就活でよくある悩み20選！不安になる理由や解消法もご紹介

就活中、「やりたい仕事がない」「選考が進まない」「スケジュール管理が難しい」などの悩みを抱えることもあるでしょう。就活で悩んだら、周囲の人に相談したり、自己分析や選考対策をやり直したりするのがおすすめです。

この記事では、就活で直面する悩みと解消法を紹介します。自己理解をはじめ、選考対策や精神面のケアなど、就活を成功に導くためのポイントを解説するので、ぜひ参考にしてください。

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就活の悩みと解決法①自己理解

就活において一般的な悩みの一つが「自己理解」に関する問題です。自分のやりたいことや向いている仕事が見えなければ、不安を抱えながら就活を進めることになります。

自己理解の悩みは、ESの作成や面接での自己PR、志望動機の作成など、就活のあらゆる場面に影響を与えかねません。就活をスムーズに進めるためにも、自己理解に関する悩みについて詳しく理解しておきましょう。

1.やりたい仕事が分からない

就活中、「やりたい仕事が分からない」という悩みを抱えることは珍しくありません。数えきれないほど仕事があるなかで、本当に情熱を注げるものを見つけることは簡単ではないでしょう。

やりたいことが見つからなければ、企業選びの軸が曖昧になり、本来の自分に合わない選択をしてしまう恐れがあります。

やりたい仕事が見つからない場合は、自己分析や他己分析をしたり、インターンで仕事を体験してみたりするのがおすすめです。詳しくは、「やりたい仕事が見つからない原因とは？自分に合う仕事を見つける方法」の記事をご確認ください。

2.向いている仕事が分からない

自分に向いている仕事が分からないという不安も、就活生が抱えやすい悩みの一つです。向いている仕事とは、自分の性格やスキル、適性に合った仕事のこと。向いている仕事を見つけられないと、入社後に成果を出せなかったり、ストレスを感じたりする恐れがあります。

向いている仕事が分からない場合は、得意なことを活かせる職種に注目してみましょう。たとえば、過去に絵を褒めてもらった経験がある場合は、クリエイティブな仕事に向いている可能性があります。

3.強みやアピールポイントが見つからない

就活において、企業に自分を売り込むためには強みやアピールポイントが必要です。「特別な経験がない」「自分に自信をもてない」と考えていると、強みやアピールポイントが見つからず悩んでしまうことがあります。

しかし、企業が求めているのは特別な経験ではなく、入社後に活かせる能力や素質です。日常の小さな行動や考え方にも目を向け、自分自身の強みやアピールポイントを探してみましょう。

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就活の悩みと解決法②スケジュール

就活中は、複数の企業の選考を並行して受けるため、スケジュール管理に悩むことも珍しくありません。ここでは、就活中のスケジュールに関するよくある悩みと解決法を紹介します。

1.いつ何を始めたら良いか分からない

就活を始める学生にとって、「いつ始めるか」「何をしたら良いか」は、悩みの種になるでしょう。就活のスケジュールは、原則として以下のとおりです。

・広報活動の開始：卒業年度に入る直前の3月1日
・採用選考活動の開始：卒業年度の6月1日
・正式な内定日：卒業年度の10月1日

しかし、近年は就活の早期化が進んでおり、広報活動開始前に説明会やインターンに参加する人も増えています。内閣府の「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書」によると、就活生が企業説明会やセミナーなどに初めて参加した時期は、広報活動開始前である「卒業前年度の9月以前」が最多でした。

引用：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書（p.58）①企業説明会やセミナー等の参加時期 最初に参加した時期」

友人や同級生が就活準備を始めるなか、いつ何をすれば良いのか理解できていないと、悩みや不安につながるでしょう。就活をいつ始めれば良いか悩んでいる場合は、大学3年生の春ごろを目安に自己分析や企業研究などに取り掛かってみるのがおすすめです。

就活をいつから始めるか迷ったら、「就活はいつからスタートすれば良い？一般的なスケジュールや準備を解説」の記事をご参照ください。

2.説明会や面接の予定で埋まる

就活が本格化すると、多くの企業で説明会や面接が実施されます。気になる企業の選考が重なったり、スケジュール調整が難しくなったりすることに悩みを抱く就活生もいるでしょう。

前述した内閣府の調査によると、就活生が採用面接を受けた数は以下のとおりでした。

引用：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書（p.71）②採用面接を受けた企業数」

就活生が採用面接を受けた企業の数は、「1～4社」「5～9社」「20～29社」がいずれも3割程度です。また、20社以上受けた就活生は12.5％いることが分かります。

複数の選考が重なり、予定に追われると肉体的にも精神的にも疲労を感じやすくなるでしょう。予定が埋まって辛い場合は、優先度の高い企業に絞り込んで選考を受けたり、意識的に休息の時間を確保したりと工夫してみてください。

3.学業との両立が難しい

就活と学業の両立に関する悩みは、学生にとって深刻です。就活が卒業論文の制作や研究、単位取得などと被ると時間の使い方に悩むことになるでしょう。

文部科学省の「令和6年度就職・採用活動に関する調査結果（大学等）」によると、学生からゼミや研究活動などと採用面接の日程重複に関して相談を受けたことがある大学の割合は、58.1％にも上っています。

相談の有無	あり	なし
2023年度	42.3％	46.3％
2024年度	58.1％	41.9％

参照：文部科学省「令和6年度就職・採用活動に関する調査結果（大学等）（p.16）学業日程に関する相談」

調査の結果からも、学業と就活の両立に悩む就活生がいることが分かるでしょう。

学業との両立が難しくなってきたら、キャリアセンターやゼミの教授に相談するのがおすすめ。また、授業の合間にESや面接の対策をしたり、移動中に企業のWebサイトを確認したりするなど、時間を有効に使う工夫も重要です。

4.アルバイトに時間を掛けられない

就活が忙しくなると、アルバイトに割く時間が減ってしまいます。その結果、以下のような悩みが生じることがあるでしょう。

・生活費を確保できない
・学費を捻出できない
・就活に必要な費用を準備できない

また、シフトに入れなくなると、「就活が原因でアルバイト先に迷惑が掛かる」と悩んでしまうことも考えられます。アルバイトと就活の両立が難しい場合は、アルバイト先に相談してシフトを調整してもらいましょう。

収入が必要なときは、都合に合わせて働ける短期や単発のアルバイトをするのも一つの手段です。

就活に必要な費用

就活中は費用が掛かるため、経済面で悩みを抱える人もいるでしょう。就活に掛かる主な費用は、以下のとおりです。

・交通費
・宿泊費
・被服費（スーツや鞄、靴など）
・証明写真代
・書類の郵送費
・書籍やテキストの購入費

就活に掛かる費用は、総額で10万円を超えることもあります。経済的に余裕がない場合は、「交通費や宿泊費が掛からないオンライン選考を利用する」「複数の企業の面接日程をまとめる」などの工夫が必要です。

就活の費用については、「就活でお金がかかりすぎる！平均費用やお金の捻出方法を紹介」の記事で詳しくご確認ください。

参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査
文部科学省
令和6（2024）年度 就職・採用活動に関する調査（大学等）調査結果報告書

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就活の悩みと解決法③選考

多くの就活生にとって、悩みの種となるのがESや面接などの選考です。ここでは、選考ステップ別に就活生が抱えがちな悩みを詳しくまとめました。

1.インターン選考に受からない

本選考に先立って行われるインターンは、早期選考のチャンスを獲得したり、仕事の適性を確認したりと就活を成功させるために重要な機会です。しかし、大手企業や人気企業のインターンは倍率が高くなりやすいため、「選考に通過できない」と悩むこともあるでしょう。

一般的に、インターンは大学3年生の夏ごろから本格的に実施されます。企業研究や選考対策が遅れてしまうと、インターン参加の難易度が上がりやすくなるでしょう。

インターンの選考に通過できない場合は、ESや面接、グループディスカッションなどの内容を振り返り、改善点を探すのがおすすめです。内容を改善していくことで、インターンの選考に通過しやすくなるだけでなく、本選考でも評価してもらえるでしょう。

「インターンに受からない理由は？原因と選考突破のための対策10選」の記事でも対処法を紹介しているので、ぜひご確認ください。

2.書類選考（ES）を突破できない

ESや履歴書などの応募書類は、面接に進むための第一関門。書類選考に通過できなければ、就活が進まず悩みの種となってしまいます。先述した内閣府の調査によると、ESの提出数は以下のとおりです。

引用：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書（p.66）②エントリーシートの提出数」

2024年度の調査において、ESの提出数は10～19社が最も多く26.9％でした。調査結果からも、内定獲得のためには複数の企業の書類選考を受ける必要があることが分かるでしょう。

多くの企業に応募するにあたって、ESの志望動機や自己PRなどはそれぞれ異なる内容にする必要があります。一つの書類を作成するだけで大きなエネルギーを費やすため、応募の時点で疲れてしまうこともあるでしょう。

志望動機が思いつかない

志望動機は、ES作成における悩みの一つです。具体的には、以下のような悩みを抱えることがあるでしょう。

・企業ごとに書き分けられない
・何を書けば良いのか分からない
・内容に自信をもてない
・記入欄が余る

志望動機を求められた際、「なぜ数ある企業のなかで、応募先を選んだか」を論理的に説明できなければ、書類選考の突破が難しくなります。書き方に悩んでいる人は、もう一度自己分析や企業研究をしてみましょう。

詳しくは、「書類選考で落ちない志望動機の書き方を解説！構成や業界別例文も」の記事もご確認ください。

3.Webテストや適性検査に通過できない

Webテストや適性検査に通過できないことも、就活生の悩みとして挙げられます。一般的に、Webテストや適性検査は、多くの就活生のなかから面接に進む人を絞り込むための選考です。十分に対策ができていなければ、選考通過が難しくなるでしょう。

Webテストや適性検査の突破には、慣れが重要です。対策本やアプリなどで勉強し、出題の傾向と答え方を学んでおきましょう。

4.グループディスカッションに自信がない

グループディスカッション（GD）は、協調性やリーダーシップ、論理的思考力などを測る重要な選考です。以下のような理由で、グループディスカッションに悩む就活生もいるでしょう。

・大勢の人のなかで意見を主張できない
・発言のタイミングをつかめない
・意見をまとめられない
・どのように立ち振る舞うべきか分からない

グループディスカッションの悩みを克服したい人は、時事ニュースを確認したり、日ごろから自分の意見を考えたりしておくのがおすすめです。「グループディスカッションとは？基本知識から落ちやすい就活生の特徴まで」の記事も参考に、対策を進めてみてください。

5.面接が苦手で辛い

面接は就活における難関の一つ。慣れない雰囲気のなかでコミュニケーション能力や臨機応変な対応力が求められるため、苦手意識がある就活生も多いようです。

過度に緊張してしまう

面接で過度に緊張してしまうと、本来の実力を発揮できません。「頭が真っ白になる」「言いたいことが言えない」などの状態になると、「選考を突破できないのでは」と悩んでしまうでしょう。

面接で緊張してしまうのは、当たり前のことといえます。正直に「少し緊張していますが、精一杯お話しさせていただきます」と伝えれば、面接官の理解も得られるでしょう。

質問にうまく答えられない

面接官の質問にうまく答えられないことも、就活生が抱える悩みの一つです。質疑応答に自信がないと「面接を受けるのが辛い」「恥ずかしい」などの悩みが生まれます。

適切な回答ができないことでコミュニケーション能力や論理的思考力に懸念を抱かれると、選考通過が難しくなり、さらに悩みが大きくなってしまいかねません。

質疑応答への苦手意識を克服し、内定を獲得するため、頻出の質問の答えを準備したり、模擬面接を受けたりして準備を進めましょう。面接の悩みを解消したい場合は、「面接がつらい理由とは？乗り越える方法も解説」の記事もご覧ください。

6.内定がもらえない

就活を続けているのになかなか内定をもらえない状況は、大きな悩みにつながります。特に、ほかの学生が内定をもらって就活を終わらせていく姿を見ると、精神的な負担を感じやすいでしょう。
先述した内閣府の調査によると、就活に要する期間は以下のとおりです。

引用：内閣府「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書（p.9）就職活動の始まりから終わりまでの期間」

2024年の調査では、就活に要する期間は9ヶ月以上が約5割で最も多く、その割合は年々高まっています。就活が長期化することで焦りが募り、選考に集中できなくなるという悩みも出てくるでしょう。

なかなか内定を獲得できない場合は、企業選びの選択肢を広げてみるのが重要です。たとえば、中小企業やベンチャー企業は、大手企業や有名企業と比べて倍率が上がりにくく、内定獲得のハードルが低い場合があります。

また、大学のキャリアセンターや就職エージェントに相談し、ESの添削や模擬面接など選考突破に向けた対策を講じるのもおすすめです。内定がもらえない人は、「無い内定とは？負のループに陥る8つの原因と対策ポイント」の記事もご参照ください。

参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査

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就活の悩みと解決法④内定後

就活は、内定獲得がゴールではありません。内定をもらったあとも、悩みに直面することがあります。ここでは、内定獲得後の悩みについて詳しくまとめました。

1.企業側にオワハラを受ける

オワハラとは、企業が内定者に対して他社の選考を終えるよう強要するハラスメント行為です。文部科学省の「令和6年度就職・採用活動に関する調査結果（大学等）」によると、オワハラの相談を受けたことがある大学等は、2024年度の調査で28.1％に上っていました。

オワハラは、学生の就職の機会を不当に制限する行為として問題視されています。オワハラを受けた場合は、大学のキャリアセンターや労働局の相談窓口などに相談するのがおすすめです。

2.どの企業の内定を承諾するか迷う

複数企業の内定を受けた場合、どの企業の内定を承諾するか迷うのは自然なこと。それぞれの企業を比較して納得のいく答えを出すことが、ミスマッチによる短期離職を防ぐことにつながります。

厚生労働省の「新規学卒就職者の離職状況(令和４年３月卒業者)を公表します」によると、大学新卒で就職した人の3年以内の離職率は以下のとおりです。

卒業年月	3年以内の離職率
2020年3月	32.3％
2021年3月	34.9％
2022年3月	33.8％

参照：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和４年３月卒業者)を公表します」

調査の結果から、新卒で就職した人のうち3割以上が3年以内に離職する傾向があることが読み取れます。内定が出たら、承諾前にもう一度自分に合った就職先かを考え、ミスマッチを防ぐ必要があるといえるでしょう。

企業を選ぶ際は、「就活の軸に沿っているか」がポイントです。自分がやりたいことを軸に企業選びを行うと、社会人になってからも前向きに仕事と向き合えるでしょう。

3.内定辞退を伝えにくい

内定を複数もらうと、就職先以外には辞退を伝えなければいけません。しかし、内定辞退は言い出しにくく、どのように伝えるか悩む就活生も多いと考えられます。内定をもらったのに辞退することに、後ろめたさを感じる人もいるでしょう。

しかし、入社2週間前までの内定辞退は違法ではありません。縁がなかったと思い、正直に辞退することを伝えましょう。

内定辞退の伝え方に悩む場合は、「内定辞退の電話は怖い？伝え方のポイントや例文を解説」の記事も参考にしてください。

参照元
文部科学省
令和6（2024）年度 就職・採用活動に関する調査（大学等）調査結果報告書
厚生労働省
新規学卒就職者の離職状況(令和４年３月卒業者)を公表します

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就活の悩みと解決法⑤精神面

就活は、将来を左右する重要なイベントであるため、精神的な負担が大きくなりがちです。ここでは、就活生が抱える精神的な悩みについて解説します。

1.漠然とした不安を感じる

漠然とした不安は、多くの就活生が抱く悩みの一つ。就活は先の見通しが立ちにくいため、以下のような不安を感じやすくなります。

・このまま就職できなかったらどうしよう
・将来どうなっているんだろう
・自分は社会に必要とされていないのかも

うまくいっている友人の話を聞いたり、不採用が続いたりすると、さらに落ち込むこともあるでしょう。

漠然とした不安や悩みが押し寄せてくるときは、好きな映像を見たり、深呼吸をしたりすると心が落ち着くことがあります。不安との付き合い方は、「こころを壊さない就職活動～『不安』といかに向き合うべきか」の記事を参考にしてみてください。

2.周囲からのプレッシャーを感じる

就活中は、家族や友人、大学の教授などからの期待や励ましがプレッシャーとなり、悩みを抱えてしまうこともあります。特に、両親からの「大企業に就職してほしい」といったプレッシャーは、就活生を精神的に追い詰めてしまいかねません。

周囲のプレッシャーに耐え切れず、就活が嫌になってしまう可能性も考えられます。プレッシャーに押しつぶされそうなときは、周囲に正直に自分の気持ちを話してみましょう。「自分に合った企業に就職したい」といった気持ちを伝えることで、心が楽になる可能性があります。

3.ほかの就活生と比べて落ち込む

ほかの就活生と比較して落ち込んでしまうことも、就活でよくある悩みといえるでしょう。「△△さんは大手企業から内定をもらった」「みんなは内定をもっているのに」など、周囲の成功ばかり見てしまうと「自分はだめだ」と落ち込んでしまいかねません。

自分に自信がなくなったら、過去の自分と比べて成長している点に目を向けてみましょう。たとえば、「面接で堂々と答えられるようになった」「ESをスムーズに書けるようになった」などに目を向けると、自信を取り戻せることがあります。

就活が辛い場合は、「就活がつらいときは原因を探るのが重要！解決策と避けるべき行動を解説」の記事もご一読ください。

4.モチベーションを保てない

選考が長引いたり、不採用通知が続いたりすると、就活のモチベーションを保つのが難しくなります。その結果、「もう頑張れない」「就活を辞めたい」と悩んでしまうこともあるでしょう。

就活は、「やりたいこと」を実現するための活動です。疲れてモチベーションが下がったときこそ、内定を得た後の明るい未来を思い描き、諦めずに前へ進むことを意識しましょう。

就活をしたくないと感じてしまったら、「就活したくない時はどうする？就職以外の選択肢とモヤモヤの解決策を解説」の記事で対処法をご確認ください。

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就活で悩みを抱くのは自然なこと

就活は、人生における重要なイベントの一つです。将来を真剣に考えている場合、悩みを抱くのは自然なことといえるでしょう。ここでは、就活生が悩みがちな理由をまとめました。

就活に関する情報が溢れている

WebサイトやSNSには、企業や選考の情報、内定者の声などさまざまな情報が溢れています。しかし、情報が多いことでかえって混乱してしまうことがあるようです。

たとえば、「どの情報を信じれば良いか分からない」「他人の成功ばかりが目に入る」という状況では、就活に悩んでしまうのも自然といえるでしょう。

就活には明確なゴールや正解がない

入学試験や資格試験には「合格点」という明確なゴールや正解がありますが、就活にはそれがありません。「どの企業に就職するのが正解か」「何をもって成功とするか」という基準は人それぞれ異なるため、「これで大丈夫か」という不安がつきまとうことがあります。

就活では、自分なりのゴールや目標を決めることが重要です。詳しくは、「就活のゴールって何？内定獲得だけに捉われず自分の目標を設定しよう」の記事でご確認ください。

働くことに具体的なイメージをもてない

働くことに具体的なイメージをもてないことも、就活で悩む理由の一つです。社会人経験が浅い就活生にとって、仕事は未知のもの。「仕事ができなかったらどうしよう」「人間関係が厳しいのではないか」など、漠然とした不安が生じるのも自然なことでしょう。

企業ごとに評価基準が異なる

評価基準が企業によって異なることも、就活に悩む理由に挙げられます。たとえば、ある企業では高評価だったESが別の企業では不採用になることも。評価基準が分からなければ、どのように努力すべきか悩んでしまいます。

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就活の悩みを解消するための心構え

就活中は、不安や悩みを抱えがちです。しかし、考え方を変えると、不安を軽減できる可能性があります。ここでは、就活で悩んだときの心構えを紹介するので、参考にしてみてください。

他人と比較して落ち込まない

先述したように、就活中は友人や同級生と自分を比較して落ち込んでしまうことがあります。しかし、周囲と比べて自分がだめだと思う必要はありません。就活のペースは人それぞれであり、自分が頑張っていることに対して否定する必要はないでしょう。

また、うまくいっているように見える就活生も、選考に落ちた経験があるかもしれません。比較して落ち込んでしまう場合は、「SNSから一時的に離れる」「過去の自分より成長した点に目を向ける」など、周りと比べない工夫が必要です。

積極的に周りの人に頼る

就活に悩んだら、自分一人で解決しようとせず、信頼できる人に頼ってみましょう。家族や先輩、大学のキャリアセンターのスタッフなどに悩みを打ち明けてみるのがおすすめです。

悩みを話すことで、自分だけでは見つけられなかった解決策が見つかることがあります。また、悩みを口に出すと、もやもやした気持ちを整理できる可能性もあるでしょう。

気分転換を忘れない

就活中はスケジュールに追われたり、選考に落ちてしまったりとさまざまなストレスが加わるので、ときには気持ちをリフレッシュすることも大事です。映画や音楽を楽しんだり、思い切って海や山などに出かけたりして気分転換してみましょう。

一定時間就活を忘れて自分の好きなことを楽しむと、精神的にも肉体的にもストレスから解放され、前向きに就活に取り組める可能性があります。

就活に疲れを感じている場合は、「就活に疲れたときの対処法10選！適切な向き合い方とやめたいときの考え方」の記事もご参照ください。

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悩みを解決して就活をスムーズに進める方法

ここでは、就活の悩みを解消して就活を成功させるための方法をご紹介します。悩みを乗り越え、前向きに就活を進めていきましょう。

1.自己分析・他己分析を深める

やりたい仕事や向いている仕事が分からず悩んでいる場合は、自己分析と他己分析を徹底してください。自己理解を深めることで、自分の考え方や価値観、強みを見つけることにもつながります。

自己分析を行う際は、自分史やモチベーショングラフを作成してみましょう。詳しくは、「自己分析のやり方おすすめ10選！正しく長所を理解するコツも解説」の記事をご覧ください。

また、第三者の意見を聞き、自分を客観視するための他己分析も並行して行うことがおすすめです。

2.業界・企業研究を徹底する

就活の悩みを解決するため、業界・企業研究も行いましょう。業界・企業研究のメリットは、以下のとおりです。

・自分に合った企業を探しやすくなる
・説得力のある志望動機を作れる
・企業が求める人物像に合わせて自己PRができる
・企業でのキャリアパスを具体的にイメージできる
・どの企業の内定を承諾するか決めやすくなる

自己理解を深めたうえで業界・企業研究を行うことにより、就活の悩みを解消しやすくなります。

3.選考対策を見直す

「選考に通過できない」「内定をもらえない」などの悩みがある場合は、選考対策を見直してみましょう。具体的には、以下の方法を試してみてください。

・ESを添削してもらう
・志望企業に合わせた適性検査対策を行う
・模擬面接を受ける
・キャリアセンターの選考対策イベントに参加する

しっかりと対策を行うことで、不安が減り自信をもって選考に臨めるようになるでしょう。

4.就職エージェントを利用する

就活に行き詰まったら、就職エージェントを利用するのも有効な手段です。就職エージェントとは、専任のキャリアアドバイザーが、プロの視点から就活をサポートしてくれるサービスのこと。自分に合った企業を紹介してくれたり、選考のサポートを受けられたりします。

「やりたい仕事がない」「面接に受からない」など、あらゆる悩みの相談に乗ってくれるので、就活が不安な人は利用するのがおすすめです。キャリアチケットも求人紹介やESの添削、面接対策などを実施しているので、ぜひご相談ください。

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就活の悩みに関するキャリアアドバイザーのアドバイス

就活の悩みは人それぞれ異なります。悩んでいる内容に合わせて相談相手を選びましょう。

「自分の強みがわからない」「やりたいことが分からない」など、自己理解について悩んでいる場合は、家族や友人、ゼミの先生など自分のことを理解してくれている人に相談するのがおすすめです。身近な存在の人に「私の強みは？」「どんなときに力を発揮している？」などと相談することで、思わぬ発見につながることがあります。

企業選びや選考対策で困っている場合は、採用側の視点や就活の専門知識をもつ人に相談してみてください。現役の社会人や就職エージェントのキャリアアドバイザーは、リアルな仕事内容や内定獲得に向けた具体的な対策方法を教えてくれるでしょう。

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就活の悩みを解決したいあなたへ

「就活の悩みが尽きない」「自分一人で悩みや不安を解消できない」と思っている人もいるのではないでしょうか。就活の悩みを解決したい場合は、就職エージェントのキャリアチケットがおすすめです。

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就活の悩みに関するFAQ

ここでは、就活の悩みについてQ＆A形式で回答します。前向きに就活に取り組みたい人は、ぜひご覧ください。

Q.就活が不安で泣きそうなときの対処法は？

A.まずは、「不安」「辛い」などの感情を正直に受け入れましょう。一時的に就活から離れ、趣味を楽しんだり休んだりするのがおすすめです。気持ちが落ち着いたら、家族や友人などに悩みを相談してみてください。客観的なアドバイスをもらえる可能性があります。

また、「企業研究を進められた」「ESの志望動機を書けた」など、小さな成功体験を積み重ねることも重要です。小さな成功が、自信を取り戻させてくれるでしょう。

Q.面接で不安なことを聞かれたときの答え方は？

A.正直に答えましょう。「選考になかなか通らないことが不安」「入社後に仕事についていけるのか不安」などと答えると、採用担当者からアドバイスをもらえることがあります。

また、「面接練習を行っている」「基礎知識の習得に努めている」などの対策を述べると、成長意欲や課題解決力もアピールできるでしょう。面接での答え方は、「面接の受け答えで好印象を与えるコツは？回答の長さや答え方の例文も紹介」の記事で詳しくご確認ください。

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