このページのまとめ
- 短い自己PRでは、アピールする強みを一つに絞って書くことが重要
- 例文を参考に具体的なエピソードや数字を盛り込み、PREP法で論理的に書く
- 文字数に応じて自己PRを調整し、不要な表現は削って簡潔に仕上げるのが大切

短い自己PRを求められた際、「何を書けば良いのか」「どうやって書けば選考を突破できるか」と悩む就活生もいるでしょう。短い自己PRでは、100~300文字程度で一つの強みを簡潔に伝えることが重要です。
この記事では、短い自己PRを書くコツや、強み・文字数別の例文を紹介します。また、短い自己PRを書く際に避けたい失敗についても解説。短いながら説得力のある自己PRを作成するために、ぜひ参考にしてください。
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- 短い自己PRを書くときのコツ4選
- 1.100~300文字程度にまとめる
- 2.強みを一つに絞る
- 3.PREP法を使う
- 4.書いたあとに不要な部分を削る
- 【強み別】短い自己PRの例文15選
- 1.責任感
- 2.主体性
- 3.行動力
- 4.チャレンジ精神
- 5.計画力
- 6.継続力
- 7.忍耐力
- 8.向上心
- 9.論理的思考力
- 10.協調性
- 11.傾聴力
- 12.交渉力
- 13.素直さ
- 14.リーダーシップ
- 15.コミュニケーション能力
- 【文字数別】短い自己PRの書き方と例文3選
- 100文字
- 200文字
- 300文字
- 短い自己PR作成で起こりやすい失敗
- 情報過多で焦点がぼやける
- 抽象的な表現が多過ぎる
- 一文が長過ぎる
- 短い自己PRの書き方に悩むあなたへ
- 短い自己PRに関するQ&A
- Q.企業が短い自己PRを求める理由は何ですか?
- Q.短い自己PRの作成手順を教えてください
短い自己PRを書くときのコツ4選
短い自己PRを書くときは、文字数を減らすだけでなく、しっかりとアピールポイントを盛り込むことが重要です。
ここでは、就活で短い自己PRを書く際のコツをまとめました。ぜひ、簡潔で説得力のある自己PRを作成するためのヒントにしてみてください。
1.100~300文字程度にまとめる
ESや履歴書などで短い自己PRを求められたら、100~300文字を目安にまとめましょう。記入欄や文字数が決められている場合は、指定の8~9割程度を埋めるのが理想です。
100~300文字程度にまとめておくと、面接で30秒~1分の短い自己PRを求められた際にもそのまま活用できます。
2.強みを一つに絞る
短い自己PRを作成する際は、アピールする強みを一つに絞ることが重要です。強みを絞り込むことで、限られた文字数でも具体的なエピソードや成果を深掘りして伝えられます。
背景やプロセスを書けば説得力が増し、採用担当者の記憶に残りやすくなるでしょう。
自己分析で強みを見つけ出す
強みを見つけるためには、自己分析が不可欠です。以下のような経験を振り返り、自分の特徴や成功体験を整理していきましょう。
・部活動やサークル活動
・アルバイトやインターンシップでの経験
・ボランティア活動
・資格取得のための学習やゼミでの研究
・趣味や日常生活での取り組み
それぞれの経験について、「なぜその活動に取り組んだのか」「目標達成のためにどんな工夫をしたか」「どのような結果を残せたか」を書き出してみてください。
自己分析の方法については、「自己分析とは?就活におすすめの簡単なやり方10選や活用例を解説」の記事で紹介しています。強みを見つけるためにご一読ください。
企業が求める強みをアピールする
自己分析で見つけた強みのなかから、志望企業が求めている人物像に合致するものを選んで自己PRでアピールしましょう。
厚生労働省の「令和5年若年者雇用実態調査の概況」では、企業が新卒採用にあたって重視している点として、「チャレンジ精神」や「コミュニケーション能力」などが上位に挙げられていました。
※上位5項目を抜粋
| 選考において重視した点 | 重視した企業の割合 |
| 職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神 | 79.3% |
| コミュニケーション能力 | 74.8% |
| マナー・社会常識 | 58.6% |
| 組織への適応性 | 53.2% |
| 体力・ストレス耐性 | 36.2% |
参照:厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況(p.7)表4 採用区分、若年正社員の採用選考の有無及び採用選考にあたり重視した点別事業所割合」
求められる人物像は、企業によって異なります。企業研究やOB・OG訪問を通じて以下のような情報を集め、どのような強みをアピールすべきか考えてみてください。
・企業理念やビジョン
・社風や文化
・働いている人の特徴
たとえば、チームワークが重視される企業では、協調性やコミュニケーション能力などをアピールすると高評価につながる可能性があります。「強みを活かして企業に貢献する」という意思を伝えることで、短い自己PRでも採用担当者の目に留まりやすくなるでしょう。
参照元
厚生労働省
令和5年若年者雇用実態調査の概況
3.PREP法を使う
短い自己PRを書く際は、限られた文字数のなかで論理的に文章をまとめるため、PREP法を使うことをおすすめします。PREP法とは、以下の順番で文章を書く手法です。
・Point:結論
・Reason:理由
・Example:具体例
・Point:結論
短い自己PRでは、「私の強みは△△です」と結論を書いてから、理由やエピソードを足します。強みを最初に書くことで、短い文章であっても読み手に内容を理解してもらえるでしょう。
具体的なエピソードを加える
短い自己PRにも、主張を裏付ける具体的なエピソードや数字が必要です。たとえば、継続力を強みとしてアピールするなら、「3年間毎日欠かさず自主練習を続けた」といった具体的な数字や行動を添えましょう。
具体的なエピソードを加えることで、自己PRの信頼性が高まります。短い文章でも内容がリアルに伝わり、採用担当者の印象に残りやすくなるでしょう。
4.書いたあとに不要な部分を削る
一度書き上げた文章には、意外と「削れる部分」が隠れています。一文一文を見直し、本当に必要な情報だけを残しましょう。ブラッシュアップを重ねることで、より説得力のある自己PRになります。
主観的な表現を削る
主観的な表現は、説得力に欠ける傾向があるため、短い自己PRでは削りましょう。
たとえば、「一生懸命頑張りました」「自分なりに努力しました」という表現は、削るのがおすすめです。代わりに「週に5日練習した」「100人の前で発表した」と客観的事実を書くことで、採用担当者に強みが伝わりやすくなります。
冗長表現を控える
短い自己PRを作成する際は、冗長な言い回しをカットしましょう。内容と無関係な単語や不要な言い回しがあると、伝えたいポイントがぼやけてしまいかねません。以下のように冗長表現を調整しましょう。
・ということができます→できます
・という風に感じました→と感じました
言い回しをシンプルにすると、同じ内容でもより力強い印象になります。
無駄な接続詞をカットする
「そして」「また」「しかし」などの接続詞は、文脈で通じる場合はカットしても問題ありません。接続詞を減らすことでリズムが良くなり、力強い文章になります。空いたスペースには、具体的なエピソードや成果を盛り込んでください。
「自己PRとは?企業が求める理由や回答のポイント・例文を紹介」の記事では、自己PRの回答ポイントや例文を紹介しています。ぜひ、自己PRを作る際の参考にしてみてください。
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【強み別】短い自己PRの例文15選
この項では、短い自己PRを強み別に紹介します。例文を参考に、短くても自分の強みをしっかりアピールできる自己PRを作成してみてください。
1.責任感
私の強みは、一度引き受けた役割を最後までやり遂げる責任感です。大学時代の飲食店アルバイトでは、新人教育のリーダーを務めました。多忙な時間帯でも教育を疎かにせず、独自の業務マニュアルを作成し全スタッフに共有しました。
その結果、新人の定着率が前年より2割向上し、店長からも「安心して任せられる」と評価をいただきました。貴社においても、一つひとつの業務に対して誠実に向き合い、着実に成果を積み上げていく所存です。
2.主体性
私の強みは、自ら課題を見つけて動く主体性です。学生時代、所属していたフットサルサークルの練習参加率が低下した際、私は全員にアンケートを行い、活動内容のマンネリ化が原因だと特定しました。
外部チームとの対外試合を月1回企画したところ、活気が戻り、参加率は以前の1.5倍に向上しました。貴社の業務においても、課題を察知し、改善に向けたアクションを起こしていきます。
3.行動力
私の強みは、目標に対して即座に動き出す行動力です。学生時代に「地域活性化」に興味を持ち、翌週には地元の商店街振興組合に自ら足を運んでボランティアを志願しました。SNSを活用した情報発信を提案・運用し、3ヶ月でイベントの来場者数を例年の1.2倍に増やすことができました。
考えるだけでなく、まずは現場に飛び込んで試行錯誤するフットワークの軽さを活かし、貴社の事業スピードを加速させていきたいです。
4.チャレンジ精神
高い目標に向かって挑戦し続ける姿勢が私の強みです。大学では未経験から硬式野球部に入部しました。当初は周囲との実力差がありましたが、毎日朝5時からの自主練習と、プロ選手の動画解析を1年間継続しました。
その結果、3年生の秋にはベンチ入りを果たし、代打として公式戦で安打を放つことができました。困難な目標であっても、達成のための努力を惜しまず、挑戦し続ける自信があります。
5.計画力
ゴールから逆算して物事を進める計画力に自信があります。大学のゼミで4万字の共同論文を執筆した際、私はリーダーとしてスケジュール管理を担当しました。提出日の1ヶ月前を内部締切に設定し、1週間ごとに執筆・推敲のフェーズを細分化して管理しました。
進捗が遅れたメンバーへのフォローも計画に組み込んでいたため、余裕を持って完成させることができました。貴社においても、効率的な業務プロセスを構築して貢献します。
6.継続力
私の強みは、一度決めたルールを徹底し続ける継続力です。3年間続けている居酒屋のアルバイトでは、「お客さまを誰よりも早く笑顔で迎える」という目標を掲げ、出勤初日から一度も欠かさず実践しています。
忙しい時間帯でも丁寧な挨拶を徹底した結果、顧客アンケートで「接客が良い」との評価を月間で最多の15件いただき、店舗の接客リーダーに選ばれました。決めたことをやり抜く力を活かし、貴社においても着実に成果を積み上げ、早期に戦力として貢献したいです。
7.忍耐力
私の強みは、目標達成まで困難に耐え抜く忍耐力です。大学2年時に宅地建物取引士の資格取得を目指しましたが、当初の模擬試験では合格点に10点以上届かず、何度も諦めそうになりました。
しかし、弱点分析を徹底し、苦手な民法の問題を毎日30問、半年間解き続けました。その結果、本番では合格点を上回るスコアで一発合格できました。貴社においても、粘り強く課題に向き合い、成果が出るまでやり抜く自信があります。
8.向上心
私は常に自己成長を求め、スキルアップに妥協しない向上心を持っています。
Webデザインのアルバイトでは、基礎的なバナー作成だけでなく、最新のデザインソフトやコーディング技術を独学で習得し続けました。より質の高い成果物を求めて現役のデザイナーに添削を依頼し、業務外でも年間100本以上のサイト分析を行いました。
現状維持を否定し、常に「もっと良くできるはずだ」という視点を持って、貴社のサービス向上に寄与したいです。
9.論理的思考力
私の強みは、複雑な問題を整理して解決策を導き出す論理的思考力です。
ゼミでの共同研究では、意見が対立した際にそれぞれのメリット・デメリットを数値化し、客観的な比較表を作成しました。感情論ではなく論理的な根拠に基づいて議論を進めたことで、メンバー全員が納得する結論に至り、論文発表では最優秀賞をいただくことができました。
ビジネスの現場でも、根拠に基づいた的確な分析を行い、最善の意思決定をサポートしたいと考えています。
10.協調性
私は周囲の状況を把握し、円滑な協力関係を築く協調性を大切にしています。アパレルショップでのアルバイトでは、スタッフ間の連携不足によるミスが目立っていました。私は、お互いの状況を共有する「5分間ミーティング」を提案・実施しました。
各スタッフがサポートし合える環境を作ったことで、店内の雰囲気が改善し、顧客満足度調査でも高い評価を得られるようになりました。チームの和を重んじ、組織全体のパフォーマンスを最大化させることができます。
11.傾聴力
私の強みは、相手の本音やニーズを引き出す傾聴力です。
アルバイトでは、個別指導塾の講師として、勉強に後ろ向きな生徒の話を徹底して聴くことに注力しました。単に教えるだけでなく「なぜ勉強が嫌いなのか」という背景を掘り下げたところ、特定の単元に対する苦手意識が原因だと判明しました。
寄り添った指導の結果、生徒のやる気を引き出して偏差値を10上げることに成功しました。貴社の営業職でも顧客の声を深く理解し、信頼関係を構築することで売上向上に貢献したいです。
12.交渉力
私の強みは、相手を尊重しつつ、合意点を見出す交渉力です。学園祭実行委員会で協賛企業を募る際、例年どおりの金額提示では断られるケースが続きました。そこで、企業のターゲット層である大学生に特化したSNS広告枠を特典として提案しました。
企業側のメリットを具体的に提示した結果、前年比1.5倍の協賛金を集めることができました。社会に出ても、双方の利益を最大化する提案を行います。
13.素直さ
周囲の助言を吸収し、即座に成長につなげる素直さが私の強みです。カフェでアルバイトを始めた際、接客スピードについて店長から厳しい指摘を受けました。私は自分のやり方に固執せず、仕事が早い先輩の動きを徹底的に観察し、教わった準備の仕方を即座に実践しました。
その結果、1ヶ月後には新人のなかで最も早くすべての業務を習得できました。新しい環境でも、真摯に学び最速で事業に貢献できるように努めます。
14.リーダーシップ
周囲の意欲を引き出し、目標へ導くリーダーシップがあります。学園祭実行委員長として、100名のスタッフをまとめました。一方的な指示ではなく、一人ひとりの得意分野を考慮した役割分担を行い、進捗をこまめに称賛することでモチベーションを維持しました。
結果、過去5年で最多の来場者数を記録し、メンバーからも「最高のチームだった」との言葉をもらうことができました。
15.コミュニケーション能力
私の強みは、誰とでも壁を作らず、良好な関係を築くコミュニケーション能力です。
学童保育のボランティアでは、人見知りの激しい子どもや、その保護者の方々と接してきました。相手の年齢や性格に合わせ、言葉選びやトーンを変えることで、半年後には「相談しやすい担当」として指名をいただけるようになりました。
貴社においても、社内外の多様な方々と信頼関係を築き、円滑に業務を推進する自信があります。
「エントリーシートにおける強みの書き方は?評価される長所や例文を紹介」の記事では、ESに強みを書くときのポイントや例文を紹介しているので、ぜひご参照ください。
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【文字数別】短い自己PRの書き方と例文3選
ESの入力欄では、自己PRの文字数を指定されることがあります。ここでは、文字数別に自己PRの書き方や例文をまとめました。限られた文字数のなかで効果的なアピールをするため、ぜひ参考にしてください。
100文字
100文字の短い自己PRを作成するときは、強みとその根拠となる事実、入社後の意欲に絞ってアピールすることが重要です。エピソードの詳細や余計な修飾語などはカットし、強みがひと目で分かる自己PRを作成しましょう。
例文
私の強みは、目標達成に向けた行動力です。個別指導塾のアルバイトでは、独自の復習シートを自作して配布し、担当生徒の偏差値を平均8向上させました。貴社でも目標達成のために主体的に行動したいです。
100文字の短い自己PRの書き方は、「自己PRを100字でまとめるコツと注意点は?強み別の例文を13個紹介!」の記事で詳しくご確認ください。
200文字
200文字の自己PRでは、強み・根拠・意欲に加えて、行動の動機や直面した課題、具体的な成果などのプロセスも盛り込めます。人柄や行動の背景を書くことで、短い自己PRでもほかの就活生との差別化を図れるでしょう。
例文
私の強みは周囲を巻き込む「リーダーシップ」です。所属するフットサルサークルでは、練習参加率の低下が課題でした。私は、個別に部員の悩みを聞く面談を実施し、実力に合わせた2部制の練習メニューを導入しました。
その結果、部員のモチベーションが向上し、参加率を5割から9割まで改善することができました。貴社においても、周囲と協力しながら課題を解決し、組織の活性化に貢献したいと考えています。
300文字
300文字の自己PRでは、自身の強みや具体的なエピソード、入社後の展望まで詳しく書きましょう。エピソードのなかに、当時の感情や工夫したポイントを具体的に盛り込むことで、人柄や価値観がより伝わりやすくなります。
情報量が増えるぶん、アピールポイントがぼやけないよう一貫性を意識して作成することがポイントです。
例文
私の強みは、目標達成に向けて地道に努力を重ねる「粘り強い継続力」です。大学1年から続けているカフェのアルバイトでは、接客の質を極めるため「顧客満足度アンケートで1位を獲得する」という目標を掲げました。
当初は効率を優先し、会話が疎かになる課題がありました。そこで一人ひとりに寄り添う接客を追求するため、100名以上の常連客の名前や好みを把握し、状況に応じたお声掛けを徹底しました。
この取り組みを3年間継続した結果、最終的には全スタッフ50名のなかで満足度1位を達成することができました。一度決めた目標に愚直に向き合い試行錯誤を続ける姿勢を活かし、貴社の営業職として顧客と深い信頼関係を築いて成果に貢献します。
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短い自己PR作成で起こりやすい失敗
短い自己PRで自分を売り込むためには、情報を選別する力が必要です。「あれもこれも」と情報を詰め込み過ぎたり、内容が薄くなったりすると、強みや魅力が採用担当者にうまく伝わりません。
ここでは、短い自己PRを作成する際に、就活生が陥りがちな3つの失敗パターンを紹介するので、自分が当てはまっていないか確認してみてください。
情報過多で焦点がぼやける
短い自己PRで見られる失敗の一つが、複数の強みやエピソードを一気に詰め込んでしまうことです。「私の強みは行動力と責任感と協調性です」のように要素を盛り込み過ぎると、結局何が一番のアピールポイントなのか伝わりません。
先述したように、短い自己PRでは伝える強みを一点に絞り、それに関連するエピソードを深掘りしましょう。
抽象的な表現が多過ぎる
「一生懸命頑張りました」「コミュニケーションを大切にしました」など、抽象的な表現ばかりを並べてしまうのも、避けたい失敗の一つです。短い文章のなかで抽象的な表現を多用すると、採用担当者に強みや人柄を具体的にイメージしてもらえない恐れがあります。
「毎日欠かさず3時間勉強した」「反対意見をもつ3人のメンバーと1対1で対話した」など、具体的な数字や行動を書き、自己PRの説得力を高めましょう。
一文が長過ぎる
一文が長くなり過ぎると、主語と述語の関係が崩れ、読み手にストレスを与えることがあります。特に、理由や背景を説明する際に「〜で、〜なので、〜ですが」と文章をつなげ過ぎると、結局何が言いたいのか伝わりません。
自己PRを分かりやすく伝えるためには、一文を40~60文字程度で区切るのが理想的です。句点を適切に使い、リズム良く読める文章を心掛けましょう。
「自己PRのダメな例は?悪い例文から考える就活で失敗しないアピール方法」の記事では、自己PRのNG例を紹介しています。失敗を防ぐため、自分の自己PRと照らし合わせてみてください。
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短い自己PRの書き方に悩むあなたへ
短い自己PRを書く際は、「自分の魅力が伝わるか不安」「どう書けば評価してもらえるのか分からない」と悩む人もいるでしょう。短い自己PRでは、最も伝えたい強みに絞り込んで根拠のあるアピールをすることが重要です。
自己PRの書き方や内容に悩んでいる場合は、就職エージェントに相談してみましょう。キャリアチケット就職エージェントでは、経験豊富なキャリアアドバイザーが1対1で就活生をサポートします。
ESや履歴書の書き方をアドバイスするだけでなく、就活生が考えた自己PRの添削も可能です。求人紹介や面接対策などのサービスも無料で利用できるので、ぜひ一度ご相談ください。
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短い自己PRに関するQ&A
就活中、「100文字以内で」「1分間で」と短い自己PRを求められることもあるでしょう。ここでは、短い自己PRについてよくある疑問にお答えします。
Q.企業が短い自己PRを求める理由は何ですか?
A.主な理由は、就活生の要約力と論理的思考力を見極めるためです。ビジネスシーンでは、複雑な状況を簡潔に報告したり、短時間で顧客に価値を伝えたりするスキルが欠かせません。短いながらもひと目で強みが伝わる自己PRを作成することで、採用担当者に評価してもらえるでしょう。
自己PRの書き方に悩んでいる場合は、「自己PR例文17選|伝え方のポイントやエピソードの見つけ方なども解説!」で紹介している例文もご確認ください。
Q.短い自己PRの作成手順を教えてください
A.以下の手順で短い自己PRを作成しましょう。
・強みとエピソードをすべて書き出す
・応募先が求める強みを厳選する
・PREP法に当てはめて自己PRを作成する
・具体的な数字や固有名詞で肉付けする
・不要な表現を削って文字数を調整する
自己PRが完成したら声に出して読み上げ、分かりにくい表現や誤字脱字がないかを確認してください。書き方や内容が不安な場合は、就職エージェントで添削してもらうのもおすすめです。
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本記事の監修者
淺田真奈(あさだまな)
大学時代は接客のアルバイトを3つかけもちし、接客コンテストで全店1位になった経験をもつ。新卒では地方創生系の会社に入社をし、スイーツ専門店の立ち上げからマネジメントを経験。その後、レバレジーズへ中途入社。現在はキャリアチケットのアドバイザーとして、学生のキャリア支援で学生満足度年間1位と事業部のベストセールスを受賞し、リーダーとしてメンバーのマネジメントを行っている。