

サマーインターンの参加を見送った場合は、企業が発行しているアニュアルレポートを読み込んだり、経済ニュースで業界の動向を追ったりして、情報収集の質を高めるアプローチが求められます。また、OB・OG訪問を積極的に行い、現場の生の声を聞き出す努力も大切です。

企業研究については「企業研究とは？目的や手順を解説！ポイントを押さえて就活成功を目指そう」も参考にしてください。

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サマーインターンを見送る判断の基準

先述のとおり、サマーインターンは参加しなくても致命的な不利益を被るものではありません。しかし、志望する業界や準備の進み具合によって、見送っても支障がない人と、参加を考えたほうが良い人に分かれるのは事実でしょう。ここでは、判断の目安を2つの視点から整理します。

見送っても問題ない人の特徴

大学の授業や研究活動が忙しく、どうしてもスケジュールを調整できない人は、無理に参加しなくても問題ありません。また、留学や資格試験の準備など、明確な目標に向かって時間を投資している人も同様です。

企業は、学生時代にしかできない活動に真剣に打ち込む姿勢を高く評価します。自分のやるべきことが明確になっており、目的に全力を注いでいるのであれば、サマーインターンに行かない選択はマイナスにはならないでしょう。

インターンは秋にもあります。秋のインターン開催時期は「【27卒・28卒】秋インターンはいつから？スケジュールや選考対策を解説」の記事をご一読ください。

参加を検討したい人の特徴

志望する業界や企業がすでに明確に決まっており、その企業が採用直結型のインターンを実施している場合は、優先的に参加を検討するのが良いでしょう。早期に内定を獲得できれば、その後の学生生活を精神的な余裕を持って過ごせます。

また、「将来やりたいことが見つからない」と悩んでいる人も、業界の雰囲気を知るきっかけとして参加してみる価値があるでしょう。短期間のプログラムだけでも体験することで、働くことの具体的なイメージが湧き、企業選びの軸が見えるきっかけになるはずです。

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サマーインターンに行かない人がやるべき5つのこと

夏の期間をインターンシップ以外のことに使うと決めたのであれば、その空いた時間を有効活用して就活の基礎固めを行っておくことが重要です。ここでしっかり準備をしておくことで、秋以降の就活でスムーズに動き出せます。

ここでは、サマーインターンに行かない学生が夏休みの間に取り組んでおくべき5つの具体的なアクションについて解説するので、参考にしてみてください。

1.自己分析で就活の軸を固める

選考が始まるとエントリーや書類作成で忙しくなるため、自己分析をする時間の余裕がなくなります。サマーインターンシップに参加しない就活生は、自分と向き合い自分の長所や短所、強みなどを見極めてください。

自己分析が曖昧になっていると、面接がクリアできなかったり入社後にミスマッチを感じてしまったりします。

自己分析については「自己分析のやり方9選！うまくいかないときの対処法や就活での活用法も解説」の記事で進め方を紹介しています。

2.ガクチカを言語化する

エントリーシートや面接でよく聞かれる「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」のエピソードを整理し、論理的な文章にまとめておく作業を進めましょう。サマーインターンに行かない分、学業やアルバイト、サークル活動など、自分が現在打ち込んでいる活動の成果や、困難を乗り越えたプロセスを詳細に振り返ります。

結論から始まり、課題と解決策、そして得られた学びという構成で組み立てておくのが効果的です。早い段階で完成度の高いガクチカを用意しておけば、本選考での書類作成が楽になるでしょう。

3.ES対策を進める

就職活動では書類選考を突破しないと面接に進めません。志望度が高くても、書類の書き方や内容が良くなければ選考に参加することができないため、しっかり対策をしておきましょう。

夏休みは時間がとれるため、書き方などの細かい点ではなくESに書くネタ作りがおすすめです。特に「自分はガクチカでアピールできるものがない」と悩んでいる方は、部活動、サークル活動、ボランティア、留学など、何かしらのアクションを実行しましょう。こういった活動はESだけでなく、面接でも役立ちます。

4.資格の取得に取り組む

行きたい業界が決まっているなら、それに合わせた資格を取得するのもおすすめです。中には非常に難易度が高く、合格が難しい資格もあるでしょう。

合格できるのが望ましいですが、うまく行かなくても資格取得に向けて勉強をすることで業界知識も深まり、自己PRのアピール材料にもなります。

サマーインターンシップへ参加する代わりに、資格取得を検討してみてもいいでしょう。

5.秋・冬インターンの情報を集める

インターンシップの機会は夏だけではありません。内閣府の「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査」では、大学3年生の10月から12月に参加した学生が44.4%、1月から3月に参加した学生が35.3%でした。

また、秋以降のプログラムは夏よりも応募者が分散しやすく、参加のハードルが下がることもあります。募集は夏の終わり頃から始まるため、志望する業界の採用ページやキャリアセンターをこまめに確認しておきましょう。

参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（概要）

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サマーインターンシップに行かないあなたへ

サマーインターンに行かない選択をしたとしても、就活の道が閉ざされるわけではありません。もしサマーインターンよりも優先すべき重要な取り組みがあるのなら、その経験を深めていくことが、最終的に就活の成功にもつながっていくでしょう。焦らずに自分のペースを守りながら、秋以降の選考に向けて少しずつ準備を整えていけば、納得のいくキャリアのスタート地点に立つことができます。

就活の進め方やスケジュール管理に不安を感じている方は、キャリアチケット就職エージェントにぜひご相談ください。専任のキャリアアドバイザーが自己分析をサポートし、あなたの強みや価値観にマッチした優良企業をご提案します。書類選考の対策から面接の練習まで、内定獲得に向けた的確なアドバイスを提供するため、スムーズに選考へ臨むことができるでしょう。サービスはすべて無料で利用できるので、一人で抱え込まずにお気軽にお問い合わせください。納得のいく就職活動を一緒に実現しましょう。

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サマーインターンに関するよくある質問

最後に、サマーインターンに行かないときによく挙がる疑問をまとめました。判断に迷ったときの参考にしてください。

ESでインターン経験は必須ではない？

受かったサマーインターンを辞退しても問題ない？

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本記事の監修者

淺田真奈(あさだまな)

大学時代は接客のアルバイトを3つかけもちし、接客コンテストで全店1位になった経験をもつ。新卒では地方創生系の会社に入社をし、スイーツ専門店の立ち上げからマネジメントを経験。その後、レバレジーズへ中途入社。現在はキャリアチケットのアドバイザーとして、学生のキャリア支援で学生満足度年間１位と事業部のベストセールスを受賞し、リーダーとしてメンバーのマネジメントを行っている。