内定先が不安に感じるのはなぜ？内定ブルー解消法や辞退する前の行動も紹介

「内定先が不安で入社するか迷っている」「就活をやり直した方がよいかもしれない」と悩む人もいるでしょう。不安になる原因は人それぞれ違いますが、内定ブルーに陥る就活生も多いようです。

この記事では、内定先に不安を感じてしまう理由や辞退する前の確認事項、悩みの解消法を解説します。内定先の不安を解消したい方は、参考にしてください。

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内定先に不安を感じてしまう理由

内定が決まったものの、このまま内定先に入社していいのか悩む学生は例年多くいます。ネガティブに考えやすい原因を解説するので、なぜ不安を感じてしまうのか知るところから始めましょう。

内定先のマイナス部分ばかり見てしまう

内定先に不安を感じてしまう原因の1つが、企業のマイナス部分ばかり見てしまうことです。内定が決まるまでは、企業のいい点ばかりに注目し、比較していた人も多いでしょう。

マイナスばかり気になる場合は、ネガティブに思う原因を整理し、入社する場合のメリットと比較するのが大切です。プラスとマイナス、両方をバランスよく見直して、考えてみてください。

内定先とのミスマッチを感じてしまう

内定は決まったものの、ミスマッチを感じる場合もあるでしょう。内定が決まるまでは内定獲得にしか目が向けられていない場合も多く、内定後に客観的に考えた結果、「想像と違う」と思ってしまうパターンです。

ミスマッチを感じる場合は、就活の軸を再度見直し、内定企業が軸にあうか考えましょう。ミスマッチは入社後モチベーションが下がりやすく、早期離職にもつながります。就活の軸から外れるようであれば、就活のやりなおしも検討が必要です。

就活の軸については、「就活の軸とは？例文付きで見つけ方や回答のコツを紹介！」で解説しているので、参考にしてください。

周囲から内定先の悪い噂を聞いた

周囲から内定先の悪いうわさを聞き、不安を感じるケースもあります。自分が決めた企業でも、周囲の意見で心が揺らいでしまう場合もあるでしょう。

たとえば、「ブラック企業かもしれない」といわれると、不安になります。また、企業の口コミを調べて、不安になる場合もあるでしょう。

噂や口コミを聞いた場合には、まずは真実か確かめるのが重要です。事実とは異なる場合も多いため、まどわされないようにしましょう。

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内定先が不安に感じるのは「内定ブルー」かもしれない

内定先に不安を感じるのは「内定ブルー」に陥っているからかもしれません。内定ブルーとは、「内定を受け入れたあとに、漠然とした不安や迷いで落ち込んでしまう状況」を指す言葉です。

内定ブルーが悪化すると、メンタルに支障をきたし、長期の体調不良に陥る場合もあります。体調不良から内定辞退を決めてしまう場合もあるため、気を付けましょう。社会人のスタートをよくするためにも、内定ブルーの原因を知り、解消するのが大切です。

内定ブルーについては、「就活が終わってもモヤモヤ。内定ブルーとは？」も参考にしてください。内定ブルーに陥っていないか、確認してみましょう。

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内定先への不安（内定ブルー）を解消する方法

納得感を持って社会人になるためにも、内定ブルーを解消できるようにすることが大切です。ここでは、不安を解消する方法を紹介するので、実践してみてください。

不安に思う原因を明らかにする

内定先が不安な場合、まずは不安に思う原因を明らかにしましょう。不安に思う原因次第で、実施できる対処が異なります。原因がわからないと、何をしていいか困ってしまい、余計に苦しくなります。まずは落ち着いて、不安の原因について考えてみましょう。

家族や友人に相談する

不安を抱えたら、まずは家族や友人に相談しましょう。1人で抱え込まずに、悩みを共有するのが大切です。同じ内定先の友人がいる場合は、打ち明けてみるのもいいかもしれません。同じような悩みを抱える人が見つかれば、自分だけが不安で苦しんでいないと気付け、楽になるでしょう。

採用担当者や先輩社員に不安を伝える

思い切って、採用担当者や先輩社員に不安を伝えるのも大切です。採用担当者が内定者の不安に対するアドバイスをしてくれるかもしれません。また、先輩社員のなかに、同じような悩みを抱えている人が見つかる場合もあります。同じように悩みを抱えた先輩が見つかれば、どのように乗り越えたかを聞いてみましょう。アドバイスをもらえれば、不安解消につながります。

インターンで働いてみる

仕事内容や企業の雰囲気に不安がある場合、インターンで働く方法もあります。実際に働いてみると、解消できる不安もあるでしょう。イメージがつかないものは不安になりやすいため、実際に体験し、判断してみるのをおすすめします。

インターンを依頼するためには、連絡のマナーを守るのが大切です。「これでばっちり！内定先とのメール連絡マナー」を参考に、失礼のないように連絡しましょう。

就活を振り返ってやり直す

内定先への不安がぬぐえない場合は、就活をやり直してみることもおすすめです。就活の軸に合わない企業へ入社した場合、入社後に大きなストレスを抱える可能性も。

しかし、内定ブルーに陥って、視野が狭くなっている状況も考えられます。ネガティブな気持ちで大きな決断をすることは避け、リフレッシュしたり状況を整理したりするようにしましょう。

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内定先に不安を感じて辞退する前に確認してほしいこと

内定先に不安を感じて、入社を辞退をする就活生も少なくないでしょう。内定辞退は大きな決断です。

内定を辞退して、就活を再開する場合、採用枠が残っている企業が限られるでしょう。辞退する前に、立ち止まって確認してほしいことを紹介します。

内定辞退した場合のメリットとデメリットを考える

内定を辞退した場合のメリットとデメリットを考えてみてください。内定を辞退した場合は、今後の就活で自分に合う企業を見つけられる可能性があります。一方で、入社を辞退した企業が自分に合う企業だったことに気付くケースもあるでしょう。

今一度状況を整理し、「なぜ内定辞退したいのか」を自分に問うてみてください。内定先への不安が出てきた場合は、視野を広く持つことが大切です。

本当に自分に合わないかを確認する

内定をもらった企業が、本当に自分に合わないかを確認してみましょう。業務内容や勤務時間、評価制度、給与など、入社後の自分の姿をイメージしてみてください。

「自分のなりたい姿になれるか」「自分の強みは活かせる状況か」を確認し、企業との相性をチェックしましょう。漠然とした不安を持つのではなく、できる限り前向きな気持ちでイメージすることが大切です。

入社後に転職する未来も考える

内定辞退をする前に、入社後に転職する未来も考えてみましょう。「数年頑張ってみよう」と思えた場合は、自分の気持ちを信じてみてください。

就活の時点で、自分にぴったり合う企業が見つかる可能性は高いとは限りません。何年も同じ企業ではたらく人は年々減ってきているからです。転職も視野に入れて、数年頑張ろうと決めると気持ちが軽くなるでしょう。

一方で、入社してからすぐに転職をすると、転職活動の面接でマイナスイメージに繋がる場合もあります。しばらくの間、内定企業で頑張る覚悟がある場合は、入社をしましょう。

就活のやり直しを考えている方は、「就活をやり直したい方向け！決断したらやるべきことを紹介」も参考にしてください。

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内的先が不安で就活を再開する場合に必要な行動

どうしても内定ブルーが解消されず、就活を再開すると決めた場合、すぐに動き出すことが重要です。ここでは、内定辞退をして就活をやり直す場合に、必要な行動を解説します。

就活の軸を整理しなおす

就活を再開する場合、まずは就活の軸を整理しなおしましょう。同じ就活の軸で企業を探すと、また自分にあわない企業にエントリーしてしまうかもしれません。今の自分にあった、新しい軸を見つけてください。

就活の軸の探し方については、「就活の軸とは？例文付きで見つけ方や回答のコツを紹介！」で解説しています。こちらも参考にしてみてください。

積極的にエントリーして行動を増やす

就活の軸が決まれば、企業に積極的にエントリーしましょう。エントリー数を増やせば、内定が獲得できる確率も上がります。また、就活をやり直す場合、採用枠のある企業は少なくなっています。卒業まで時間がない場合も多いので、時間をかける余裕はないでしょう。

企業も早く採用し、募集を終えたいと考えています。ゆっくり動いているとエントリーできる企業がなくなるので、少しでも自分が興味のある企業の選考には積極的に参加するようにしてください。

「なぜ就活をやり直したのか？」に答えられるようにする

就活をやり直す場合、「なぜ就活をやり直したのか？」と聞かれる機会もあります。就活をやり直した理由を明確に持ち、質問に答えられるようにしましょう。たとえば、「評判が悪かったから」のような理由では、「深く考えずに行動してしまうのではないか」とマイナスの印象を与えてしまいます。

「内定をもらったが、自分の強みを生かせる職種ではなかったため、業界研究からやり直した」「内定承諾後に知った情報が、内定承諾前と大きく異なっていた」などのように、納得感のある理由が必要です。伝え方を間違えると、マイナスな印象を与えてしまうので、注意してください。

就活エージェントに相談する

早期の内定を目指すために、就活エージェントに相談しましょう。就活エージェントであれば、就活の軸探しや自己分析、エントリーシート作成など、就活全体のサポートを受けられます。

また、就活エージェントは企業の紹介も行っています。自分の強みやスキル、考え方にあう企業をピンポイントで紹介してもらえれば、スムーズに内定獲得ができる場合もあるでしょう。

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内定先が不安でどうしたらいいかわからないあなたへ

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