やりたい仕事が見つからない原因とは？自分に合う仕事を見つける方法

「やりたい仕事がわからない」「本当にやりたいことがわからない」など、就職活動が本格化するなか自分に合う仕事や本当にやりたいことを見つけられず、モヤモヤした気持ちを抱えている人も少なくないでしょう。

この記事では、やりたい仕事が見つからない原因を解説するとともに、自分に合った仕事を見つけるための具体的な方法を紹介します。
自分らしいキャリアを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

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やりたい仕事が見つからない主な原因4つ

「やりたい仕事がわからない」と感じる理由は人それぞれですが、実は多くの人に共通している原因もあります。ここでは、その中でも特に多い5つの理由をご紹介します。あてはまるものがないか、一度整理してみましょう。

1.自分の強みや興味がわからない

普段の生活では、自分の得意なことや興味がある分野について、深く考える機会は多くありません。自分の得意なことに気づかないまま就活を始めると、何を軸にすればよいのか迷ってしまい、「どんな仕事が合っているのか想像できない」と感じる方もいます。

たとえば、人と話すのが得意な方は営業職や接客業、細かい作業が得意な方はデザイナーやプログラマーなどが向いているかもしれません。過去に夢中になった経験や、他の人に「それ得意だね」と言われたことを思い出してみると、ヒントが見つかることがあります。

2.仕事で実現したいことが明確でない

企業選びにおいて、「有名企業だから」「安定していそうだから」といった理由を重視しすぎると、自分が何を目指したいのかが見えにくくなります。もちろん、それらも判断基準としては大切ですが、働く目的が曖昧だと途中で迷ってしまうこともあります。

「社会の役に立ちたい」「自分の力を伸ばしたい」など、自分が仕事を通じて実現したいことを考えておくと、選ぶ企業や職種に納得感が持てるようになるでしょう。

3.自己肯定感が低くなっている

「自分にはこれといった強みがない」と感じてしまうと、新しい挑戦に対して不安を抱きやすくなります。すると、「自分にできる仕事はない」「やりたいけど失敗するかもしれない」などネガティブになり、自分に合った仕事を探すこと自体が負担に感じられるかもしれません。

ですが、振り返ってみると、これまで努力して乗り越えた経験や、誰かに感謝された出来事があるはずです。たとえ小さなことでも、それがあなたの強みにつながっている可能性があります。

周囲と比べすぎず、昨日の自分より少し前に進めたかどうかを意識して、少しずつ前向きに就活に取り組んでみましょう。

4.仕事へのモチベーションがわかない

将来どんな仕事をしたいかが思い浮かばず、やる気が出ないと感じてしまうこともあります。

その場合は、「どんな働き方にワクワクするか」「どんな雰囲気の職場が合いそうか」など、少し視点を変えて考えてみるのもおすすめです。業界研究や企業の情報に触れる中で、「こんな仕事もあるんだ」と気づくこともあります。

また、実際に働くイメージを持つことで、少しずつ関心が深まり、やりたい方向性が見えてくることもあります。焦らず、自分なりのペースで探していきましょう。

就活に不安を感じやすい方には、「就活に失敗する人の特徴7選！うまくいく学生の共通点と対処法を解説」の記事もおすすめです。よくあるつまずきや注意点を知ることで、落ち着いて就活を進めやすくなるかもしれません。

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自分に合う仕事を見つけるための7つの方法

「なんとなく就活を始めたけど、自分に合う仕事がわからない」と感じている方は多いかもしれません。そんなときは、無理に答えを出そうとするよりも、自分自身と向き合うところから始めてみましょう。ここでは、やりたい仕事を見つけるためのヒントを7つご紹介します。

自己分析ツールで自分の傾向を知る

自分の性格や得意なことがよく分からないと感じる場合は、まず自己分析ツールを試してみるのがおすすめです。

たとえば、性格をタイプに分けて分析するMBTIや、自分の強みを順位づけしてくれるストレングスファインダーなどがあります。こうしたツールは、自分の傾向を客観的に見つめるきっかけになるほか、診断結果から得意分野の方向性が見えてくることもあるでしょう。

自己分析ツールは一度使っただけで終わりにせず、診断結果をもとに日々の行動と照らし合わせてみると、より深く理解が進みます。また、複数のツールを使って比較することで、傾向の共通点が見えてくる場合も。

自己分析ツールの結果を読んで「当たっているかどうか」だけを見るのではなく、そこから得られたキーワードをもとに、自分の経験とどう結びつくかを考えることが重要です。さらに、その結果を他者に共有することで、より深い気づきにつながることもあります。

また、自己分析の結果を活かすためには、「どんな場面で力を発揮しやすいか」「どんな行動が自然と取れていたか」といった視点で過去の出来事と重ね合わせることも有効です。他者と共有することで、自分では気づきにくかった強みや価値観に気づくきっかけにもなります。

経験を振り返って自分の得意な場面を整理する

これまでのアルバイトや部活動、趣味などを思い出してみましょう。

「どんなときにスムーズに動けたか」「どんな役割が自然と任されていたか」といった視点で振り返ると、自分が力を発揮しやすい場面が見えてくることがあります。大変だったけれど取り組んでよかったと感じた経験が、自分に合う仕事を探すヒントになることも。

振り返るときは、うまくいった経験だけでなく、悔しいと感じた場面にも目を向けてみましょう。そのとき、自分がどう動いたか、どんな気持ちだったかを整理していくことで、自分が大切にしている価値観や得意な傾向に気づけることがあります。

周囲の声から自分では気づかない一面を知る

自分のことは、意外と自分では気づきにくいものです。

そんなときは、友人や家族、学校の先生など、自分をよく知る人に「どんなところが自分らしいと思うか」を聞いてみるのもおすすめです。自分では当たり前だと思っていた行動が、他の人には魅力的に映っていることがあります。

たとえば、学園祭の準備で自然とリーダー的な役割を任されていた、自主ゼミでメンバーの調整役を担っていたなど、普段の行動の中に自分の特徴が表れている場面があるかもしれません。客観的な視点を取り入れることで、新たな気づきにつながることがあります。

「楽しい」と感じた経験にヒントを探す

夢中になれたことや、時間を忘れて取り組んだことがあるなら、そこに自分らしさが表れているかもしれません。

小さなことでも構わないので、子どもの頃に好きだった遊び、学生時代に熱中した活動などを振り返ってみてください。「なぜ楽しかったのか」「どこにやりがいを感じたのか」を考えることで、自分に合う仕事のヒントにつながります。

また、何気ない作業でも「時間を忘れて集中していた」「終わったあとに達成感があった」と感じた瞬間があれば、それは仕事選びのヒントになるかもしれません。気持ちが動いた場面を振り返る視点を持つことが役立つ場合もあります。

苦手だった経験を進む道を考える材料にする

やりたい仕事を考えるときは、「やりたくない」と感じた経験にも目を向けてみましょう。

たとえば、細かい数字に長時間向き合う作業がつらかった経験があれば、経理のような職種は避けたほうがよいと感じるかもしれません。また、チームでの話し合いがうまくいかなかった経験がある場合は、ひとりで集中して進める作業のほうが力を発揮できる可能性があります。反対に、同じ作業が続くと飽きてしまいやすい人は、変化のある業務のほうがやりがいを感じやすいでしょう。

このように、過去の「苦手だった」と感じた場面を振り返ることで、自分に合う働き方の方向性が見えてくることがあります。

インターンや短期の仕事での体験から考える

「どんな仕事が合うのか分からない」と感じているときは、実際に体験してみるのも一つの方法です。

興味のある業界でインターンに参加したり、短期アルバイトに挑戦したりすると、仕事の進め方や職場の雰囲気に触れることができます。その中で、「この仕事は自分に合っているかも」と感じたり、「思っていたのと違った」と気づいたりすることがあるかもしれません。

体験を通じて得られる実感は、説明会やサイトの情報だけでは分からない気づきにつながります。合わないと感じた場合でも、それは今後の選択肢を整理するうえで大きなヒントになるでしょう。

一人で悩まず専門家の力を借りる

自分だけで考えていても、なかなか答えが見つからないと感じることもあるでしょう。そんなときは、キャリア支援の担当者に相談してみるのも一つの方法です。

大学のキャリアセンターや就活サポートサービスでは、就職活動の進め方や自分に合いそうな業界・職種について、一緒に考えてくれるサポートを受けられます。話をする中で考えが整理されたり、紹介された求人から「こんな仕事もあるんだ」と気づいたりすることもあるでしょう。

一人で悩み続けるよりも、第三者の視点を取り入れることで、新しい選択肢に出会える可能性が広がります。就活に不安を感じたときは、気軽に相談してみるのがおすすめです。自分の考えを言葉にすることで、気持ちの整理にもつながり、判断しやすくなることがあります。

就活に関する悩みをひとりで抱え込んでいる方には、「就活悩みあるある12選｜よくある悩み・失敗談から学ぶ対処法もご紹介！」の記事もおすすめです。共感できる事例や対処法を知ることで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。

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自己理解を深めるために役立つ考え方

やりたい仕事を考えるうえでは、「自分がどんな人か」を知ることが出発点になります。
まずは、これまでの経験をいろいろな角度から振り返ってみましょう。大切にしている考え方や、心が動いた場面、苦手でも頑張れた経験などに目を向けることで、自分の傾向が見えてきます。

たとえば、印象に残っている出来事をいくつか挙げて、それぞれの場面でどんな気持ちだったか、どんな行動をとったかを整理してみると、自分らしさのヒントが見つかることがあります。

さらに、自分を誰かに紹介するとしたら、どんな言葉を使うかを考えてみるのも効果的です。言葉にして表す中で、自然と大切にしている価値観に気づけることがあります。

自分を紹介する文章を実際に書いてみるのもおすすめ。「私が大切にしていることは～です」といった表現をいくつか並べてみることで、自分の中で繰り返し出てくるキーワードが見えてくることも。人に伝えることを意識して書いてみると、自分の理解も深まりやすくなります。

就活に前向きになれないと感じている方には、「就活でモチベーションが上がらないときは？原因と対策を解説」の記事もおすすめです。気持ちの整理の仕方や行動のヒントが知りたい方は、あわせてチェックしてみてください。

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就活で仕事を探すうえでの注意点

自分に合う仕事を見つけるためには、少し視点を広げて考えてみることが大切です。ただ「なんとなく良さそう」で決めてしまうと、働き始めてからギャップを感じることもあるからです。ここでは、仕事を選ぶ際に意識しておきたいポイントをご紹介します。

好きや憧れだけで決めない

「この仕事に憧れる」「この業界に興味がある」と感じることは、就職先を考えるうえでの出発点としてとても大切です。ただし、その気持ちだけで決めてしまうと、実際に働き始めてからギャップを感じることがあります。

たとえば、「旅行が好きだから旅行会社へ」と考えても、日々の仕事は旅の企画や手配、クレーム対応など、思っていた内容と違う場合もあるかもしれません。仕事の中身や働き方、どんなスキルが求められるかについても事前に確認しておくことが大切です。

また、憧れだけでなく、自分の性格や得意なこととの相性も意識してみましょう。たとえば、クリエイティブな仕事に魅力を感じても、実際には細かい修正や地道な作業が多いケースもあります。働く姿を具体的にイメージしながら、自分に合っているかどうかを冷静に見極めていくことが、納得のいく選択につながります。

さらに、実際に働いている人の話を聞いてみるのもおすすめです。インターンやOB・OG訪問などを通じて、現場の声を直接聞くことで、自分のイメージとの違いや、リアルな働き方を知ることができます。仕事内容だけでなく、職場の雰囲気や一日の流れにも注目してみると、自分に合うかどうかの判断材料が増えていきます。

視野を広げるために情報収集を行う

やりたい仕事が見つからない原因が 「どんな仕事があるのか」を知らないだけというケースもあります。まずは、さまざまな業界や職種に触れてみるところから始めてみましょう。

就職情報サイトや業界ガイドなどを使えば、企業の特徴や仕事の種類を広く知ることができます。気になるキーワードで調べていくうちに、これまで知らなかった職種に出会える可能性も。

また、実際に働いている人の声を聞くのも大きなヒントになります。OB・OG訪問や、社会人のインタビュー記事などを通じて、リアルな仕事内容や働き方に触れることで、自分が働くイメージも持ちやすくなるでしょう。

最近では、企業紹介や職業解説の動画が数多く公開されています。移動中や空き時間に気軽に視聴できるため、情報収集の手段として取り入れてみるのもおすすめです。

視野を広げるためには、まずどのような仕事があるかを知ることが大切です。「就活における職種の一覧とは？自分に合う仕事の見つけ方も紹介」の記事では、代表的な職種を分かりやすくまとめています。自分に合いそうな働き方を探すヒントとして、参考にしてみてください。

働く環境や将来性も見ておく

興味のある仕事を選ぶ際は、やりがいや仕事内容だけでなく、働く環境や業界の将来性にも目を向けておくと安心です。

たとえば、給与や勤務時間、休日制度などが、自分の生活スタイルに合っているかを確認しておくと、入社後の不安を減らしやすくなります。長く働くことを考えるなら、柔軟な勤務制度があるか、職場の雰囲気が自分に合いそうかなども、事前にチェックしておくと良いでしょう。

また、関心のある業界が今後どう変化していくかも意識してみてください。たとえば、AIやテクノロジーの進化によって、働き方や求められるスキルが変わる可能性があります。業界の動きや今後の方向性もあわせて調べておくことで、将来の見通しを持った就職先選びにつながります。

企業の安定性や成長性に加え、キャリアアップの仕組みや教育制度などにも目を向けてみましょう。継続的に学べる環境が整っているか、自分の挑戦を後押ししてくれる社風かどうかも、長く働きたいと思える職場かどうかを見極めるポイントになります。

失敗を恐れない

「選択を間違えたくない」「周りより遅れたくない」といった思いから、なかなか行動に移せないことがあります。

ですが、就職活動における失敗は、学びや成長のチャンスになることもあります。たとえば、面接でうまく話せなかったとしても、「なぜうまくいかなかったのか」を振り返れば、次に活かせるポイントが見えてくるでしょう。

一度の経験で自分に合う仕事を完璧に見つけるのは難しいもの。まずは小さな一歩を踏み出すことで、少しずつ自信をつけていくことが大切です。

将来の姿をイメージしてみる

目の前の選考に集中することも大切ですが、数年後の自分がどのように働いていたいかを少しだけ想像してみるのもおすすめです。

たとえば、「誰かを支える仕事がしたい」と感じているなら、どんな形でサポートしたいのかを考えてみましょう。チームをまとめる立場を目指したい方や、専門性を高めて活躍したい方は、そのために必要なスキルや経験も見えてくるはずです。

また、「プライベートと両立した働き方をしたい」「自分らしく働きたい」など、理想の働き方を考えてみるのも良い方法。イメージが具体的になるほど、仕事選びの軸がはっきりしていきます。

もし明確な目標がなくても、「こうなっていたらいいな」と思える働き方を紙に書き出してみたり、図にして整理してみたりするだけでも、自分の考えが見えてくるでしょう。

就活中はどうしても目の前の情報に目を奪われがちですが、自分がどんな未来を描きたいかという視点を持っておくと、情報に振り回されず、自分にとって納得のいく選択がしやすくなります。

自分の強みや特長をどのように伝えれば良いか迷っている方には、「自己PRと強みの違いは何？長所やスキルなどとの違いや答え方も解説」の記事もおすすめです。面接やエントリーシートに向けて整理したい方は、参考にしてみてください。

複数の選択肢を持つ

やりたい仕事がまだはっきりしていないと感じている場合でも、いくつかの方向性を持っておくことが大切です。選択肢がひとつだけだと、不安や焦りを感じやすくなったり、「本当にこれでいいのかな」と迷ったりすることがあります。

たとえば、「人と関わるのが好き」という気持ちがあるなら、営業や人事、カスタマーサポートなど、いろいろな職種を比べてみるのがおすすめ。どの仕事が自分に合っているのかを探っていく中で、少しずつ方向性が見えてくることもあります。

視野を広げておくと、「この道が合わなかったときにどうするか」といった不安をやわらげることにもつながります。選択肢が複数あれば、自分に合った道をより柔軟に選びやすくなるでしょう。

また、最初に選んだ仕事をずっと続けるとは限りません。実際に働いていく中で、新たな興味が出てくることもあるため、変化がある前提で柔軟に考えておくことも大切です。

就活をすることに気が向かないと感じている方には、「就活したくない時はどうする？就職以外の選択肢とモヤモヤの解決策を解説」の記事もおすすめです。就活以外の選択肢を知ることで、視野が広がるでしょう。

企業選びで迷ったときの観点

やりたい仕事が決まっていなくても、企業を選ぶときに何を重視するかを考えておくと判断しやすくなります。

たとえば、「職場の雰囲気が自分に合っているか」「先輩や上司との距離感はどうか」といった環境面は、日々の働きやすさに大きく関わります。企業の知名度や規模だけにとらわれず、自分の価値観に合うかどうかという視点も大切です。

説明会や面接で社員の雰囲気に触れることで、「この職場で働いてみたい」と感じるかどうかが見えてくることもあります。会話の中で「この人のようになりたい」と思える存在に出会えると、企業との相性を確かめる判断材料にもなります。

さらに、キャリアアップの仕組みや制度の柔軟さなどにも目を向け、自分が成長しやすく、長く続けられそうかという視点で企業を比較してみましょう。企業選びに迷ってしまう方には、「就活悩みあるある12選｜よくある悩み・失敗談から学ぶ対処法もご紹介！」の記事もおすすめです。就活でありがちな悩みを整理して対処法を紹介しているので、ヒントを得たい方は参考にしてみてください。

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やりたい仕事がないときの就活の進め方

やりたい仕事がまだ見つかっていなくても、就職活動を始めることはできます。気になった業界や、少し興味を持てそうな職種をいくつか選び、情報を集めながら方向性を探っていくのも一つの方法です。

企業や業界について調べていくうちに、「こんな働き方が合いそう」と感じるものに出会えることがあります。自己分析を進める中で、これまで大切にしてきた考えや経験とつながるものが見えてくる場合もあるでしょう。

最初から明確な答えを出そうとしなくても大丈夫です。いろいろな情報に触れたり、行動を重ねたりする中で、自分なりの基準が少しずつ整っていきます。

就活の初期段階では「とりあえずエントリーしてみる」くらいの気持ちでも構いません。実際に企業と関わる中で、自分の気持ちに変化が出てくることもあるので、完璧な志望動機を用意する前に、まず動き出してみることが大切です。

やりたい仕事がまだ決まっていないときは、業界や企業、職種の研究を通して視野を広げていくのも一つの方法です。「業界・企業・職種の研究はなぜ重要？就活を効率的に進めるための基礎知識」の記事も参考になります。進め方に迷っている方は、まず基本を押さえてみてください。

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やりたい仕事がわからず、不安を感じているあなたへ

「自分に合う仕事が見つからない」「何がしたいのか分からない」と悩んでいる方は多いかもしれません。まわりが内定を決め始めるなか、自分だけ取り残されたように感じている方もいるのではないでしょうか。

そんなときは、一人で抱え込まずにプロのアドバイスを取り入れるのが有効です。キャリアチケットでは、あなたの性格や強みを一緒に整理し、納得感のある企業選びをサポートしています。自己分析のサポートから企業紹介、選考対策まで、すべて無料で利用できます。

「何から始めたらいいか分からない」という段階でも大丈夫です。まずは気軽に相談して、自分らしく働ける未来を一緒に探していきましょう。

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