自己PRの書き出しで好印象を与える方法は？アピールポイント別の例文を紹介

「自己PRの書き出しをどうしよう…」と悩んでいる方もいるでしょう。自己PRの書き出しは、その後の文章の印象を左右したり、採用担当者が読み進めるかどうかの判断基準になったりするため、重要です。

本記事では、自己PRの書き出しで好印象を与える書き方や避けるべきことについて解説します。また、アピールポイント別の例文も紹介するので、自己PRの書き出しに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

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自己PRの書き出しが重要な理由

採用選考において、エントリーシート（ES）はあなたがどのような人物かを伝える最初の機会です。特に自己PRの書き出しは、採用担当者があなたの文章を読み進めるか、さらに「会いたい」と思ってもらえるかを判断する非常に重要な要素となります。

ここでは、自己PRの書き出しが重要な理由について解説します。

印象に残る文章にするため

採用担当者は、1日に数十件の応募書類を見ることがあります。その中であなたの自己PRを最後まで読んでもらい、「この人に会って話を聞きたい」と思わせるには、最初の数行でインパクトを与える必要があります。

後の文章に影響するため

自己PRは、基本的に「強み→エピソード→企業への貢献」といった流れで構成されます。書き出しで伝える「あなたの強み」が、自己PR全体のテーマとなります。

このテーマが曖昧だったり、弱かったりすると、続くエピソードや入社後の貢献に関する記述も、採用担当者にとっては「何の話をしているのだろう」と捉えられ、説得力に欠けてしまいます。

自己PRで伝えるべきことについて知りたい方は、「自己PRとは？企業が求める理由や回答のポイント・例文を紹介」をご覧ください。

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自己PRの書き出しは結論からが基本

自己PRの書き出しは、「私の強みは〇〇です」というように、結論から書き始めましょう。強みの根拠となるエピソードは結論の後に述べます。

採用担当者は、一度に大量の応募書類を見ている場合が多いため、わかりにくい自己PRは最後まで読んでもらえないことも。書き出しの一文は結論を簡潔にまとめ、読みやすくしましょう。シンプルな文を心掛けることで、理解しやすい内容になります。

強みの書き方について知りたい方は、「エントリーシートにおける強みの書き方は？評価される長所や例文を紹介」をご参照ください。

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自己PRの書き出しで避けるべき4つのこと

自己PRの書き出しで、採用担当者にマイナスな印象を与えてしまう表現は避けたいところです。ここでは、自己PRの書き出しで避けるべき4つのことについて解説します。

1.箇条書きを使う

自己PRの書き出しは、文章で論理的に述べることが大切です。箇条書きは、情報が断片的になりがちで、採用担当者にあなたの強みや熱意が伝わりにくい可能性があります。また、自己PRは文章であなたの論理的思考力や表現力を見る場でもあります。

書き出しでは、結論となる自身の「強み」や「最もアピールしたいこと」をまず簡潔に述べ、その後に具体的なエピソードや理由をつなげていく構成を意識しましょう。

2.嘘や誇張したアピールをする

自分の強みを誇張して表現したり、嘘を書いたりするのは避けましょう。後の面接で嘘を見抜かれたり、もし採用された場合でも企業とミスマッチを起こしてしまったりする場合があります。自己分析を入念に行い、自分本来の強みを書くようにしましょう。

「自分の強みがなかなか見つからない…」と感じたら、他己分析をお願いするのもおすすめです。他己分析について詳しく知りたい方は、「他己分析とは？有意義かつ効率的なやり方のポイントや質問例30選を紹介」を参考にしてください。

3.自慢話になっている

自己PRは、自分の優秀さをアピールする場ではありません。重要なのは、「入社後にその強みをどのように活かして貢献できるか」です。

過去の華々しい成果をただ羅列するだけでなく、その成果に至ったプロセスや、その強みが企業でどのように役立つかを伝えるようにしましょう。

「自分はすごい」といった一方的な主張ではなく、「企業にとって価値のある人材である」ことを示す内容にすることが大切です。

4.ネガティブな言葉を使う

自己PRの書き出しは、ポジティブな言葉で述べることを意識しましょう。冒頭にネガティブな言葉を入れてしまうと、その後の文章の印象も変わってきてしまいます。

たとえば、「私は粘り強い人間です」と「私は諦めが悪い人間です」。これらは意味は似ていても、人に与える印象は異なります。後者は、「しつこい」「切り替えが悪い」といった印象を与えてしまう場合も。

ネガティブな言葉の例としては、「苦手」「不得手」「自信がない」「できない」などが挙げられます。これらの言葉を使いたい場合は、よりポジティブに言い換えられないか、確認してください。「採用担当者がどう感じるか」を意識し、ポジティブな言葉を使って作成しましょう。

自分の短所をポジティブに伝える方法について知りたい方は、「短所一覧70選！ポジティブな伝え方と長所への言い換えを例文つきで解説」をご一読ください。

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【アピールポイント別】自己PRの書き出し例文

自己PRの書き出しは、まず自分がアピールしたい「強み」を一文で簡潔に述べ、採用担当者の興味を引くことを意識しましょう。ここでは、自己PRの書き出しについて、アピールポイント別に紹介します。

チャレンジ精神

チャレンジ精神は、困難な目標や未経験の分野にも積極的に挑み、成長の機会を自ら作り出す姿勢を示すことができるポイントです。失敗を恐れずに新しいことに飛び込み、そこから学びを得て成果につなげる意欲を採用担当者に伝えましょう。

チャレンジ精神を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、困難な状況でも新しい挑戦から逃げないチャレンジ精神です。
・私は、常に現状維持で満足せず、未経験の分野にも飛び込んでいく挑戦意欲を持っています。

協調性

協調性は、異なる意見を持つメンバーと協力し、チームの目標達成のために貢献できる能力です。共通の目的に向けて建設的なコミュニケーションを取り、チームを機能させる力をアピールしましょう。

協調性を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、多様なメンバーの意見を尊重し、チーム全体をまとめ上げる協調性です。
・私は、目標達成のためには個人の力を結集させることが重要だと考えており、チームの調和を大切にする協調性があります。
・私は周囲と良好な関係を築き、目標達成に向けて協力できる協調性に自信があります。

計画性

計画性は、目標達成のために必要な手順を逆算し、具体的なスケジュールと行動計画を立てて着実に実行できる能力です。場当たり的な対応ではなく、準備と見通しをもって物事を進められる堅実さを伝えます。

計画性を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私は、目標から逆算して行動計画を立て、着実に実行できる計画性を持っています。
・私の強みは、複雑なタスクでも事前に綿密な準備とスケジュールを組み、遅延なく完遂する計画性の高さです。

柔軟性

柔軟性は、予期せぬ変化や状況の変化に対し、固執せず臨機応変に対応できる能力です。既存の方法にこだわらず、新しい状況に合わせて考え方や行動をすぐに変えられる対応力をアピールしましょう。

柔軟性を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、変化を恐れず、状況に応じて思考や行動を切り替えられる柔軟性です。
・私は、マニュアル通りに進めるだけでなく、状況の変化に合わせて最適な対応を見つけ出す柔軟性を持っています。
・予期せぬトラブルが発生した場合でも、冷静に対応策を講じられる柔軟な対応力には自信があります。

傾聴力

傾聴力は、相手の話をただ聞くだけでなく、その真意や背景にある思いを深く理解しようとする能力です。この力は、信頼関係の構築や、顧客のニーズ、チーム内の課題解決に繋がることを示します。

傾聴力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、相手の話に真摯に耳を傾け、隠れたニーズを引き出す傾聴力です。
・私はチームメンバーとの信頼関係を築くために、深い傾聴力を活かしてきました。
・人の意見や悩みに対し、表面的な言葉だけでなく、その背景まで汲み取る傾聴力には自信があります。

社交性

社交性は、初対面の相手や異なる立場の人とも円滑なコミュニケーションを取り、良好な人間関係を構築できる能力です。この力は、社内外の協力体制を築く上で重要な要素となります。

社交性を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、誰とでも積極的にコミュニケーションを取り、すぐに打ち解けられる社交性です。
・私の強みは、初対面の相手ともすぐに信頼関係を築ける社交性です。この能力により、学生生活やアルバイトで幅広いネットワークを構築してきました。
・持ち前の明るさと社交性で、貴社のチームに活気をもたらし、協力体制を構築したいと考えています。

目標達成力

目標達成力は、設定された目標をクリアするために、必要な努力を惜しまず最後までやり遂げる能力です。目標に対するコミットメントの高さと、成果を出すことにこだわる姿勢を具体的に示しましょう。

目標達成力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、一度決めた目標に対して粘り強く取り組み、必ず成果を出す目標達成力です。
・私は、設定された目標を期日までに達成するため、常に最善の策を考え実行する目標達成力を持っています。
・困難な目標にも立ち向かい、結果を出すまで諦めない目標達成力で、貴社に貢献したいと考えています。

継続力

継続力は、一度始めたことを途中で投げ出さず、地道な努力を積み重ねていくことができる能力です。短期的な成果だけでなく、長期的な視点での成長や成果に繋がる粘り強さをアピールしましょう。

継続力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、困難な状況でも目的を見失わず、地道な努力を重ねられる継続力です。
・私は、日々の業務や学習において、小さなことでもコツコツと積み重ねていく継続性の高さに自信があります。
・目標達成に向けて、長期にわたり一貫した努力を続けられる継続力で成果を出してきました。

忍耐力

忍耐力は、困難やストレスのかかる状況に直面しても、感情的にならず冷静に耐え、最後まで責務を果たすことができる能力です。精神的なタフさや、逆境を乗り越える粘り強さを伝えましょう。

忍耐力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、プレッシャーのかかる状況でも冷静さを保ち、最後まで業務をやり遂げる忍耐力です。
・私は、簡単には成果が出ない状況でも、目標を見据えて粘り強く努力を続けられる高い忍耐力を持っています。
・苦しい状況でも諦めずに業務に取り組み、結果を出す忍耐力には自信があります。

判断力

判断力は、情報が不足していたり、状況が複雑だったりする場合でも、迅速かつ的確に最善の行動を選択できる能力です。判断に至るまでの論理的な思考力や、決断の速さをアピールしましょう。

判断力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

・私の強みは、状況を素早く分析し、最善の行動を即座に決定できる高い判断力です。
・私は、限られた情報の中でも、過去の経験を活かして適切な選択を行う判断力に優れています。
・予期せぬ問題が発生した際にも、冷静沈着に優先順位をつけ、迅速な判断力で解決に導いてきました。

対応力

対応力は、想定外の出来事や急な要望に対して、その場に応じた適切な措置を講じられる能力です。変化に素早く気づき、柔軟かつ建設的な解決策を提供できることを示しましょう。

対応力を強みとしてアピールする場合の自己PRの書き出しの例文は、以下のとおりです。

例文

・私の強みは、予期せぬトラブルや急な要望に対し、落ち着いて最適な解決策を見つけ出す対応力です。
・マニュアルにない状況でも慌てず、その場に合わせた臨機応変な対応力で業務を円滑に進めることができます。
・お客様の多様なニーズに対し、細部まで気を配った柔軟な対応力で信頼を獲得してきました。

自分の強みをより深く理解したい方は、「自己分析とは？就活におすすめの簡単なやり方10選や活用例を解説」を参考にしてください。

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自己PRの書き出しで悩んだときに使える5つの表現

「書き出しが重要と言われても、そこが一番難しい…」と感じてしまう方は、以下の表現を参考にしてみてください。自己PRの書き出しに使える例文を、5個紹介します。

1.私は××な人間です

自己PRの書き出しで、自分がどんな人間なのか、端的に伝えましょう。就活では「粘り強さ」や「負けず嫌い」「チャレンジ精神」や「優しさ」をアピールするケースが多くみられます。
志望する業界で求められる人材の特徴を選んだ上で、説得力のあるエピソードを続けていきましょう。

2.私は△△の資格を取得しました

努力して取得した資格も、自己PRの要素の一つです。目標に向かってコツコツと努力できること、特定の分野に強みを持った人材であることをアピールできます。
また、業界や職種に沿った資格であれば、アピール効果はさらに高まるでしょう。

3.私は周囲の状況を判断し、今後の動きを考えられます

協調性や俯瞰力をアピールしたい場合に、便利に使える書き出しです。
日本の企業の中には、協調性のある人材を求めているところも多くあります。「リーダーシップをとるのは苦手でも、リーダーを支える役割は得意」という場合に使用できます。

4.私の長所は誰とでも仲良くなれるところです

自己PRで「コミュニケーション力の高さ」を伝えたいときには、表現に個性を出すことが大切です。営業職やサービス業で特に求められる能力ですが、そのほかの業種においても、コミュニケーション力は重宝される傾向があります。
笑顔や伝え方にも気を配りながら、説得力のあるアピールをしましょう。

5.私は結果に満足せず、常に上を目指します

こちらの書き出しでアピールできるのは、高い向上心です。現状に満足せず、常により良いものを目指す意気込みを伝えられるでしょう。
最後の部分で仕事との関連性について伝えられると、より良い自己PRになります。

自己PRの例文について知りたい方は、「就活に役立つ自己PR例文25選！書き方や高評価につながるコツも解説」をご参照ください。

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自己PRで伝えるべき内容は「努力で得たもの」

自分自身で積極的にアピールしたいのは、過去の経験において自身の努力によって得たものです。生まれつきの長所や性格では、アピール力が弱くなってしまうので注意してください。

自己PRを通じて、企業は応募者の「どのような過程で自身の強みを身につけてきたのか」「困難をどう乗り越えたのか」を見たいと思っています。

評価対象は「強み」そのものよりも、「努力」や「過程」。自己PRを通じて、企業が知りたいと思う情報を与えられるよう、意識しましょう。

企業が自己PRから評価するポイントについて詳しく知りたい方は、「自己PRのポイントをつかむ！企業が学生に求めることは？」をご覧ください。

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自己PRを作成する際のポイント

自己PRは、採用担当者にあなたの魅力と入社意欲を伝えるために重要です。前述した自己PRの書き出しの方法と合わせて、自己PR全体の完成度を高めることで、より採用担当者の心に響く文章になります。

ここでは、自己PRを作成する際のポイントを紹介します。

企業が求める人物像を意識する

自己PRは、単に自分の強みを述べる場ではなく、「企業が抱える課題を解決し、貢献できる人材である」ことをアピールする場です。

企業の採用情報や企業理念、事業内容を理解し、募集職種で求められるスキルや資質に合わせてアピールする強みを選定しましょう。
自分の経験や能力が、入社後にどのように活かせるかを具体的に示すことが重要です。

できるだけ具体的に書く

自己PRの中で、「〜を頑張った」「〜を努力した」といった抽象的な表現だけでは、あなたの強みの再現性が伝わりません。

強みを発揮した具体的なエピソードを用いて、「何を課題とし、それに対してどのような行動を取り、どのような結果を得たか」といった流れで詳細に記述しましょう。
これにより、採用担当者はあなたの強みを仕事に置き換えてイメージしやすくなります。

数字や実績を交えて説得力を出す

強みや成果に客観的な根拠を持たせるために、具体的な数字や実績を盛り込みましょう。「売上を大きく伸ばした」ではなく、「前年比150%の売上増を達成した」と記述することで、説得力が増します。これにより、あなたの能力がどの程度のレベルであるかを定量的に示すことができます。

説得力のある言い回しをする

文章の構成を工夫することで、自己PRの説得力は向上します。具体的には、結論を冒頭に持ってくる「PREP法」などの論理的な構成を意識しましょう。

また、「〜だと思います」といった曖昧な表現ではなく、自信を持って言い切ることで、あなたの主張がより強く伝わります。

PREP法について詳しく知りたい方は、「自己PR作成で迷わない！構成のコツや注意点を例文付きで解説」を参考にしてください。

断定表現で言い切る

あなたの能力や意欲に対する自信と熱意を伝えるために、「〜という点で貢献できます」「私の強みは〜です」といった断定的な表現で締めくくりましょう。

曖昧な表現は、あなたの強みに対する確信が薄い印象を与えかねません。特に書き出しの「結論」の部分では、はっきりと断定することが重要です。

工夫して自分を表現する

多くの応募者の自己PRに埋もれないよう、あなたの個性や独自の経験を活かした表現を工夫しましょう。例えば、ただ「粘り強い」と書く代わりに、「目標達成に向けて、試行錯誤を厭わない“課題完遂力”が私の持ち味です」のように、オリジナリティのある言葉で言い換えるのも効果的です。

ありがちな言葉・表現は避ける

「頑張ります」「やる気があります」といった、誰もが使える抽象的で陳腐な言葉は避けましょう。これらの言葉は具体性に欠け、あなたの個性を伝えることができません。

自分の経験に基づいた具体的な行動や成果を示すことで、他の応募者と差別化を図りましょう。

400字を目安に作成する

自己PRの文字数は、300〜400字程度にまとめるのが理想的です。特に指定がない場合は、400字を目安に、結論・エピソード・貢献への意欲を過不足なく盛り込みましょう。

文章が長すぎると最後まで読まれにくくなり、短すぎると具体的な内容が伝わりにくくなります。

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自己PRの作成に不安を感じている方へ

自己PRの書き出しは、後の文章の印象を左右したり、採用担当者が会いたいと思うかどうかの判断材料になったりします。そのため、自己PRの書き出しは、「私の強みは〇〇です」というように、冒頭で結論を述べるようにしましょう。

自己PRの書き出しに悩んでいる方は、就活エージェントを活用した書類添削がおすすめです。キャリアチケット就職エージェントは、就活にお悩みを抱える学生のサポートに特化した就職エージェントです。あなたの希望や強みを丁寧にヒアリングし、ピッタリの企業をご紹介します。

志望業界や企業にあわせたES作成のポイントについてもアドバイスしているので、就活の書類作成にお悩みの方にもおすすめです。すべてのサービスを無料で受けられるので、まずはお気軽にキャリアチケット就職エージェントへお問い合わせください。

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自己PRの書き出しで悩んでいる方からのFQA

自己PRの書き出しで悩んでいる方からのよくある質問をまとめました。

Q.自己PRの書き出しでインパクトを与える方法は？

自己PRの書き出しでは、結論ファーストであなたのアピールポイントを具体的に伝えましょう。抽象的な表現は避け、「〜という経験で培った粘り強さ」「目標達成に向けた課題発見力」のように、アピールしたい強みを冒頭に示します。

その強みが企業でどのように活かせるかを示す一言を添えると、採用担当者はあなたの価値を理解でき、最後まで興味を持って読み進めてもらえる可能性が高まるでしょう。

Q.自己PRが思いつかないときはどうしたらいいですか？

自己PRの材料が思いつかない場合、まずは徹底的な自己分析と他己分析を行いましょう。自己分析では、過去の経験の中で「最も頑張ったこと」「課題を乗り越えた経験」「人から褒められたこと」を具体的に書き出し、共通する行動パターンや価値観を見つけます。

もし自分の強みが見つかりにくい場合は、家族や友人、ゼミの先生などに「私の長所は何だと思うか」「どのような役割を担っていることが多いか」を聞いてみる他己分析もおすすめです。客観的な意見を取り入れることで、自分では気づかなかった強みを発見できることがあります。

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