就活をやり直したいと思う理由は？リスクや決断したときにやることも紹介

「就活をやり直したい」「内定を辞退して就活を再度スタートさせたい」と考えている就活生もいるでしょう。内定後に魅力的な企業を見つけたり考えが変わったりすることで、やり直したいと考えるケースもあります。

この記事では、就活をやり直したいと考えている就活生に向けて、やり直すと決断した際にやるべきことを解説します。就活のやり直しを考えている就活生は、ぜひご覧ください。

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就活のやり直しは可能！早い決断が大切

「就活をやり直したいな」と感じた場合、もう一度挑戦することが可能です。ただし、内定がある場合は辞退の連絡をする必要があります。また、再就活の期間が遅いと求人が少なくなる可能性があることも理解しておきましょう。

内定がある場合は入社2週間前までに辞退する

内定をもらっている状態で就活をやり直したい場合は、入社2週間前までに企業へ辞退の連絡が必要です。民法627条第1項では、​​内定辞退は入社の2週間前までであれば問題ないと定められています。

民法第627条
（期間の定めのない雇用の解約の申入れ）
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

もちろん、2週間前を待たずに内定を辞退しても問題ありません。ただし、内定を辞退すると「辞退の取り消し」はできないため、内定ゼロの状態から再スタートになります。改めて就活をした結果、「やっぱり内定をもらっていた企業がよかったのかも」と思っても、同一年度内での再挑戦は難しいでしょう。
そのため、明らかに内定先とミスマッチが起きていたり、労働条件などに不安があったりしない限りは、内定をキープした状態で就活をやり直すのがおすすめです。

なお、内定辞退の連絡をすると企業は新しい人材を探さなければなりません。企業の採用活動に大きな影響を与えるため、内定辞退をする場合は早めに連絡しましょう。

参照元
e-Gov法令検索
民法

秋採用よりも前に決断するのがおすすめ

就活をやり直す場合は、秋採用よりも前に決断するのがおすすめです。秋採用を過ぎてしまうと採用活動を行っている企業が少なくなり、応募できるチャンスが減るため、結果的に内定を獲得しにくくなるからです。

秋採用は9〜10月以降に実施され、8月下旬に募集が始まるのが一般的。年内で採用活動を終えたいと考えている企業も多いため、秋採用はスピーディーに選考が進むケースが多い傾向にあります。そのため、就活のやり直しを検討している場合は、遅くとも大学4年生の8月上旬までには方向性を確立しておくのがおすすめです。

就活のやり直しを検討している方は、「大学4年の10月から就活を始めても大丈夫？秋採用での内定獲得方法を解説」もご覧ください。

迷ったら友人や家族に相談しよう

就活をやり直すことを友人や家族に相談し、客観的な意見をもらうことも大切です。周囲に打ち明けることでアドバイスをもらえるだけでなく、就活の不安や悩みの解消にもつながるでしょう。

就活を一人で行っていると、考えや選択肢が狭まってしまうもの。困ったときに相談できる人がいると、客観的な意見や自分では思いつかない方向性が見えてくることもあります。

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就活をやり直したい方へのキャリアアドバイザーのアドバイス

就活はやり直せますが、やり直した結果も納得がいかなければ内定がないまま卒業する可能性が高まります。やり直す理由を振り返り、同じことを繰り返さないために以下の3つを意識するのがポイントです。

1.内定先を決めきれない理由を明確にする
2.どのような企業なら迷いなく承諾できるかを言語化する
3.内定先の承諾期限までに、他企業で就活を終えるスケジュールを逆算して動き出す

就活をやり直すのであれば、納得できる形で終えるのが理想。
就活をやり直す際は、就活ノートを作成するのもおすすめです。就活ノートについては、「就活ノートの作り方は？まとめたい内容やポイント・サイズも解説」をご覧ください。
また、就活のやり直しをすることに不安がある場合は、キャリアチケット就活エージェントにご相談ください。あなたの疑問や不安をしっかりとヒアリングし、内定獲得までサポートいたします。

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就活をやり直したいと思う4つの理由

就活をやり直したいと思う背景には、会社の文化や雰囲気が合わなかったり、ほかの会社に興味を持ったりなどの理由があります。内定辞退をする前に、なぜ就活をやり直したいのかを考えておくことが大切です。

以下で紹介する就活をやり直したいと思う理由を踏まえ、自身の気持ちを整理してみましょう。

1.第一志望の企業に落ちてしまった

就活をやり直したいと思う大きな理由の1つに、第一志望の企業に落ちてしまったケースがあげられます。企業研究や選考対策に時間をかけていたにもかかわらず不採用になってしまうと、心理的なダメージも大きくなるでしょう。

一方で、第一志望に落ちた経験により「次こそは自分に合った企業から内定をもらいたい」といった気持ちが強くなり、やり直しに前向きになれるケースもあります。失敗から学び、より戦略的に就活を進めることで納得の行く結果にたどり着くでしょう。

2.内定企業が自分に合っていないと感じた

内定企業が自分に合っていないと感じることも、就活をやり直したいと思う理由としてあげられます。内定者研修や懇親会に参加した結果、内定前には分からなかったミスマッチに気づくケースもあるでしょう。

加えて、就活の軸を自分で決めずに友達や家族の意見に従ってしまった場合もミスマッチが発生しやすくなります。就活の軸を自分で考え直し、企業説明会やインターンシップに積極的に参加することで内定後のミスマッチを防げるでしょう。

就活の軸がまだ決まっていない方は、「就活の軸の例文29選！志望先・価値観別の回答例と伝え方のコツを紹介」の記事を参考にしてください。

3.仕事に対する考えが変わった

就活を進めていく中で、仕事に対する考え方が変わり就活をやり直したくなることもあるでしょう。多くの企業を知ると、これまで軸としていた考えや信条が変化するのは珍しくありません。すでに内定を得ていても、内定先の企業に違和感を覚える可能性もあります。

また、内定ブルーになり、内定前までと考え方が変わる方もいます。内定ブルーとは、内定後に漠然とした不安を抱えてしまう状況。「本当にこの会社でいいのか」と不安や迷いを感じ、就活をやり直したくなることもあるでしょう内定ブルーについては、「就活が終わったのにもやもやするのはなぜ？5つの理由と乗り越え方を解説」の記事で詳しく解説しています。入社前に不安を抱えている就活生は、内定ブルーに陥っていないかチェックしてみてください。

4.将来のキャリアパスに不安になってしまった

内定をもらったにもかかわらず、将来のキャリアパスを想像して不安になり、就活をやり直したいと考えるケースもあります。就活中は内定獲得が最優先になりやすいですが、内定をもらうと将来のことまで考える余裕ができ、迷いが浮かぶ可能性もあるでしょう。

将来のキャリアパスに不安を抱いた場合は、5年後や10年後の理想像をイメージし、現時点の不安が一時的なものなのか根本的に問題があるのかを考えてみるのがおすすめです。

「就活でよくある悩み20選！不安を溜め込まないための心構えや解消法を紹介」の記事では、就活生が抱きやすい悩みや不安と、その解決法をまとめています。こちらも合わせて参考にしてください。

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就活のやり直しで発生するリスク

就活をやり直すことは可能ですが、やり直しをする際にはいくつかのリスクが伴います。志望する業界の求人が減少していたり、必ずしも再度内定を獲得できるとは限らなかったりするため慎重に考えなくてはなりません。

ここでは、就活のやり直しをする場合の注意点を解説します。

志望する業界や会社の募集が終わっている場合がある

就活をやり直す場合、企業の募集が終わっている可能性がある点に注意してください。たとえば、内定式が終わった10月以降に就活をやり直す場合、ほとんどの企業が採用活動を終えているため採用枠がなくなっている可能性があります。

就活をやり直したものの志望企業や業界がなく納得いく結果にならないケースもあるため、注意が必要です。就活をやり直す前に、「どのような企業がまだ新卒採用を行っているのか」「残りの採用枠数がどれほどあるのか」などを確認しておきましょう。

10月以降の就活を考える方に向けては、「10月からの就活で新卒採用の内定獲得は可能？秋採用の特徴や準備方法」の記事で詳しく紹介しています。

採用枠が減少しているケースがある

秋採用や冬採用をしている企業でも、卒業に近づくにつれて採用枠が減少しているケースがあります。「まだ求人を出している」と期待しても実際の採用枠が少なく、思うように内定を獲得できない可能性もあるため注意が必要です。

また、秋採用や冬採用では留学生や公務員、資格勉強に専念していた優秀な学生がライバルとなるケースもあります。選考レベルが高まる可能性も踏まえて就活をやり直すか慎重に考えましょう。

再度内定をもらえるとは限らない

就活をやり直しても、再度内定を獲得できるとは限りません。内定辞退をしても、再度内定が獲得できなかった場合、就職先がないまま卒業することになります。すると、「内定辞退しなければよかった」とさらに後悔してしまうでしょう。

一度内定が獲得できたからといって油断してはいけません。ほかの就活生も内定を獲得するため入念な準備を重ねてくるため、書類対策や面接対策を欠かさないようにしてください。

卒業までの時間が短く不安やプレッシャーになりやすい

就活をやり直すとなると、内定を獲得するまでに残された時間が短くなるため、不安やプレッシャーになりやすいです。特に、大学4年生になってからやり直しを考えると、周囲の友人がすでに内定を獲得しているためより不安を抱きやすいでしょう。

不安やプレッシャーから本来の力を発揮できなかったり、冷静な判断ができなくなったりする可能性もあります。精神的な負担も大きくなるため、就活をやり直したい方は計画的に進めることを意識しましょう。

「就活失敗＝人生終了ではない！陥りやすい人の特徴やすぐできる対処法を紹介」の記事も参考にしてください。

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就活のやり直しを後悔しないための判断ポイント

やり直しを迷っている場合は、軽い気持ちで決断するのではなく、以下のチェックリストで自分の状況を整理してみましょう。以下の項目を多く満たすほど、やり直しへの動機が明確であるといえます。

やり直しを前向きに検討してよい状況
・内定先の業務内容・社風が自分の価値観と明らかに合わない
・労働条件、職種や業界への違和感など、具体的な懸念事由がある
・志望していた企業や業界がまだ採用活動を継続中である
・卒業まで十分な時間（目安：4ヶ月以上）がある
・自己分析を改めて行い、就活の軸が明確になった

慎重に再考すべき状況
・明確な理由がなく、なんとなく不安なだけ
・志望企業・業界の採用がほぼ終了している
・卒業まで残り3ヶ月未満でタイムリミットが迫っている
・前回の就活で自己分析・企業研究が不十分なまま選考を受けていた

なんとなく不安になっている、「友達の内定先のほうが魅力的」などの理由で就活をやり直しても、明確にやり直す理由や目的がないため、うまくいかない可能性があります。
前述したように、就活のやり直しはリスクが伴うもの。やり直すか悩んだら、しっかりと自己分析や企業の選考状況を調べたうえで決定しましょう。

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就活のやり直しを決めた際にやるべきこと

就活をやり直すと決めたら、まずは企業に内定辞退の連絡をしましょう。内定辞退の連絡をしたあとに、自己分析をやり直したり、選考対策をしたりするのがおすすめです。

内定辞退の連絡をする

内定を持っている状態で就活のやり直しを決めたら、速やかに内定辞退の連絡をしましょう。連絡をしないと、新入社員の入社に向けてハンコや名刺などの備品が発注されてしまう場合もあります。また、企業は採用計画に基づいて年度内に決められた人員を確保する必要があるため、連絡が遅くなるほど企業に迷惑がかかることに。速やかに連絡することが大切です。

また、内定辞退の連絡は必ず電話で行いましょう。担当者が不在だったり、連絡がつかなかったりした場合に、メールで連絡してください。キャリアチケットの調査でも、内定辞退の連絡手段は「電話」と回答した方が59.1％と最も多くなっています。

なお、内定辞退を電話で伝える際の例文は以下のとおりです。

お世話になっております。○○大学の氏名と申します。採用担当の○○様はいらっしゃいますでしょうか。……
（担当者に繋がったら）
お世話になっております、先日内定のご連絡をいただきました氏名です。
本日は、内定辞退について連絡いたしました。熟慮を重ねた結果、自分のやりたいことを考え、別の方向に進む決断をいたしました。選考でお時間をいただいたにもかかわらず、このようなご連絡となり、大変申し訳ございません。ありがとうございました。

担当者が不在の場合はメールで内定辞退の意思を伝え、後日あらためて電話での確認も行いましょう。内定辞退の方法については、「新卒の内定辞退の伝え方！電話・メールで連絡する際のマナーや例文を紹介！」の記事を参考にしてください。

参照元
キャリアチケット
2025年卒の内定承諾・辞退に関する実態調査（後編）

自己分析をもう一度行う

就活をやり直す場合は、自己分析もやり直しましょう。内定先に納得行かなかった背景には、「自分の考えや希望が整理できていなかった」「価値観が変わった」などの理由が関係している可能性があるためです。

再度自己分析を行い、希望する条件や実現したい目標、長所や短所などを整理してみましょう。内定後のミスマッチを再度発生させないために、自分について理解を深めることが重要です。

志望企業や業界の視野を広げる

就活をやり直す際は、志望企業や業界の視野を広げるのがおすすめです。夏採用では多くの企業で採用枠を設けていますが、秋採用や冬採用は枠が少なくなるため、多めにエントリーしておくのが内定への鍵となります。

気づいたときには採用枠が埋まり、選考を受けられないケースもあるため、早めにエントリーだけでもしておきましょう。

志望企業や業界を広げるには、企業研究と業界研究が欠かせません。企業研究の方法については、「企業研究とは？目的や手順を解説！ポイントを押さえて就職成功を目指そう！」の記事を参考にしてください。

選考への対策を入念に行う

書類選考や面接などを十分に対策するのも、就活のやり直しには欠かせません。就活時期が遅くなると採用枠が減少するため、ほかの就活生よりも熱意をアピールできるようにすることが大切です。

また、就活をやり直している場合、「なぜ就活をやり直したのですか？」「内定があるのになぜ就活を続けているのですか？」などと聞かれるケースもあります。やり直しをした理由をしっかりと伝えられるよう、回答を準備しておきましょう。

就活エージェントを活用する

就活のやり直しをスムーズに進めるには、就活エージェントを活用するのもおすすめです。就活エージェントを利用することで、就活のプロから的確なアドバイスをもらえます。エントリーシートの作成や面接対策についても的確なアドバイスをもらえるため、1人で就活するよりも内定獲得に近づきやすいのがメリットです。

また、エージェントは独自の求人を持っていることが多く、就活の終盤でも応募できる求人を紹介してもらえる可能性も。客観的な分析により、今までチェックしていなかった業界や企業の求人を提案してもらえるなど、視野が広がるのもメリットです。

スピーディーな対応を心掛ける

就職活動のやり直しを決断したら、スピーディーな対応を心がけましょう。大学卒業までの残りの時間が限られている場合、悠長に構えている余裕はありません。企業によっては選考の締め切りが早いケースもあるため、時間を無駄にせず計画的に動くことで、納得のいく内定に近づけるでしょう。

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就活のやり直しを検討しているあなたへ

将来に不安を抱いて、「就活をやり直したい」と考える方もいるでしょう。一度内定を獲得したものの企業とのミスマッチを感じたり、ほかに魅力的な企業を見つけたりした場合は、就活をやり直すことが可能です。

ただし、時期によっては志望企業が採用活動を終了していたり、採用枠が減少していたりするリスクがあります。さらに、一度内定を獲得できたからといって必ずしも内定をもらえるとは限らないため、注意が必要です。

主勝のやり直しで効率的かつ確実に内定を得るには、就活エージェントを利用するのがおすすめです。キャリアチケット就活エージェントでは、自己分析や企業研究などに対して就活のプロ目線でアドバイスを行っています。効率的に就活のやり直しをしたい方は、ぜひキャリアチケット就活エージェントをご利用ください。

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就活のやり直しに関するよくある質問

ここでは、就活のやり直しについてよくある質問にお答えします。

Q.就活のやり直しをするか判断するタイミングはいつですか？

A.遅くとも大学4年生の8月上旬までには判断するのが望ましいです。秋採用（9〜10月）以降は採用活動を終了する企業が増えるため、やり直しを決断するなら8月中に動き出すと選択肢が広がります。
内定ブルーによる一時的な迷いなのか、明確なミスマッチによる判断なのかを冷静に見極めたうえで決断しましょう。

Q.内定辞退すると企業に損害賠償を請求されますか？

A.入社2週間前までに辞退を申し出た場合は、法律上（民法627条）問題ないため基本的に損害賠償が発生することはほぼありません。ただし、入社前に企業負担で研修などを受けていた場合は費用の返還を求められるケースもあります。不安な場合は大学のキャリアセンターや就活エージェントに相談してみましょう。

Q.面接で「なぜ内定辞退したのか」と聞かれたらどう答えればいい？

A.「前向きな理由」で答えることがポイントです。「内定先に不満があった」という後ろ向きな表現ではなく、「自分のやりたいことを改めて見つめ直し、より自分の価値観に合った仕事を選びたいと考えた」「業界・職種をより深く研究した結果、貴社の仕事内容が自分の強みと合致していると確信した」など、前向きな言葉でやり直した動機を伝えましょう。

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