将来の夢がない就活生へ！やりたいことや適職を探すステップを解説

将来の夢がないことでお悩みの就活生もいるでしょう。しかし、就活の時点で明確な将来の夢がなくても心配する必要はありません。まずは、好きなことや趣味、理想の働き方などから広げて、夢を探していきましょう。

この記事では、将来の夢がなくても大丈夫な理由や夢がない原因、やりたいことの探し方を解説します。また、将来の夢がないときのNG行動や悩まないための心得もご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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将来の夢がないとダメ？なくても就活は成功できる！

「将来の夢は何？」と聞かれてすぐに答えが浮かばないと、「このまま就活を始めても大丈夫なのだろうか」と不安を感じてしまうものです。周りの友人が明確な目標を掲げているのを見るたびに、焦りばかりが募ってしまう就活生は少なくありません。

しかし、現時点で明確な将来の夢がなくても、就活を成功させることは十分に可能です。なぜなら、実際の採用活動において企業が重視しているのは、「壮大な夢の有無」ではないからです。面接官が知りたいのは、入社後に「どのような姿勢で仕事に向き合い、どう成長していきたいか」という、地に足のついた意欲や価値観です。

むしろ、一つの夢に縛られていない人は、特定の職業にこだわり過ぎず、視野を広くもって柔軟に企業を見られるという強みもあります。フラットな目線で多くの選択肢を比較できるため、自分に合った企業に出会えるチャンスも得やすいでしょう。

「立派な夢をもっていなければ」と考える必要はありません。まずは肩の力を抜いて、自分の「好きなこと」や「無理なく働ける環境」を少しずつ探っていくことから進めていきましょう。

将来の夢が見つからないのは、就活生が抱えがちな悩みの一つです。このほかの就活生によくある悩みを知りたい方は、「就活でよくある悩み20選！不安を溜め込まないための心構えや解消法を紹介」の記事をチェックしてみてください。

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将来の夢がないと悩む人によくある原因

「将来の夢がなくても大丈夫」と言われても、いざ自分のこととなると、どうしても焦りや不安を感じてしまうものです。将来の夢が見つからないのは、決してあなた自身の情熱や能力が足りないからではなく、「夢」という言葉の捉え方や、日常の心理的な背景に原因があるのかもしれません。

ここでは、将来の夢がないと悩む人によくある原因を解説します。自分が悩んでいる原因を理解すれば、将来の夢も見つけやすくなるでしょう。

情報過多で選択肢を絞り込めないから

現代は情報が溢れているため、あまりにも多くの選択肢が目に入り、やりたいことを一つに絞り込めなくなりがちです。インターネットやSNSを通じて手軽に多種多様なキャリアや成功例を知ることができる反面、どれを選べば良いのか分からなくなってしまう就活生は少なくありません。

情報が多過ぎると、自分の軸が定まっていないうちは他人の意見や華やかな実績に流されやすくなります。その結果、選択肢の多さに圧倒され、「本当にやりたいこと」を絞り込めずに思考がフリーズしてしまうのです。

将来の夢＝職業と考えているから

将来の夢がないと悩むのは、将来の夢＝職業と考えているからかもしれません。「将来の夢は何？」と聞かれた際、多くの人は無意識に「医師」や「公務員」といった具体的な職業名を答えなければならないと考えます。

しかし、職業はあくまで夢を実現するための手段の一つに過ぎません。「誰かを笑顔にしたい」「自然豊かな場所で暮らしたい」といった、状態や価値観をベースにした目標も立派な夢です。

職業という狭い枠組みで自分を縛ってしまうことが、選択肢を狭め、夢を見つけにくくさせている要因といえます。

将来の夢に対する先入観があるから

「将来の夢は立派でなければならない」という固定観念も、無意識のうちに夢のハードルを高くし、目標を見つけにくくさせている原因です。「夢」というと、社会的に意義があるものや、他人に誇れるようなキラキラした目標を掲げなければならないと思い込んでいる就活生は少なくありません。

しかし、夢に大義名分を求めてしまうと、「趣味を極めたい」「心地良い暮らしがしたい」といった自分の内側にある素直な欲求を夢として肯定できなくなります。他人からの評価や世間体を基準にしてしまうことで、自分の本当の望みが見えにくくなり、結果として「夢がない」状態に陥りやすくなってしまうのです。

周囲と比較して焦ってしまうから

周りの友人たちの進捗や熱量と自分を比べてしまうことも、夢が見つからなくなる原因になります。「○○業界を目指す」「将来はこうなりたい」と明確な目標を語る友人たちの姿を見ると、自分だけが取り残されているような強い不安を感じてしまうものです。特に就活期は、内定の有無や進路の決定具合といった他人の進捗が目に入りやすく、無意識のうちに自分と誰かを比べる機会が増えてしまいます。

しかし、キャリアの正解や進むべきペースは人それぞれであり、他人の目標が自分にとっても正解であるとは限りません。周囲の熱量に圧倒されて「早く夢を決めなければ」と焦るあまり、自分の本音を置き去りにしてしまうことが、余計にやりたいことを見失う悪循環を生み出してしまうのです。

失敗が怖くて挑戦できないから

失敗が怖くて挑戦できないでいると、将来の夢が見つけにくくなります。夢を掲げることは、同時に叶わなかったときに挫折したり、周囲からの冷ややかな視線を経験したりするリスクを負うことでもあるためです。

特に、完璧主義的な傾向がある人は、失敗して傷つくことを極端に恐れ、無意識のうちに自分の本心を隠す傾向があります。また、過去に情熱を注いで失敗した経験がある場合、その痛みを繰り返さないために、「最初から夢をもたない」という選択をしがちでしょう。

視野が狭くなっているから

自分の知っている世界や情報が限定的であるために、将来の夢が見つからないのかもしれません。人は、自分の知識や経験の範疇にある選択肢のなかからしか、やりたいことを見つけることができないからです。

SNSで流れてくる一部の極端な成功例や、親・教師といった身近な大人の働き方、自分の学部・学科に関連する業界など、限られた情報だけで判断していると、自分にフィットする生き方に出会いにくくなってしまいます。

周囲からの期待がプレッシャーになっているから

親や周囲からの「大手企業に入ってほしい」「安定した職に就いてほしい」という期待を意識し過ぎるあまり、自分の本音に蓋をしてしまっている場合にも、夢を見つけられなくなるでしょう。

周りをがっかりさせたくないという心理が働くと、無意識に「他人が喜ぶ選択肢」ばかりを探すようになります。その結果、自分が本当にやりたいこととの間にギャップが生まれ、「やりたいことが何も浮かばない」という状態に陥ってしまうのです。

やりたいことや夢が見つからない原因については、「将来やりたいことがなくても就職できる？就活で悩む原因や見つけ方を解説」の記事でも解説しています。こちらもぜひチェックしてみてください。

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就活で将来の夢があることのメリット

前述したように、将来の夢がなくても就活は成功できますが、もし現時点で目指したい夢があるのなら、それは就活を有利に進めるための強力な武器になります。

たとえば、自分のなかにブレない「仕事選びの基準」をもちやすくなるでしょう。膨大な数の企業のなかから「自分の目的を果たせる場所はどこか」という視点でエントリー先を絞り込めるようになり、入社後のミスマッチを防ぎやすくなります。

また、面接で語る志望動機や自己PRに強い説得力と一貫性が生まれるのも、夢があるメリットです。「将来○○を成し遂げたい、だからこの強みをもつ御社でなければならない」という論理的なアプローチができるため、面接官に入社後の活躍イメージを明確に印象付けることができます。ただ内定が欲しいだけの学生と比べ、熱意や志望度の高さが真っ直ぐ伝わりやすくなるでしょう。

さらに、明確な目的意識は、就活やその先の社会人生活で壁にぶつかった際の心の支えにもなります。「何のためにこの努力をしているのか」のゴールが見えているため、一時的な挫折に心を折られることなく前向きに挑戦を続けられ、質の高いキャリアを築きやすくなるのです。

将来の夢を面接で効果的に伝えたい方は、「就活で将来のビジョンを聞かれたら？考え方のコツと面接で使える例文10選」の記事を参考にしてみてください。

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将来の夢がない人がやりたいことを見つける6つの方法

現時点で明確な夢がなくても、日々の意識や行動を変えることによって、自分が本当にやりたいことの芽を見つけやすくなります。大切なのは、最初から完璧な夢を探そうとせず、自分の内側にある小さな興味や強みに目を向けることです。

ここでは、将来の夢がない人がやりたいことを見つける方法を6つ解説します。具体的な夢の探し方を知ることで、漠然とした不安を解消し、前向きに就活に取り組めるようになるでしょう。

1.好きだったものを振り返る

将来の夢を探すときは、これまでの人生で「自分が時間を忘れて熱中したこと」や「好きだったもの」をすべて振り返ってみましょう。過去の「好き」という感情には、自分の本質的な価値観やモチベーション向上のヒントがあるからです。

幼少期から今までのなかで、進んで取り組んだ趣味や部活動、アルバイト、単に集めていたものなどをリストアップしてみてください。たとえば、「文化祭の準備に熱中した」のであれば、イベントの企画やチームで何かを作り上げる環境にやりがいを感じるタイプなのかもしれません。

「なぜ好きだったのか」を深掘りすることで、現在の仕事選びに直結するヒントが見つかるでしょう。

過去を振り返る自己分析の方法を詳しく知りたい方には、「自己分析とは？就活での目的や簡単なやり方9選を解説」の記事がおすすめです。

2.得意なことを整理する

将来の夢は、自分の「得意なこと」を整理するなかで見つかる場合もあります。ここでいう得意なこととは、特別な資格や実績に限らず、「人より苦なくできること」や「なぜかよく褒められること」です。

自分では当たり前だと思っていることでも、友人や家族から「いつも聞き上手だね」「資料をまとめるのが早いね」などと言われた経験があれば、それがあなたの立派な得意分野といえます。他人の評価を受け止めて強みを整理することで、自分一人では気づけなかった適職や新たな可能性が見つかるでしょう。

3.興味のある新しいことに挑戦する

少しでも興味があることに新しく挑戦してみるのも、夢探しの有効な手段です。実際に経験してみることで、「思っていたのと違う」という違和感や「意外と楽しい」という発見が生まれ、夢の解像度が上がります。たとえば、Webデザインに興味があるなら、まずは無料のツールを使ってロゴを作ってみる、あるいは既存のWebサイトを模写してみるといった小さなアクションから始めてみましょう。

行動を起こすことで、新しい情報や人とのつながりが生まれ、そこからさらに新しい興味が湧いてくるという好循環が生まれます。また、「なぜ興味があるのか」をあわせて考えておくのもおすすめです。自分の価値観や気持ちを整理し、言語化しておくことで、自分にとって後悔しない選択かどうかを判断できるでしょう。

4.憧れている人やものから考える

将来の夢は、自分が憧れている人やものから見つけられる場合があります。憧れという感情は、自分の「なりたい姿」や「大切にしたい価値観」を投影していることが多く、目指すべき指標になりやすいからです。

まずは、身近な先輩や著名人、映画や本に出てくる登場人物などをピックアップし、「この人みたいになりたい」「この人の生き方が格好良い」と感じる理由を書き出してみましょう。憧れている人やもののどんな部分に魅力を感じているのか、「なぜそうなりたいのか」を深掘りすることで、自分が本当に実現したい仕事やライフスタイルが見えてくるでしょう。

5.周囲の人に話を聞いてみる

周囲の人に話を聞いてみることで、将来の夢のきっかけを掴める可能性もあります。一人で悩むよりも、客観的な意見を取り入れたほうが、視野が広がりやすくなるからです。

自分をよく知る友人や家族に「私ってどんな仕事が向いていると思う？」と率直に話を聞いてみましょう。また、大学のキャリアセンターやOB・OGなど、プロや先輩の視点を借りることも有効です。他者に相談すれば、自分の強みを客観的に再認識でき、知らなかった業界や職種を知るきっかけを得られます。

6.なりたくない姿をイメージしてみる

夢が見つからない場合は、逆に「これだけは絶対に嫌だ」という、なりたくない姿をイメージしてみるのも方法の一つです。消去法で考えることで、自分が許容できない条件が明確になり、結果として目指すべき方向性が絞られるでしょう。

たとえば、「満員電車に乗りたくない」「淡々と同じ作業を繰り返すのは苦痛だ」といったネガティブな感情も、立派な自己分析の材料になります。これらを避ける選択を繰り返すことで、自分が進むべき方向性がみえてくるはずです。

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将来の夢がない人が適職を探す3つのステップ

将来の夢が明確に決まっていないからといって、焦る必要はありません。大切なのは、自分の内側にある興味や理想のライフスタイルを掘り下げて、納得感のある選択肢を見つけることです。

ここでは、趣味や働く目的、さらに「やりたくないこと」の3つの視点から、将来の夢がない人が適職を探すステップを解説します。どんな仕事に就きたいかイメージできていない方は、ぜひ参考にしてみてください。

1.好きなことや趣味の延長線上にある仕事を探す

「適職を探さなければ」と身構えるのではなく、まずは自分の好きなことである趣味を軸に考えてみるのがおすすめです。趣味の時間は、自分が没頭できる要素が詰まっており、適職を探すためのヒントになります。

たとえば、自分が熱中している趣味から派生して、それを支える立場や広める立場をイメージしてみましょう。以下に、代表的な趣味を活かせる職種の例を整理しました。

趣味に直接関わる仕事だけでなく、その魅力を世の中に発信する仕事や、市場を裏から支えるビジネスへと視野を広げてみることが大切です。視点を少し変えるだけで、特別なスキルや資格がなくても、自分の大好きなカルチャーに関わりながら活躍できる意外な職種が見つかるようになります。

2.「どう働きたいか」から業界・職種を絞り込む

趣味から適職を探すのが難しい場合は、「誰に対して、どのような影響を与えたいか」という働く目的から逆算して考えてみましょう。「どう貢献したいか」を考えることで、自分に合った業界や職種をスムーズに絞り込めるようになります。

職種名や知名度にとらわれず、柔軟にキャリアの選択肢を広げるためのヒントとして、以下の目的別の例を参考にしてみてください。

「働く目的」を意識すると、同じ想いをもった企業を多角的な視点で探せるようになります。「ありがとう」を直接言われたいのか、それとも社会全体の仕組みを支えたいのかによって目指すべき業界が変わるため、自分の心がどこに動くかを整理してみましょう。

3.「やりたくないこと」を企業選びの「条件」に変換する

「やりたいこと」がどうしても浮かばないときは、逆に「これだけは絶対に嫌だ」「やりたくない」というネガティブな感情を企業選びの条件に言い換えてみてください。

やりたくないことを明確にすると、自分が許容できない環境を避け、消去法で長く働ける適職へと絞り込めます。ネガティブな感情を条件へ変換する例は以下のとおりです。

一見後ろ向きに思える「やりたくないこと」ですが、実はこれこそがあなたの本当に譲れない「就活の軸」になります。この条件に沿って事前の企業研究をしっかりと行えば、入社後のミスマッチや「こんなはずじゃなかった」という早期退職を未然に防ぐことができるでしょう。

適職の見つけ方は、「向いている仕事が分からない…適職の定義や見つけ方5ステップを解説」の記事でも解説しています。こちらもあわせて参考にしてみてください。

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「将来の夢がない…」と悩まないための心得

「どうしても将来の夢が見つからない」と壁にぶつかってしまったときは、少しだけ視点を変えて、心に余裕をもたせることが大切です。夢がない状態をマイナスに捉えるのではなく、これからの可能性がいくらでも広がっている状態だと考えてみましょう。

以下では、「将来の夢がない」と悩まないための心得をご紹介します。

夢は変化することを念頭に置く

将来の夢は、人生のステージや経験によって変化していくものだと捉えておきましょう。一度決めた夢を一生追い続けなければならないと思い込むと、新しい興味が芽生えたときに自分を縛る原因になるからです。

たとえば、最初は「人の役に立ちたい」という漠然とした想いだったものが、経験を積むうちに「専門スキルで企業の課題を解決したい」という具体的な夢につながるケースも少なくありません。

一つの目標に固執し過ぎず、常に新しい情報に触れて視野を広げておくことで、キャリアの選択肢はより豊かに広がるでしょう。

今に集中すると夢が見つかることもある

遠い未来の大きな目標が思い浮かばないときは、あえて視線を足元に落とし、今目の前にあることに集中してみましょう。学業やアルバイト、インターンシップ、趣味など、目の前の課題や活動に一生懸命取り組むことも、効果的な夢へのアプローチ方法です。

何かに全力で向き合うプロセスのなかで、「自分はこういう作業が得意だな」「こういう瞬間にやりがいを感じるな」という自己理解が深まっていきます。その小さな積み重ねの延長線上に、「本当にやりたいこと」が自然と姿を現すこともあるでしょう。

今できることの具体例を知りたい方は、「大学生のうちやるべきこと32選！遊びから勉強までテーマ別に紹介」の記事をチェックしてみてください。

夢を一つの職業に絞る必要はない

将来の夢を考えるなかで、やりたいことや興味のある分野が複数見つかったとしても、無理に一つに絞り込む必要はありません。現代のビジネスシーンでは、一つの専門性だけでなく、複数の異なるスキルや知識を掛け合わせながら自分だけのキャリアを形成していく働き方が一般的になっているからです。

たとえば、「ITスキル」と「心理学への興味」を掛け合わせてユーザーに寄り添ったシステム開発を目指したり、「語学力」と「食への関心」を組み合わせて日本の食文化を海外に広めるマーケターを目指したりと、複数の興味を掛け合わせると選択肢は無限に広がります。

就活においても、「あれもこれもやりたい」という好奇心は視野の広さや柔軟性の証明です。夢を一つに絞ることに時間を使って悩むよりも、自分のもつ複数の「好き」や「興味」をどう活かせるか、ポジティブに捉えてみましょう。

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将来の夢がないときに避けたい行動

将来の夢が見つからないときは、焦りや不安から、かえって状況を悪化させてしまう行動をとってしまいがちです。進路の選択肢を狭めたり、入社後の後悔につながったりするリスクを避けるために、あらかじめ「やってはいけないNG行動」を押さえておくことが大切です。

以下で、将来の夢がないときに避けたい行動を解説するので、自分に当てはまるものがないか確認してみましょう。

「なんとなく」で自分の将来を決める

将来の夢が見つからないからといって、「なんとなく」で決めるのは避けてください。自分自身の価値観に基づかない目標を立てると、困難に直面した際のモチベーションの維持が難しくなったり、志望動機に説得力が欠けたりするため、就活が難航する可能性があります。

また、たとえ入社できても、ミスマッチから早期退職につながるリスクも考えられるでしょう。厚生労働省の「令和6年雇用動向調査結果の概況（2）転職入職者が前職を辞めた理由（p.15）」によると、20～24歳の男性の退職理由として「給料等の収入不足（12.5％）」や「労働時間・休日等の条件の悪さ（11.3％）」が上位に挙げられています。20～24歳の女性の場合、「労働時間・休日等の条件の悪さ（13.6％）」や「職場の人間関係（9.8%）」がそれぞれ上位に挙げられています。

これらは、事前の入念な企業研究やOB・OG訪問などで十分に把握できる情報です。あらかじめ「自分にとって何が譲れない条件か」という軸をもって企業を選んでいれば、こうしたミスマッチによる早期退職の多くは防げるでしょう。

納得感のある選択をするためにも、まずは自己分析を徹底し、自分がどのような環境や物事に価値を感じるのかを明確にすることから始めてみてください。

参照元
厚生労働省
令和6年 雇用動向調査結果の概要

周囲の人のやりたいことと比較する

将来の夢が見つからないときに避けるべき行動として、周囲の進捗や目標と自分を比べることも挙げられます。周りに遅れをとっていると感じるあまり、他人の掲げるキラキラした夢や「ウケの良さそうな目標」をそのまま真似して、自分の志望動機に仕立ててしまう就活生は少なくありません。

しかし、自分の本音から出ていない回答は、面接の深掘り質問にあうとすぐに説得力を失い、面接官に見透かされてしまいます。他人の軸をベースに就活を進めようとすると、選考で苦戦するだけでなく、仮に内定をもらえても入社後に「本当にやりたかった仕事ではない」と後悔する原因にもなるでしょう。

焦って他人の背中を追いかけるのではなく、自分の内側にある小さな興味に目を向ける姿勢が大切です。

「自分には無理だ」と諦めて選択肢を狭める

「自分には無理だ」と最初から諦めてしまうことも、将来の夢が見つからないときに避けるべき行動の一つです。「自分にはそこまでの才能がないから」「現実的に考えて難しいから」と、挑戦する前から可能性を自分で制限してしまうと、本来得られるはずだったチャンスや隠れた適性まで見逃してしまいます。

夢や目標を見つけるプロセスは、人によってさまざまです。まずは「自分にできるかどうか」はいったん脇に置き、小さな行動から始めてみましょう。

「夢がないから就活のモチベーションも上がらない…」とお悩みの方は、「就活したくないのは甘え？就職以外の道やモチベーションを上げる方法を紹介」の記事を参考にしてみてください。

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将来の夢がない状況を変化させたいあなたへ

将来の夢がない状態から一歩を踏み出したいときは、まず自分自身を深く知ることから始めましょう。自分の過去や現在進行形の趣味を振り返り、関連する業界や職種をリサーチしてみるのが最初のステップです。

興味のある仕事が少しずつ見えてきたら、次は「どんな環境で働きたいか」「これだけは譲れない」という条件を整理し、就活の軸を定めていきます。最初から完璧なゴールを目指す必要はありません。小さな行動を積み重ねながら選択肢を広げていくことで、あなたにぴったりのキャリアが見つかるでしょう。

しかし、将来の夢を考えるのは難しく、誰でもすぐに見つけられるとは限りません。「目標を見つけられない」「将来の夢が定まらない」と悩む場合は、キャリアチケット就職エージェントにご相談ください。

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また、就活の軸を定める自己分析や入社後のミスマッチを防ぐ企業研究もサポート。すべてのサービスを無料で受けられるので、将来の夢が見つからず未来を不安に思う方は、お気軽にご登録ください。

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将来の夢がない人によくある質問

ここでは、将来の夢がないと悩む人によくある質問をQ＆A形式で回答します。

Q.就活中の大学生で将来の夢がないのはヤバい？

A.結論からお伝えすると、全くヤバくありません。実際の就活現場でも、最初から明確な将来の夢やビジョンをもっている学生のほうが少数派だからです。

企業側も、就活生全員に壮大で具体的な夢を語ることを求めているわけではありません。企業が本当に知りたいのは、現時点で夢があるかどうかではなく、「入社後に仕事とどう向き合い、どのように成長していきたいか」という誠実な意欲です。

焦って嘘の夢を作り出す必要はないので、まずは自分の強みや価値観を整理することから始めてみましょう。

Q.就活で「将来の夢」を聞かれるのはなぜ？

A.企業がこの質問をする意図は、単なる願望を知るためではなく、「自社の方向性と就活生の価値観が一致しているか」を確認するためです。具体的には、仕事を通じて何を実現したいのか、どんな貢献をしたいのかという「キャリアビジョン」を問われています。

そのため、キラキラした夢である必要はなく、「この会社でどんな役割を担い、どんなスキルを磨いていきたいか」という現実的な成長の道筋を伝えることが重要です。

面接官がチェックしていることを知って対策したい方は、「面接官が見ている6つのポイント！よくある質問と印象アップのコツも解説」の記事をご覧ください。

Q.将来の夢が見つからないときは面接でどう答える？

A.無理に具体的な職業名を挙げるのではなく、「仕事を通じてどのように貢献したいか」という自身の姿勢やビジョンに置き換えて答えましょう。

たとえば、「現時点で特定の役職や職種へのこだわりはありませんが、まずは目の前の課題に全力で取り組み、周囲から真っ先に信頼される存在になりたいです」「将来的に、貴社の製品を通じて利用者の不便を一つでも多く解消できる人材へと成長したいと考えています」といった伝え方がおすすめです。

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本記事の監修者

淺田真奈(あさだまな)

大学時代は接客のアルバイトを3つかけもちし、接客コンテストで全店1位になった経験をもつ。新卒では地方創生系の会社に入社をし、スイーツ専門店の立ち上げからマネジメントを経験。その後、レバレジーズへ中途入社。現在はキャリアチケットのアドバイザーとして、学生のキャリア支援で学生満足度年間１位と事業部のベストセールスを受賞し、リーダーとしてメンバーのマネジメントを行っている。