やりたい仕事が見つからない！適職を見つける方法とおすすめな仕事の特徴

「やりたい仕事が見つからない」「興味のある職種や業界が分からない」とお悩みの就活生の方もいるでしょう。やりたい仕事を見つけるためには、自己分析で自分の傾向を知り、今までの経験を振り返って考えることが大切です。

この記事では、やりたい仕事が見つからない原因を解説するとともに、自分に合った仕事を見つけるための方法を紹介します。
自分らしいキャリアを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

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やりたい仕事が見つからない7つの主な原因

やりたい仕事が見つからない就活生は一定数存在していますが、原因は人それぞれです。しかし、なかには多くの就活生に共通している原因もあります。

ここでは、やりたい仕事が見つからない主な原因をご紹介するので、自分にあてはまるものがあるか一度整理してみましょう。

1.自分の強みや興味がわからないから

やりたい仕事が見つからない理由として多いのは、自分の強みや興味を正確に把握できていないことです。自己分析がきちんとできていないと、自分は何が得意で何にやりがいを感じるのかが曖昧なままになってしまいます。

その結果、仕事選びの軸が定まらず、どの職種にも決め手を感じられなくなってしまうでしょう。強みや興味は特別なものである必要はなく、日常的に取り組めたことや苦にならなかった作業のなかに隠れていることも多いため、丁寧な振り返りが重要です。

2.仕事で実現したいことがないから

やりたい仕事が見つからない理由の一つに、仕事を通じて実現したいことが具体的に見えないという点が挙げられます。自分の価値観や仕事に求める意義が明確でないと、どんな職種・業界が自分に合うのか判断しづらくなり、ただ条件やイメージだけを基準に選択肢を狭めてしまいがちです。

実際、厚生労働省の「令和５年若年者雇用実態調査の概況」によると、若年労働者が働く理由として「自己実現のため」と回答した人の割合は16.7％とごく一部にとどまっています。多くの人は生活維持や娯楽費といった現実的な動機を重視していることが分かるでしょう。

実現したいことを仕事にしようと考えて就活をしている場合、明確な価値観がないと目標を見つけづらく、結果として「やりたい仕事がない」と感じやすくなってしまうのです。

実現したいことは、大きな目標でなくても構いません。「安定した生活を送りたい」「専門性を身につけたい」など、仕事に求める価値観を言語化することで、選択肢を絞り込みやすくなります。

参照元
厚生労働省
令和５年若年者雇用実態調査の概況

3.面接で語れるような立派なビジョンがないから

就職するには立派な将来像が必要だと思い込み、「明確なビジョンがないと仕事はできない」と感じてしまう人もいるようです。

大きな目標や明確な将来のビジョンをもって就活に臨んでいるという学生はそう多くありません。等身大の目標や現時点での小さな興味関心でも、やりたい仕事を見つけるためには十分価値があると理解することが大切です。

4.給与や待遇などの条件ばかり重視しているから

給与や福利厚生といった条件面ばかり重視していると、仕事内容そのものへの関心が薄れてしまうでしょう。その結果、条件は良くても興味がもてない仕事ばかりが候補に残り、やりたい仕事が見つからない状態に陥りやすくなります。

就職するうえで待遇面は重要な要素ですが、仕事のやりがいや適性とのバランスを考えなければ、納得のいく選択にはつながりません。

就活においてできるだけ待遇面にこだわりたい方は、「休みが多くて給料がいい仕事とは？おすすめの職業や見つけるコツを紹介」の記事を参考に仕事を探してみてください。

5.世の中にどんな仕事があるか知らないから

世の中には多くの仕事が存在しますが、知っている職種が限られているとやりたい仕事の選択肢も狭まります。知名度の高い仕事や身近な職種だけで判断すると、自分に合う仕事を見逃してしまう可能性が高いです。

業界研究をして求人情報を幅広く見ると、「知らなかったけれど興味をもてる仕事」に出会えることもあります。業界研究の方法は、「業界研究のやり方は？効率的に進めるコツや行う目的を解説」の記事を参考にしてみてください。

また、「就活における職種の一覧とは？自分に合う仕事の見つけ方も紹介」の記事では、代表的な仕事の種類をまとめています。こちらもぜひご一読ください。

6.失敗することを極端に恐れているから

「就活や仕事選びを失敗したくない」という気持ちが強過ぎると、やりたい仕事を決める決断そのものができなくなります。「間違った選択をしたら取り返しがつかない」と考えてしまい、結果としてやりたい仕事が見つからない状態が続いてしまうでしょう。

しかし、仕事は一度選んだら終わりではなく、後に方向修正することも可能です。就職先の企業で経験を積んでから、別の企業に転職するという選択肢もあります。

7.仕事へのモチベーションが湧かないから

仕事へのモチベーションが湧かず、やりたい仕事を見つけられない場合もあります。モチベーションが低い状態では、企業の魅力や仕事のやりがいといったポジティブな情報よりも、「残業がきつそう」「責任が重そう」などネガティブな要素ばかりが目につきやすいでしょう。

どの求人を見ても無意識のうちに粗探しをしてしまうため、「やりたいことがない」という結論に至りやすくなってしまいます。

就活に不安を感じやすい方には、「就活に失敗しやすい人の特徴10選を紹介！成功のための対策も解説」の記事もおすすめです。よくあるつまずきや注意点を知ることで、落ち着いて就活を進めやすくなるかもしれません。

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就活生がやりたい仕事を見つけるための方法10選

「とりあえず就活は始めてみたけど、やりたい仕事が見つからない」とお悩みの方もいるでしょう。そのようなときはいきなり答えを出そうとするより、自分自身について深掘りするところから始めてみるのがおすすめです。

ここでは、やりたい仕事を見つけるためのヒントをご紹介するので、仕事探しに行き詰まっている就活生の方は参考にしてみてください。

1.自己分析で自分の傾向を知る

やりたい仕事が見つからないときは、まず自己分析で自分の傾向を知ることから始めましょう。

自己分析では自分の長所や短所を見つけるだけでなく、過去の行動パターンや判断基準を洗い出す作業でもあります。「なぜあのとき頑張れたのか」「時間を忘れるくらい夢中になったことは何か」といった問いかけを繰り返すことで価値観が浮き彫りになり、やりたい仕事を見つける助けになるでしょう。

自己分析はノートやメモを使って自分で行うほか、近年ではWeb上で手軽に受けられるツールも充実しています。自分に合ったやり方で自己分析をしてみてください。

「自己分析とは？就活におすすめの簡単なやり方9選や目的・活用例を解説」の記事では自己分析の詳しいやり方を解説しているので、ぜひご一読ください。

2.とにかく多種多様な職種や業界の求人に目を通す

仕事探しに行き詰まっているときは、とにかく多種多様な職種や業界の求人に目を通してみるのもおすすめです。

やりたい仕事が見つからない人ほど、最初から選択肢を絞り過ぎている傾向があります。知っている職種や有名な業界だけに目を向けていると、自分に合う仕事に出会う機会を逃してしまうでしょう。

求人を幅広く見れば仕事内容や働き方の違いを比較でき、「意外と面白そう」「自分にもできそう」と感じる仕事が見つかることがあります。

3.経験を振り返って自分が活躍した場面を整理する

やりたい仕事を見つけるためには、これまでの経験を振り返って自分が活躍した場面を整理するのも効果的です。これまでのアルバイトや部活動、趣味などを思い出してみましょう。

「どんなときにスムーズに動けたか」「どんな役割が自然と任されていたか」といった視点で振り返ると、自分が力を発揮しやすい場面が見えてきます。大変だったけれど取り組んで良かったと感じた経験も、自分に合う仕事を探すヒントになることもあるでしょう。

4.他己分析をする

自己分析だけでなく、第三者に自分について尋ねる他己分析をするのもおすすめです。自分のことは自分が一番よく分かっていると思いがちですが、他者から見た自分の姿が適職を見つけるヒントになることもあります。

家族や友人、アルバイト先の先輩などに「私に向いている仕事は何だと思う？」「私の強みは何？」と率直に尋ねてみてください。自分では当たり前過ぎて過小評価していた能力が、他人から見れば才能だと指摘されるケースもあります。客観的な視点を取り入れることで、ほかにも新たな気づきが得られる可能性があるでしょう。

5.「楽しい」と感じた経験からヒントを探す

過去の記憶から「楽しい」「ワクワクした」と感じた瞬間を深掘りすることで、やりたい仕事が見つかる可能性もあります。

小さなことでも構わないので、子どものころに好きだった遊び、学生時代に熱中した活動などを振り返ってみてください。「なぜ楽しかったのか」「どこにやりがいを感じたのか」を考えることで、自分に合う仕事のヒントにつながります。

6.「苦手だ」と感じる分野からヒントを探す

やりたい仕事が見つからないときは、苦手分野からヒントを探すのも一つの手です。実務経験がない大学生が適職を見つけるのは難しい一方、やりたくない仕事やストレスを感じる環境というのは想像しやすいでしょう。

たとえば、不特定多数の人と話すのが苦痛なら営業職を避ける、緻密な数字の管理が苦手なら経理は除外するといった消去法を用いてみてください。苦手分野を排除したうえで残った選択肢は、少なくとも「無理なく続けられる仕事」である可能性が高く、結果として長く働ける適職になるかもしれません。

7.将来的に身に付けたいスキルから考える

やりたい仕事が見つからない場合は、「将来どんなスキルを身につけたいか」から考える方法もあります。特定の職種にこだわりがなくても、「将来的にどこでも通用するITスキルを身につけたい」「英語を使って働けるようになりたい」といった、自分が身につけたい能力に焦点を当ててみてください。

その仕事が心からやりたいと思える職業でなかったとしても、そこで得られるスキルが自分の市場価値を高めてくれるものであれば、働くための十分な動機になります。仕事を「自己成長のための場」や「スキル習得の手段」として割り切って捉えることで、仕事に対してポジティブに考えられるようになるでしょう。

「数年後どうなっていたいか」から考えるのも手

数年後の理想の生活や働き方を想像すると、やりたい仕事が見えてくる可能性があります。その場合は役職や年収だけでなく、どんな1日を過ごしていたいか、どのような価値観で働きたいかを考えることが大切です。

8.インターンやアルバイトの体験から考える

インターンシップやアルバイトの体験からやりたい仕事を考えるのもおすすめです。興味のある業界でインターンに参加したりアルバイトに挑戦したりすると、仕事の進め方や職場の雰囲気に触れることができます。その体験から「この仕事は自分に合っているかも」「●●の業務を楽しいと感じた」と何らかの気付きを得られるかもしれません。

実体験を通じて得られる感想は、会社説明会やインターネット上の情報だけでは分からない気づきにつながります。合わないと感じた場合でも、それは今後の選択肢を整理するうえで大きなヒントになるでしょう。

9.興味の範囲を広げるために新しい体験をする

やりたい仕事が見つからないときは、興味の範囲を広げるために新しい体験をしてみるのもおすすめです。新しい体験や学びに触れると、これまで興味をもたなかった分野に関心が芽生えることもあります。

普段は読まないジャンルの本を読んだり、短期のボランティアに挑戦したりするのも良いでしょう。

10.専門家の力を借りる

自分一人でやりたい仕事を考えることに行き詰まりを感じたら、大学のキャリアセンターや新卒ハローワーク、就職エージェントなど専門家の力を借りることをおすすめします。

プロの専門家は、数多くの就活生を見てきた経験と膨大なデータをもっています。専門家と対話すると、自分では当たり前だと思っていたことが実は強みであると気づけたり、自分だけでは思いつかなかった業界を提案されたりする可能性があるでしょう。

第三者の客観的な視点は、凝り固まった思考を解きほぐすのに効果的です。具体的な求人紹介を受ける前の段階であっても、「何がしたいか分からない」という悩みを相談する相手として活用することで思考が整理され、進むべき方向性が見えやすくなるでしょう。

就活に関する悩みを1人で抱え込んでいる方には、「就活でよくある悩み20選！不安になる理由や解消法もご紹介」の記事もおすすめです。共感できる事例や対処法を知ることで、気持ちを軽くする助けになるでしょう。

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自己理解を深めてやりたい仕事を見つけるための考え方

やりたい仕事を考えるうえでは、「自分がどんな人か」を知ることが出発点になります。

まずは、これまでの経験をいろいろな角度から振り返ってみましょう。大切にしている考え方や心が動いた場面、苦手でも頑張れた経験などに目を向けることで、自分の傾向が見えてきます。

たとえば、印象に残っている出来事をいくつか挙げて、それぞれの場面でどんな気持ちだったか、どんな行動をとったかを整理してみると、自分らしさのヒントが見つかることがあります。

さらに、自分を誰かに紹介するとしたら、どんな言葉を使うかを考えてみるのも効果的です。言葉にして表す中で、自然と大切にしている価値観に気づけることがあります。

自分を紹介する文章を実際に書いてみるのもおすすめ。「私が大切にしていることは～です」といった表現をいくつか並べてみると、自分の中で繰り返し出てくるキーワードが見えてくることも。人に伝えることを意識して書いてみると、自分の理解も深まりやすくなります。

就活に前向きになれないと感じている方には、「就活でモチベーションが上がらないときは？対処法や維持する方法を解説」の記事もおすすめです。気持ちの整理の仕方や行動のヒントが知りたい方は、あわせてチェックしてみてください。

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就活でやりたい仕事を探すうえでの注意点

自分に合う仕事を見つけるためには、視点を広げて考えることが大切です。「なんとなく良さそう」「給与が高いからここにしよう」という感覚で決めてしまうと、働き始めてからギャップを感じることもあります。

ここでは就活でやりたい仕事を探すうえでの注意点をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

好きや憧れだけで決めない

「この仕事に憧れる」「この業界に興味がある」と感じることは、就職先を考えるうえでの出発点としてとても大切です。ただし、その気持ちだけで決めてしまうと、実際に働き始めてからギャップを感じることがあります。

たとえば、「旅行が好きだから旅行会社に就職しようかな」と思っても、日々の仕事は旅の企画や手配、クレーム対応などが主になるため、イメージとのギャップを感じることも。仕事の中身や働き方、どんなスキルが求められるかについても事前に確認しておくことが大切です。

また、憧れだけでなく、自分の性格や得意なこととの相性も意識してみましょう。たとえば、クリエイティブな仕事に魅力を感じても、実際には細かい修正や地道な作業が多いケースもあります。働く姿を具体的にイメージしながら、自分に合っているかどうかを冷静に見極めていくことが、納得のいく選択につながります。

給与や待遇だけで決めない

給与や福利厚生は仕事を決めるうえで大切な要素ですが、それだけを基準に就職先を選ぶのは控えましょう。条件が良くても仕事内容や社風が合わなければ、働き続けることが苦痛になりかねません。待遇に関する条件と同時に、仕事内容や成長機会、働き方とのバランスを見ることで、自分にとって納得感のある選択がしやすくなります。

仕事に求める条件には優先順位をつけよう

仕事を探すとき、企業に求める条件には優先順位をつけましょう。条件が多ければ多いほど、すべての条件を満たす仕事を見つけることは難しくなります。譲れない条件と妥協できる条件を整理することで、現実的な選択肢を検討できるでしょう。

働く環境や将来性も見ておく

やりたい仕事を探す際は、働く環境や業界の将来性にも目を向けておくと安心です。

たとえば、給与や勤務時間、休日制度などが自分の生活スタイルに合っているかを確認しておくと、入社後の不安を減らせます。長く働くことを考えるなら、柔軟な勤務制度があるか、職場の雰囲気が自分に合いそうかなどもチェックしておくと良いでしょう。

また、関心のある業界が今後どう変化していくかも意識してみてください。たとえば、AIやテクノロジーの進化によって、働き方や求められるスキルが変わる可能性があります。業界の動きや今後の方向性もあわせて調べておくことで、将来の見通しを持った就職先選びにつながります。

失敗を恐れ過ぎない

就活では、失敗を恐れ過ぎない心構えも大切です。

「選択を間違えたくない」「失敗したら恥ずかしい」といった思いから、なかなか行動に移せないこともあるでしょう。しかし、就職活動における失敗は、学びや成長のチャンスになる可能性もあります。

たとえば、面接でうまく話せなかったとしても、「なぜうまくいかなかったのか」を振り返れば、次に活かせるポイントが見えてくるでしょう。

失敗することに不安や恐怖心がある方は、「就活でミスしても人生終了ではない！失敗の原因や巻き返すコツをご紹介」の記事をご一読ください。

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やりたい仕事が見つからないときの就活の進め方

やりたい仕事がまだ見つかっていなくても、就職活動を始めることはできます。気になった業界や、少し興味をもてそうな職種をいくつか選び、情報を集めながら方向性を探っていくのも一つの方法です。

企業や業界について調べていくうちに、「こんな働き方が合いそう」と感じるものに出会えることがあります。自己分析を進める中で、これまで大切にしてきた考えや経験とつながるものが見えてくる場合もあるでしょう。

最初から明確な答えを出そうとしなくても大丈夫です。さまざまな情報に触れたり行動を重ねたりするなかで、自分なりの基準が少しずつ整っていきます。

就活の初期段階では「とりあえずエントリーしてみる」くらいの気持ちでも構いません。実際に企業と関わるなかで、自分の気持ちに変化が出てくることもあるので、まずは動き出してみることが大切です。

やりたい仕事がまだ決まっていないときは、業界や企業、職種の研究を通して視野を広げていくのも一つの方法です。「業界・企業・職種の研究はなぜ重要？就活を効率的に進めるための基礎知識」の記事も参考になります。進め方に迷っている方は、まず基本を押さえてみてください。

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やりたい仕事が見つからない人におすすめな仕事の特徴

「やりたい仕事が見つからない」と悩んでいる場合、無理に理想の仕事を決めようとする必要はありません。働きながら自分の適性や価値観を見極めることで、将来の方向性が見えてくることもあります。

ここでは、やりたい仕事が定まっていない人でも前向きにスタートしやすい仕事の特徴を紹介します。

働きながらスキルを身につけられる

やりたい仕事が見つからない人には、業務を通じて汎用的なスキルを身につけられる仕事に就職するのがおすすめです。特に、コミュニケーション能力やデジタルスキルなどは幅広い業界・職種でも役立つため、将来の選択肢を広げてくれます。

最初から明確な目標がなくても、経験を積む中で「得意」「楽しい」と感じる分野が見えてくることも少なくありません。スキルを蓄積できる環境は、将来的にやりたい仕事を探すための土台になります。

働きながらスキルを身につけられる仕事について知りたい方は、「手に職をつけるには？おすすめの職業一覧や資格を紹介」の記事を参考にしてみてください。

直接人の役に立てる

自分のやりたいことが分からない場合でも、誰かの役に立っている実感は仕事のやりがいにつながります。顧客対応やサポート業務など、成果が目に見えやすい仕事は、働く意味を感じやすくモチベーションを保ちやすいでしょう。

人の役に立つ経験を重ねることで、仕事に対する価値観が明確になり、次に目指したい方向が自然と見えてくる可能性もあります。

イレギュラーが少ないルーチンワーク

日々の業務が決まっているルーチンワーク中心の仕事も、やりたい仕事が見つからない人に向いている場合があります。業務内容が安定しているため精神的な負担が少なく、仕事以外の時間で自己分析や将来設計に取り組みやすいためです。

仕事はあくまで生活基盤を支える手段と割り切り、定時で退社してプライベートの時間に重きを置くライフスタイルを確立したい方に適した働き方といえるでしょう。

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やりたい仕事が見つからず不安を感じているあなたへ

「自分に合う仕事が見つからない」「何がしたいのか分からない」と悩んでいる方は多いかもしれません。まわりが内定を決め始めるなか、自分だけ取り残されたように感じている方もいるのではないでしょうか。

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やりたい仕事が見つからない人によくあるお悩み

ここでは、やりたい仕事が見つからない人によくあるお悩みについてのアドバイスをご紹介します。

Q.やりたい仕事と向いてる仕事ならどっちに就職すべき？

A.結論からいうと、どちらかを選ぶべきかは人によって正解が異なります。やりたい仕事は変化することが多く、向いている仕事は経験を通じて後から実感する場合もあるためです。

ただし、現時点で迷っているなら、比較的向いていそうで成長できる環境が整っている仕事を選ぶのがおすすめ。そこで得た経験が、将来的に本当にやりたい仕事を見つけるヒントになることも少なくありません。

Q.したい仕事がない人はニートになるしかない？

A.したい仕事が見つからないからといって、ニートになる選択をする必要はありません。明確な目標をもって就活をしている学生がいる一方、働いてみてから自分に合う仕事や価値観を見つけている人も多くいます。

最初から明確な目標がなくても、経験を積むことで視野は広がるので、焦ることはありません。やりたい仕事が見つからずに不安な方は、「やりたいことがない状態で就職できる？仕事の見つけ方と就活の注意点を解説」の記事をご一読ください。

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