このページのまとめ
- ESが書けない理由は、自分の強みや文章の書き方が分からないから
- ESが書けないときは自己分析で強みを明確にし、企業研究で志望先への理解を深めよう
- ESが書けなくてつらいときは友人や家族、就職エージェントなどに相談してみよう
「ESの文章が書けない」「何を書いたらいいのか分からない」と悩む就活生も多いでしょう。ESが書けないときには、何に悩んでいるのか整理するところから始めましょう。また、友人や家族に相談し、悩みを聞いてもらうのも効果的です。
この記事では、ESが書けないときによくある理由や対策を解説しています。自己PRや志望動機、ガクチカなど内容別の対処法も紹介しているため、ESに苦戦している方は参考にしてください。
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- ESが書けないのはあなただけじゃない
- 【就活あるある】ESが書けない理由
- 文章の書き方が分からない
- 自分の強みや長所が分からない
- 企業に伝えられる志望動機がない
- ESの完成系が分からない
- どのような内容が良いか分からない
- ESを作る時間がない
- ESの意図を理解できていない
- 書くことに時間をかけ過ぎてしまう
- 書く気が起きずに手が止まってしまう
- 【ESが書けない方へ】キャリアアドバイザーのアドバイス
- ESが書けないときに取り組みたい方法5選
- 1.いきなり完璧を目指さない
- 2.自己分析を行い強みや長所を明確にする
- 3.職種研究や企業研究で志望企業への理解を深める
- 4.PREP法を使って文章を書く
- 5.就活セミナーに参加する
- ESが書けないときの対策:自己PR編
- 応募企業に適したアピールポイントを選ぶ
- アピールポイントを発揮したエピソードを伝える
- ESが書けないときの対策:志望動機編
- 志望理由だけでなく入社後のビジョンを伝える
- 他社ではなく志望企業を選んだ理由を伝える
- ESが書けないときの対策:ガクチカ編
- 特別な実績を無理に探さない
- 結果だけではなく過程も説明する
- ESが書けないときに参考にしたい例文
- 自己PRの例文
- 志望動機の例文
- ガクチカの例文
- ESを書く際の注意点
- 記入欄は8割以上を書く
- 読みやすく丁寧に書く
- 見直しをして誤字脱字をなくす
- 「ですます調」と「だである調」を混合させない
- ESが書けなくて辛いときの相談先
- 友人や家族
- OB・OG
- キャリアセンター
- 就職エージェント
- ESがうまく書けないと悩んでいるあなたへ
ESが書けないのはあなただけじゃない
「ESがまったく書けない」「気づけば何時間も画面の前で固まっている」というのは、多くの就活生が経験する悩みです。事実、就職みらい研究所の「就職プロセス調査(2026年卒)『2025年12月1日時点 内定状況』」によると、就職活動で苦労したことに「ESなどの書類提出」と回答した学生は45.4%の割合で存在しています。就活生のほぼ2人に1人が、ESの作成に苦労しているといえるでしょう。
まずは「自分だけがESに苦労している」という思い込みを手放し、書けない原因を冷静に分析してみることが大切です。手順を踏んでES対策を行えば、徐々に自分らしい言葉で企業へのアピールができるようになります。
ESが書けなくなる背景は、自分の強みが分からない、文章の書き方に自信がないなど人によってさまざまです。就活そのものへの不安や焦りで気持ちがつらいときは、「就活がつらい原因と対処法|メンタルボロボロなときの立ち直り方」の記事もあわせて参考にしてください。
参照元
就職みらい研究所
就職プロセス調査(2026年卒)『2025年12月1日時点 内定状況』
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就活でよくあるESが書けない理由
ESの作成で手が止まってしまう背景には、いくつかの共通する要因が存在します。準備不足や過度なプレッシャーなど、一人ひとり状況は異なりますが、原因を特定することが解決への第一歩です。
ここでは、よくあるESが書けない理由について解説します。
文章の書き方が分からない
ESが書けない大きな理由は、ビジネスや就活に適した文章の書き方が分からないことです。普段の会話やSNSでの短いやり取りとは異なり、ESでは論理的かつ説得力のある文章が求められます。しかし、これまでビジネス文書を書く機会が少なかった就活生にとって、白紙の入力欄を埋める作業は非常にハードルが高く感じられるでしょう。
頭の中に伝えたいエピソードが存在していても、どの順番で構成すれば魅力的に伝わるのかを見失ってしまうこともあります。起承転結で書くべきか、それともほかのフレームワークを用いるべきかなどと迷ううちに、時間だけが過ぎていく事態に陥りがちです。結果として、文末表現や接続詞の選び方など細かい点ばかりが気になり、本筋の執筆が進まなくなってしまうでしょう。
自分の強みや長所が分からない
自己分析が十分に深まっておらず、アピールすべき強みが分かっていないことも、ESが書けない人に多い理由です。企業に提出する以上、何か特別な経験や優れた実績を書かなければならないという思い込みから、自分の平凡なエピソードでは力不足だと感じてしまう就活生は多くいます。「部活動で好成績を残したわけでもない」「目立ったリーダー経験もない」といった場合、自信をもって書ける長所がないと悩むケースは少なくありません。
この状態は、他人と比較してしまい、自分自身の魅力を見失っている状態といえます。客観的に自分の特性を把握できていないため、ESで長所を問われても具体的なエピソードと結びつかず、説得力のある自己PRを組み立てることが困難になってしまっているでしょう。
企業に伝えられる志望動機がない
企業に伝えられる志望動機が思い浮かばないことも、ES作成に悩む就活生に多いでしょう。知名度の高さや待遇の良さといった表面的な条件だけでエントリーした場合、なぜ他社ではなくその企業なのかという核心部分の理由が不足しがちです。
企業研究が浅い状態では、事業内容や社風への理解も乏しく、自分自身のキャリアビジョンと結びつけることができません。そのため、いざ志望動機を言語化しようとしても、企業のホームページに書かれている経営理念をなぞるだけなど、表面的な文章になってしまいます。
心からその会社で働きたいという熱意が湧いていない状況では、採用担当者の心を動かすような熱量のある志望動機を生み出すことは非常に困難といえるでしょう。
ESの完成系が分からない
書くべき内容の完成イメージをもてていないことも、ESが書けない理由として挙げられます。そもそもESにおいてどのような文章が高く評価されるのか、明確な基準を知らない学生は珍しくありません。
特に、先輩たちがどのようなESを書いて選考を通過していったのかという実例に触れる機会が少ないと、ESの作成は手探りで進めることになりがちです。その結果、自分の書いている方向性が正しいのか不安になり、何度も書き直しては消すという作業を繰り返す事態に陥りやすくなるでしょう。
ESを書く際のポイントを知っておくと、内容のイメージもつきやすいでしょう。選考を通過できるESのポイントを「ESの通過率を上げるにはどうする?アピールのコツを解説!」の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
どのような内容が良いか分からない
どのような内容を書けば良いのか分からずに、ESが書けないと悩む就活生もいます。自分の強みをありのまま伝えるべきなのか、それとも応募先の企業カラーに合わせて内容を調整した方が良いのか、判断基準が曖昧になっている状態です。
また、学生時代に力を入れたことが複数ある場合、どの経験を取り上げれば面接官に響くのかを選択しきれないケースも見受けられます。サークル活動の経験を書くべきか、アルバイトでの苦労話を展開すべきか、題材選びの段階で足踏みをしてしまうこともあるでしょう。アピールポイントの取捨選択ができず、全ての情報を盛り込もうとして論点がぼやけたり、反対に慎重になり過ぎて何も書けなくなったりする悩みを抱えている方もいます。
ESを作る時間がない
就活だけでなく学業やアルバイトなどに追われ、ES作成のための時間を確保できていないことも、ESが書けないと悩む就活生にありがちな理由です。就活が本格化すると、複数の企業の説明会や選考が重なり、まとまった時間を取ることは容易ではありません。締め切り直前になってから慌ててパソコンに向かっても、焦りから思考がまとまらず、質の高い文章を練り上げる余裕をもてないでしょう。
また、日々の予定を詰め込み過ぎていると疲労から集中力が低下しやすく、じっくりと自己分析や企業研究に取り組む時間を捻出できません。結果として、提出期限や「良い内容を書かなきゃ」というプレッシャーが重くのしかかり、時間不足を理由に内容の深掘りを諦めてしまうなど、満足のいくシートを完成させられないまま提出に至るケースが発生します。
ESの意図を理解できていない
設問を通じた企業側の出題意図を汲み取れていないことも、ESが書けない理由になり得ます。たとえば「挫折した経験」を問われる設問で、単に失敗談だけを書いたり、そこから何を学びどう乗り越えたのかという本質的な回答を書いていなかったりするケースが該当するでしょう。
質問の表面的な意味だけを捉えてしまうと、自分をアピールする絶好のチャンスを逃してしまいます。企業側の真意に気づけないと何が求められているのかを正確に把握できないため、いくら考えても論点のずれた文章しか浮かばず、筆が止まる原因になってしまうでしょう。
書くことに時間をかけ過ぎてしまう
細部の表現や言い回しにこだわり過ぎるあまり、ES全体の完成までに膨大な時間を費やしてしまうケースです。理想的な文章を目指すあまり、一文を書き上げるたびに修正を繰り返したり、辞書を引いて類語を調べたりする作業が多いと、時間を奪われてしまいます。
また、文字数制限にぴったり収めようと文字の増減に悪戦苦闘し、本来注力すべき内容の推敲がおろそかになることもあるでしょう。全体を通した論理構成の確認よりも、局所的な見栄えの良さや文末の調整ばかりに意識が向いてしまい、1つの設問を終わらせるのに何時間もかかってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
書く気が起きずに手が止まってしまう
度重なる選考のプレッシャーや疲労から、就活そのものに対するモチベーションが低下し、ES作成への気力が湧かないケースです。何社ものESを連続して作成していると、次第に作業がルーティン化してしまい、新鮮な気持ちで自分をアピールするエネルギーが枯渇してしまいます。
また、過去の選考で不採用になった経験がトラウマとなり、どれだけ頑張って書いてもまた報われないのではないかという不安に苛まれる状況も考えられるでしょう。精神的な負担が蓄積している状態では、パソコンの画面を開くことすら億劫に感じられます。
結果として、期限が迫っていることは頭で理解していても、どうしてもやる気が起きず、文字を打ち込む手が止まったまま時間だけが過ぎていくのです。
ESを作成するときは書類の完成度以前に、エントリーやES提出の期限を守ることが重要です。詳しくは「就活におけるエントリーとは?開始時期や応募数などを解説」の記事では解説しているので、参考にしてみてください。
こんなお悩みはありませんか?
- 何から手をつければいいか分からない
- 選考で落とされる理由が分からない
- 自分にピンとくる会社が見つからない
自分に合った仕事ってなんだろうと不安になりますよね。強みや適性に合わない仕事を選んでしまうと、せっかく就職しても早期退職のリスクがあります。そこで活用したいのが、「適職診断」です。
まずは所要時間1分でできる診断に取り組んでみませんか?自分の特性とそれに合う企業を客観的に把握できれば、企業探しや自己分析をよりスムーズに進めることができるでしょう。
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【ESが書けない方へ】キャリアアドバイザーのアドバイス
ESが書けない理由として「上手な書き方や例を知らない」ということも考えられます。
もちろん例文のESをすべて模倣してしまうのはNGですが、通過しやすいES例を探して、理想形を知ることはとても大切です。通過しやすいESと自分で作ったESを見比べてみると、改善点が見えてくるでしょう。
また、ESが書けないときは、まずはテンプレートを見つけて、それを自分なりにカスタマイズするのも一つの方法。大まかに記載内容のイメージが掴めたら、テンプレートを自分の経験や意見に変更してみましょう。
それでもESが書けなければ、大学のキャリアセンターや民間の就職エージェントなど、プロの手を借りるのが効果的です。キャリアチケット就職エージェントでは、プロのキャリアアドバイザーがESの書き方をアドバイスし、作成後の添削も行うので、完成度の高いESを作成できます。「ESが書けない…」とお悩みの方は、ぜひご相談ください。
もちろん、ES以外の就活対策についてもキャリアアドバイザーがサポートします。「まずは自分で簡単に調べておきたい」という方は、「就活のやり方と流れを解説!準備から内定までのポイントと相談先も紹介」の記事をご参照ください。
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ESが書けないときに取り組みたい方法5選

ESが書けないときには、自己分析や業界研究を行ってみましょう。書き始める前に、書くための材料を集める準備時間も大切です。ここでは、ESが書けないときに実施したい5つの方法を解説します。
1.いきなり完璧を目指さない
ESを書き始めるときは、最初から完璧な文章を作ろうとしないことが大切です。1文目からきれいな表現を目指すと、かえって手が止まりやすくなります。
まずは伝えたい内容を箇条書きで書き出し、要素を揃えることから始めましょう。「自己PRで伝えたい強み」「その根拠となるエピソード」のような要素別に、文章ではなく思いついたキーワードを並べるだけでかまいません。要素が整理できたら、あとから文章として整えていけば十分です。まずは中身を固め、仕上げは後回しにする意識を持つと、ESに取りかかるハードルがぐっと下がります。
2.自己分析を行い強みや長所を明確にする
自己分析を実施し、自分の強みや長所を明確にしておきましょう。自己理解ができていないと、選考で採用担当者にアピールできません。
自己分析では、「チャレンジしたこと」「挫折したこと」「努力したこと」など、自分の過去を振り返ってみましょう。複数のエピソードに共通する考え方や行動パターンがあれば、自分の強みの発見につながります。
エピソードはESだけではなく面接でも使用するので、書き出して確認できるようにしておいてください。自己分析の実施方法は、「自己分析とは?就活での目的や簡単なやり方9選を解説」の記事を参考にしてください。
3.職種研究や企業研究で志望企業への理解を深める
完成度の高いESを書くために、職種研究や企業研究を行って志望企業への理解を深めておきましょう。まずは「どのような職種があるか」「どのような仕事をしているのか」など、職種について知るところから始めます。
エントリーする企業が決まったら、企業研究を行いましょう。競合他社と比較し、「なぜ志望企業を選んだのか」を言語化してみてください。企業研究を行う方法には「企業サイトで調べる」「会社説明会に参加する」「OB・OG訪問に参加する」などがあります。
企業研究の進め方については、「企業研究とは?目的や手順を解説!ポイントを押さえて就職成功を目指そう!」で詳しく解説しています。
4.PREP法を使って文章を書く
文章がうまく書けない場合は、PREP法を使うのがおすすめです。PREP法とは、次のような流れで文章を書く方法です。
・Point(結論)
・Reason(理由)
・Example(具体例)
・Point(まとめの結論)
PREP法を使えば、それぞれの要素をあてはめるだけで分かりやすい文章を書けるのがポイント。「自己PR」「志望動機」「ガクチカ」など、どの質問項目もPREP法を使えば問題ありません。
選考を通過するためには、わかりやすい文章でアピールするのが重要です。ほかの就活生と差別化するためにも、文章の書き方は知っておきましょう。
5.就活セミナーに参加する
就活セミナーに参加し、ESの書き方を学ぶのもおすすめです。ESの書き方はもちろん、自己分析や企業研究など、作成に必要な準備を教えてくれるセミナーもあります。
内閣府の「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について(概要)」によると、大学3年生の3月には約85%の就活生が企業説明会やセミナーに参加済みです。大学3年生の1月には約60%、2月には約70%の就活生が参加済みなので、早めに準備しておくのもいいでしょう。

引用:内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について(概要)(p3)」
就活セミナーについては、「就活セミナーとはどんなもの?基本的な内容や参加メリットを理解しよう」の記事で詳しく解説しています。セミナーごとに開催内容は違うので、自分の知りたい内容に応じてプログラムを選んでください。
参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について(概要)
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ESが書けないときの対策:自己PR編
ESにおける自己PR欄は、自分が企業にどのような貢献をもたらす人物なのかをアピールする重要な項目です。単に長所を羅列するのではなく、応募先のニーズと自身の強みを効果的にマッチングさせることが求められます。ここでは、ESの自己PRを書くための対策を解説するので、参考にしてみてください。
応募企業に適したアピールポイントを選ぶ
ESで自己PRを書く際は、応募企業に適したアピールポイントを選びましょう。企業や仕事内容に合わないアピールをしても、採用担当者にあなたが働くイメージをしてもらえないからです。
たとえば、営業職や販売職の場合、お客さまと接するためにコミュニケーション能力がアピールできます。研究職であれば、集中力や継続力のアピールが適しているでしょう。
大切なのは、求める人物像を企業研究から正確に把握し、それに沿った強みをピックアップすることです。企業との親和性が高いアピールポイントを設定することで、入社後の活躍イメージを採用担当者にもたせやすくなります。
アピールポイントを発揮したエピソードを伝える
自己PRではアピールしたい強みとセットで、その強みが培われたエピソードも伝えましょう。エピソードがあると具体的にイメージでき、アピール内容を裏付ける根拠にもなるからです。
具体的には、どのような状況で問題に直面し、自身の強みを活かしてどう解決に導いたのか、行動のプロセスを詳しく描写することがポイントです。その際、客観的な数値や第三者からの評価などを交えると、エピソードの説得力は格段に高まります。
エピソードが思いつかない方に向けて、「自己PRのエピソードがないときに見つける方法!やるべき行動や例文も紹介」で探し方を解説しています。自己PRに苦戦している場合は、参考にしてください。
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ESが書けないときの対策:志望動機編
ESにおける志望動機は、企業への入社意欲の高さを示すための核心となる項目です。熱意だけでなく、なぜ同業他社ではなくその企業を選んだのかという論理的な裏付けが求められます。ここではESでの志望動機の書き方を解説するので、参考にしてください。
志望理由だけでなく入社後のビジョンを伝える
選考を通過できる志望動機にするためには、志望理由だけでなく入社後どのように貢献できるのかというビジョンを提示することが大切です。企業側は、自社で長く働き、共に成長してくれる人材を探しています。そのため、「入社することがゴール」ではなく、「入社後に何を成し遂げたいか」を語る姿勢が評価につながりやすい傾向が強いでしょう。
まずはノートやメモに、数年後の自分がどのようなポジションに就き、どういった業務に携わっていたいのかというキャリアプランを書き出してから、一つの文章にまとめてみてください。企業の事業展開や今後の方向性、自身の目標がリンクしていることを示せれば、説得力をもたせつつ仕事に対する意欲をアピールできます。
入社後のイメージができていない場合は、キャリアプランを考えるところから始めましょう。「『入社後したいこと』はどう答えたら良い?キャリアプランを聞く理由と答え方を解説!」で詳しく解説しているので、参考にしてください。
他社ではなく志望企業を選んだ理由を伝える
志望動機では、数ある企業の中からなぜその1社を選んだのかという独自の理由を明確にすることが、選考を通過するカギになります。志望職種全般や業界全体に当てはまるような志望動機では、採用担当者に熱意が伝わりません。
企業のホームページや企業説明会、OB・OG訪問などで得た一次情報を活用し、その企業ならではの強みや社風、独自の取り組みに惹かれた点を具体的に記載しましょう。他社との比較を丁寧に行うことで、志望度の高さを力強くアピールできます。
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ESが書けないときの対策:ガクチカ編
ガクチカ(学生時代に力を入れたこと)が書けない理由として考えられるのが、「特別な体験を探している」「目立った実績が必要だと思っている」などです。ここでは、ガクチカを書くコツを紹介するので、参考にしてください。
特別な実績を無理に探さない
ガクチカでは、特別な実績を無理に探す必要はありません。華やかな実績やリーダー経験がなくても、魅力的なガクチカを作成することは十分に可能だからです。
たとえば、趣味の活動をコツコツと続けたことや、アルバイトで小さな業務改善を提案したことなどでも立派な題材になります。大切なのは活動の規模や結果の大きさではなく、ガクチカを通じて自分の内面的な成長を伝えることです。難しく考えずに、自分が取り組んだ経験を振り返ってみましょう。
結果だけではなく過程も説明する
取り上げたエピソードについて語る際は、最終的な結果だけでなく、そこに至るまでの行動や思考の過程も併せて説明しましょう。課題に対してなぜその解決策を選んだのか、困難にぶつかったときにどのように感情をコントロールしたのかを、具体的に記載してください。
行動の背景にある動機を伝えることで、自分の人間性やポテンシャルが採用担当者へ立体的に伝わるようになります。また、自己PRと同様に、経験をとおして得たスキルや知識をどのように業務に活かせるかを説明できれば、さらなる評価につながるでしょう。
なお、ガクチカは履歴書に書く場合とESに書く場合がありますが、2つの書類は目安となる文字数が異なるのが一般的です。履歴書とESで全く同じ内容を書こうとするとうまくいかない可能性があるので注意しましょう。履歴書とESの違いは「エントリーシートとは?履歴書との違いや書き方を見本例とともに紹介」の記事で解説しているので、参考にしてみてください。
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ESが書けないときに参考にしたい例文
ESでの文章構成や言葉の選び方に迷ったときは、例文を参考にすることで完成形のイメージが掴みやすくなります。丸写しや完全なコピペはNGですが、決まった文章の型を借りて自分のエピソードに当てはめてみるのは、執筆をスムーズに進めるための有効な手段です。ここでは、「自己PR」「志望動機」「ガクチカ」の項目に関する例文を紹介します。
自己PRの例文
私の強みは「縁の下の力持ち」として行動し、チームのために貢献できる点です。大学で合気道部の副部長として部員を支え、指導した経験から、この強みを得ました。
合気道部では、部員が経験者と大学からの初心者の混合であり、練習についていけない初心者のモチベーションが下がる傾向がありました。一時は初心者の部員が練習に来なくなり、活動停止の状態にまで陥ったほどです。活動再開のためには部員の結束力が大事だと感じ、私は部員一人ひとりにヒアリングを行いました。
ヒアリング後は、個別にトレーニングメニューを作成し、小さな目標設定を行うことで、クリアするごとに自信と達成感を得られる環境作りを心掛けました。また、ローテーションで経験者が初心者を指導を行い、部員同士のコミュニケーションを増やしたことも工夫の一つです。取り組みの結果、初心者も含めて全国大会に出場し、団体で優秀賞を受賞できました。
この経験を活かし、貴社においても縁の下の力持ちとして力を発揮し、チームのために貢献したいです。
志望動機の例文
私はおもてなしをとおして、お客さまに幸せな時間を提供したいと思い、貴社を志望いたします。私が中学生のころ、家族で貴社のホテルを利用し、スタッフの方の笑顔と行き届いた接客サービスに感銘を受けた経験がありました。
その経験から、おもてなしによって人を幸せにできることに感激し、私も従業員の一人としてお客さまに素敵な時間を提供したいと考えるようになりました。貴社は「お客さまの人生に忘れられない時間を」の企業理念のもと、時代に合わせた革新的なプランやイベントを発表しています。常に進化を続ける貴社のホテルにおいて、お客さまの笑顔のために新しい取り組みに挑戦したいです。
私は現在、フレンチレストランのホールスタッフとしてアルバイトしており、丁寧な接客と笑顔を心がけています。貴社でもホスピタリティ精神を大切に笑顔で接客し、お客さまの素敵な時間を演出したいです。
ガクチカの例文
私が学生時代に力を入れたことはアルバイトで売上を伸ばすために、ビラ作成や新メニューの開発でお客さまを増やしたことです。
私が働いていた飲食店は昔ながらの洋食店で、お客さまは隣接するビルの企業の方が中心でした。しかし、隣接する企業が移転し、近隣に有名なチェーン店が相次いでオープンしたことで客足が激減してしまいました。
私はこの現状を打破したいと思い、近隣にオープンした店のメニューや雰囲気、客層を調査しました。結果、客足をのばすためには人気店との差別化を図ることが大事だと思い、新メニューの開発を店主に提案しました。
また、新メニューの開発にあわせてビラを作成し、駅前で地道にビラを配り続けました。取り組みの結果、新規のお客さんとリピーターの数が増え、売り上げが以前の1.5倍にまでアップしました。
アルバイトの経験から状況を整理する力と、問題解決に取り組む行動力が成長しました。この経験を活かし、貴社でも問題解決のために行動し、地道に努力を重ねて結果を出したいと考えています。
ガクチカの例文や書き方は、「ガクチカとは?自己PRとの違い・書き方・例文15選を解説」でも解説しています。内容を考える前に、まとめ方を確認してみましょう。
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ESを書く際の注意点
ESの内容が充実していても、基本的なルールやマナーが守られていなければ、採用担当者にマイナスな印象を与えてしまう恐れがあります。企業に提出する正式な書類であるという意識をもち、細部まで気を配ることが大切です。ここでは、ESを作成する際に留意すべき重要なポイントについて解説するので、ぜひご一読ください。
記入欄は8割以上を書く
ESは各設問の記入スペースや指定された文字数に対して、少なくとも8割以上は埋めるように心掛けましょう。余白が目立つESは、入社への熱意が乏しいと受け取られかねません。
文字数が足りない場合は、具体的なエピソードを補足したり、入社後の意気込みをより丁寧に語ったりして内容を膨らませる工夫が必要です。ただし、文字数を稼ぐために同じ内容を繰り返すのは逆効果となるため、新たな情報や感情の描写を加えるようにしてください。文字を無理矢理大きくして、空白を埋めることも避けましょう。
読みやすく丁寧に書く
手書きで提出する場合は文字の美しさ以上に、読み手が読みやすいよう丁寧に書く姿勢が評価されます。読みにくい文章構成や乱雑な字は、読み手への配慮がないと思われてしまいます。
また、採用担当者は大量の応募書類を読んでいるため、読みにくいESが来るとほかのESに比べて印象は悪くなってしまうでしょう。字の美しさに自信がなくても、できるだけ丁寧に、少しでも読みやすいように意識して書いてください。
見直しをして誤字脱字をなくす
ESを提出する前には必ず全体を読み返し、誤字脱字や表現の不自然さがないか徹底的にチェックしましょう。単純なミスが残っていると、仕事においても不注意な人物ではないかと疑われる要因になります。
パソコンで作成した場合は、一度プリントアウトして紙の上で確認すると、画面上では気づかなかったミスを発見しやすくなるでしょう。また、時間を置いてから読み直したり、声に出して読んでみたりすることでも、文章の違和感や誤字などに気付きやすくなります。
ESの誤字脱字を防ぐための方法は「エントリーシートの誤字は選考に影響する?対処法やミスを防ぐための方法」の記事でご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
「ですます調」と「だである調」を混合させない
文章の語尾は、「です・ます」調(敬体)か「だ・である」調(常体)のどちらかに統一し、混在させないことが文章作成の基本ルールです。一つのESの中で文体が入り混じっていると稚拙な印象を与え、論理的な構成力が不足していると判断されてしまいます。
なお、就活におけるESでは、丁寧な印象を与える「です・ます」調で統一するのが一般的です。提出前に語尾だけを意識して読み直す工程を設け、異なる語尾が混在していないかチェックしましょう。
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ESが書けなくて辛いときの相談先
ESが書けない場合、友人や家族など、第三者の意見を聞くのも効果的です。1人で抱え込まずに、他者の力を借りましょう。ここでは、ESが書けないと悩んだ際に頼りになる相談先をいくつか紹介します。
友人や家族
自分にとって身近な存在である友人や家族に相談することは、自分の新たな一面を発見する良い機会になります。普段の自分をよく知っている人たちだからこそ、自分では気付いていなかった強みやエピソードを引き出してくれる可能性があるでしょう。
また、完成した文章を読んでもらい、客観的に分かりやすい内容になっているか感想を求めるのも効果的です。リラックスした雰囲気で話すことで、不安な気持ちも和らぐでしょう。
OB・OG
志望する企業で実際に働いているOB・OGに話を伺うことも、企業研究を深めてESの内容を充実させるために効果的です。現場の生の声を聞くことで、企業の求める人物像や社風のリアルな情報を得られ、志望動機に強い説得力をもたせられます。
また、先輩たちが就活生だったころにどのようなESを書いたのか、具体的なアドバイスをもらえる可能性もあるでしょう。OB・OGに積極的にコンタクトを取り一次情報を取りに行く行動力は、ESの完成度を押し上げることにつながります。
OB・OG訪問のやり方や注意点については「OGとOBの違いは?OB・OG訪問をするメリットとマナーを解説!」の記事で解説しているので、ぜひご一読ください。
キャリアセンター
大学の就職課やキャリアセンターでも、ESの添削を受けられる場合があります。大学に行った際に相談できるので、時間を効率的に使えるでしょう。
ただし、添削を依頼できるかどうかは、事前に確認しておくのがおすすめです。キャリアセンターによっては、予約が必要な場合があります。
また、就活の時期は利用者が多く、混雑しやすいのも特徴。当日いきなり添削を依頼しても、利用できないケースがあるので気を付けてください。
就職エージェント
民間の就職エージェントを利用し、専任のキャリアアドバイザーから指導を受けるのも有効な手段です。毎年多くの学生を内定へ導いているプロの視点から、評価されるESの書き方や自分の強みを引き出す文章構成について実践的なアドバイスをもらえます。選考を通過するためのテクニックを具体的に学べるため、自力で進めるよりも効率良く質の高いESを完成させられるでしょう。
また、就職エージェントでは、自己分析の方法や履歴書の書き方など、選考通過に必要なあらゆるサポートが受けられる点もポイント。ESに限らず就活全体の相談ができるので、ぜひ活用してみてください。
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ESがうまく書けないと悩んでいるあなたへ
ESの作成に行き詰まり不安を感じるのは、決してあなた一人ではありません。書けないという悩みは、自分のキャリアに真剣に向き合っているからこそ生じる壁です。最初から完璧な文章を目指すのではなく、まずは自分の素直な思いを紙に書き出すことから始めてみてください。少しずつ構成を整え、周囲のサポートを上手に活用していくことで、あなたの魅力が伝わる文章が完成します。焦らずに、自分らしい言葉を見つけていきましょう。
就活の進め方やESの書き方で行き詰まっている方は、キャリアチケット就職エージェントにぜひご相談ください。専任のキャリアアドバイザーがマンツーマンで自己分析をサポートし、あなたの強みを引き出すESの作成を丁寧にアドバイスします。
また、一人ひとりの適性に合わせた優良企業のご紹介や、面接対策まできめ細やかにサポートするので、就活そのものに不安がある方もご安心ください。サービスはすべて無料で利用できるので、まずは気軽な面談から就活成功への一歩を踏み出してみませんか?
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