【25・26卒】大学生の就活スケジュールと流れは？するべき準備と成功のコツを解説

就職活動を控えた大学生の中には「就活ってどんなスケジュールで進行するの？」「何から手を付ければいいかわからない」と思っている人もいるのではないでしょうか。

この記事では、2025年・2026年卒の学生に向けた就活情報や変更点をはじめ、大学生に向けて全体的な就活の流れを説明していきます。

また、選考時期が早い業界、就活の必須準備事項、やっておいた方がいいことなども解説。就職活動の成功を目指し、今から準備をスタートしましょう。

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一般的な大学生の就活スケジュール

ここでは、就職活動の本選考前後の一般的なスケジュールについて解説します。卒業年度に限らず、就活の大まかな流れを確認しておきましょう。

大学2年生3月まで／自己分析と企業研究

自己分析や企業研究などの就活準備は自分の取り組みだけで行えるので、早く始めるに越したことはありません。自分の強みや長所を分析しアピールポイントを考え、この時期までに就活の軸を決めておくのが理想です。

また、各種就活サイト、企業の就活サイトもオープンするため、選考を受けたい企業の企業説明会のスケジュールも把握しておきましょう。その際、履歴書とエントリーシートの作成にも着手します。エントリーシートの書き方に関しては、「就活のエントリーシートの書き方を一から解説！落ちないための注意点」を参考にしてください。

大学3年生6月ごろ／インターンシップへの参加

6月に入ると、夏のインターンシップが開催され、秋・冬インターンシップが終わるのはだいたい10月ごろです。自己分析や業界・企業研究を深めるには、できるだけ多くの企業のインターンシップに参加するのがおすすめです。

実際にその企業で就業体験をすることにより、ホームページ上だけでは把握しきれない情報を得ることができるからです。また、社内の雰囲気を肌で感じることができるので、自分と企業とのミスマッチを軽減できるでしょう。

大学3年生10月ごろ／OB・OG訪問・選考対策

インターンシップの参加によって会社の人とつながりができたら、OB・OG訪問をして企業理解を深め、応募する企業を決めていきます。

10月ごろから会社説明会を開催する企業もあるので、応募書類作成、筆記試験や面接などの選考対策も並行して行います。就活が本格化して忙しくなるため、スケジュールの自己管理をしっかりと行い、日程や時間が被らないようにしましょう。

大学3年生3月／企業説明会への参加とエントリー

大学3年の3月になると、大手の就活サイトが開設され企業へのエントリーも始まります。企業説明会にてエントリーの仕方がアナウンスされることが多いので、指示にしたがってエントリーを済ませましょう。

また、企業によっては、エントリーしたタイミングでweb適性検査を先行して実施する場合もあります。その後、一次選考の日程の連絡が企業から続々と来るでしょう。

大学4年生6月ごろ／本選考・内々定・内定

本選考で行われる面接の回数に決まりはありませんが、一般的に3回程度、多い企業では5回以上面接が行われることもあります。

応募者数が多数の人気企業や大企業ほど面接の回数も多くなるため、合否が出るまでに時間がかかる場合もあります。優秀な学生の場合は、応募者全員を面接する前に二次面接以降の案内が届くこともあるでしょう。

面接の結果が届くまでに1週間程度、次回の面接がメール受信日から1〜2週間後に設定されると、本選考がスタートしてから内々定が出るまで1ヶ月半から2ヶ月ほどかかる計算になります。

そのため、5月下旬頃から前倒しで面接がスタートし、テンポよく選考が進めば6月中に内々定を獲得できるでしょう。また、面接の回数や選考の進み具合によっては、内々定の獲得時期が後ろ倒しになります。就職活動の流れについては「就活の流れを時期別に解説！乗り遅れないために必要な準備も紹介」の記事にも詳しく記載されています。

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25卒の選考スケジュールの流れ

2025年卒業予定の大学生（2023年時に大学3年生または大学院1年生）の就活スケジュールは、例年同様に下記のとおりです。

大学3年生の3月に情報解禁、大学4年生の6月に本選考開始というスケジュール・方針は、政府主導で策定されたものです。この方針に基づき、経団連（日本経済団体連合会）が主体となって、各企業の採用活動に関するスケジュールを統率しています。

就活スケジュールの全体感を把握したい方は「大学生の就職活動はいつから始まる？内定までのスケジュールを徹底解説」も参考にしてください。

参照元
厚生労働省
大学等卒業・修了予定者の就職・採用活動時期について

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26卒の就活スケジュールで従来と異なる点

2026年度卒業予定の大学生の就活については、スケジュールに一部変更があります。下記で詳しく説明していきます。

就活の早期化

26年度以降卒業の大学生の就活スケジュールでは、例年に比べると全体的に早期化が予想されます。政府と経団連は2022年11月30日、就活スケジュールについての関係省庁連絡会議を開き、「専門性の高い一部人材の採用日程の弾力化を検討する」としました。

そのような背景により、主な就活サイト上でも、就活情報やインターンシップ情報が前倒しで解禁される予定です。

インターンシップに関する変更点

インターンシップについても新たな定義が適用されます。従来のインターンシップを「学生のキャリア形成支援活動」として4つのタイプに分け、特定の条件を満たすインターンシップに関しては「インターンシップに参加した学生の情報を、大学3年生の3月以降の採用選考に活かしてもよい」となりました。以下が、新たに分類されたインターンシップ4類型の概要です。

就業体験を必須とするタイプ3と4のみをインターンシップと呼ぶようになり、大学3年生から修士2年生までを対象としているタイプ3が、就活スケジュールでは重要度が高くなります。短期間で複数の企業を見たい場合はタイプ1がおすすめです。

企業インターンシップへの参加は、学業との兼ね合いを見てスケジュール調整をすることが重要です。インターンシップの応募方法については「インターンシップの申し込み方法6選！応募の流れやメールの送り方も解説」の記事も読んでみてください。

参照元
内閣官房
2024年度(2025年3月)卒業・修了予定者等の就職・採用活動に関する要請等 ポイント

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大学生就活スケジュールについてキャリアアドバイザーのコメント

業界職種によって就活開始時期は異なるため、「まだ志望業界が定まっていない」という方は余裕をもって早めに始めておくと安心です。特に選考が早い業界としては、IT業界・コンサル業界・業界問わずベンチャー企業が該当します。

まだ方向性が決まっていない場合は、大学3年生になったらまず上記3つの業界のインターンに参加して、雰囲気を掴んでみるのもおすすめです。

就活生がやっておくべきことについては「就活生が内定獲得のために2月中にやるべき10のこと！賢い過ごし方も解説」の記事にも載っています。また、就活開始時期に関しては「大学4年から就活するのは遅い！基本スケジュールと注意点を解説」の記事も参考にしてみてください。

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本選考の開始時期が早い企業・業界

先ほど紹介したスケジュールは、経団連に加盟する企業で行われる、一般的な就職活動の流れです。一方、経団連に加盟していない企業では上記のスケジュールに沿う必要はないため、独自の選考スケジュールを組んでいる場合もあります。

ここでは、本選考の開始時期が早い企業・業界をまとめました。志望する企業が以下のいずれかに該当する方は、選考開始時期の確認と各種の締切を意識して、早めに就職活動を進めましょう。

経団連非加盟の上場企業やメガベンチャー

経団連に加盟していない上場企業やIT系、メガベンチャーは、就活スケジュールが柔軟な傾向にあります。

これらの企業は、大学3年生の冬から選考が開始となることが多く、なかには大学3年生の3月に内定を出す企業もあるようです。一般的なスケジュールよりも前倒しで採用活動を進める動きは、優秀な学生を早めに獲得したい狙いがあるといえます。

外資系企業

外資系企業も、一般的な日系企業に比べると選考開始時期が非常に早い傾向です。外資系企業の場合、サマーインターンが終わる大学3年の秋ごろに選考が始まり、年内には内定が出始めます。サマーインターンの成果が選考に直結する企業もあるため、外資系企業を志望する方は、インターンシップのスケジュールと締切を確認しておきましょう。

外資系企業のインターンシップに参加するメリットなどは「外資系企業のインターンに参加するメリットと選考フロー」で詳しく解説しています。

一部マスコミ企業

一部のマスコミ企業は、経団連に加盟している場合でも、比較的早い時期に選考が始まります。マスコミ業界では慣例として、大学3年の秋ごろに選考を開始し、大学3年の3月までに内定を出す企業が多いようです。

また、マスコミ業界特有の特徴として「大手の採用が終了してから地方の採用が始まる」という流れがあるため、大手のマスコミ企業は地方採用より早いスケジュールで採用活動を進めます。

中小企業

経団連に加盟していない中小企業は、選考時期が会社によって異なります。一般的な企業と同様のスケジュールを組むこともあれば、秋採用や通年採用を行う企業もあるようです。

春夏の採用では人気企業に応募が集中して人材の確保が困難なため、秋採用に注力する中小企業も存在します。中小企業のなかには優れた技術を持っていたり、高い市場シェアを誇っていたりすることもあるため、選択肢として候補に入れておくとよいでしょう。

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本選考までにすべき就活準備

就活が本格化するまでにやるべき就活準備をご紹介します。就活においては、準備や対策をすればするほど有利になるので一つ一つの項目をしっかり確認しておきましょう。

全体の就活スケジュールの把握

まず、就職活動の全体像を把握することが最も重要です。一般的な就活スケジュールの全体的な流れを理解しておくことで、現在の取り組みが遅れているのか前倒しで準備できているのか判断できます。内定までのスケジュールから逆算し、各段階でやるべきことを一つずつクリアしていきましょう。

自己分析

就活を納得いく形で進めるためには、まず、自分の就活の軸を定めることが大事です。就活の軸を見つけるためには、自己分析を入念に行うことが必須になります。自己分析によって「自分のゆずれない価値観」「仕事をするうえでの優先順位」を見出すことができ、企業とのミスマッチを防ぐことができるからです。

自己分析を入念に行うほど、志望動機やガクチカの内容の質も高まります。自己分析の進め方は「【就活生向け】自己分析のやり方を解説！内定に近づく活用方法とは」をご覧ください。

また、自分をさらに深掘りする方法として、「自分史」の作成や「モチベーショングラフ」の作成もおすすめです。子どものころを振り返り、時系列ごとに下記項目のような印象に残っているエピソードを洗い出していきます。

記憶に残る体験に対して「なぜ」を繰り返し、体験を深掘りすると、今まで気づかなかった自分の強みや価値観の発見につながるでしょう。自分史については「自分史は就活の面接に役立つ！思い出せない時の書き出すやり方や見本も解説」の記事を参考にしてください。

業界研究

業界研究は、自己分析と並行して進めることがおすすめです。まずは各業界の規模や代表的な企業などをリサーチして、産業構造を大まかに把握しましょう。就活に関連する書籍を閲覧したり、就活サイトで業界の全体像やそれぞれの特徴を調べたりして、業界の理解を深めていきます。

自己分析して分かった自身の適性などから興味のある業界を絞っていきます。業界研究の進め方は「業界研究の効果的なやり方を解説！会社説明会やセミナーには行くべき？」をご確認ください。

企業研究

業界研究に一区切りついたら、気になる企業のリサーチをします。業界の売上トップ3や従業員規模別など、さまざまな角度から企業をピックアップし、気になる点や魅力に感じた点をメモしていきましょう。

企業のホームページだけでは収集できる情報に限界があるため、魅力に感じた企業は説明会に参加したり、OB・OG訪問をしたりして、実際に働く社員の様子や働く人の話を聞くのもおすすめ。

入社後のミスマッチを防ぐためにも、選考が本格化する前に企業理解を深めておくことが大切です。企業研究の進め方は「企業研究のやり方と就活に活かすコツを解説！効率的な進め方とは？」をご覧ください。

インターンシップへの参加

インターンシップに参加するのは大学3年生時、というイメージがあるかもしれませんが、学年の制限は設けられていません。現在大学2年生や1年生であっても、興味のあるインターンシップがあれば積極的に応募し、参加してみましょう。インターンシップの参加は、自身のキャリアを考えるきっかけになるだけでなく、強みを確認するきっかけにもなります。

インターンシップは1ヶ月ほどの期間で行われる長期インターンと、1日から1週間ほどの短期インターンに分けられます。時間に余裕がある場合は長期インターンに参加して、実務により近い経験を積むのがおすすめです。

OB・OG訪問

興味のある企業が見つかった際は、OB・OG訪問をしましょう。実際に働いている社員から話を聞けるチャンスは滅多にないため、Webサイトやパンフレットだけでは分からない情報を収集し、企業研究に役立ててください。OB・OG訪問の進め方は「OB訪問ってどうやるの？アポ取りから進め方まで徹底解説！」をご覧ください。

履歴書やエントリーシートの準備

履歴書やエントリーシートは、自己分析や企業研究の成果を踏まえて事前に準備しておくことができます。志望動機や自己PR、長所・短所、ガクチカなどはテンプレートを作っておきましょう。雛形を作成しておくことで、企業に合わせたアピールポイントとエピソードをピックアップし、組み合わせて完成させることができるので便利です。

筆記試験や適性検査の準備

SPIや玉手箱など、就職活動で必要となる筆記試験や適性検査の準備対策も忘れずに行いましょう。試験対策は、市販の問題集や参考書を使い、制限時間を意識して問題を解くのがおすすめです。間違えた問題の見直しはもちろん、一問あたりにかけられる時間配分も確認しておくと、試験本番に慌てるリスクを抑えられるでしょう。

適性検査に関する詳細は「Web適性検査とは？種類や内容から効果的な対策のポイント3選を解説」をご覧ください。

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周囲との差別化のためにやっておいた方がいい就活準備

就活で必須となる準備以外に、やっておいた方がいい準備項目をご紹介します。余裕のある人は検討してみてください。

コミュニケーション力を磨く

経団連の「2018年度 新卒採用に関するアンケート調査結果」によると、企業が就活の選考で重要視しているスキルの1位は「コミュニケーション能力」となっています。

社会人の基礎能力としてだけでなく、どの職種においても重宝されるスキルだということが見受けられます。就活の選考では、グループディスカッションや面接の際の回答で必要になりますので、下記のポイントを日頃から意識するとよいでしょう。

面接でコミュニケーション能力や積極性をアピールする方法については「面接でアピールすべきポイント｜好印象を与える自己PRの書き方・例文も」の記事も参考にしてみてください。

就活に必要な資金の確保

就職活動を始めるためには、必要な経費を把握しておくことも大切です。就活にふさわしい身だしなみのためのリクルートスーツや靴、カバンなどを新調し、髪が明るい色の人は暗い色に染めるための美容院代も必要です。

また、企業の多い都心から離れたところや地方に住んでいる人は、交通費もかかります。人によって就活に使う金額は異なりますので、自分に必要な資金をあらかじめ確保しておくとよいでしょう。

就活に有利になる資格を取得する

就活において必ず必要な資格はないですが、持っているとほかの就活生との差別化を図れるというメリットがあります。下記で、就活におすすめの資格と理由を挙げますので、時間に余裕のある方は、就活が始まる前に取得を目指すのもよいでしょう。

参照元
日本経済団体連合会
2018年度 新卒採用に関するアンケート調査結果

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就活を成功させるためのポイント

卒業を控えた大学生が就活で成功するためのポイントをご紹介します。就活スケジュールと合わせて参考にしてください。

早めに就活準備を始める

冒頭でも述べたとおり、自己分析や企業研究などの準備は、早めにスタートした人ほど就職活動に有利です。就活の軸が定まることで、インターンシップや企業説明会、面接の練習など、その後の就活対策もスムーズに進めることが可能です。

時間に余裕のある段階から就職活動を始めることで、時間に追われ焦って企業を決めるよりも、自分に合った企業が見つかりやすくなり、自分と企業とのミスマッチも減らすことができるでしょう。

多くの企業にエントリーする

就活を成功させるためには、志望企業の幅を広げて応募することが大切です。大手や有名企業だけではなく、中小企業やベンチャー企業にも目を向けてみましょう。

また、希望条件すべてに当てはまらなくとも、自分の「これだけは譲れない」部分にマッチしていたら、興味のある業界でなくともエントリーするのがおすすめです。多くの企業の面接を受けることで場数を踏み、面接の雰囲気にも慣れていくことができるでしょう。

複数のインターンシップに参加する

就活本番前に行われるインターンシップには、できる限り参加することをおすすめします。企業の開催するインターンシップのプログラムに含まれる職場訪問やグループワーク、就業体験などを通して、その企業について肌で感じることができるからです。

また、実際に会社の人と触れ合うことで、社風や職場の雰囲気がわかり、自分が本当にその仕事や業界に合っているかを見極めることができます。

就活エージェントに相談する

初めての就活は、わからないことばかりで不安も多いもの。行き詰まりを感じたら、就活エージェントサービスに登録するのがおすすめです。就活エージェントに相談すれば、応募書類の添削から面接対策まで、プロによるさまざまなサポートが受けられます。

また、就活サイトにない求人や、自分に合った企業を紹介してくれるので就活をよりスムーズに進めることができます。

オファー型サイトを利用する

自分の強みや長所、持っているスキルなど、プロフィールを登録することで企業からオファーが来る「オファー型サイト」も、利用する就活生が増えています。企業の採用担当者はプロフィールを見て自社に合った学生にコンタクトを取るので、自分では見つけられなかった企業に出会えるチャンスも広がります。

今すぐするべき就職活動の準備や注意点については「就活は3月からでは遅い？スケジュール・今すぐやること・注意点を解説」の記事を参考にしてみてください。

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