年間休日とは？平均や最低ラインと休みが多い企業を見つける方法を紹介

就活中に、「年間休日とは何？」「休日は何日あれば良い？」と疑問をもつ人もいるでしょう。年間休日とは、企業が定める1年間の休日の総数です。労働基準法の最低ラインは105日ですが、より多くの休日を設定する企業もあります。

この記事では、年間休日の定義や労働基準法のルール、平均日数を紹介。120日・110日・105日など、日数別の内訳もまとめました。年間休日について理解し、理想の仕事を見つけましょう。

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年間休日とは？基本知識を確認

年間休日は、働く人にとって重要な労働条件の一つです。まずは、年間休日の基本的な知識について解説していきます。自分に合った働き方を考えるために、年間休日とは何かを正しく理解しておきましょう。

年間休日の定義

年間休日とは、企業が定める1年間（一般的に4月～翌3月）の休日の合計日数です。カレンダー上の土日祝日だけでなく、企業が独自で定めた休日も年間休日に含まれます。

就活において、年間休日数は、ワークライフバランスを判断する基準の一つです。年間休日数が多いほど、プライベートの時間や休息を確保しやすいと考えられます。

休日・休暇・休業の違い

年間休日とは何かを正しく理解するためには、「休日」「休暇」「休業」の違いを知っておくことが大切です。

休日の意味

年間休日に含まれる「休日」とは、働く人に労働義務がない日のこと。労働基準法で定められた「法定休日」に加え、企業が独自で設定する「法定外休日」があります。

休暇の意味

「休暇」とは、労働義務がある日のうち、企業側が義務を免除した日のことです。有給休暇や慶弔休暇などが該当します。

休業の意味

「休業」とは、労働義務があるものの、何らかの理由で働けない日のことです。産前・産後休業や育児休業、介護休業など、長期にわたって休む日を意味します。

休日や休暇を充実させ、働きやすい環境を作ろうとしている企業は、「優良企業」といえるでしょう。「隠れ優良企業を見つけるにはどうする？探し方や注目ポイントを解説！」の記事では、優良企業の探し方を紹介しているので、ぜひ仕事選びにお役立てください。

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年間休日の平均

志望企業での働き方を客観的に把握するため、平均的な年間休日数を把握しておきましょう。ここでは、厚生労働省の調査から年間休日数の平均を紹介します。志望企業の年間休日数と照らし合わせてみてください。

平均日数は約112日

厚生労働省の「令和６年就労条件総合調査の概況」によると、2023年の年間休日数の1企業平均は112.1日です。2022年の110.7日と比べて増えており、1985年以降最も多いことが分かりました。

働き方改革の推進によって、ワークライフバランスを保ちやすくなっていると考えられるでしょう。

企業規模別の平均日数

前述の厚生労働省の調査によると、企業規模別の年間休日の平均日数は、以下の表のとおりです。

企業規模	年間休日総数（1企業平均）
1,000人以上	117.1日
300～999人	115.9日
100～299人	113.6日
30～99人	110.7日

参照：厚生労働省「令和６年就労条件総合調査の概況（p.7）第４表 年間休日総数階級別企業割合、１企業平均年間休日総数及び労働者１人平均年間休日総数」

最も平均年間休日数が多かったのは、1,000人以上の企業で117.1日でした。調査の結果から、企業規模が大きいほど平均年間休日数が多い傾向があることが分かります。

これは、企業規模が大きくなるほど社会に与える影響も大きく、業界の模範となる働き方やコンプライアンス意識を求められることが理由。また、経営基盤が強固なため休日が多く設定されていたり、働く人材が多いため休みやすい環境だったりするのも影響しているでしょう。

「大企業で勤務するメリットとデメリットは？会社選びで大切なポイントも解説」の記事では、大企業で働くメリットを紹介しているので、企業選びの参考にしてみてください。

参照元
厚生労働省
令和６年就労条件総合調査　結果の概況

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年間休日に含まれる休日・休暇

年間休日に含まれるのは、基本的に労働義務がない休日です。具体的に、どのような日が年間休日に含まれるのかを知っておきましょう。

週休日・祝日

週休日は、企業が定めた定期的な休日のことで、年間休日の大きな部分を占めています。主な週休制度は、以下のとおりです。

・完全週休2日制
・週休2日制
・隔週週休2日制
・週休1日制

また、祝日とは国民の祝日に関する法律で定められた休日のこと。1年に16日程度あり、年間休日に含まれます。小売業やサービス業など祝日営業を行う企業では、別の日が振替休日として設定されることがあるようです。

夏季休暇・年末年始休暇

企業が就業規則などで「休日（公休日）」として定めている場合、特別休暇も年間休日に含まれます。代表的なのが以下の2つです。

・夏季休暇
・年末年始休暇

特別休暇は、法律上の義務ではありません。企業によっては制度自体がない場合もあります。そのため、年間休日数が多い企業ほど、特別休暇が充実していてプライベートの時間を確保しやすいと考えられるでしょう。

有給休暇は含まれない

有給休暇（有休）は、年間休日に含まれません。年間休日とは、働く義務がない日として企業が全員に一律で与える休日の総数です。

一方、有給休暇は、働く人が個人の権利として休める日のこと。年間休日と有給休暇は別物であり、働く人は年間休日に上乗せして有給休暇を取得できます。求人情報を見る際は、年間休日のほかに有給休暇の日数や取得率についても注目してみましょう。

有給休暇については、四季報でも確認できます。「就活に役立つ四季報の活用法教えます！」の記事を参考に、気になる企業の有給休暇について調べてみてください。

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年間休日の労働基準法上のルール

働く人の健康と生活を守るため、労働基準法では年間休日に関する基準が定められています。ここでは、年間休日の法的な基準と例外について詳しくまとめました。

労働基準法の最低ラインは105日

労働基準法第32条では、労働時間について以下のように定められています。

・1週間につき、40時間を超えて労働させてはいけない
・1日につき、8時間を超えて労働させてはいけない

1年間、毎週（52週）40時間働いた場合、1年の労働時間は40✕52＝2,080時間です。1日あたり8時間働くと、1年間で働く日数は2,080÷8＝260日となります。つまり、年間休日の最低ラインは365日ー260日＝105日です。

105日未満で労働基準法違反にならないケース

原則として年間休日の最低ラインは105日ですが、例外的に105日を下回っていても法律違反とならないケースが存在します。年間休日が105日未満でも違法ではない主なケースは以下のとおりです。

・1日の所定労働時間が8時間を下回る
・時間外労働、休日労働に関する協定（36協定）が締結されている
・特定の業種で労働時間の上限が長い

たとえば、所定労働時間が1日6時間や週30時間など法定労働時間を下回る企業では、1日の労働時間が8時間より短いため、年間休日が105日未満でも違法にあたりません。

また、36協定が締結されている場合も、年間休日105日以下で問題ないケースがあります。

36協定とは、労働基準法36条にもとづき、法定労働時間を超えて労働を認める協定のこと。36協定を締結している場合、企業側は労働者に対して時間外労働や休日労働を求めることが可能です。

また、商業や映画・演劇業、接客娯楽業などの特定の業種では、1週間の労働時間の上限が44時間の場合があります。この場合、年間の労働日数の上限は286日となり、年間休日の最低ラインは105日よりも少なくなり得るでしょう。

働き方を具体的にイメージするためには、業界や企業、職種の研究が必須です。「業界・企業・職種の研究はなぜ重要？就活を効率的に進めるための基礎知識」の記事では、業界研究・企業研究・職種研究のポイントを解説しているので、ぜひご覧ください。

参照元
e-Gov法令検索
労働基準法

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年間休日の計算方法

年間休日の具体的な日数は、「法定休日＋所定休日＋特別休暇」の式で計算できます。

たとえば、完全週休2日制（土日）で祝日も休み、夏季休暇3日と年末年始休暇5日が休日として定められている場合、土日祝の日数に8日を足したものが年間休日の日数です。2025年の場合、土日と祝日の合計は120日程度で、特別休暇が8日あると年間休日は128日程度となります。

企業は、年間休日数が労働基準法上の最低ラインを下回らないように設定しなければいけません。就活生にとっては、年間休日数が自分にとって十分なリフレッシュ期間を確保できるかどうかの判断基準となるでしょう。

企業選びの際は、年間休日数のほかに業務内容や給与などの確認も必要です。「企業の選び方の基準13選！就活で失敗しないコツや面接での回答例文も紹介」の記事では、企業選びの基準を紹介しているので、ぜひご一読ください。

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年間休日数別の休みの内訳

年間休日数を具体的にイメージするため、日数別に休日の内訳をご紹介します。年間休日数が何日程度あれば、自分にとって理想の働き方ができるのかを考えてみてください。

125日

年間休日125日は、働きやすい環境の目安とされる日数。主な休日の内訳は、以下のとおりです。

・週休2日（土日）：104日
・祝日：16日
・夏季休暇：2日
・年末年始休暇：3日

年間休日が125日の場合、基本的に完全週休2日制で祝日が休み、季節休暇も確保されていると考えらえます。また、企業の創立記念日やメーデーなど独自の休日が定められていることもあるようです。

120日

年間休日120日は、日本の企業において一般的な休日数の一つ。基本的な休日の内訳は以下のようになります。

・週休2日（土日）：104日
・祝日：16日程度

企業によっては、祝日が出勤日で季節休暇が設定されていたり、土曜日が隔週出勤で祝日と季節休暇が確保されていたりするケースもあるでしょう。平均と比べて多いので、理想的な年間休日の水準の一つといわれます。

110日

年間休日110日は平均と近く、日本の多くの企業で見られる休日数です。以下のような内訳で、年間休日が110日程度になります。

・週休1.5日：78日
・祝日：16日
・その他の休み：16日程度

年間休日数が110日の場合、土日祝日が必ず休みとは限りません。「隔週土曜出勤」「祝日のうち一部が出勤日」「日曜日＋週1日のシフト制」などの可能性があります。

年間休日110日は、土日祝も稼働が必要なサービス業や製造業などで見られる形態です。労働基準法の最低ラインと比べて5日程度多いですが、125日と比べると年間で約2週間分の差が出ます。

105日

先述したように、年間休日105日は労働基準法で定められた休日数の最低ラインに近い水準です。年間休日105日の主な内訳は、以下のようになります。

・週休1日＋月2回の土曜休み：76日
・祝日：16日程度
・その他の休み：13日

年間休日105日の場合、「日曜＋週1日の休み」や「毎月8〜9日程度の休み」という形態が考えられるでしょう。サービス業や運輸業などでは、繁忙期に休日出勤が求められる可能性もあります。

96日

年間休日96日は、労働基準法第35条で定められた「毎週1日の休日」もしくは「4週間に4日以上の休日」という基準を満たした水準です。年間96日の主な内訳は、以下のようになります。

・週休1日＋月2回の土曜休み：76日
・祝日：16日程度
・その他の休み：4日

労働基準法では、原則として週40時間を超える労働が認められていません。週6日勤務の場合、「毎日の労働時間を6.5時間以内（合計39時間）にする」「週4日を8時間勤務、週2日を半日勤務（合計40時間）にする」などの工夫が必要です。

年間休日が96日の求人を見つけたら、労働時間や労働条件を徹底的に調べ、違法性がないかを確認しましょう。また、プライベートの時間や休息を確保できるかも、十分に検討する必要があります。

「ベンチャーはワークライフバランスがいい？働きやすい企業の見つけ方」の記事では、ワークライフバランスの整ったベンチャー企業を見分ける方法をまとめているので、ぜひ就活の参考にしてください。

参照元
e-Gov法令検索
労働基準法

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年間休日数が多い企業を見つける方法

年間休日数が多い企業を見つけることは、ワークライフバランスの充実した生活を送るために重要なポイントです。就活において年間休日の多い企業を見つけるためには、いくつかの方法があります。

ここでは、年間休日の多い企業の見つけ方をまとめました。情報収集を徹底し、自分に合った企業を効率的に選びましょう。

厚生労働省の認定を受けた企業を探す

厚生労働省から以下の認定を受けている企業は、働きやすい環境が整っている傾向にあり、年間休日数も多い可能性があります。

・安全衛生優良企業：労働者の安全や健康を確保する取り組みに積極的
・ユースエール認定：若者の採用・育成に積極的で、雇用状況が良好
・くるみん認定：子育てのサポートが充実

認定を受けた企業は、残業時間や有給休暇の取得率などの労働条件が良好なケースも。ワークライフバランスを重視する場合は、企業や厚生労働省のWebサイトで認定企業を探してみましょう。

説明会や面接で採用担当者に聞く

企業説明会や面接は、実際の労働条件を確認できる貴重な機会です。以下のように具体的な質問をすることで、求人情報には載っていないリアルな情報を手に入れられます。

・夏季休暇や年末年始休暇が何日ずつ年間休日に含まれていますか？
・年間休日の内訳を教えてください
・カレンダーどおりに休めますか？

ただし、選考の場で労働条件だけを熱心に聞くと、入社意欲が低いと誤解される可能性も。「ワークライフバランスの整った環境で集中力を発揮したい」といった前向きな姿勢を伝えて、志望意欲をアピールしましょう。

OBOG訪問でリアルな情報を教えてもらう

OBOG訪問は、企業の内部事情を知るための有効な手段です。実際に働いている社員から話を聞くことで、信頼性の高い情報を手に入れられます。OBOG訪問での主な確認ポイントは以下のとおりです。

・本当に年間休日分休めているか
・部署によって休日数に差はないか
・休日出勤がある場合、振替休日は取得できるか
・有給休暇は取りやすい雰囲気か
・ワークライフバランスは保てるか

OBOG訪問は、企業が公にしていない社内の暗黙なルールや部署ごとの雰囲気などを教えてもらうためのチャンスといえます。入社後のワークライフバランスを具体的にイメージできるよう、気になることを積極的に質問してみましょう。

口コミサイトやSNSを参考にする

企業の口コミサイトやSNSでは、社員のリアルな声を知ることができます。以下の方法を参考に、情報を集めてみましょう。

・複数のサイトやSNSで情報を比較する
・具体的なエピソードや体験談を探す
・投稿者の役職や在籍期間を確認する

口コミサイトやSNSに書かれていることは、あくまで個人の意見です。情報が古かったり、極端な意見が含まれていたりする可能性があるため、鵜呑みにするのは控えましょう。気になる情報があれば、面接やOBOG訪問などで確認するのがおすすめです。

就職エージェントに相談する

企業選びに迷ったら、就職エージェントに相談するのも一つの手。就職エージェントは、企業の採用担当者と直接やり取りしているため、求人情報に載っていない非公開情報や各社の労働条件の実態を把握している可能性があります。

また、「年間休日分を本当に休めるか」「土日の出勤はあるか」など、就活生からは聞きにくい労働条件に関する質問を代行してもらうことも可能。さらに、「年間休日120日以上」といった具体的な希望を伝えて、条件に合った企業を紹介してもらうこともできます。

信頼できる情報にもとづいて効率的に企業を探せるので、就活の心強い味方になってくれるでしょう。

就活では、自分に合った企業を見つけるために企業研究が欠かせません。「企業研究とは？目的や手順を解説！ポイントを押さえて就職成功を目指そう！」の記事も参考に、企業の情報を集めましょう。

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年間休日を求人情報で確認するときの注意点

求人情報に記載されている年間休日数は、企業を選ぶ際の重要な判断材料となります。しかし、単純に数字だけを見て判断するのはおすすめできません。

ここでは、求人票を確認する際の注意点をまとめました。企業選びで後悔しないように、ぜひご覧ください。

休める曜日は企業や配属先によって異なる

求人情報に「年間休日120日」「週休2日制」などと書かれていても、必ずしも土日休みとは限りません。たとえば、以下のケースが考えられます。

・シフト制で休みが平日に集中する
・部署によって土曜出勤がある
・休める曜日が固定されていない

企業研究では、年間休日数だけでなく、実際にいつ休めるのかも確認しておきましょう。

年間休日に含まれない休暇・休業制度を確認する

一般的に、求人情報に記載される年間休日数には、法定休日や企業指定の休日が含まれています。しかし、その他の休暇制度については含まれていないことが多いため、別途確認が必要です。具体的には、以下の制度について確認しておきましょう。

・有給休暇
・慶弔休暇
・病気休暇
・リフレッシュ休暇
・産前産後休業
・育児休業
・介護休業

また、休暇制度について取得のしやすさや取得率、日数なども確認する必要があります。労働環境について正確に把握することで、ミスマッチの予防につながるでしょう。

休日数だけで企業を選ばない

年間休日が多いことは大きな魅力ですが、休日数だけで企業を選ぶのは危険です。働きやすさには、仕事内容や企業の将来性、給与などさまざまな要素が関係しています。働きやすい企業を見つけるためには、以下の項目についても確認しておきましょう。

・仕事内容
・企業の将来性や安定性
・給与
・労働時間
・職場環境
・成長機会

リモートワークの可否やフレックスタイム制度の導入などについても、確認しておくのがおすすめです。多角的な視点から自分に合った企業を探しましょう。

内定承諾前にもう一度休日について確認する

選考が進み内定を得たら、承諾前にもう一度休日について確認するのがおすすめです。労働条件通知書を確認し、年間休日の日数や内訳を求人情報と照らし合わせます。もし、配属先が確定しているなら、部署ごとの休日についても確認しておきましょう。

不明点や疑問点がある場合は、内定承諾前に必ず採用担当者に問い合わせるのが大切です。疑問点を解消し、納得できたら入社を決断しましょう。

「隠れた優良企業に就職するには？探し方のポイント」の記事では、隠れた優良企業の探し方を紹介しています。労働環境の整った企業で働きたい人は、ぜひご確認ください。

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働きやすい企業に入りたい就活生へ

就活において、「働きやすさ」を重視する方もいるでしょう。年間休日数は、働きやすさの重要な指標の一つです。日数や内訳を確認することで、入社後のワークライフバランスをイメージしやすくなります。

「年間休日数の多い企業の探し方が分からない」「自分に合った企業が見つからない」という人は、就職エージェントに相談するのがおすすめです。就職エージェントのキャリアチケットでは、キャリアアドバイザーが一人ひとりの希望をヒアリングし、条件に合った企業を紹介します。

また、企業ごとのリアルな情報の共有も可能。選考対策も実施しているので、就活に悩んでいる人はぜひご相談ください。

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年間休日に関するよくある疑問

ここでは、年間休日に関してよくある疑問に回答します。休日について知りたい就活生は、参考にしてみてください。

Q.年間休日120日はしんどい？

A.年間休日120日が「しんどい」かどうかは、個人の価値観やライフスタイル、企業の労働環境などに左右されます。一般的に、休日が120日あれば、プライベートや休息に十分時間を費やすことが可能です。

しかし、残業時間が長ければ、プライベートな時間は減ってしまいます。また、業務内容がハードな場合、心身を十分に休められない可能性も。年間休日のほかに残業時間や業務内容なども総合的に考慮し、自分にとって働きやすい環境かどうかを判断することが重要です。

Q.年間休日120日以上の義務化はいつから？

A.年間休日120日以上の義務化に関する具体的な決定はありません。2025年11月時点で、労働基準法における年間休日の最低ラインは105日。120日は、企業が人材確保や社員の健康維持のために、自主的に設定している年間休日数です。

現時点で年間休日を120日以上に増やす具体的な動きはありませんが、労働者の健康意識が高まるにつれ、年間休日を120日以上にする企業は増える可能性があります。

Q.年間休日が何日以上だとホワイト企業？

A.明確な決まりはありません。年間休日数は、あくまで企業選びの判断材料の一つです。前述のとおり、残業時間や有給消化率、職場環境、福利厚生など、さまざまな要素を総合的に判断する必要があります。

一般的に、年間休日120日以上であれば、比較的休日が多い企業といえますが、それだけでホワイト企業と判断することはできないでしょう。

「ブラック企業の見分け方とは？その特徴と対応策」の記事では、ブラック企業の見極め方を紹介しているので、ぜひご覧ください。

Q.「年間休日105日はやめとけ」って本当？

A.年間休日105日は、日本の労働基準法で定められた最低ラインに近い水準を満たしているため、必ずしも「やめとけ」とはいえません。ワークライフバランスを重視する場合は、残業時間や有給消化率、職場環境なども総合的に考慮し、慎重に判断することをおすすめします。

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