面接準備しない方がいい？就活生が知るべきリスクと対策ポイントを紹介

「面接準備はしない方がいいのだろうか？」と悩んでいる就活生もいるでしょう。確かに、面接の練習をし過ぎると棒読みのような回答になりやすく、素の自分を表現しにくくなることがあります。

しかし、全く準備をせずに挑むと話のまとまりが悪くなったり、マナーや所作で印象を損なったりするリスクが考えられるでしょう。この記事では、面接準備をしないリスクや面接対策を行う際のポイントを解説します。

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面接準備をしない方がいいといわれる理由

面接練習を避ける人の多くは、「練習し過ぎると機械的な回答になり、素の自分が伝わらなくなる」と考えているのではないでしょうか。

確かに、練習によって回答の型やセリフのような話し方が身に付くと、不自然な印象を与える可能性があります。たとえば、練習で何度も口に出した自己PRが棒読みになり、個性や人柄が伝わらないケースが考えられるでしょう。

しかし、全く準備をせずに臨むと話のまとまりが悪くなったり、マナーや所作でマイナスな印象を与えたりする可能性があります。練習の目的は「型にハマること」ではなく、「自分の強みをスムーズに伝えられる状態に整えること」と理解しましょう。

面接官が見ているポイントについて知りたい方は、「面接官が見ている6つのポイント！よくある質問と印象アップのコツも解説」を参考にしてください。

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面接対策をしないとどうなる？準備なしのリスクを解説

面接対策を行わないと、独特の緊張感に呑まれて本来の力を発揮しにくくなったり、無意識のうちに基本マナーから外れた行動をとってしまったりする恐れがあります。その結果、あなたの本来の魅力が面接官に正しく伝わらない可能性も否定できません。

対策を怠ることでどのような事態を招くのか、想定される主なリスクについて詳しく解説します。

面接に慣れにくい

対策をしないと、面接に慣れるまで時間と回数が必要になります。就活では、一次面接や二次面接、個人面接や集団面接など、さまざまな種類の面接を突破していかなければいけません。

練習不足だと面接官からの質問に簡潔に答えられなかったり、話すことに集中して顔がこわばったりしてしまいます。

本番の面接だけで経験を積もうとすると慣れるまでに時間がかかってしまい、本命企業の選考に落ちるリスクが高まります。就活の面接は一発勝負。「うまくいかなかったから」とやり直しはできないため、きちんと対策をして内定の機会を逃さないようにしましょう。

面接時の基本マナーが分からない

面接準備をしないと、マナーや当日の動きが分からず、面接官に良くない印象を与えてしまう可能性があります。

面接では、入退室のタイミングやお辞儀の仕方、座る位置など、細かいマナーも評価の対象です。これらを知らないまま臨むと準備不足とみなされ、せっかくの自己PRや志望動機が印象に残りにくくなります。

たとえば、入室時にノックのタイミングを間違えたり、挨拶とお辞儀を同時に行ってしまったりすると、第一印象でマイナス評価を受けることがあるでしょう。事前に動作や流れを確認しておけば、こうした失敗を避けられます。

面接当日に慌てずに対応するため、最低限のビジネスマナーや入退室の動きを事前に確認しておきましょう。模擬面接や動画での確認も効果的です。

話がまとまらず意図が伝わらない

面接練習を行わないと話がまとまらないまま回答をすることになります。言いたいことがうまく伝わらず、評価につながらないでしょう。

面接では、限られた時間のなかで自分の強みやスキルを端的に伝えることが求められます。話がダラダラと長くなると、本当に伝えたいポイントがぼやけ、印象が薄くなってしまいます。

たとえば「学生時代に頑張ったこと」を質問されたときに、エピソードを順序立てずに話すと面接官は何を評価すべきか判断できません。結論から話し、要点を整理して伝えると、短時間で効果的にアピールできます。

事前に話す内容の要点を整理し、「結論→理由→具体例→まとめ」の順で話す練習をしておきましょう。短時間で的確に自分を伝えられるようになります。

深堀りされると答えられない

面接対策を怠ると、自己PRや志望動機の内容を深掘りされた際に、具体的なエピソードや根拠を示すことができず、説得力を失ってしまう可能性があります。

面接官は表面的な回答ではなく、あなたがなぜそう考えるのか、実際にどのような行動をとったのかを知りたいと考えています。準備不足のまま臨むと、「自己分析が不十分」「本当に入社したいのか」と疑問を持たれ、あなたの熱意や能力を正しく評価してもらえないことも考えられます。

回答に一貫性がなくなり不信感を与える

面接で回答が一貫していないと、面接官に不信感を与え、評価が下がる可能性があります。

面接官は、志望動機や自己PRからあなたの考えや価値観を判断しています。発言がコロコロ変わると信頼性や誠意が伝わらず、矛盾した印象を与えてしまいます。

たとえば、志望動機で「安定力に魅力を感じた」と答えたあとに、理想の働き方を聞かれ「スタートアップのような挑戦的な環境で働きたい」と答えると、面接官は矛盾を感じてしまうでしょう。また、「ちゃんと調べたのかな？」とも思われてしまいます。

面接前に自分の考えや経歴を整理し、志望動機・自己PR・キャリアプランを整合性のある形で準備しましょう。一貫した回答を意識すれば、誠意と説得力が伝わりやすくなります。

準備不足が面接官に伝わる

面接対策を怠ると、準備不足が面接官に伝わってしまいます。面接官は多くの候補者を見てきているため、質問への回答の具体性や深さ、そして面接全体での態度から、候補者がどれだけ真剣に自社を志望し、対策してきたかを判断しています。

特に、企業研究が不十分だと、「当社の事業内容をどこまで理解しているか？」「なぜ他社ではなく当社を志望するのか？」といった質問に表面的な回答しかできず、「うちへの関心が低いのではないか」という印象を与えかねません。

また、志望動機や自己PRの内容が使い回しのように聞こえたり、ありきたりな表現に終始したりすることも、「本気度が低い」と見なされる要因となってしまいます。

就活が長引く

面接対策をしないとなかなか選考を通過できず、就活が長引く恐れがあります。
面接後に振り返りなどの対策をしないと、1次面接に通ってもその先になかなか進めないという状況に陥ってしまうため注意しましょう。もし面接に落ちた場合は、なぜ落ちたのかについて考えて次に活かすことが大切です。

就活が長引く人ができていないことについて知りたい方は、「就活が長引く人ができていない、たった1つのこと」をご一読ください。

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面接対策は就活前に始めるのがおすすめ

面接対策を就活前に始めれば、余裕をもって就活に取り組めます。面接対策は、入退室のマナーや企業研究などさまざまな方向からしなければいけません。そのため、忙しい就活中では手が回らなくなるでしょう。

目上の人に対する言葉の使い方や企業研究は、短時間で完成するものではありません。受ける会社が明確に決まっていなくても、就活前の余裕があるときに、可能な限りの対策をしておきましょう。

面接対策を行う時期について詳しく知りたい方は、「面接練習はいつから始める？最適な時期とおすすめの方法を解説！」をご覧ください。

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面接対策を行う際のポイント

面接官にあなたの魅力と熱意を伝え、選考を突破するために、押さえておくべき面接対策のポイントを知っておきましょう。ここでは、面接対策を行う際のポイントを解説します。

明るく堂々と話す練習をする

面接では、質問に対して明るく堂々と話すことが大切です。話す内容だけでなく、その話し方や表情も面接官に与える印象を大きく左右します。

たとえば、声が小さかったり視線が定まらなかったりすると、自信がない印象を与えかねません。あなたの熱意と人柄が伝わるように、表情を意識しながらはっきり話す練習をしておきましょう。

入退室の所作やビジネスマナーを確認する

面接準備として、入退室の所作やビジネスマナーを確認しておきましょう。マナーを知らないままだと、面接官に準備不足や失礼な印象を与えるリスクがあるからです。

ノックの回数や椅子への座り方など、基本動作ができていないと本題に入る前にマイナス評価となることもあります。面接当日に慌てないよう、基本となるビジネスマナーや一連の流れを事前に把握し練習しておきましょう。

面接時の入退室のマナーについては、後ほど詳しく解説します。

自己分析は徹底的に行う

面接対策において、自己分析は徹底的に行いましょう。面接ではあなたの回答が深掘りされ、その裏にある価値観や考え方を問われます。

例えば、「学生時代に頑張ったこと」を聞かれた際に、その行動の「なぜ」を説明できなければ、説得力が不足してしまいます。自分の経験や考えの根拠を明確にするため、「どうして」「なぜそうしたか」を何度も問いかけ、自己理解を深めておきましょう。

発言は短く簡潔にまとめておく

面接での発言は、結論から話し短く簡潔にまとめる工夫が必要です。限られた時間のなかで、あなたの強みや伝えたい核となる情報を的確に伝える必要があるからです。

話が長すぎると重要なポイントがぼやけてしまい、面接官に意図が伝わりにくくなります。日頃から要点を整理し、「結論・理由・具体例」の順で話す練習をして、スムーズに自己アピールできるようにしておきましょう。

模擬面接や面接アプリで予行練習をする

本番の面接に向けて、模擬面接や面接アプリを活用した予行練習がおすすめです。事前練習を積むことで、質問への対応力や緊張への対処法を身につけることができます。

全く準備をしないと、当日の雰囲気にのまれて話がまとまらなくなったり、予想外の質問に慌てたりしてしまいます。緊張感を経験し、スムーズに話せる状態に整えるため、積極的に実践的な練習を取り入れましょう。

見本回答を丸暗記しない

面接対策では、用意した見本回答や模範解答を丸暗記することは避けるべきです。丸暗記した回答は棒読みになりやすく、あなたの個性が伝わらない機械的な印象を与えるからです。

自分の言葉で話さなければ、面接官からの深掘り質問にも対応できず、会話が途切れてしまうでしょう。あくまでも話す内容の要点だけを整理し、本番では自分の感情を乗せて自然な言葉で話すことを意識しましょう。

面接の練習を録画して見返す

面接の練習をする際には、自分の受け答えを録画して客観的に見返しましょう。自分の受け答えを客観的に見ると、自分の話し方や態度を客観的に把握し、改善すべき点を発見できます。

たとえば、自分では気づかなかった目線の動きや表情の硬さ、声の小ささなどが明らかになることがあります。録画された映像を確認して改善点を発見し、より良い印象を与えられる話し方や所作に修正していきましょう。

面接練習の流れについて知りたい方は、「面接練習はどうすればいい？成功を目指すための7つのステップと注意点」を参考にしてください。

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準備に活用できる！面接でよく聞かれる質問

面接でよく聞かれる質問は、回答を用意しておくのがおすすめ。質問によっては企業に合わせた内容にする必要があります。また、それぞれ質問によって面接官が注目していることや、回答に気を付けるべき点をまとめました。ぜひ参考にしてください。

自己紹介

自己紹介はほとんどの面接ですることになるでしょう。面接官によって「所属している学校や氏名を教えてください」と問われる場合と、「自己紹介をお願いします」と問われる場合があります。

前述のように聞かれた場合は、自分の強みなどは入れずに簡潔に答えてください。後述のように聞かれた場合は、ひと言くらいであれば自身の強みを含めても問題ありません。

しかし、この質問では応募者の基本的な情報を求めているだけなので、回答が長くなり過ぎないように気を付けましょう。自己紹介では無理に自分をアピールする必要はありません。

自己PR

自己PRは企業に合わせて変えることをおすすめします。そのためには企業研究が欠かせません。応募先の企業がどんな素質を持った人材を求めているのかを考え、その素質と自分自身を照らし合わせてアピールできる部分を見つけましょう。

面接官が注目するのは、その人の強みとその強みの活かし方です。自身の持っている強みが、応募先の企業ではどのように活用できるかというところまでが大切なアピールポイント。企業に合わせた自己PRを用意して、「この人に来てほしい」と面接官に思ってもらえるようにしましょう。

志望動機

志望動機は、企業へ入社の熱意を伝える質問です。回答内容が浅いと志望度が低いと評価されるので、企業研究をもとにしっかり作りこみましょう。

志望動機には、「IT関係の仕事がしたい」「採用業務に関わりたい」など、実際に入社したらどのようなことをしたいのかも盛り込んでください。この部分が具体的であれば、企業は「企業への理解度が高い上で、熱意を持って志望している」と伝えることができます。

さらに、志望動機を考えるときには、応募先の企業と競合他社の両方を調べ、比較してみましょう。そうするとその会社にしかない強みが見えてくるはずです。その強みに共感できれば志望動機に繋がります。

学生時代に頑張ったこと

学生時代に頑張ったことは、自身がどのような価値観をもって行動したかを見られる質問です。この質問は、以下のような流れで回答を構成してください。

・1.頑張ったことと、それによって得た成果
・2.なぜ頑張ったのかという理由
・3.具体的にどのように取り組んだのか
・4.上記の経験を経て、得た成果、またはこの経験がどう企業に活かせるか

「学生時代に頑張ったこと」のなかには、できるだけ「数字」を入れるのがポイントです。「アルバイトで△△をした結果、以前に比べて15％売上が上がった」「部活で好成績を残すために△△を△ヶ月続けた結果、△位の成績を残した」などの具体的な数字があると、面接官に頑張ったことがどれだけの成果に繋がったのか理解しやすくなります。

入社したらやりたいこと

面接官に「入社後に何がしたいか」を問われたら、具体的なビジョンを伝えましょう。この質問で面接官は、あなたの入社意欲と将来のキャリアプランを確認しているからです。

たとえば、漠然と「貢献したい」と述べるだけでは、企業への理解度が低いと思われてしまいます。入社後にどのような部署でどのような役割を果たしたいかを具体的に説明し、高い熱意を示しましょう。

挫折した経験

面接で挫折した経験を問われたら、そこから立ち直ったプロセスを重点的に話すべきです。面接官は失敗の内容よりも、あなたが困難に直面した時の乗り越え方や精神的な強さを見ているからです。

挫折自体を隠す必要はありませんが、挫折したまま終わった話だとあなたの成長性が伝わりません。失敗から何を学び、その経験をどう活かして成長できたのかまでを必ずセットで伝えましょう。

最近の気になるニュース

最近の気になるニュースについて聞かれた場合は、社会に対する関心の高さをアピールするチャンスです。面接官は、あなたが社会の動きを理解し、それを自分の仕事や考えに結びつけられるかを見ています。

単に事実を述べるだけでなく、そのニュースが業界や企業に与える影響について自分の意見を加えて話しましょう。ただし、政治や宗教、芸能に関するものは避けるのが賢明。政治・宗教は個人の信条が大きく影響するため選考では控えるのがマナーとなっています。また、芸能に関するニュースは娯楽の位置付けとなり、「社会問題や時事理解への意識が低い」と判断されるでしょう。

逆質問

逆質問は、面接前に必ず用意しておきましょう。この逆質問は、企業の「さらに自社の良いところを知ってほしい」「応募者がどのような部分に疑問を持っているのか知りたい」という考えのもと、行われます。

しかし、逆質問を求められたからといって何でも聞いて良いわけではありません。調べて分かることや給料などの待遇面は避けてください。企業への理解度が低い、または働く意欲が薄いと思われる可能性があるからです。

逆質問では、説明会では知れなかったことや、実際に働くイメージに繋がるような質問をしましょう。

面接時によく聞かれる質問について詳しく知りたい方は、「就活の面接対策はどうする？方法やよく聞かれる質問54選と回答例を解説」をご覧ください。

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面接準備で把握しておきたい基本のマナー

面接では入室の仕方からチェックされています。正しい入退室のやり方を身に付け、好印象につなげましょう。身だしなみやマナーは、その人の第一印象を左右する重要な要素になります。どのような身だしなみやマナーに気を付ければ良いか、事前にチェックしておきましょう。

ここでは、面接準備で把握しておきたい基本のマナーについて解説します。

入退室

面接では、入退室の動作一つ一つがあなたのマナーや真剣さを伝えるために重要です。正しい手順を身につけて、好印象に繋げましょう。

入室の流れは、以下のとおりです。

・ドアを3回ノックする
・「どうぞ」で入室する
・後ろ手にならず扉を閉める
・面接官に向き直り一礼する
・椅子の横で立ち止まる
・氏名と挨拶を伝える
・改めて深々とお辞儀する
・着席を促され着席する
・鞄は床に静かに置く

入室時には、ノックの回数や扉の開閉を丁寧に行い、椅子の横での挨拶と深いお辞儀で入室の所作を完了させます。

退室の流れは以下のとおりです。

・面接終了後立ち上がる
・「ありがとうございました」と伝える
・ドアの前まで歩く
・面接官に向き直り一礼する
・「失礼いたします」と伝える
・後ろ手にならず扉を閉める
・オフィスを出るまで気を抜かない

退室時は、お礼の言葉を伝え、ドアの前での最後の一礼を忘れないようにします。面接を行った部屋だけでなく、オフィスや建物を出るまで気を配りましょう。

身だしなみ

就活の基本的な服装はリクルートスーツです。面接前日にはスーツやシャツにシワや汚れがないか、事前に確認してきれいな状態にしておきましょう。

また、髪型は清潔感を意識してください。面接官と目を見て話すことから、前髪がかかり過ぎないようにするのもポイントです。長い前髪は横に流して、顔が見えるようにしましょう。

話し方

話し方は、その人を印象付ける重要な要素です。笑顔でハキハキと喋ると好印象に繋がります。小さい声でボソボソ話してしまうと、面接官に「自信がない」と思われてしまうおそれがあります。

面接のときに、大きな声でハキハキと喋るには事前の練習が必要です。言いたいことをある程度暗記することも、ハキハキ喋れることに繋がります。伝えたい内容を覚え、声に出す練習をして、自信をもって面接へ臨めるようにしておきましょう。

面接時の身だしなみについて詳しく知りたい方は、「家を出る前に確認したい、第一印象で損をしないための就活マナー」も併せて参考にしてください。

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面接前日までにやっておきたい準備まとめ

面接前日にしっかり準備しておくと、当日慌てず自信をもって臨めるでしょう。ここでは、前日に確認・準備しておくべきポイントを具体的に紹介します。

スケジュールの確認

面接当日は余裕をもって会場に到着できるよう、前日にスケジュールを必ず確認しましょう。公共交通機関の時刻表は平日・休日で異なる場合があり、移動時間や開始時間を把握していないと遅刻や慌てる原因になります。

移動手段や時間、面接開始時間を時系列で書き出すと、当日スマートに確認・移動できるでしょう。たとえば、家を出る時間、最寄り駅から会場までの移動時間、面接開始時刻を一覧にしておくと安心です。

前日にスケジュールを整理しておくことで、面接当日に落ち着いて行動できます。

面接会場までの経路と天気の確認

面接前日は、面接会場までの経路と当日の天気予報を必ず確認しておきましょう。風や大雨、大雪などの悪天候が予想される場合、移動手段や出発時間を見直さないと、遅刻や慌てる原因になりかねません。

電車の遅延や道路の混雑を想定し、早めに家を出る、別のルートを検討するなどの準備が必要です。また、雨や雪に備えて傘や予備の靴下、コートなどを用意しておくと安心でしょう。経路と天気を前日にチェックしておくことで、予期せぬトラブルを避け、落ち着いて面接に臨めます。

面接に必要な持ち物の準備

面接に必要な持ち物は前日のうちに確認・準備しておきましょう。当日に必要なものがそろっていないと、焦って準備不足の印象を与えてしまったり、面接自体に集中できなくなったりする可能性があります。

必須の持ち物：
A4サイズの書類が入るバッグ、履歴書・職務経歴書のコピー、求人票や会社案内、筆記用具、スマートフォン、現金・交通系ICカード、応募先の連絡先メモ、ハンカチ・ティッシュなど
あると安心な持ち物：
地図、手鏡、身分証明書、印鑑、腕時計、予備のストッキング、折り畳み傘、薬、口臭ケア用品、モバイルバッテリー、メガネやコンタクトの予備、マスクの替え、除菌グッズなど

前日に持ち物をすべてそろえ、チェックリストで確認しておくことで、落ち着いて面接に臨めます。安心感をもって挑むためにも、準備は前日までに完了させましょう。

面接当日の服装の準備

面接で好印象を与えるために、服装や靴、カバンは前日までに準備しましょう。当日に服装の不備や靴の汚れに気づくと、焦りや不安が生じ、面接に集中できなくなる可能性があります。

チェックポイント
スーツやジャケットはクリーニング済みか、シワやほつれがないか確認する
シャツのボタンやほつれがあれば補修、シワがある場合はアイロンをかける
靴は汚れやホコリを落として磨き、カバンもきれいな状態に整える

細部まで気を配ることで、清潔感と丁寧さを印象付けられます。

面接で聞かれる質問と回答の最終確認

面接前日は、準備した想定質問や回答をおさらいして、内容を頭に入れておきましょう。前日に質問内容を確認しておくことで、面接当日に焦らず、自信をもって答えられるようになります。

チェックポイント
志望動機や自己PRなど、必ず聞かれる質問の回答をチェック
回答の順序やキーワードを頭の中で整理して、声に出して練習
前日に新しい回答を作るのではなく、これまで準備した内容を確認することを優先

就活の準備について詳しく知りたい方は、「就活のやり方と流れを解説！準備から内定までのポイントと相談先も紹介」をご参照ください。

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面接の準備をしない方がいいのか迷っているあなたへ

面接準備をしないまま臨むと、緊張して話がまとまらず、マナーや回答の一貫性でマイナス評価を受ける可能性があります。反対に、適切な準備をしておくことで、自然体でありながらも自分の強みや熱意を効果的に伝えられるようになるでしょう。

大切なのは「準備の仕方」です。模擬面接や自己分析、志望動機・自己PRの整理、入退室の所作確認など、必要なポイントを押さえて練習すれば、機械的にならず、堂々と自信をもって面接に臨めます。

「自分だけでは何から手をつければいいか分からない」と感じる方は、キャリアチケット就職エージェントにご相談ください。キャリアチケット就職エージェントでは、面接対策や模擬面接、自己分析のお手伝いなど、プロの就活アドバイザーが一対一でサポートします。効率的に準備を進めることで、自信をもって面接に挑めるだけでなく、選考通過の確率も高められます。

就活アドバイザーと模擬面接を行い、自然体で好印象を残せる面接を目指しましょう。第一志望の企業から内定をもらいたい方は、キャリアチケット就職エージェントにぜひご相談ください。

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面接準備はしない方がいいのか悩んでいる方へのFAQ

面接準備はしない方がいいのか悩んでいる方からの、よくある質問をまとめました。

Q.明日、面接があるのに何もしてないのですが…

A.明日面接があるのに何も準備していない場合でも、今からできることに集中して対策しましょう。まずは自己PRと志望動機、学生時代に頑張ったことの要点だけを整理し、話す内容をメモにまとめます。

一通り準備できたら、鏡の前で話す練習をして、できる限りの準備を行ってから面接に臨んでください。

Q.面接の準備不足を感じており、行きたくないです…

A.準備不足を感じて面接に行きたくないと思っても、辞退することは避けて面接に挑戦すべきです。経験を積まなければ、いつまでも面接に慣れることができず、就職活動が長引いてしまう可能性があります。

面接の場数を踏むことで、緊張感への慣れや質問への対応力が向上します。今回の面接を良い予行練習と捉えて、たとえ不合格でも次に活かすための貴重な経験として参加しましょう。

Q.面接の準備をしすぎるのも良くないのでしょうか？

A.面接の準備をしすぎること自体は問題ありませんが、回答を丸暗記するのは避けるべきです。準備を完璧にしすぎると、面接官との会話で不自然な棒読みになり、あなたの個性が伝わりにくくなるからです。

準備の目的は、質問の意図を理解し、自分の言葉でスムーズに答えられるように要点を整理すること。話す内容をしっかり整理した上で、自然な会話ができるよう練習しておくことが重要です。

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