留年＝就職できないは誤解！就活を成功させるためのコツと注意点を紹介

留年してしまうと「就職できないかも…」と不安になる人は多いでしょう。しかし、留年が必ずしも就職に悪影響を与えるわけではありません。大切なのは、留年の事実をどう捉え、どのように準備を進めるかです。

この記事では、留年が就活に与える影響や内定を獲得するためにやっておくべきことなどをご紹介します。また、内定後に留年が決まったときの対応もまとめているので、ぜひ就活にお役立てください。

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「留年したら就職できない」と不安になる必要はない

「留年したから就職できない…」と不安に思う必要はありません。留学や体調不良など、やむを得ない事情で留年する人もいます。そのため、留年経験があるだけでは選考から落とさない企業が多いでしょう。

しかし、留年をマイナスに捉える企業や採用担当者がいるのも事実です。特に、学業の怠慢や単位不足などの場合、良いイメージをもたれない可能性があります。就活では、留年した理由をしっかりと説明し、納得してもらう必要があるでしょう。

以下では、留年経験があるからといって就職を心配し過ぎなくても良い理由をご紹介します。留年経験のある方は、ぜひチェックしてみてください。

留年しても新卒枠での就職が可能

留年経験がある場合でも、順調に単位を取得すれば翌年度の新卒枠に応募できます。新卒扱いの場合、次のようなメリットを得られるでしょう。

・新卒のみの求人に応募できる
・インターンシップに応募できる
・大学内での企業説明会に参加できる
・大学のキャリアセンターを活用できる
・交通費で学割を利用できる

また、新卒採用の場合はポテンシャルが評価されることが多く、社会人としての実績は求められないのもメリットです。入社後の新人研修も充実している傾向にあるため、着実にキャリアを積めるでしょう。

企業が重視しているのは経歴だけではない

新卒採用において、企業は過去の経歴だけでなく、入社後に活躍できる素養を重視して選考を行います。留年という事実だけで採用対象から外れることはありません。多くの担当者は履歴書上の数字よりも、その背景にある考え方や現在の姿勢を評価したいと考えているからです。

近年は多様な背景をもつ人材を求める傾向があり、失敗を乗り越えた経験は粘り強さの証明にもなり得ます。留年期間に得た学びを客観的に伝えられれば、企業側は納得感を持って選考を進められるでしょう。留年していることを過度に不安視せず、これまでの経験を整理して現在の自分の価値を等身大で伝えることが大切です。

留年した学生は約3％

文部科学省の「令和６年度 高等教育機関 学校調査 学校調査票（大学・大学院）」によると、令和6年度に所定の修業年限を超過した人の数は86557人でした。同年の大学在学者数（学部）は262.8万人。つまり、約3％の学生は留年を経験しています。

卒業が難しい大学の場合、学年の留年率が3％よりも高くなることも考えられるでしょう。留年してしまったことで不安になり過ぎず、同じ状況で就職活動を進めている仲間がいることに目を向けてみてください。

参照元
e-Stat
学校基本調査

大学生の就職率は98％

留年しても就職できると判断できる要素として、近年の就職率の高さも挙げられます。厚生労働省の「令和７年３月大学等卒業者の就職状況（４月１日現在）を公表します」によると、大学生の就職率は98％でした。

引用：厚生労働省「令和７年３月大学等卒業者の就職状況（４月１日現在）を公表します（p.5）」

この調査から、留年経験の有無に関わらず、ほとんどの学生が就職を実現できていることが分かります。病気や家族の世話などで仕事ができない人が含まれていることを考えると、留年が理由で就職できなかった人の割合はごくわずかであると推測できるでしょう。

近年の就活では、人材不足を背景とした採用枠の拡大や、多様な人材の積極的な受け入れにより、企業の採用基準は多様化しています。留年期間中の経験やスキルを評価する企業も増えており、むしろその期間をどのように活用したかが重要視されるでしょう。

留年が原因で就職に不安を感じている方は、「就活はなんとかなる！不安になる原因や前向きに考えるコツを解説」の記事をご一読ください。

参照元
厚生労働省
令和７年３月大学等卒業者の就職状況（４月１日現在）を公表します

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就職できない？留年が就活に与える影響

留年が決まると「もう就職できないのではないか」と不安に思うかもしれませんが、すべての企業で選考が不利になるわけではありません。就活に与える影響の度合いは、留年の回数や志望する業界の傾向によって変化します。

自分が置かれている状況を冷静に把握し、適切な対策を立てるためにも、まずは留年が選考にどう関わってくるのかを詳しく見ていきましょう。

留年回数が就活に与える影響

留年の回数は増えるほど選考への影響が出やすくなりますが、1回であれば大きな不利にはなりにくいのが実情です。1年遅れての卒業は、留学や浪人と年齢が変わらないため、一般的な選考プロセスで書類を落とされるケースは多くありません。

しかし、留年が2回以上重なると、企業側から自己管理能力や学習意欲に対して疑問をもたれやすくなります。この場合は、理由をより客観的かつ納得できるように説明する準備を整えなければなりません。回数が増えるにつれて面接での質問が厳しくなる傾向はあるものの、明確な理由と反省を伝えられれば内定を獲得するチャンスは十分にあります。

業界によって留年への許容度が異なる場合がある

留年に対する受け止め方は、業界によって異なる場合があります。すべての企業が同じ基準で評価しているわけではなく、業界の体質やビジネスモデルによって許容度には差が見られることを知っておきましょう。

留年への許容度が高いといわれている業界

ITや広告、ベンチャー企業などは、留年に対して比較的寛容な傾向があります。これらの業界では過去の経歴や年齢よりも、個人のスキルや入社後に何ができるかという実力を重視して合否を判断するケースが多いからです。

留年期間中に没頭した活動や、独自の経験を個性として評価してくれる企業も見つかりやすいでしょう。

留年に対して慎重といわれている業界

金融やインフラなど、高い信頼性や規律が求められる業界では、留年に対して慎重な目が向けられやすい傾向にあります。組織のルールを守ることや、決められたプロセスを着実に遂行する能力を重んじる文化があるため、計画どおりに卒業できなかった事実が懸念点になる場合があるからです。

これらの業界を志望する際は、なぜ留年したのかという理由に加え、現在は誠実に行動できる人間であることを書面や面接で丁寧に証明しなければなりません。

留年で内定が取り消される場合もある

内定後に留年が決まった場合、内定取り消しになることがあります。企業は卒業後の翌年度から働いてくれることを想定し、卒業を前提にして採用を行っているからです。内定取り消しになった場合、もう一度就活を行わなければなりません。

内定獲得後の留年を避けるためにも、卒業までの単位は足りているか、必修科目を落としていないかなど、単位の状況は確認しておきましょう。

留年が就活にどのような影響を与えるかは、「就職留年はやめとけって本当？決断前に考えるべきことと就活の対策を解説」の記事でも解説しています。どのような影響があるかを先に知っておくと、心構えができるでしょう。

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留年生が就活で成功するためにやるべきこと9選

留年という状況から内定を獲得するためには、戦略的な準備が欠かせません。周囲と比べて出遅れたと感じるかもしれませんが、やるべきことを一つずつ整理して実行すれば、着実に道は開けます。

ここでは、学業とのバランスを取りながら、効率良く就職活動を進めるための具体的なポイントを9つご紹介します。

1.就活に向けてスケジュールを立てる

就職活動をスムーズに進めるためには、事前にスケジュールを立てておくことが大切です。まずは、いつから選考に向けた準備を始め、どの時期にエントリーを集中させるかといった全体像を明確にしましょう。

同時に、学業との両立についても検討が必要です。卒業に必要な単位数を確認し、テスト期間やレポート提出時期を考慮しながら、就活に割く時間を逆算して決めておきます。このように余裕をもった計画を立てておけば、土壇場で焦ることなく各企業の選考に対して万全の状態で臨めるでしょう。

基本的な就活スケジュールについては、「27卒の就活はいつから？スケジュールや今からやるべきことを解説！」の記事でご紹介しています。留年している場合でも、ほかの就活生と就活スケジュールは同じなので、チェックしておきましょう。

2.自己分析を行う

留年した人が就職を目指す場合、まずは自己分析を行い、自分の考えや価値観、強みなどを整理しておくことが大切です。留年経験があっても、自分の強みを効果的にアピールできれば、内定を獲得できます。

自己分析は強みをアピールするだけではなく、どの業界や企業を目指すのか、就活の軸を整理するためにも欠かせません。そのため、最初のうちに取り組むと就活をスムーズに進められます。

自己分析の方法については、「自己分析とは？就活での目的や簡単なやり方9選を解説」の記事をご覧ください。すでに自己分析を終えている就活生も、考えが変わっている場合もあるので再度実施してみましょう。

3.インターンシップや就活イベントに積極的に参加する

実際の仕事内容や職場の雰囲気を知るために、インターンシップには積極的に参加しましょう。企業と直接接点をもつことで、自分の適性を確認できるだけでなく、留年に対する不安を払拭するきっかけにもなります。特に早期から動けば、意欲の高さや行動力を企業側に示すことが可能です。

また、合同説明会などの就活イベントへ足を運ぶのも有効な手段といえます。一度に多くの業界や企業の情報に触れれば視野が広がり、自分に合った選択肢を見つけやすくなるでしょう。ネット上の情報だけでなく、現場の社員と会話を交わして生の声を収集し、今後の選考に向けた材料を蓄積していくのがおすすめです。

4.ES・履歴書対策を行う

エントリーシートや履歴書の作成は、書類選考を通過するために重要な工程です。企業側がなぜその質問をしているのかを的確に読み取り、自分の強みが最大限伝わる内容を検討しなければなりません。特に留年経験がある場合は、その事実をどう補足し、ポジティブな印象に繋げるかが評価を分けるポイントになります。

もし自分一人で内容をまとめるのが難しいと感じたときは、第三者に添削を依頼するのも一つの方法です。友人や家族から客観的な意見をもらうだけでなく、就職エージェントや大学のキャリアセンターといった専門機関も積極的に活用しましょう。他者の視点を取り入れると、自分では気づけなかった表現の癖や改善点が見つかり、より説得力のある書類に仕上がります。

5.面接対策を行う

就活では面接を行う企業がほとんどなので、面接対策は欠かせません。練習せずに面接を受けてしまうと、思うように話せなかったり、過度に緊張したりします。

面接対策を行う場合は、模擬面接を受けるのがおすすめです。模擬面接は、大学のキャリアセンターや就職エージェントで受けられます。模擬面接であれば、面接官役の人からフィードバックがもらえ、自分の弱点が見つけられるでしょう。客観的な意見は改善のために重要なので、自分だけで対策しようとせず、積極的に受けてみてください。

6.留年の理由をポジティブに伝えられるように準備する

面接では、留年の理由について高確率で質問されます。この問いに対して言い訳をしたりネガティブな態度を見せたりするのではなく、前向きな姿勢で答えられるよう準備しておくことが重要です。まずは事実を正直に伝え、その経験から何を学び、現在はどのように改善しているのかという成長のプロセスを言語化しましょう。

たとえ単位不足などの反省点があったとしても、それを認めたうえで「現在はどのように取り組んでいるか」を具体的に話せれば、誠実な印象を与えられます。失敗を糧にして前に進もうとする姿勢は、企業にとっても評価の対象になるポイントです。過去の出来事を否定的に捉え過ぎず、自分の成長を証明するためのエピソードとして整理しておきましょう。

7.スキルアップなどの自己投資を行う

留年によって生じた時間を活用し、スキルアップや留学などの自己投資に充てるのも一つの手です。志望する業界で役立つ資格の取得や語学学習に取り組めば、時間を有意義に使った証明になります。

また、金銭的に余裕がある場合は、海外留学を経験するのもおすすめです。異文化の中での生活や多様な価値観に触れた経験は、就活における独自の強みとしてアピールできます。

大切なのは、単に時間を過ごすのではなく、目的をもって行動したという実績を作ることです。こうした主体的な取り組みは、学業の遅れを補うだけでなく、入社後に自ら学び成長し続ける姿勢を示せます。

8.留年しても就職を成功させた先輩の話を聞く

留年しても志望企業から内定をもらい、就職を成功させた先輩は実際にいます。そうした人たちの話を聞けば、自分が志望企業に就職するイメージをより鮮明に思い浮かべられるようになるでしょう。成功した経験談を聞くことは、自身の不安を和らげ、自信をもつ助けにもなります。

もし先輩から話を聞く機会があれば、「確実に卒業するためにどんなことをしたのか」「留年期間中にどんな準備や取り組みをしていたのか」といったポイントを尋ねてみてください。

これらの具体的な話を聞けば、自分が今何をすべきかがはっきりしてきます。先輩の実体験を参考にしながら、自分の課題や対策を明確にし、より効果的な準備を進めていきましょう。

9.エージェントなどの就職支援サービスを活用する

就職活動を効率的に進めるために、プロのアドバイスを受けられる就職支援サービスの利用を検討しましょう。

就職エージェントを活用すれば、求人紹介だけでなく、書類添削や面接対策まで一貫したサポートを受けられます。留年生特有の悩みについても相談できるため、一人で抱え込まずに自分に合ったアドバイザーを見つけることが内定への近道です。

また、プロフィールを登録して企業からスカウトを待つ「逆求人型サイト」の併用も役立ちます。自分の経歴や強みに興味をもった企業から直接オファーが届くため、思わぬ優良企業との出会いにつながるかもしれません。

複数のサービスを賢く使い分け、自分に合ったスタイルで情報収集と選考対策を並行して進めていきましょう。

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就職活動で留年理由を聞かれたときの回答例文

留年した理由を聞かれたときは「正直に簡潔に伝えつつ、反省点と改善・学びをセットで話す」ことが大切です。理由だけで終わらせず、「その経験をどう活かすのか」まで伝えると、前向きに捉えている印象を面接官に与えられます。

ここでは、3つの留年理由を挙げて例文を紹介しますので、自分に当てはまるものを選び、「自分ならどう伝えるか」を考える際の参考にしてみてください。

留学やインターンのために休学・留年した場合

留学やインターンのために休学・留年した場合は、目的意識をもって挑戦したことや学んだこと、仕事への活かし方などを具体的に伝えるのがポイントです。

面接官は「ただ遊んでいたわけではないのか」「その経験が仕事に活かせるのか」を知りたいと思っています。そのため、目的をもって行動できる人材であることや、成長意欲があることを示せると好印象です。

たとえば、以下のように説明できます。

私が1年間休学した理由は、将来グローバルに活躍できる人材になるために英語力とコミュニケーション力を高めたいと考え、アメリカへ留学したためです。

留学中は語学学校に通いながら、毎日現地の人に話し掛けることを自分に課し、英語で自分の意見を伝える力を身につけました。この経験から、異文化環境で自ら動いてコミュニケーションをとる重要性を学び、今では英語で円滑にやり取りできる自信があります。

御社に入社後は、このコミュニケーション力と行動力を活かし、海外の顧客対応やプロジェクトで貢献していきたいと考えています。

この例文のように、「なぜその留年を選んだのか」「具体的に何を学んだのか」「仕事にどう活かすのか」の3点を整理して伝えると、前向きな印象をもってもらえます。

単位不足で留年した場合

単位不足で留年した場合は、ミスを振り返り、同じ失敗を繰り返さない姿勢と改善力があることを示しましょう。

以下のように説明することができます。

私が留年した理由は、卒業要件に必要な必修単位を取得できなかったためです。

当時は単位の数だけを重視し、自分だけで履修計画を立ててしまい、必修の確認が不十分でした。この失敗を反省し、翌年は友人や大学職員に確認してもらいながら履修計画を立て、計画性と周囲への相談の大切さを学びました。

御社に入社後は、「重要なことを見落とさず周囲と連携して進める」姿勢で、責任をもって仕事に取り組みたいと考えています。

留年を「失敗から学び改善した経験」として伝えられれば、むしろ成長意欲や問題解決能力が高いという印象につながることもあります。

体調不良が原因で留年した場合

病気が原因で留年した場合は「病気の事実」「現在は回復していること」「体調管理の取り組み」「仕事への意欲」を正直に簡潔に伝えることが大切です。

面接官は「今後の健康面は問題ないのか」「継続的に勤務できるのか」を確認したいだけであり、病気が理由の留年自体で評価を大きく下げることはありません。安心感をもってもらえるように、現在の健康状態と管理方法を伝えましょう。

大学3年時に内臓の病気で入院し、授業出席ができず必要単位を取得できなかったため留年しました。

現在は寛解しており、日常生活も問題なく送っています。再発予防のため、投薬治療や食事管理、睡眠リズムを整えることを徹底しています。

今後も体調管理を続け、御社では周囲と協力しながら成果を出せるよう尽力していきたいと考えています。

病気で留年した場合は正直に伝えつつ「今後は問題なく働ける状態であること」を示し、仕事への前向きな姿勢をアピールすることが大切です。

病気で留年した場合の伝え方は、「病気で留年すると就活はどうなる？不利にならない理由と対処法を解説」の記事でもご紹介しています。こちらもあわせて参考にしてみてください。

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留年した人が就職活動を進める際の注意点

ここでは、留年した人が就職活動を進める際の注意点を解説します。留年をマイナスイメージにしないためにも、「嘘をつかない」「人のせいにしない」といったポイントを意識してください。

留年理由で嘘をつかない

留年理由について、嘘をついてごまかすのはNGです。また、留年自体を隠すことも避けましょう。噓がバレてしまった場合、不採用になったり、内定取り消しになったりする可能性もあります。嘘をついてしまうと余計に評価が下がるので、ごまかさないで正直に伝えてください。

「単位がとれなかった」「学校をさぼっていた」のように、伝えにくい留年理由もあるでしょう。しかし、そこでごまかさずに正直に伝え、反省した姿を見せることが評価につながります。

就活で嘘をつくリスクについては、「就活で嘘をつくとバレる？面接官に見抜かれる理由とリスクを解説」の記事で扱っています。ぜひチェックしてみてください。

留年を人のせいにしない

留年の原因を教授や友人、家族など他人のせいにすることは、自己責任感の欠如を示すことになります。他責的な態度は、面接官に対してネガティブな印象を与えてしまうので避けましょう。

代わりに、「自分の学習管理が不十分でした」「もっと計画的に単位を取得すべきでした」など、自分自身の行動を振り返り、その責任を受け入れる姿勢を示しましょう。そのうえで、その経験からどのように成長したのかを説明すれば、自分の強みをアピールできます。

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内定獲得後に留年が決まったときにすべき3つのこと

内定獲得後に留年が決まってしまった場合、救済措置がないか確認し、内定先に留年したことを伝える必要があります。留年によって内定が取り消される場合があることも念頭に置き、冷静に行動しましょう。

ここでは、留年が決まった際にとるべき3つのステップを説明します。

1.救済措置がないか確認する

多くの大学では、成績通知によって留年が知らされることが一般的です。しかし、通知が届いた時点でも、大学によっては救済措置を受けられる可能性があります。

たとえば、保有している資格を単位として認めてもらえたり、再試験や追加のレポート提出といった挽回のチャンスが与えられたりなどです。こうした救済措置を受けられる可能性は決して高くありませんが、諦める前にまず確認してみることをおすすめします。

特に成績が正式に発表される前に留年の可能性があると感じたら、早めに教授や学務課に相談し、救済措置の有無を確認しておくことが大切です。事情によっては大学側が柔軟に対応してくれる場合があるので、遠慮せずに問い合わせてみましょう。

2.内定先に留年したことを伝える

留年が確定したら、内定をもらっている企業に正直に伝えましょう。企業側は翌年度の入社を前提に採用活動を進めています。連絡を怠ると信頼を損ねるだけでなく、トラブルの原因にもなりかねません。

連絡する際には、「留年した」という事実をまず明確に伝え、そのうえで「大学卒業後に入社したい」「今後の相談をしたい」など、自分の希望をはっきり伝えましょう。さらに、いつ卒業できる見込みなのかもあわせて提示すれば、企業側が今後の対応を判断しやすくなります。

3.今の状況や気持ちを整理する

留年が決まってしまうと、さまざまな感情が入り混じり、精神的に不安定になりやすいものです。この時期を乗り越えるためには、自分の状況や気持ちを冷静に整理することが重要。なぜ留年することになったのか、その原因を客観的に分析しましょう。

また、留年期間をどのように過ごすかについても、具体的な計画を立てることが大切です。資格取得や専門知識の習得など、この期間を自己成長の機会として捉え直すと、前向きな気持ちで状況に向き合えます。

一人で悩みを抱え込まず、大学の相談窓口や信頼できる人に相談することも、精神的な支えとなるでしょう。

留年以外にも就活の悩みを抱えている方は、「就活でよくある悩み20選！不安を溜め込まないための心構えや解消法を紹介」の記事を参考にしてみてください。

留年は確かに望ましい状況ではありませんが、この経験を通じて得られる学びも少なくありません。時間管理の重要性や、困難に直面した際の対処方法など、社会人として必要なスキルを身につける機会となることもあります。焦らず、一つずつ課題に向き合っていくことで、状況の改善を目指しましょう。

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「留年したから就職できない…」と諦めたくないあなたへ

留年してしまうと、就職できるかどうか不安になるものです。しかし、留年しても就職はできるので、諦めずに就活に取り組みましょう。むしろ、留年ならではの経験を活かせれば、就職活動を有利に進められる可能性もあります。留年理由を誠実に説明し、経験を通して得た学びやスキルをアピールしてみてください。

留年経験を活かしたアピール方法を知りたい場合は、キャリアチケットの利用がおすすめです。

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就活に関するどのようなお悩みにも丁寧に対応するので、留年の伝え方や自己PRの方法についてもアドバイスを受けることが可能です。このほかにも、自己分析サポートやスケジュール管理、内定後のフォローなどのサポートも充実しています。

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留年したら就職できない？とお悩みの方向けのFAQ

ここでは、「留年したら就職できない？」とお悩みの方が抱えがちな疑問や不安に、Q＆A形式でお答えします。

Q.理系は留年したら就職は厳しい？

理系学生の場合、留年が就活に与えるマイナスの影響は少なめな傾向にあります。研究内容の難易度が高かったり、実験に膨大な時間を費やしたりして予定どおりに卒業できないケースが珍しくないからです。企業側も特有の忙しさを理解しているため、事実だけで選考から外すことは基本的にありません。

選考で注目されるのは、留年の有無よりも大学で身につけた技術や知識です。自分の専門性をしっかりとアピールできれば、納得のいく内定を獲得できるでしょう。

Q.留年しても大手に就職できる？

留年経験があっても、大手企業へ就職することは可能です。多くの大手企業は新卒採用においてポテンシャルを重視しており、過去の細かな経歴よりも、本人の資質や今後の伸びしろを評価して合否を判断しています。そのため、留年を理由に一律で落とされるケースは多くありません。

ただし、知名度の高い企業ほど応募者が殺到するため、徹底した対策が必要です。留年という経験をどのように乗り越え、そこから何を学んだのかを論理的に説明できれば、十分にチャンスはあります。

Q.2留したら就職できない？

留年の回数が2回になったとしても、就職を諦める必要はありません。2年遅れての社会進出となりますが、新卒枠での応募資格を維持している企業は多く、選択肢が完全に閉ざされるわけではないからです。

選考を通過するために、面接で質問される理由に対して誠実な回答を用意しておきましょう。過去の反省を素直に認めたうえで、これからの仕事に前向きに取り組む姿勢を見せられれば、企業から信頼を得られます。

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