27卒でNNTはやばい？今から内定を獲得するコツやメンタルケア法を解説

「27卒でNNT（無い内定）状態なのが不安…」とお悩みの就活生もいるでしょう。NNTは、多くの就活生が経験する状況です。しかし、27卒の方には、まだ内定獲得のチャンスがあります。
この記事では、NNTの意味やあるがちな特徴、27卒のNNTが内定獲得を目指せる理由を解説。また、27卒のNNTが内定獲得を目指すためのコツもご紹介します。NNTでお悩みの就活生の方は、ぜひ参考にしてみてください。

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NNTとは「無い内定」を指すネットスラング

NNTとは、「無い内定（Nai Nai Tei）」を略語にしたネットスラングです。就活中に内定や内々定を獲得できていない状態のことを指し、主に就活生同士のコミュニケーションやSNS上で使用される略語として定着しています。

また、NNTの反対の言葉として、「ANT」が使われる場合も。ANTは「ある内定（Aru Nai Tei）」の略で、内定を獲得している状態のことを指す言葉です。

NNTという言葉には自嘲的なニュアンスが含まれる場合もありますが、多くの就活生にとって、これは一時的な状態に過ぎません。実際、NNTの状態から内定獲得に至る就活生も多いでしょう。

重要なのは、NNTという状態に一喜一憂せず、自分のペースで着実に就活を進めることです。焦らずじっくりと企業研究や自己分析を行うことで、自分に合った企業に出会える可能性があるでしょう。

無い内定については、「無い内定とは？就活に苦戦する原因と内定ゲットのコツを解説」を、そもそも内定について知りたい方は、「就活における内定とは？獲得から入社までの流れや採用との違いを解説」の記事をご参照ください。

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NNTの27卒も内定獲得はまだ間に合う！

周りの友人が次々と就職先を決めていくなか、「自分だけNNTでつらい」「どの会社にも採用してもらえない」という状況に陥ると、取り残されたような強い焦りを感じるものです。しかし、現時点で内定や持ち駒がゼロだったとしても、これから巻き返して納得のいく企業へ入社することは十分可能だといえます。

ここでは、27卒の就活生が、これから内定獲得を目指せる理由を詳しく解説。NNTで悩む27卒の方は、就活を諦めてしまう前に以下をご一読ください。

大学生の就職内定率は非常に高い

大卒の就職内定率自体は毎年非常に高い水準を維持しており、内定獲得は決して非現実的な目標ではありません。就職みらい研究所の「就職プロセス調査（2026年卒）『2026年3月度（卒業時点）内定状況』」によると、夏採用のピーク時にあたる8月時点で90％以上の学生が内定を獲得しており、3月卒業時点では就職内定率が約98％まで上昇していることが分かります。

引用：就職みらい研究所「就職プロセス調査（2026年卒）『2026年3月度（卒業時点）内定状況』」

また、同調査の最新情報となる26卒の大卒求人倍率は1.66倍。これは就活生1人に対して1.6件以上の求人が用意されていることを意味しており、就活市場は全体として学生に有利な状況が続いているといえるでしょう。

引用：就職みらい研究所「就職プロセス調査（2026年卒）『2026年3月度（卒業時点）内定状況』」

2021〜2023年の大卒求人倍率は、新型コロナウイルスの流行や社会情勢の影響などで一時的に落ち込んだものの、2024年以降は回復し上昇傾向に転じました。26卒の倍率については前年から若干の低下が見られたものの、依然として高い水準を維持しています。

27卒の現在の内定率

就職みらい研究所の「2027年卒学生 就職内定率調査（2026年3月1日時点）」によると、3月1日時点における27卒の就職内定率は38.1％です。すでに4割弱の学生が内定を獲得していますが、裏を返せばまだ6割以上の学生が就活を継続している状態を示しています。現状NNTであったとしても焦り過ぎず、根気良く就活を続けていくことが大切です。

参照元
就職みらい研究所
就職プロセス調査（2026年卒）「2026年3月度（卒業時点） 内定状況」
2027年卒学生 就職内定率調査（2026年3月1日時点）

夏以降も採用活動を続ける企業がある

夏以降も採用活動を続ける企業があることも、27卒がNNTから内定獲得を目指せる理由の一つです。就活では企業の広報活動開始に合わせて一斉に採用活動が行われるイメージがありますが、実際には多くの企業が夏以降も継続的に採用活動を行っています。特に中小企業では秋採用や通年採用を行っている企業も多く、人材を常時募集しているようです。

また、大手企業でも秋採用を実施する企業や、欠員補充・新規事業立ち上げなどによる追加採用を行う場合があります。もし夏採用終了時にNNTだったとしても諦めず、企業の採用情報を集めていきましょう。

就活の基本スケジュールについては、「就活とは？基本的な流れやスケジュールとあわせて成功のポイントを解説」の記事で詳しく解説しているので、こちらもぜひご覧ください。

就活開始時期は内定獲得に直結しない

いつから就職活動を始めたかは、内定獲得に直結しません。早期に就活を始めても、準備不足のまま選考に臨んでいては、良い結果を得られない可能性があります。反対に、周囲よりスタートが遅くてもしっかりと対策を行っていれば、内定を獲得できるでしょう。

就活では自己分析や企業研究、面接対策などに十分な時間を費やすことで、自分に合う企業を見つけられます。NNTの状態が続くと焦りを感じるとは思いますが、じっくりと準備を重ね、一つひとつの選考で確実に結果を残せるよう取り組みましょう。

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NNTの27卒にありがちな6つの特徴

就活でNNTが長引く27卒の学生には、いくつかの共通した特徴があります。NNTを抜け出すには、原因を冷静に分析し、適切に対処する必要があるでしょう。NNTでお悩みの就活生の方は、以下の特徴に当てはまっていないか確認してみてください。

1.動き出しが遅い

就活の早期化が進んでいる状況で、動き出しが遅れることはNNTに直結しやすい要因といえます。活動開始が遅れると、志望度の高い企業の募集がすでに終了している可能性があるためです。

また、開始が遅いと自己分析や企業研究に充てる時間が不足し、十分な対策ができないまま選考に臨むことになります。選考の場数を踏む機会も限られるため、面接の雰囲気に慣れないまま本選考のピークを過ぎてしまうケースも少なくありません。

「まだ大丈夫だろう」という油断や、何をすべきか分からず後回しにしてしまう姿勢が、結果として自分の選択肢を狭めることにつながってしまいます。

2.エントリー数が少ない

エントリー企業数の少なさも、NNTになりやすい理由の一つです。エントリー数が少ない就活生には、以下のような特徴があります。

27卒でNNTの就活生のなかには、数社の選考に落ちたあとに就活を停滞させてしまい、応募の機会を逃している方もいるでしょう。また、志望する企業や業界を絞り過ぎることで、自分に合う企業との出会いを逃している可能性も考えられます。

3.大手企業にこだわり過ぎている

大手企業にこだわり過ぎることは、就活の選択肢を狭め、NNTにつながる要因となっています。就活生のなかには、企業の知名度や安定性を重視するあまり、自分の適性や成長機会を考慮せずに応募先を決めてしまう方もいるようです。

大手企業は競争率や採用基準が高いだけでなく志望者も多いため、選考プロセスが長期化しやすい傾向に。選考の難易度も高いため、大手企業の選考のみに参加しているとNNTが長引く可能性があります。結果として、優良中小企業や成長企業への就職のチャンスを逃すことにつながるでしょう。

4.自己分析・企業研究が不十分

自己分析・企業研究が不十分なことも、NNTの就活生にありがちな特徴の一つです。自己分析の掘り下げが甘いと、自分の強みや志望動機を具体的に語れないため、不採用につながりやすいでしょう。企業研究も、会社概要や福利厚生などの表面的な情報しか集められないと、企業の独自性や課題などの具体的な情報を掴めないままエントリーすることになってしまいます。

不十分な自己分析や企業研究では、採用担当者に自分の魅力が伝わりません。特に、自己PRや志望動機が具体性に欠ける場合、印象に残りにくくなる恐れがあります。

5.準備不足のまま選考に臨んでいる

NNTの就活生は、準備不足のまま選考に臨んでしまう傾向もあります。ESや面接対策が不十分なまま選考に臨んでも、力を発揮できず満足できない結果になるでしょう。以下の特徴に当てはまる場合には、準備不足が原因でNNTになっている可能性があります。

特に、面接で十分な実力を発揮するためには慣れが必要です。模擬面接を繰り返して全体の流れや雰囲気に慣れることで、面接のコツを掴みやすくなります。

6.就活の振り返りをしていない

NNTで悩む27卒の学生のなかには、不合格を単なる結果として受け止め、その原因分析や改善策の検討を十分に行っていない方もいるでしょう。就活で不採用通知後に選考の振り返りを怠ると、同じ失敗を繰り返す原因になってしまい、NNTの状態が長続きする原因になります。

選考後の振り返りは、次の選考をより良いものにするための重要なステップです。面接が終わったその日のうちに、聞かれた内容や自分の回答、良かった点とイマイチだった点をまとめておく必要があるでしょう。

NNT以外の就活の悩みがある方は、「就活でよくある悩み20選！不安を溜め込まないための心構えや解消法を紹介」の記事をご確認ください。

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27卒がNNTから内定獲得を目指す5つのコツ

内定獲得に向けて重要なのは、新たな就職先との出会いの機会を増やすことです。そのためには、以下で紹介する複数の方法を組み合わせて、積極的に行動するのが効果的でしょう。

ここでは、27卒がNNTから内定獲得を目指すコツを解説します。NNTを脱したい27卒の就活生の方は、ぜひチェックしてみてください。

1.自己分析で自分の価値観や理想の働き方を見直す

NNTに悩んでいるときは、まず自己分析を根本からやり直して、自分の価値観や理想の働き方を見直してみましょう。長期にわたってNNTの状態が続いている場合、就活の土台となる自己理解が足りなかったり、アピールポイントが企業側のニーズとズレたりしている可能性が高いためです。

自分の強みや弱み、価値観のほか、どのような分野に興味があるか、どういった環境で働きたいかなどを自己分析で掘り下げ、整理してみましょう。自己分析を深めることで企業選びの軸が定まり、志望動機に説得力が生まれます。また、アピールポイントも明確になるので、面接での自己PRも、具体的で魅力的なものになるでしょう。

自己分析のやり方が分からない方は、「自己分析とは？就活での目的や簡単なやり方9選を解説」の記事を参考にしてみてください。

2.就活イベントに積極的に参加する

27卒でNNTの就活生が内定獲得を目指すには、就活イベントに積極的に参加するのもおすすめです。社員と直接コミュニケーションを取れるイベントは、企業理解を深める絶好の機会になるでしょう。企業の雰囲気や文化を直接感じられるため、Webサイトや資料だけでは分からない情報を得られます。

内定獲得済みの学生が増える夏以降は参加者が減少する傾向にあるため、じっくりと話を聞いたり、質問したりする時間を確保しやすくなるでしょう。イベントによってはその場で選考に進む場合もあり、スピーディーな選考が期待できます。

就活イベントの種類や開催時期などについて詳しく知りたい方は、「就活イベントを内定につなげるには？種類や開催時期・事前準備を紹介」の記事をご参照ください。

オンラインのイベントも積極的に参加しよう

現地に直接向かう就活イベントだけでなく、オンライン形式のイベントも積極的に活用してみてください。オンライン形式なら場所を選ばずに参加できるため、移動時間や交通費を節約できます。オンライン上でのコミュニケーション能力を高める練習にもなり、面接対策にもつながるでしょう。

3.ES・履歴書の内容をブラッシュアップする

27卒の就活生がNNTから内定を得るには、ESや履歴書の内容をブラッシュアップし完成度を高める必要があります。選考の入り口となるESや履歴書は、企業に自分をアピールする重要なツールです。

これまで不採用だった選考から学びを得て、より魅力的な内容にブラッシュアップしていきましょう。ES・履歴書を改善する際には、以下のポイントを押さえましょう。

たとえば、ガクチカや自己PR欄にアルバイト経験を書く場合は、単なる業務内容の羅列ではなく、どういった工夫をしてどのような成果を上げたのかを具体的に記述します。数値を用いて説明できれば、より説得力が増すでしょう。

4.面接対策を万全にする

27卒のNNT就活生が内定獲得を目指すコツとして、面接対策を万全にすることも挙げられます。面接では、ES・履歴書の内容を掘り下げて質問されることが多いため、一貫性のある回答ができるよう準備が必要です。

特に、夏以降の面接では、「なぜ今まで内定が得られなかったのか」という質問をされることも想定されます。上手く回答できるように準備を徹底しましょう。

面接対策の方法に不安がある方は、「就活の面接対策はどうやる？新卒におすすめの方法や頻出質問と回答例を紹介」の記事を参考に対策を進めてみてください。

立ち居振る舞いやコミュニケーションにも気を配る

面接では基本的な質問への回答を整理するだけでなく、美しい立ち居振る舞いや明るいコミュニケーションを意識することも大切です。模擬面接を行う際は、実際の面接を想定してできるだけリアルな状況を作り出しましょう。友人との練習でも、お互いに採用担当者の立場になって質問をし合うことで、自分では気づかなかった視点を得ることができます。

5.第三者にアドバイスをもらう

一人で自己分析や面接対策を行って堂々巡りになっているときは、客観的な視点をもつ第三者にアドバイスを求めると、NNT解決への近道につながります。自分の弱点や文章の癖は、自分自身ではなかなか気づきにくいもの。大学の先輩やキャリアセンターの職員にESを読んでもらったり、模擬面接の面接官役をお願いしたりすることで、改善点を指摘してもらえるでしょう。

なお、アドバイスをもらう際は、1人だけではなく複数人に依頼することで、多角的な視点から自分の就活を見直すことができます。最終的な判断は自分で行う必要がありますが、他者のフィードバックを素直に受け入れ改善に活かす柔軟な姿勢があれば、状況の好転につながるでしょう。

27卒の就活生向けに、「27卒の就活を網羅的に解説！内定獲得のコツと全体のスケジュール」の記事でも内定獲得のコツをご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

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NNTに悩む27卒におすすめの相談先とサービス4選

NNT脱却に向けてどう動けば良いか分からず一人で抱え込んでしまうと、精神的なプレッシャーはどんどん大きくなってしまいます。世の中には学生を無料で支援してくれるさまざまな支援機関やサービスが存在するため、就活で困ったときはこれらを活用してプロの力を借りるのが賢明です。

自分の目的に合ったツールを使い分けることで、効率的に企業とのマッチングを実現できるでしょう。ここでは、就活に行き詰まりを感じているNNTの学生に向けて、頼りになる4つの相談先とサービスをご紹介します。

1.大学のキャリアセンター

多くの就活生が最初に頼るべき身近な相談窓口が、大学内に設置されているキャリアセンターです。毎年数多くの学生の進路を支援してきた実績があるため、大学ごとの就職傾向や過去の面接レポートなど、キャリアセンターにしかない情報を得られます。

NNTという状況に焦りを感じたら、まずはキャリアセンターの職員に現状を打ち明け、自己分析のやり直しやESの添削を依頼してみてください。就活の孤独感を和らげながら、着実なサポートを受けられるでしょう。

2.ナビサイト

27卒のNNT就活生が内定獲得を目指すコツの一つは、幅広く求人を探すことです。ナビサイトには地域や業界を問わず多くの企業が掲載されているため、求人情報を効率的に探せます。

ナビサイトを活用する際は、以下のポイントを意識すると良いでしょう。

大手のナビサイトだけでなく、業界特化型のサイトも併用することで、より多くの求人と出会えます。ナビサイトで気になった企業は企業研究を行い、業界動向や事業内容についても理解を深めましょう。

3.逆求人サイト

NNTの27卒学生が効率良く内定を得るためには、逆求人サイトの利用も一つの手です。逆求人サイトとは、従来の就活とは異なり、企業からスカウトを受けられるサービスのこと。自分のプロフィールを見た企業から、直接オファーが届きます。

自分にマッチする企業からのオファーを狙うには、プロフィールを充実させることが大切です。効果的なプロフィールを作成するために、以下のポイントを押さえましょう。

企業からのオファーを受けた際は、できるだけ早めに返信することを心掛けましょう。スピード感をもって対応することで、企業の採用担当者に好印象をもってもらいやすくなります。

4.就活エージェント

27卒のNNTが内定獲得を目指す際には、就活エージェントへの相談もおすすめです。就活エージェントとは、民間企業が運営を行う就職支援サービスのこと。企業と就活生を結ぶ専門家として、求人紹介や選考対策といったさまざまなサポートを提供しています。

就活エージェントへの登録後はキャリアアドバイザーとの面談が行われますが、これまでの就活の経緯や志望する業界、職種について詳しく伝えることで、希望に合った求人を紹介してもらえます。自分の希望や不安な点を包み隠さず相談すれば、より的確なアドバイスを得られるでしょう。

また、就活エージェントは企業とのパイプをもっているので、現在の業界の動向や企業の採用状況などの情報も得られる場合があります。プロのサポートを受けられれば、就活を効率的かつ効果的に進めやすくなるでしょう。

就活についての相談先に迷っている方は、「27卒向けの就活相談先は？プロに相談するメリットや効果的な活用法を解説」の記事もご参照ください。

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27卒のNNT脱却を支えるメンタルケア法

NNTの状態が長引くと、精神的なストレスが蓄積しがちです。適切なメンタルケアを行うことで、前向きな気持ちを保ちながら就活を進められるでしょう。ここでは、27卒の就活生がNNT状態から脱却するために効果的なメンタルケア法を紹介します。

選考結果に一喜一憂しない

選考結果に感情が大きく左右されてしまうと、長期戦となる就活を乗り越えることが難しくなります。選考結果がどのようなものであっても一喜一憂せず、客観的な視点をもつことが重要です。

選考結果を冷静に受け止めるためには、以下のポイントを意識してみてください。

もし不採用になった場合は、「今回は縁がなかっただけだ」と淡々と受け止め、次の選考の対策に切り替えていきましょう。面接での質疑応答やESの内容など、不採用になった選考から改善できる点を具体的に書き出し、次回の準備に役立てることで前向きな気持ちを維持できます。

小さな成功体験を積み重ね自信をつける

NNTに陥って気分が落ち込みがちなときは、小さな成功体験を積み重ねて少しずつ自信をつけましょう。就活における成功は、内定獲得だけではありません。

以下のような経験も立派な成功体験の一つなので、ポジティブに就活に取り組みましょう。

就活における小さな成功を日記やメモに残すことで、自分の成長を実感しやすくなります。NNTの状態が続いていても、一歩ずつ前進していることを意識できれば、モチベーションの維持につながるでしょう。

生活リズムを整え心身を健康に保つ

NNTを脱却し就活を成功させるには、心身の健康を保つことが大切です。就活中も健康的な生活を送るため、以下の点に注意してください。

特に、運動は気分転換とストレス解消に効果的です。散歩やストレッチなど、自分に合った運動を定期的に行うことで、心身をリフレッシュできます。心身の健康状態が整えば自然とポジティブ思考を取り戻しやすく、就活に立ち向かう活力が湧いてくるはずです。

家族や友人に悩みを打ち明ける

就活の悩みは、家族や友人などの信頼できる人に相談することも大切です。一人で抱え込まず周囲に相談することで、精神的な負担を軽減できるでしょう。特に、同じような状況にある就活仲間との情報交換は、孤独感の解消にも効果的です。「NNTに苦しんでいるのは自分だけではない」と実感することで、心理的な安定が得られるでしょう。

また、家族や友人以外にも、大学のキャリアセンターの職員や就活エージェントのアドバイザーなど、自分が話しやすいと感じる人に気持ちを話すのもおすすめです。信頼できる人との対話は、新たな視点や解決策を見出すきっかけになるかもしれません。

「就活でメンタルがボロボロのときの回復術！ストレスを溜めないコツも紹介」の記事でもおすすめのメンタルケア法をご紹介しているので、こちらも併せてご覧ください。

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「就活がうまくいかない」とNNTで悩む27卒の方へ

NNTの27卒にとって、就活がうまくいかないことは大きな不安や焦りになっているでしょう。しかし、就活生は皆同じような悩みを抱えており、最終的には多くの人が希望する進路を見つけています。

就活がうまくいかない理由は人それぞれですが、重要なのは現在の状況を受け入れ、改善に向けて前向きに就活に取り組むことです。これまでの行動を振り返り、何が足りなかったのか、どこを改善すべきなのかを冷静に分析してみましょう。

「NNT状態を抜け出したい」「今から内定獲得を目指したい」とお考えの27卒の方は、キャリアチケット就職エージェントへご相談ください。

キャリアチケット就職エージェントは、就活にお悩みを抱えている学生のサポートに特化した、就活エージェントです。知識と経験豊富なキャリアアドバイザーが個別で面談を行い、就活生一人ひとりの希望や適性にマッチする企業をご紹介します。就活に関するどのようなお悩みにも対応しているので、「NNTを脱するためのアドバイスが欲しい」という方も気兼ねなくご相談いただけるでしょう。

企業紹介やお悩み相談以外にも、自己分析や企業研究のサポート、書類添削、面接対策、内定後のフォローなどのサービスも充実しています。すべてのサービスを無料で受けられるので、まずはお気軽にキャリアチケット就職エージェントへお問い合わせください。

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NNTで悩む27卒のよくある質問

ここでは、NNTで就活に不安や焦りを抱える27卒の学生によくある質問をまとめています。NNTにお悩みの27卒の方は、参考にしてみてください。

Q.27卒の大学4年が就活を何もしてないのはやばい？

A. 大学4年生の春を迎えても自己分析や企業研究に全く手をつけていない場合、採用スケジュール全体から見れば、出遅れてしまっているといえるでしょう。しかし、今から就活を始めても手遅れというわけではありません。

まずは現状の遅れを真摯に受け止め、ナビサイトへの登録やキャリアセンターへの相談といった具体的な行動を起こせば、十分に挽回は可能です。今から就活スタートする場合でも、焦らずに一つひとつの準備の質を高めていくことが、納得のいく結果につながります。

内定がないまま卒業するとどうなるかについては、「内定がないまま卒業したらどうなる？進路の選択肢と今すぐできる対策6選」の記事でまとめています。対処法もご紹介しているので、ぜひご一読ください。

Q.27卒の就活生ですが3月でまだ内定がないです…

A.卒業直前の3月になっても進路が決まっていないと、パニックに陥ってしまうこともあるかもしれません。しかし、新年度ギリギリの3月であっても、内定辞退者の穴埋めや追加募集を行っている企業は存在します。

卒業間近のこの時期はナビサイトや就活エージェントをフル活用し、現在も採用意欲の高い企業をピンポイントで応募・紹介してもらうのが可能性の高い方法です。条件にこだわり過ぎず、まずは社会人としての第一歩を踏み出せる環境を確保するという視点をもつことも検討してみてください。

Q.NNTの27卒におすすめの就活方法は？

A.NNTでお悩みの27卒の方は、就活エージェントの活用がおすすめです。就活エージェントは、求人紹介だけでなく、書類添削や面接対策など、選考対策のサポートも行ってくれます。また、企業の採用情報や採用担当者の視点なども教えてくれる場合があるため、効率的に就職活動を進めることができるでしょう。

並行して、企業のホームページや求人サイトなども活用し、幅広い情報収集を行うと、さらに効果的に就活を進められます。

Q.NNTのまま卒業しても就職できる？

A.結論から言うと、NNTのまま卒業したとしても、就職できる可能性は十分にあります。近年は通年採用を行う企業や、卒業後3年以内の既卒者を新卒枠として採用する企業も増えており、「卒業時に内定がない＝就職できない」という状況ではなくなっています。

ただし、卒業後の就活では「新卒で就職しなかったのか」「その後どのように行動してきたのか」などを聞かれる場面が出てきます。そのため、在学中の就活をどう振り返っているか、どのような点を改善しようとしているのかを整理しておくことが重要です。

Q.既卒・第二新卒になるのは不利？

A.既卒や第二新卒になることが、必ずしも不利になるとは限りません。企業の中には若手の人材を安定的に採用したいと考え、既卒や第二新卒を積極的に受け入れているところもあります。特に卒業後の空白期間が短く、その間にどのような行動をしてきたのかを説明できれば、大きなマイナスに見られることは少ないでしょう。

一方で、卒業後に何もせず時間だけが過ぎてしまうと、説明が難しくなる可能性はあります。そのため、既卒や第二新卒を視野に入れる場合でも、就活を継続していることや、インターンへの参加、自己分析の見直しなど、行動している事実を言葉で伝えられる状態を作っておくことが大切です。

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