内定先が不安に感じるのはなぜ?内定ブルーの解消法や辞退前の行動も紹介

このページのまとめ

  • 内定先が不安なのは、企業のマイナスな部分ばかり見てしまうから
  • 内定先が不安な場合、悩みの原因を明確にしてみよう
  • 内定先への不安を解消するには、インターンで働いてみるのもおすすめ

内定先が不安に感じるのはなぜ?内定ブルーの解消法や辞退前の行動も紹介のイメージ

「内定先が不安で入社するか迷っている」「就活をやり直した方がよいかもしれない」と悩む人もいるでしょう。不安になる原因は人それぞれ違いますが、内定ブルーに陥る就活生も多くいます。まずは、なぜ自分が不安なのか、原因を知るところから始めましょう。

この記事では、内定先に不安を感じてしまう理由や辞退する前の確認事項、悩みの解消法を解説します。内定先への不安を解消し、安心したい方は、参考にしてください。

就活には悩みがつきものです。就活終盤の悩みの解消法について知りたい方は「就活をやり直したいときはどうする?就活終盤の悩みの解消方法まとめ」も参考にしてください。

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目 次

内定先に不安を感じる理由

内定先に不安を感じるのは、企業のネガティブな部分を見てしまっていることが原因かもしれません。ここでは、なぜ内定先に不安を感じてしまうのか解説するので、自分があてはまっていないか確認してみましょう。

内定先のマイナス部分ばかり見てしまうから

内定先に不安を感じてしまう原因の一つが、企業のマイナス部分ばかり見てしまうことです。内定が決まるまでは、企業のよい点ばかりに注目し、比較していた人も多いでしょう。

マイナスばかり気になる場合は、ネガティブに思う原因を整理し、入社する場合のメリットと比較することが大切です。プラスとマイナス、両方をバランスよく見直して、考えてみてください。

内定先とのミスマッチを感じるから

「企業と雰囲気が合わない」「希望している仕事ができるか不安」のようにミスマッチを感じると、不安を覚えてしまいます。内定を獲得したことでゆっくりと考える時間が増え、「イメージと違う」と思ってしまうからです。

内定先とのミスマッチを感じる場合は、就活の軸を再度見直し、内定企業が軸に合っているかどうか考えましょう。もし、本当にミスマッチをしていると、仕事をしていてもモチベーションが下がりやすくなります。モチベーションが下がると、早期離職につながることも。就活の軸から外れるようであれば、就活のやり直しも検討が必要です。

就活の軸については、「就活の軸とは?探し方のコツや具体的な方法を例文付きで解説」で解説しているので、参考にしてください。

周囲からの内定先の評判が悪いから

周囲から内定先の悪い評判を聞き、不安になるケースもあるでしょう。自分で決めた企業であっても、周囲から話を聞けば迷ってしまうのも当然です。

たとえば、「もしかしたらブラック企業かもしれない」といわれると、本当に入社しても良いのか不安になります。また、企業の口コミを調べて不安になる場合もあるでしょう。

噂や口コミを聞いた場合には、まずは真実か確かめるのが重要です。事実とは異なる場合も多いため、惑わされないようにしてください。

就職活動に納得できていない

就職活動の結果に納得がいかない人は、入社すべきか不安を感じやすくなります。「ほかにも良い企業があるかもしれない」「やり直した方が良いかもしれない」などと考えてしまうからです。

内定をもらっている場合でも、志望企業ではなかったケースはよくあります。一度は入社を決めたものの、時間が経つにつれて迷いが増え、不安を感じるのも仕方ありません。

入社する企業は将来にもかかわるので、じっくりと考えることが大事です。不安で仕方がない場合には、就活のやり直しも視野に入れると良いでしょう。

社会人としての自信がない

入社する企業ではなく、自分自身に対して不安になる場合もあります。学生から社会人になる変化を受け止めきれないケースです。

学生のなかにはアルバイトをしたことがない場合もあり、仕事に対して不安を抱える人もいます。「失敗しないかな」「本当に自分は仕事ができるのかな」などと悩んでしまいがちです。

仕事を経験したことがないからこそ、イメージだけで考え、つい不安になってしまいます。社会人として働く自信がなくなると、入社すべきか悩んでしまうのです。

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内定先が不安に感じるのは「内定ブルー」かもしれない

内定先に不安を感じる場合、「内定ブルー」になっているかもしれません。内定ブルーとは、「内定を受け入れたあとに、漠然とした不安や迷いで落ち込んでしまう状況」を指す言葉です。

内定ブルーになってしまうと、メンタルに支障をきたし、長期の体調不良に陥る場合もあります。体調不良から入社辞退を決めてしまう場合もあるため、気をつけましょう。

社会人のスタートを良くするためにも、内定ブルーの原因を知り、早めに解消することが大切です。不安を抱える場合は、リフレッシュしたり周囲に相談したりするなどしてみてください。

内定ブルーについては、「就活が終わったのにもやもやするのはなぜ?5つの理由と乗り越え方を解説」も参考になります。自分が内定ブルーに陥っていないか、今一度確認してみましょう。

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内定先への不安(内定ブルー)を解消する方法

内定先への不安を解消するためには、不安の原因を明らかにし、適切に対処するのが大切です。ここでは、内定先への不安や内定ブルー解消に向けてできることを解説します。

不安に思う原因を明らかにする

まずは、自分が何に不安を感じているのかを考えるところから始めましょう。不安に思う原因次第で、どのように対処するかが変わるからです。

不安の原因が分からないと、どうして良いか分からず、余計に苦しくなってしまいます。まずは落ち着いて、何に悩み、何を不安に思うのか考えてみましょう。

家族や友人に相談する

家族や友人に話を聞いてもらい、気持ちを落ち着かせるのも大切です。1人で抱え込まずに、悩みは聞いてもらうようにしましょう。

もし、同じ内定先の友人が聞いてみる場合は、話を聞いてもらうのがおすすめです。同じような悩みを抱える人が見つかれば、自分だけが不安で苦しんでいないと気づけて楽になるでしょう。

採用担当者や先輩社員に不安を伝える

不安になっている原因が明確な場合、思い切って採用担当者や先輩社員に不安を伝えるのも大切です。あなたの抱える不安に対して、アドバイスをしてくれるかもしれません。

また、先輩社員のなかに、同じような悩みを抱えている人が見つかる場合もあります。同じように悩みを抱えた先輩が見つかれば、どのように乗り越えたかを聞いてみましょう。アドバイスをもらえれば、不安解消につながります。

インターンで働いてみる

仕事内容や企業の雰囲気に不安がある場合、インターンで働く方法もあります。実際に働いてみると、解消できる不安もあるでしょう。

イメージがつかないものや想像できない状況に対しては、不安を抱えやすいものです。インターンを通して業務や会社の雰囲気を実際に体験し、判断してみることをおすすめします。

インターンを依頼するためには、連絡のマナーを守ることが大切です。「内定先にメールを送る際のマナーは?内容別の例文も解説」の記事を参考に、失礼のないように連絡しましょう。

就活をやり直す

内定先への不安がなくならない場合、就活をやり直してみるのもおすすめです。自分にあわない企業に入社してしまうと、入社後に大きなストレスを抱えてしまう可能性もあります。

しかし、不安だからといって、安易に就活のやり直しを行うことは避けてください。内定ブルーに陥って、視野が狭くなっているだけかもしれません。ネガティブな気持ちのときに大きな決断をすることは避け、リフレッシュしたり状況を整理したりするようにしましょう。

就活の悩みで苦しんでいる場合は、「就活ストレスがやばいときはどうする?限界になる理由や対処法を解説」を参考にしてみてください。自分なりのリフレッシュ方法を用意しておき、気分を落ち着かせることが大切です。

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内定先が本当にここで良いのか悩む場合に考えたいこと

内定先を辞退する前に、本当にそれで良いのかじっくりと考えてください。内定辞退をすると取り消しはできないので、慎重に行動しましょう。また、内定を辞退して就活を再開する場合、採用枠が残っている企業が限られてきます。

ここでは、入社を辞退する前に、立ち止まって確認してほしいことを紹介します。

内定辞退した場合のメリットとデメリット

まずは、内定を辞退することで発生するメリットとデメリットを考えましょう。辞退した場合のデメリットのほうが大きいのであれば、辞退はせずに入社したほうが良いといえます。

内定を辞退した場合は、今後の就活で自分に合う企業を見つけられる可能性があります。一方で、入社辞退をして就活を再開した結果、辞退した企業が自分に合う企業だったことに気づくケースもあるでしょう。

今一度状況を整理し、「なぜ内定辞退したいのか」を自分自身に問いかけることが大切です。内定先への不安が出てきた場合は、視野を広く持ち、冷静に判断しましょう。

本当に自分に合わないか

内定をもらった企業が、本当に自分に合わないのかを確認してみるのも大切です。業務内容や勤務時間、評価制度、給与など、入社後の自分の姿をイメージしてみてください。

たとえば、「自分のなりたい姿になれるか」「自分の強みは活かせる状況か」を確認し、企業との相性をチェックしましょう。漠然とした不安を持つのではなく、できる限り前向きな気持ちでイメージするのが大切です。

入社後に転職するかどうか

一度入社してみて、合わなければ転職する選択肢もあります。内定先について考えて、「数年頑張ってみよう」と思えた場合は、自分の気持ちを信じてみてください。就活の時点で、自分にぴったり合う企業が見つかるとは限りません。

厚生労働省の「新規学卒就職者の離職状況(令和2年3月卒業者)を公表します」によると、大学を卒業して就職し、3年以内に離職した人は32.3%でした。

大学卒の就職後3年以内離職率の推移のグラフイメージ

引用:「新規学卒就職者の離職状況(令和2年3月卒業者)を公表します

グラフを見て分かるように、新卒で入った会社を3年以内に辞めるのは珍しいことではありません。入社するか迷った場合は、転職も視野に入れて、数年頑張ろうと決めると気持ちが軽くなるのでおすすめです。

ただし、入社してからすぐに転職をすると、転職活動でマイナスイメージにつながる場合もあります。しばらくの間内定企業で頑張れる覚悟がある場合は、入社を決めましょう。

もし、就活のやり直しを考えている場合は、「就活をやり直したい場合はどうする?決断した際にやるべきことを紹介!」も参考にしてください。

参照元
厚生労働省
新規学卒就職者の離職状況(令和2年3月卒業者)を公表します

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内的先が不安で就活を再開する場合に必要な行動

内定先が不安で就活のやり直しを決めた場合、すぐに動き出すのが成功のカギです。必要な行動を知り、次の内定獲得を目指しましょう。

ここでは、内定辞退をして就活をやり直す場合に必要な行動を解説します。

就活の軸を整理する

就活を再開する場合、まずは就活の軸を整理し直しましょう。同じ就活の軸で企業を探すと、同じ原因で失敗し、自分にあわない企業にエントリーしてしまうかもしれません。

また、これまでの就活を経て、就活の軸や自分の価値観が変わっている場合もあります。ミスマッチをしないように、就活の軸をもう一度考えてみましょう。

就活の軸の探し方については、「就活の軸がない人へ|設定するメリットや見つけ方を解説」で解説しています。こちらも参考にしてみてください。

企業に積極的にエントリーする

就活の軸が決まれば、企業に積極的にエントリーしましょう。エントリー数を増やせば、内定が獲得できる確率も上がるからです。

また、就活をやり直す場合、すでに採用を終えている企業も多く、選択肢は少なくなっています。卒業まで時間がない場合も多いので、ゆっくりと就活を進める余裕はありません。

企業側も、卒業時期が近づくにつれ、早めに募集を終えたいと考えます。のんびりしているとエントリーできる企業がなくなるので、少しでも興味のある企業の選考には積極的に参加してみてください。

「なぜ就活をやり直したのか?」に答えられるようにする

就活をやり直す場合、「なぜ就活をやり直したのか?」と聞かれる機会もあります。就活をやり直した理由を整理し、質問に答えられるようにしましょう。

たとえば、「企業の評判が悪かったから」「雰囲気が合わない気がしたから」のような理由では、「深く考えずに行動してしまうのではないか」とマイナスの印象を与えてしまいます。

印象良く答えられるように、「内定をもらったが、自分の強みを生かせる職種ではなかったため、業界研究からやり直した」「内定承諾後に知った情報が、内定承諾前と大きく異なっていた」などのように、納得感のある理由を考えておきましょう。

伝え方を間違えるとマイナスな印象を与えてしまうので、注意してください。

就活エージェントに相談する

早期の内定を目指すために、就活エージェントに相談するのも有効です。就活エージェントであれば、就活の軸探しや自己分析、エントリーシート作成など、就活全体のサポートを受けられるからです。

また、就活エージェントは企業の紹介も行っています。自分の強みやスキル、考え方にあう企業をピンポイントで紹介してもらえれば、スムーズに内定獲得ができる場合もあるでしょう。

就活のやり直しは時間が少なく、効率的に進めることが求められます。自分だけで取り組もうとせずに、プロの力を借りてみましょう。

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内定先が不安でどうしたら良いか分からないあなたへ

「内定先で就職を決めて良いか不安」「就活をやり直したほうが良いかな」などと悩む就活生もいるでしょう。入社まで時間が空くと、ついついネガティブに考えてしまいがちです。

もし、就活のやり直しをするのであれば、卒業までに急いで内定を獲得しなけれなりません。卒業まであまり時間がなく、焦る場合もあるでしょう。

そんなあなたには、就活エージェントのキャリアチケットがおすすめです。キャリアチケットでは、就活に悩む学生のサポートをマンツーマンで実施しています。

内定先が不安で、自分だけではどうして良いか分からない場合も、ぜひ相談してください。就活をやり直す場合も、自己分析や面接対策など、内定獲得に向けて全面的にサポートします。1人で悩まずに、まずは下記のボタンから登録してみてください。

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本記事の監修者

淺田真奈(あさだまな)

大学時代は接客のアルバイトを3つかけもちし、接客コンテストで全店1位になった経験をもつ。新卒では地方創生系の会社に入社をし、スイーツ専門店の立ち上げからマネジメントを経験。その後、レバレジーズへ中途入社。現在はキャリアチケットのアドバイザーとして、学生のキャリア支援で学生満足度年間1位と事業部のベストセールスを受賞し、リーダーとしてメンバーのマネジメントを行っている。

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