就活がうまくいかないのはなぜ？選考が進みにくい人の特徴や対処法を解説

「なかなか選考を通過できない」「面接で本来の自分を出せずにいる」など、就活がうまくいかず悩んでいる人も多いのではないでしょうか。就活がうまくいかないときこそ、焦らず着実に行動することが大切です。

この記事では、就活がうまくいかない人の特徴や対処法を解説します。また、就活がうまくいかないときに覚えておきたい心構えやNG行動も紹介。内定獲得に向けて就活を効果的に進めたい方は、ぜひ参考にしてください。

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就活がうまくいかないと感じている学生は多い

就活がうまくいっていないと感じると、「自分だけ内定を獲得できなかったらどうしよう」「このまま就職できないのでは」と焦りや不安を覚えることもあるでしょう。

公益社団法人全国求人情報協会の「2025年卒学生の就職活動の実態に関する調査 ⑦就職活動の各プロセスの活動量（p.16）」によると、25年卒の学生は1人あたり平均14.8社にプレエントリーし、最終面接数が4.4社、内定または内々定の取得数が平均2.4社という結果でした。

プレエントリーしても内定をもらえるのは10分の1程度の確率で、多くの学生が書類選考や面接で落とされているとわかります。

周囲がうまくいっているように見えるかもしれませんが、あなただけが就活で苦戦しているわけではありません。今の就活状況に不安を感じていても、悲観せず、どう前に進むかを考えることが重要です。内定獲得に近づくためにも、なぜ就活がうまくいっていないかを理解し、必要な対策に取り組みましょう。

就職活動において目標や目的が見つからないのは、多くの学生が抱える共通の悩みの一つです。就活生によくある悩みは、「就活悩みあるある12選｜よくある悩み・失敗談から学ぶ対処法もご紹介！」の記事もチェックしてみてください。

参照元
公益社団法人全国求人情報協会
2025年卒学生の就職活動の実態に関する調査

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就活がうまくいかない人にみられる特徴10選

就活がうまくいかない人には、いくつか共通した特徴が見られます。これらの特徴を理解し、改善することで、今後の選考をスムーズに進められる可能性が高まるでしょう。ここでは、就活生がつまずきやすい主な特徴を10個ご紹介します。

1.就活の目的や目標がない

就活がうまくいかない人にみられる特徴は、目的や目標がないことです。企業側は「なぜ自社を選んだのか」「入社して何をしたいのか」といった、事業内容や職種に対する応募者の考えや価値観を知って自社とマッチする人材を採用したいと考えています。

そのため、「なぜ働くのか」という働くうえでの目的や、「どんな会社で働きたいか」「どんな仕事に就きたいか」という具体的な目標を定めないままだと、志望動機に説得力や熱量がなくなったり、面接で質問に的確に答えられなかったりします。その結果、採用担当者に入社意欲や将来のビジョンが伝わらず、不採用の可能性が高まるでしょう。

また、目的や目標がないと、選考に落ちた際に「何のために頑張っているのか」活動の意義を見失いやすくなります。モチベーションを保つのが難しくなり、就活が長期化する原因にもなりかねません。

2.ビジネスマナーが身についていない

ビジネスマナーが身についていないのも、就活がうまくいかない原因の一つです。就活で見られた多少の失礼だけを理由に不合格になる可能性は少ないものの、基本のビジネスマナーが身についているかどうかは判断材料になります。

就活生に求められる基本のビジネスマナーは、以下のとおりです。

・時間厳守ができていない
・遅刻や欠席の事前連絡が不十分である
・入退室の作法を知らない
・正しい言葉遣いができていない
・メールの送り方が適切でない

これらの基本的なビジネスマナーが身についていないことが、採用担当者に「入社後に活躍できる人材ではない」という印象を与え、選考通過を難しくする要因となり得るでしょう。

3.自己分析ができていない

自己分析ができていない人ほど、就活がうまくいかないリスクが高まる傾向にあります。就職活動において、自分の価値観や強みを明確にするための自己分析が欠かせません。

なぜなら、就職活動では、自分の価値観に合った理念を掲げる企業や自分の強みを活かせる仕事を選んだりする必要があるからです。自分の価値観や強みを理解せず、自分に合わない企業を選んでしまうとミスマッチを起こし、入社後に成果を出せなかったり早期離職の原因になったりする恐れがあるでしょう。

また、自己分析ができていない就活生のなかには、自分のアピールポイントに自信がもてないまま就活に臨んでいるケースも珍しくありません。自分の価値観や強みが明確でなければ、企業が求める人物像との一致を示せず、内定につながるような説得力のある自己アピールが難しくなります。

4.業界・企業研究が足りていない

業界・企業研究が不十分な人も、就活がうまくいかない傾向にあります。なぜなら、志望する業界や企業についてよく理解しないまま就活をしていると、自分の強みと企業のニーズがマッチしているかどうか適切に判断できないからです。

企業のニーズを把握せず、ミスマッチの状態でやみくもにエントリー数を増やしても、選考を通過できない状況が続いてしまいます。自分の興味・関心や熱意をどれだけアピールしても、志望先の企業が求める人物像とマッチしていなければ、高評価にはつながらないでしょう。

5.スケジュール管理ができていない

スケジュール管理ができていないと、就活がうまくいかなくなる可能性があるでしょう。就活では、説明会や選考、書類提出など多くのタスクがあります。

学生の多くは、学業や部活動、アルバイトなどと並行して就職活動に取り組むのが一般的です。うまく管理できないと就活以外に時間を取られず、ES（エントリーシート）や面接の準備といった重要な対策に十分な時間を割けなくなってしまいます。

また、管理できずにスケジュールに追われるようになると、心身のストレスを抱えやすくなり、自信をもって選考に臨むのが難しくなることも。この結果、選考日時の見落としや準備不足による面接での実力不足を招き、内定獲得のチャンスを逃すことにつながるでしょう。

6.エントリー数が少ない

エントリーしている企業の数が少ないと、選考に参加する機会が減るため自ずと内定を獲得できる可能性も低くなります。結果として、就活がうまくいかないと感じやすくなるでしょう。

内閣府の「令和5年度学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書」によると、エントリーシートの提出数について、「10〜19社」と回答した学生の割合が28.0%と最も多い結果でした。

引用元：内閣府「令和5年度学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査 調査結果 報告書 ②エントリーシートの提出数（p.53）」

また、2割弱の学生が「1〜4社」と回答している一方で、「40社以上」の企業にエントリーしている学生も一定数います。就活のスタイルは人によってさまざまです。そのため、何社エントリーすべきか明確な決まりはないため、やみくもにエントリー数を増やせば良いとは限りません。質の低い応募を量産しても、結果にはつながりにくいでしょう。

自分の状況を見直して、エントリー数が平均と比較して極端に少ない場合、就活がうまくいかない原因になっている可能性も考えられます。

参照元
内閣府
学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査

7.応募書類の完成度が低い

書類選考をなかなか通過できない場合は、履歴書やエントリーシートの完成度が低い可能性があるでしょう。応募書類の自己PRや志望動機は、採用担当者が合否を判断する重要な材料になります。

採用担当者が合否を判断する際の重要な材料となる自己PRや志望動機は、その内容がありきたりであったり、熱意が十分に伝わらないものであったりすると、企業側に入社意欲が伝わらず、適切な評価を得ることは難しくなるでしょう。

また、内容の「質」だけではなく、応募書類の基本的な要素が欠けている場合も、不採用の理由となることがあります。具体的に、就職活動で苦戦している人が見落としがちなポイントは、以下の点です。

・誤字脱字がないか
・空欄や空白が目立っていないか
・採用担当者にとって読みやすい丁寧な字で書いているか
・伝わりやすい文章を書いているか

基本的な要素が欠けたまま書類を提出すると、「誠実さがない」「真剣に取り組んでいない」と入社意欲の低さを懸念されやすくなり、内定から遠ざかる可能性があります。

8.適性検査の対策が足りていない

適性検査の対策が不十分の人も、就活がうまくいかないと感じやすいでしょう。適性検査とは、学生の能力や性格を判定するためのテストで、多くの企業が採用時の判断材料として活用しています。

基本的には、書類選考と同時に適性検査を受けるケースがほとんどです。企業によって判断基準は異なりますが、対策を怠ると、書類の内容は良くても適性検査の結果次第で面接に進めなくなります。

面接のチャンスすら得られずに不合格になった場合、就活がうまくいかないと後悔が残りやすいでしょう。

9.面接でコミュニケーションが取れていない

就活がうまくいかない人は、面接の場で採用担当者とのコミュニケーションが円滑に取れていない可能性もあります。就活の面接は、企業が応募者を評価する場です。採用担当者からの質問の意図を汲み取れなかったり、関係のない回答を一方的に話したりすると、「コミュニケーション能力に問題がある」といった印象を与えかねません。

面接に慣れていない場合には、本番で緊張して萎縮してしまうケースもあるでしょう。しかし、何度か面接を経験しているもののうまくいかないと悩んでいる場合は、採用担当者とのやりとりを振り返って、会話のキャッチボールができていたか確認してみてください。

面接の評価ポイントは、「面接官が見ている6つのポイント！よくある質問と印象アップのコツも解説」の記事で詳しく解説しています。

10.選考後に振り返りをしていない

選考後に振り返りをしていないことも、就活がうまくいかない原因の一つです。選考で落ちたときに、「面接を通過できなかったのは運が悪かったから」などと、反省することなく次の選考に臨んでいると、失敗から何も学べません。

具体的な敗因分析をしないままでは、よりよい変化も生まれないでしょう。就活を続けていくうえで気持ちの切り替えは大切ですが、失敗をただの「運」で片付けずに、次に活かす姿勢が必要です。

就活がうまくいかない原因は、「就活に失敗したと感じる原因は？成功させるコツや心構えも解説！」の記事も参考にしてください。

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就活がうまくいかないときに覚えておきたい心構え

就職活動が思うように進まないと、「自分は社会に必要とされていないのでは？」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。しかし、就活がうまくいかないと感じたときにこそ、冷静に自分を見つめ直し、前向きに進むための心構えをもつことが大切です。

ここでは、就活がうまくいかないときに心得るべきことを解説します。就活を前向きに取り組むために大切にすると良いマインドについてまとめているので、ぜひ参考にしてください。

人格を否定されているわけではない

就活で書類選考や面接に落ちてしまうのは、誰にでもある経験です。また、就活がうまくいかないからといって、人格を否定されているわけではありません。

就活がうまくいかない原因は就活生にもありますが、実際には、企業との相性による部分も大きいといえます。なかなか選考を通過できなくても、それは応募先での結果にすぎません。

就活がうまくいかなくても、「企業との相性が悪かっただけ」と割り切って考えるようにしましょう。次の選考に向けて前向きな気持ちになれるはずです。就活を続けていけば、相性の合う企業が見つかり内定をもらえる可能性は十分考えられます。

周囲と比べて焦らない

就活がうまくいかないときこそ、焦らず着実に準備を重ねていくことが大切です。なかなか内定を獲得できないからと焦ってしまうと、冷静さを欠いて、自己分析が不十分なまま手当たり次第に応募したり、面接での質問への準備が浅くなったりと、一つひとつの準備や対策が疎かになってしまう可能性があります。

たとえ、周囲の友人が内定を獲得し始めたとしても、あまり気にせず自分のペースで就活に集中しましょう。内定を数多く得ることよりも、本当に自分に合う企業を見つけ、そこで働くという目標に集中することが大切です。就活をするうえでは、周囲に流されず、自分としっかり向き合いましょう。

自分を追い詰めない

就活がうまくいかなかったとしても、自分を追い詰めないようにしましょう。新卒採用では、学生のスキルや能力の絶対的な高さよりも、企業がもつ社風や事業戦略にマッチする人物像であるかが重視される傾向があります。

そのため、選考結果はあなたの能力の不足を意味するわけではなく、単に企業との適性が合わなかったという側面が大きいと捉えましょう。落ち込んだ気持ちを引きずらず、気持ちの切り替えをすることが大切です。

また、大学4年の夏以降、秋から冬にかけて秋採用・冬採用を行う企業もあります。なかなか内定を獲得できない場合は、今回の結果を単なる不運で終わらせず、自己分析と企業研究に改めて時間をかける機会と捉え、次の秋採用・冬採用に向けて準備していきましょう。

秋採用や冬採用については、「秋採用とは？春・夏との違いや実施企業の探し方・内定獲得のポイント6選」の記事を参考にしてください。

疲れたらリフレッシュの時間をつくる

「就活がうまくいかない」と思い詰めてしまいそうなときは、期間を決めてリフレッシュすると効果的です。落ち込んだ気持ちでいると、客観的な自己評価ができず、極端に自信を失って悪循環に陥る可能性があるので注意しましょう。

こうした悪循環を断ち切り、就活を効率良く進めるためには、適度に息抜きをすることを意識してみてください。就活がうまくいかないときは、意図的に休息を取って気持ちを切り替え、新たな気持ちで冷静に状況を分析し、改めて就活に臨みましょう。

就活で焦る気持ちを落ち着かせる方法については、「就活で焦る原因とは？焦りを抑えて冷静に企業面接を受けるコツも紹介」の記事を参考にしてください。

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就活がうまくいかないときにやりがちなNG行動

就活がうまくいかないからといって、やみくもに行動してはいけません。「就活がうまくいかない」と感じるとき、焦りや不安から、かえって状況を悪化させてしまう行動をとってしまうことがあります。

ここでは、就活がうまくいかないときにやってしまいがちなNG行動を紹介。これらのNG行動を知り、無駄な努力を避け、効率的に就職活動を進めましょう。

就職を諦めてしまう

新卒での就活を途中で諦めてしまうと、いざ正社員になろうと考えたときに苦労します。たとえば、既卒としてフリーターでしばらく働いたあと正社員を目指しても、正社員としての社会人経験がないため、中途採用の選考では新卒時とは異なるハードルに直面するでしょう。

そのため、新卒よりも就職のハードルが高くなることも。「なぜ新卒時に就職しなかったのか」「就職せず何をしていたのか」といった厳しい質問をされることもあります。

このようなデメリットを認識したうえで、就活がうまくいかず気分が落ち込んでいるのであれば、無理をして活動を続けるのは得策ではありません。焦りや不安を抱えたまま就活を続けても、冷静な判断ができず、かえって不本意な選択をしてしまうリスクがあるからです。

一度就活から離れて休み、冷静に考えられるようになると、自分が納得いく選択をしやすくなるでしょう。就活が辛いと感じるときは、「就活がつらい・やめたい時の対処法は？失敗や不安を乗り越え成功に導くコツ」の記事を参考にしてみてください。

やみくもにエントリー数を増やしてしまう

内定がもらえないからといって、やみくもにエントリー数を増やすのは、多くの就活生が陥りがちな失敗です。エントリーを増やしても、落ちた原因を改善しなければ内定にはつながりません。

また、やみくもにエントリーして不採用が増えた結果、さらに自信を失う場合もあります。うまくいかないときは「なぜ落ちてしまうのか」「選考対策は十分にできているか」などを冷静に考え、就活と向き合うことが大切です。

やみくもにエントリーするリスクは、「就活で『どこでもいい』が良くない理由とは？企業の選び方と抜け出すヒント」の記事で解説しているのでチェックしてみてください。

インターネットやSNSの情報を信じてしまう

インターネットやSNSの情報ばかり見て、信じてしまうのもやめましょう。就活がうまくいかないときは冷静な判断ができず、どんな情報でも信じてしまう場合があります。

インターネットやSNSの情報は、すべてが正しいわけではありません。「就活では絶対△△すべき」「△△の企業はやめておいたほうが良い」のように、明確な根拠のない情報もあふれています。

就活がうまくいかないときは、「自分にはこの情報が必要なんだ」と深く考えずに飛びついてしまいがちです。情報に流されないようにするためにも、不確かな情報とは一定の距離を保つようにしてください。

サポートを受けずに一人で就活してしまう

就活がうまくいかないときは、一人で悩まず、周囲のサポートを受けるのがおすすめです。一人で不安や悩みを抱えたままでいると、気持ちが沈みやすくなり、物事をネガティブに捉えて行動力が低下する恐れがあります。

友人や家族、先輩などの第三者から就活の方法を評価してもらうことで、自分では気づけなかった改善点が見つかる可能性も。具体的な選考対策やアドバイスを受けたい場合は、就職エージェントや大学のキャリアセンターなどの支援サービスを活用しましょう。

就活がうまくいかないときの相談先については、「就活相談先のおすすめ15選！悩み別の聞くこと一覧や相手選びのコツも解説」の記事でも紹介しているので参考にしてください。

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就活がうまくいかないときの10の対処法

就職活動が思うように進まないと、不安になったり自信を失ったりしてしまうかもしれません。しかし、うまくいかないときこそ、冷静に対処し、次の選考につなげることが重要です。

ここでは、就活がうまくいかないと感じたときに、状況を打開するための具体的な10の対処法を紹介します。選考を通過するために「何をすればよいかわからない」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

1.反省を次に活かす

うまくいかなかったときは必ず振り返って反省し、失敗を次に活かしましょう。就活がうまくいかないのには、何らかの原因があるはずです。「選考のどの段階でつまずいているのか」「落ちた原因は何が考えられるか」など、選考の内容を振り返ってみましょう。

うまくいかないとつい立ち止まってしまいがちですが、内定獲得に向けて就活を続けていくためには、原因を探って分析する必要があります。就活がうまくいかない原因を探って、改善点を見つけられると、具体的な行動に移しやすくなるでしょう。

2.自己分析をやり直す

就活がうまくいかないと感じるときは、自己分析を改めて行ってみましょう。就職活動において、自己分析は自分の強みや価値観、適性を客観的に見極めて、相性の良い企業を見つけるために必要なプロセスです。

うまくいかない原因の多くは、「自己理解」と「企業選びの軸」のズレにあります。そのため、自己分析を繰り返すことでズレを修正し、自己理解をより深められるでしょう。

また、自己分析を深めるために家族や友人に他己分析を依頼するのも有効です。自己分析を徹底することで、企業が求める人物像と自分の経験や意欲がどう結びつくのかが明確になり、自己PRや志望動機のブラッシュアップにもつながります。

自己分析の方法は、「自己分析とは？就活におすすめの簡単なやり方10選や活用例を解説」の記事を参考にしてみてください。

3.業界・企業研究を徹底する

業界・企業研究を徹底することも、就活がうまくいかないときの対処法の一つです。業界・企業研究を徹底することで、選考において求められる企業への理解度が深まります。応募先企業への志望度の高さをアピールできれば、面接官に「入社したい」という熱意を効果的に伝えられるでしょう。

単に企業の事業内容を知るだけでなく、企業理念や社風、競合他社との違い、業界の将来性まで深く掘り下げるのがおすすめです。企業のIR情報や採用サイト、ニュースリリースなどを活用し、得られた情報を基に「なぜこの会社でなければならないのか」という質問への答えを具体的に準備しましょう。

4.志望する企業の選択肢を広げる

就活がうまくいかないときは、志望する企業の選択肢を広げるのも良いでしょう。特定の企業や業界にこだわりすぎて選考の機会を自ら減らしてしまうと、必然的に内定を獲得できる確率も低くなるため内定獲得は遠のきます。

視野を広げるためのアクションとしては、関連性の高い他業界やこれまで検討していなかった職種にも目を向けることがおすすめです。たとえば、IT業界志望だったなら、デジタル化を進めるメーカーや金融機関のIT部門なども検討してみましょう。選択肢を広げた結果、これまで知らなかった自分に合った優良企業に出会えるかもしれません。

また、大手企業にこだわってエントリーしていた就活生は、中小企業や大手企業のグループ会社にも目を向けてみてください。大手企業と比べて知名度は低くても、条件がよくやりがいのある仕事ができる優良企業は数多くあります。

中小企業も視野に入れて就活を進めたい学生は、「中小企業にはどんなメリットがある？大手企業との違いと合わせて解説」も参考にしてください。

5.応募書類の完成度を高める

書類選考でつまずいている場合は、履歴書やエントリーシートの完成度を高めるよう意識してください。下記のポイントを見直すだけで、読み手に与える印象が良くなるでしょう。

・空欄をゼロにし、記入欄の8割を目安に埋める
・丁寧な読みやすい字で記入する
・志望動機や自己PRは志望先の企業ならではの内容にする

一方、企業からの指定がない場合や、自分が書く文字に自信がない場合は、パソコンを使って応募書類を作成するのも一つの方法です。事務職やクリエイティブ職など志望する職種によっては、PCスキルもあわせて効果的にアピールできるでしょう。

6.適性検査の対策をする

適性検査に課題を感じている場合は、しっかりと対策して臨みましょう。適性検査の対策は、参考書を活用したり、問題集を繰り返し解いたりすることで効率的に進められます。

適性検査の判断基準は企業によって異なるものの、応募者に業務を遂行できる基礎的な能力や、自社の社風に合った性格・適性があるかといった観点から評価が行われるのが基本です。

能力検査と性格検査で構成される適性検査は、事前に種類や傾向を把握するのが望ましいでしょう。適切な対策をして臨むことで、企業が求める基準に到達する可能性を高められます。

面接の機会を得るためにも、適性検査が行われる日から逆算して計画的に対策するようにしてください。適性検査の対策方法は、「就活の適性検査とは？検査の種類や特徴、受ける際のポイントをご紹介！」で解説しています。

7.よくある質問の回答を用意する

面接の成功率を上げるためには、よくある質問の回答を用意することが効果的です。事前に回答を準備しておくことで、本番で焦らず、一貫性のある論理的な受け答えができるようになります。

面接で聞かれる主な質問は、以下のとおりです。

・学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）
・あなたの強みと弱み
・志望動機
・入社後にやりたいこと
・キャリアプラン

回答を準備する際は、丸暗記するのではなく、キーワードや構成だけを覚えておき、自分の言葉で話せるように何度も練習しておきましょう。よくある質問の回答例文は、「面接でよくある質問20選を回答例付きで解説！就活成功のための対策も紹介」の記事を参考にしてみてください。

8.面接練習を繰り返す

面接練習を繰り返すのも、内定につながる重要な対策といえます。面接で緊張することなく、志望企業への熱意や自身の強みをしっかりとアピールすることで自信をもって本番に臨めるでしょう。

面接練習をするときは、就活セミナーや大学のキャリアセンターなど第三者の力を借りるのがおすすめです。「話の内容に一貫性があるか」「相手にどのような印象を与えているか」といった客観的なフィードバックを得られます。自分だけでは気づきにくい改善点を明確にできれば、面接官に好印象を与えられるでしょう。

9.基本的なマナーを身につける

就活を成功させるには、基本的なマナーを身につけることが大切です。選考は、面接の場だけではありません。採用担当者とのメールのやり取りや、受付での対応など、すべての接点で基本的なマナーを身につけることが求められます。

マナーが欠けていると、たとえ能力が高くても、「社会人としての適性がない」と判断されかねません。就活における基本的なマナーは、以下のとおりです。

・時間厳守（5～10分前の到着など）
・清潔感のある服装
・丁寧な言葉遣い

特に、面接中に入退室の作法や、座る位置、お礼のメールなど、細かい部分まで気を配れる学生は、採用担当者から好印象を得やすいでしょう。面接における企業の評価ポイントについては、「就活の面接対策は何をする？具体的な方法とよく聞かれる質問50選」を参考にしてください。

10.就職エージェントを利用する

就活がうまくいかないときは、一人で悩まず、就職エージェントに相談してみましょう。悩みや不安を抱えたまま就活に臨むと、面接官に自信のなさが伝わり、マイナスなイメージを与えて採用につながりにくくなります。プロの客観的な視点を取り入れることで、不安の原因を特定し、自信を持って選考に臨めるように対策を立てましょう。

就職エージェントは、自分に合った求人を紹介してもらえるほか、就活のプロの目線で書類作成や面接のアドバイスをもらえます。基本的に無料で利用できる企業が多いので、金銭的な負担を気にせず気軽に相談できるでしょう。

「就活がうまくいかないけれど具体的な原因がわからない」「何から対策すれば良いかわからない」という方は、利用を検討してみてください。就職エージェントによって実施しているサービス内容が異なるため、自分に合ったものを選ぶのがおすすめです。

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就活がうまくいかない状況から抜け出したいあなたへ

なかなか内定を獲得できずにいると、「何をすべきかわからない」「このまま就職できないのでは」と悩む就活生も少なくありません。就活がうまくいかないときは、原因を探ったうえで、一つひとつ準備と対策を行っていくことが大切です。

しかし、「自分1人で改善点を見つけるのが難しい」「就活を続けていけるか不安」という方は、就職エージェントに相談してみましょう。キャリアチケットでは、専任のキャリアアドバイザーが自己分析から面接まで、就活生のあらゆる悩みに寄り添って支援しています。就活がうまくいかない状況から抜け出して、内定を掴みたい方は、ぜひキャリアチケットまでご相談ください。

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就活がうまくいかないと感じる人によくある質問

ここでは、就活がうまくいかないと感じる人によくある質問をQ＆A形式で回答します。

Q.就活の面接がうまくいかないときの対処法は？

A.面接がうまくいかないと感じる場合、まずはその原因を特定することから始めましょう。面接での失敗は、主に「準備不足」「コミュニケーション能力」「企業とのミスマッチ」の3つの要素に分けられます。

具体的な対処法としては、まず模擬面接を重ねて緊張を和らげたり、論理的でわかりやすい説明を心がけたりすることがおすすめです。面接を録音・録画し、客観的に自分の話し方や表情をチェックすると客観的な視点から改善点を見つけられるでしょう。

Q.高学歴でも就活がうまくいかない原因は？

A.高学歴であっても就職活動がうまくいかないケースは存在します。高学歴の就活生がつまづきやすい主な原因は、「過度な自信」「主体性の欠如」「入社意欲の伝え方の弱さ」などが挙げられます。たとえば、学歴を過信して企業研究や自己分析が浅くなってしまうと、面接で説得力のある回答ができなくなります。

学歴は選考の一つの要素に過ぎず、企業が最終的に重視するのは入社意欲やポテンシャル、人物像だからです。学歴に頼るのではなく、「自分がこの企業で何ができるのか」を明確に伝えましょう。

Q.就活がうまくいかなくてつらいときはどうする？

A.就活がうまくいかなくてつらいと感じるときは、一時的に休んでリフレッシュの時間を設けましょう。趣味の時間を過ごしたり、友人と旅行したりすることで、再度前向きに就活に取り組める可能性があります。

また、一人で抱え込まず、キャリアセンターや信頼できる友人、家族に悩みを相談してみるのもおすすめです。話すことで気持ちが整理され、新しい視点が見つかるメリットがあります。自分の頑張りを認めつつ、立ち止まる勇気をもつことで乗り越えられるでしょう。

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